李存義武學輯注（嶽氏意拳十二形精義）/武學名傢典籍叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李存義 著，閻伯群，李洪鍾 校

圖書標籤:

• 嶽氏意拳
• 武學
• 傳統武術
• 李存義
• 武術名傢
• 拳法
• 武學典籍
• 內傢拳
• 精義
• 技擊

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530484500

版次：1

商品編碼：12094287

包裝：平裝

叢書名： 武學名傢典籍叢書

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　建立於民國初年的中華武士會，在確立瞭形意、八卦、太極三大內傢拳格局的同時，把國粹武術普及到學校、軍隊，繼之上升為“國術”，其肇始之功當首歸李存義。然而，這位在北方武林享有盛名的一代大傢，其著作卻在今天少有齣版。
　　本輯注收錄瞭李存義先生傳世的多部著述，原版影印對照簡體字版，並邀請中華武士會首批教員、李存義弟子閻道生之孫閻伯群，定興“李氏三傑”之一李星階曾孫李洪鍾閤力校注，參閱多種版本，加以詳明闡釋，確保內容正宗。

作者簡介

　　李存義（1847年—1921年），字忠元，河北省深縣南小營村人。少時傢貧，以幫人趕車為生。及長，習長短拳技並周遊各地。師從形意拳名傢劉奇蘭，並兼從董海川習八卦掌。後至保定開設萬通鏢局，兼收徒授藝。1900年，以53歲之齡，毅然投身義和團，手持單刀上陣，奮起抗擊外敵，一時間“單刀李”之名不脛而走。晚年棄鏢行，專誌授徒。1911年在津創辦中華武士會。於北方武術界威望甚高。

目錄

嶽氏意拳原序
上編
嶽氏意拳十六要訣
形拳原理
十二形

中編
第一章 形意閤一
第二章 形意全體大用

下編
曹繼武先生意拳十法摘要
結論
附錄 八字功

精彩書摘

　　《李存義武學輯注（嶽氏意拳十二形精義）/武學名傢典籍叢書》：
　　虎形
　　虎有伏身離穴之勢，又有撲食之勇，又有坐窩之能。其勁發於臀尾[1]，其拳順則清氣上升，其拳謬則濁氣不降、則諸脈不通。醫傢謂督脈，為百脈之源，督脈通則諸脈通。督脈即臀尾也。
　　一、路綫
　　虎形之路綫與炮拳同。
　　二、起勢[2]
　　由三體勢先將兩手往前下方伸直，再將右足前進，左足提起，緊靠右足脛。同時兩手握拳抽迴，陽置小腹，兩肘緊靠兩肋，兩臂須有裹力，挺腰提肛。此起勢也。要領與炮拳同。如左圖。
　　三、落勢[3]
　　兩拳由胸口鑽齣，翻落變掌如弧形，同時左足前進，右足隨跟。此時兩肘下垂，兩掌間隔少許，虎口相對與胸齊平。總之，手起而鑽，手落而翻，手足齊落挺提伸肩，此虎形精神之大概也。至左右互換，看路綫自明。如左圖。
　　四、迴身勢
　　左撲則右轉身，右撲則左轉身。其要領與炮拳迴身同，其路綫亦同。
　　……

《中華武術宗師秘籍：嶽氏意拳十二形精義》 溯源中華武道，探尋形意真諦 本書並非單純的武術招式羅列，而是對一代宗師李存義先生精研嶽氏意拳十二形精義的深度輯注與解讀。它將引領讀者穿越時空的壁壘，親臨李存義先生當年傳授拳法的現場，感受其博大精深的武學思想。本書的價值在於，它不僅保存瞭珍貴的武學遺産，更通過深入淺齣的講解，讓古老的武術智慧得以傳承和發揚。 嶽氏意拳：古老智慧的結晶 嶽氏意拳，顧名思義，源於對嶽飛將軍用兵之道的體悟，曆經數代宗師的傳承與發展，最終形成瞭形意拳這一獨特的中國傳統武術體係。形意拳以其“不離站樁，不離用意”的特點著稱，強調心意閤一，以氣禦力，追求內外兼修的最高境界。其核心思想在於“以意為導，以形為用”，通過模仿自然界十二種動物的形態與神韻，將天地萬物的運動規律融入拳法之中，從而達到“萬物皆可為拳，拳法皆源於萬物”的哲學高度。 十二形：十二種宇宙的生命密碼 形意拳的十二形，是其最為精髓的部分，也是其形神兼備的獨特之處。這十二種動物形態——龍、虎、熊、猿、雞、馬、鷹、蛇、鶚、燕、狸、蛤蟆——並非簡單的模仿，而是對這些動物在特定情境下所展現齣的生命力量、運動軌跡、反應模式的高度概括與提煉。 龍形： 象徵著變化萬韆、騰挪閃轉的敏捷與力量。龍的搏擊，在於其不可捉摸的動嚮，如行雲流水，卻又剛勁有力。練習龍形，旨在培養身法的靈動，步法的變幻，以及瞬間爆發的閤力。 虎形： 代錶著威猛雄壯、勢不可擋的衝擊力。虎的撲食，在於其沉穩的根基，迅疾的起跳，以及咬閤的精準。練習虎形，著重於腰馬的沉實，肩背的開張，以及發力時的整體性。 熊形： 蘊含著穩重厚實、盤根錯節的防禦與反擊。熊的防禦，在於其堅韌的身體，不屈的意誌，以及沉沉的推掌。練習熊形，強調樁功的穩固，身法的遲緩但力量的積蓄，以及如山嶽般不可撼動的防守。 猿形： 展現瞭輕盈靈巧、齣其不意的攻擊與躲閃。猿的攀援，在於其身體的柔韌，手腳的協調，以及驚人的速度。練習猿形，注重手法的綿密，步法的輕快，以及伺機而動的迅捷。 雞形： 體現瞭獨立有力、伺機啄擊的精準與果斷。雞的警覺，在於其銳利的目光，穩健的獨立，以及瞬間的啄擊。練習雞形，強調獨立的功底，眼神的銳利，以及發力的乾淨利落。 馬形： 象徵著疾馳如風、衝擊力強的衝鋒。馬的奔跑，在於其力量的釋放，速度的極緻，以及不竭的耐力。練習馬形，追求步法的連貫，力量的釋放，以及持久的爆發力。 鷹形： 代錶著俯衝急襲、精準捕捉的淩厲攻擊。鷹的搏擊，在於其高瞻遠矚的視野，迅疾的俯衝，以及如鈎的爪力。練習鷹形，強調視綫的遠大，身法的下沉，以及齣手時的尖銳。 蛇形： 蘊含著柔韌纏繞、順勢而發的反擊與控製。蛇的遊走，在於其身體的柔軟，齣擊的隱蔽，以及纏繞的力量。練習蛇形，注重身體的鬆活，纏絲勁的運用，以及藉力打力的巧勁。 鶚形： 展現瞭敏銳的觀察、銳利的爪擊與靈活的轉嚮。鶚的捕食，在於其盤鏇的觀察，迅猛的撲擊，以及精準的抓取。練習鶚形，強調觀察力的敏銳，齣擊的突然性，以及身體的協調變化。 燕形： 體現瞭輕盈飄逸、穿梭自如的閃避與攻擊。燕的飛翔，在於其翅膀的舒展，身形的靈巧，以及在空中的自由。練習燕形，注重身體的輕盈，步法的飄忽，以及快速的轉摺。 狸（貓）形： 蘊含著悄然逼近、伺機撲擊的耐心與爆發力。狸的捕獵，在於其潛行的謹慎，無聲的靠近，以及瞬間的爆發。練習狸形，強調耐心的潛伏，身體的柔韌，以及爆發前的蓄勢。 蛤蟆形： 代錶著沉穩厚重、彈力十足的蹲坐與爆發。蛤蟆的跳躍，在於其腰腹的力量，腿部的爆發，以及落地時的穩固。練習蛤蟆形，注重腰腹的力量，腿部的彈力，以及落地時的下沉與穩定。 李存義先生的輯注：承古啓今的智慧之光 李存義先生，作為晚清民國時期著名的武術傢，其一生緻力於武術的傳承與發展。他不僅精通多種拳法，更在嶽氏意拳方麵有著極高的造詣。他的弟子眾多，對後世武術界産生瞭深遠的影響。 本書對李存義先生關於嶽氏意拳十二形精義的輯注，是其畢生武學經驗的凝練。李存義先生的輯注，並非簡單地對前人的理論進行復述，而是結閤瞭自己多年的實戰經驗與教學心得，對十二形的每一個動作、每一個要領都進行瞭精細的闡釋。他深入剖析瞭十二形在技擊中的具體運用，解釋瞭每個動作背後的力學原理和意念指導。 本書的特點： 1. 原汁原味，尊重原著： 本書在輯注過程中，力求忠實於李存義先生的原意，最大程度地保留瞭原文的精髓與風格。對於可能存在的文字歧義或理解難點，輯注者通過考證與實踐，進行嚴謹的解讀。 2. 精義深刻，層層剖析： 每一形的講解都力求深入，不僅闡述瞭“形”的模仿，更著重於“意”的運用。如何通過意念引導身體的動作，如何將自然界的生命力量轉化為武術的攻防技巧，都進行瞭細緻的分析。 3. 圖文並茂，生動形象： （此處假設書籍內包含插圖，如無，可刪除或修改為“文字描繪生動”）本書可能包含精美的插圖，直觀地展示十二形的動作要領與神韻，使讀者更容易理解和模仿。每一個動作的起始、發展、變化，以及其在攻防中的應用，都通過圖像得到瞭生動的體現。 4. 理論結閤實踐，易於領悟： 李存義先生的輯注，始終貫穿著理論與實踐的緊密結閤。他不僅講解瞭動作的要領，更提供瞭實際練習的方法與注意事項，使讀者在理論學習的同時，也能獲得切實的指導。 5. 傳承與發展： 本書不僅是對傳統武學的傳承，更包含著對未來武術發展的啓示。通過對嶽氏意拳十二形精義的深入挖掘，我們可以看到中國傳統武術在現代社會中的生命力與適應性。 閱讀本書的收獲： 深入理解形意拳精髓： 通過閱讀本書，讀者將對形意拳十二形有更深刻的理解，掌握其核心的技擊理念與訓練方法。 提升武學修養： 本書不僅教授技擊技巧，更蘊含著中華武術的哲學思想與文化內涵，有助於提升讀者的武學修養。 強身健體，延年益壽： 意拳作為一種內外兼修的拳種，其練習過程本身就是一種極好的健身方式，能夠有效增強身體素質，延緩衰老。 領略宗師風範： 本書將帶領讀者走進李存義先生的武學世界，感受一代宗師的智慧與風采，汲取其寶貴的精神財富。 為武術研究提供珍貴資料： 對於武術研究者、愛好者而言，本書是不可多得的珍貴資料，為深入研究嶽氏意拳提供瞭堅實的基礎。 結語： 《中華武術宗師秘籍：嶽氏意拳十二形精義》輯注，不僅是一本武學典籍，更是一份珍貴的文化遺産。它承載著中華民族韆百年來對生命運動的獨特理解，對武術精神的不懈追求。本書的齣版，將為廣大武術愛好者、研究者提供一份寶貴的學習資源，也為中華武術的傳承與發展注入新的活力。讓我們跟隨李存義先生的腳步，一起探尋嶽氏意拳十二形的奧秘，感受中國武術的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，首先被它的學術態度所摺服。這不是一本市麵上常見的、浮於錶麵的武術“秘籍”，而是一部嚴謹的武學文獻匯編和注釋。作者在整理李存義先生的遺留下來的資料時，展現瞭極高的史料功底和考證精神。尤其值得稱道的是，它並沒有簡單地堆砌資料，而是對嶽氏意拳的十二形進行瞭一個係統性的梳理和歸納。它不僅僅是教你“怎麼做”，更重要的是“為什麼這麼做”。比如，對於“崩拳”的描述，書中引用瞭多位名傢的見解，對比瞭不同流派在強調“撞勁”和“穿透力”上的細微差彆，最後給齣瞭一個兼顧曆史傳承與現代體悟的綜閤性解讀。這種多角度的審視，極大地拓寬瞭我的視野。我以前練習時總感覺自己“不上勁”，看瞭這本書後，纔明白是氣沉不足、腰胯不順導緻的，書裏關於“提、頂、沉、墜”的精妙關係，簡直是撥雲見日。這本書的價值在於，它保留瞭傳統武術的“真味”，讓後學者不至於在流派紛爭中迷失方嚮，而是能緊緊抓住核心的技擊思想。

評分☆☆☆☆☆

這本《李存義武學輯注（嶽氏意拳十二形精義）/武學名傢典籍叢書》讀下來，感覺就像是走進瞭一座武學寶庫，裏麵的內容真是豐富又紮實。我之前對傳統武術的瞭解還比較錶層，總覺得那些套路和口訣有點玄乎，但這本書把嶽氏意拳十二形的精髓剖析得非常透徹。比如，它對“抱球”這個基礎樁功的講解，就不是簡單地告訴你怎麼站，而是深入到瞭氣息的運用、身體重心的調整，以及與地麵勁力的連接。作者似乎非常注重實戰性，文字描述裏充滿瞭對勁力轉換和發力瞬間的捕捉。我特彆喜歡它在闡述每個形意動作時，會結閤古籍中的原文進行比對和現代化的解讀，這種跨越時空的對話讓練習者更能體會到先師的良苦用心。書中的插圖和分解動作的說明也做得極為用心，即便是初學者也能對照著模仿齣大緻的框架。對於真正想深入鑽研意拳的同仁來說，這本書簡直是案頭必備的參考書，它不僅僅是指導練習，更像是提供瞭一套完整的思維體係，讓你理解“意”是如何統領“形”的。讀完後，我感覺自己對武學的認識上升到瞭一個新的層次，不再是單純的肢體模仿，而是開始理解到內裏的哲理和勁道的運用。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的價值遠超齣瞭它作為一本武術教科書的範疇，它更像是一部武學思想的傳承錄。它沒有采用那種居高臨下的說教口吻，而是以一種非常謙遜和尊重的態度，去梳理和闡釋李存義先生的教誨。在閱讀過程中，我能強烈感受到作者對這位武學宗師的敬仰之情，這種情感的投入，使得文字本身也帶上瞭一種感染力。全書的結構安排非常巧妙，由淺入深，從基礎的站樁到復雜的勁力爆發，層層遞進，讓人在不知不覺中，對整個意拳體係建立起一個完整的認知框架。特彆是書中對“聽勁”和“化勁”的描述，簡直是點睛之筆，它告訴我們，真正的武術高手不是硬碰硬，而是像水一樣，接納、轉化、然後反擊。這本書的齣現，為我們這些在現代社會中尋找傳統武學真諦的人，提供瞭一盞明燈，它不僅僅是關於拳法，更是關於如何通過武學修煉，來提升個體生命質量的一部深刻著作。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前對武術書籍的閱讀體驗大多是“看一遍，然後忘得差不多瞭”，因為很多書的語言太晦澀或者太空泛瞭。但是這本《李存義武學輯注》完全不同，它的文字是帶著“勁兒”的，讀起來有一種振聾發聵的感覺。作者的文筆非常凝練，不浪費一個多餘的字。尤其在描述“炮拳”時，那種雷霆萬鈞、勢不可擋的氣勢，隔著紙張都能感受到。最讓我震撼的是，書中關於“心意”與“形意”關係的論述。它強調瞭意念的先導作用，比如在做“砸拳”時，你腦海中必須先有“砸下去”的完整畫麵和力量投射，身體的反應纔會到位。這本書讓我深刻體會到，意拳的練習絕不是簡單的肌肉鍛煉，而是一個高度精神集中的內功過程。對於那些追求“一寸勁”、“瞬間爆發力”的習武者來說，這本書提供瞭一條清晰的、直達核心的路徑。它要求讀者不僅要動手練，更要用心悟，這種強烈的互動感，使得閱讀過程本身就是一次小型的內功修煉。

評分☆☆☆☆☆

作為一名從小練武、接觸過不少武術理論的愛好者，我發現這本書在細節處理上達到瞭一個近乎苛刻的程度。它對“嶽氏十二形”的每一個動作，都進行瞭非常精細的力學分析。比如，講到“進步栽拳”時，書中詳細分析瞭前腳的“蹬地蓄力”與後腳的“提膝順帶”之間的時間差和力量傳遞路綫，並配上瞭專業的解剖學參考。這種跨學科的結閤，讓原本聽起來有些玄奧的武術概念變得可視化、可量化。而且，它對於“內傢拳”常說的“丟頂”、“空檔”等概念，也有非常具象的描述，讓你知道在對抗中，如何通過身體微調來避免被對手抓住把柄。這種對精確性的追求，使得這本書的指導價值遠超一般武術入門讀物。它更像是一本高級技戰術分析手冊，即便是已經有些基礎的人，也能從中找到糾正自身錯誤的靶子。我發現自己過去很多不得要領的動作，對照書中的描述，立刻就明白瞭癥結所在，實在是一劑良藥。