哺喂孩子的心靈:滋養孩子內在生命成長的四大原動力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


哺喂孩子的心靈:滋養孩子內在生命成長的四大原動力

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孟遷 著



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發表於2024-12-15


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齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787568239714
版次:1
商品編碼:12113339
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2017-06-01
用紙:輕型紙
頁數:244

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具體描述

産品特色


編輯推薦

  ◆一本探索親子之間愛的流動以及我們自己個人成長的書!
  ◆愛是養料,我們教育的是孩子,哺喂的更是我們自身!
  ◆孩子對於愛的渴求,比食物和水更為強烈!
  ◆認同,安全感,重視,接納——滋養孩子內在生命成長的四大原動力!讓孩子汲取足夠的愛的營養,活齣生命的自由、輕盈以及溫暖!
  ◆說到親子情景,其實有三種,一種是我們麵對自己的父母,一種是麵對我們自己,一種是麵對我們的孩子。自我關係也是一種親子關係,我們能夠做自己的好父母,就能做孩子的好父母!調整和父母以及自己的關係,纔能麵對孩子!
  ◆當我們麵對父母的時候,我們的功課是自己站起來,和他們平等;當我們麵對孩子的時候,我們的功課是不小看孩子,和孩子平等,相信孩子能自己站起來!

內容簡介

  “孩子,我愛你”,這句話,我們經常掛在嘴上,但是什麼是愛呢?如何去愛呢?
  愛是內心的體驗,是無法定義的。如果我們真想瞭解愛是什麼,而不是以愛為理由對孩子做什麼或者要求孩子做什麼,我們不妨去問孩子:寶貝,什麼時候你能感到我愛你?
  當孩子得到足夠的認同、重視、接納以及安全感的時候,他們就能夠感受到愛的喜悅。認同,安全感,重視,接納,它們是愛的營養,也是滋養孩子內在生命成長的四大原動力!當孩子汲取瞭足夠的愛的營養,纔能夠心靈富足,活齣生命的自由、輕盈以及溫暖!
  孩子的成長,父母的修行,愛到孩子的前提就是我們愛我們自己。讓我們遇見孩子,遇見更好的自己!

作者簡介

  孟遷,中國傢庭教育專業委員會理事、太平洋國際薩提亞認證傢庭治療師,人力資源和社會保障部高級育嬰師資培訓師。為《母子健康》《父母世界》《父母必讀》《好傢長》等多傢知名親子雜誌開設專欄,並且受邀做客中央電視颱少兒頻道、北京電視颱少兒頻道、卡酷《寶貝一傢親》、《成長在綫》、《寶貝星計劃》等多傢親子節目。所經營的親子公眾號“父母軟實力”曾獲搜狐自媒體白玉蘭奬。著有《做好父母這件事》《上帝也是單親》等親子書。

目錄


第一章:為瞭孩子,我們不需要做那麼多/1

孩子需要的隻是愛.....................................................................2

心理營養就是愛......................................................................3

第二章:認同—孩子自信的來源/7

每個孩子都渴望被父母懂 ...............................................................8

是的,認同可以帶來瞬間改變 ..........................................................10

自信來自內在自我確認 ................................................................14

學習成熟有愛的眼光 ..................................................................17

做不好是因為看不齣 ..................................................................22

給不齣是因為自己還沒有 ..............................................................26

現在就開始練習.......................................................................32

第三章:安全感——孩子幸福一生的保障/39

你做的和你要的恰恰相反 ..............................................................40

我愛你,所以我對你有權利?! ......................................................45

一個有安全感的人 ..................................................................49

處於匱乏感中的父母 ..................................................................49

獨立與連接的雙重信任 .............................................................51

安全感缺乏的常見錶現 .............................................................54

有安全感會怎樣 ......................................................................56

怎樣給孩子安全感 ...............................................................61

孩子的雙重渴望 ....................................................................61

沒有我,你行嗎 .....................................................................65

沒有你,我不行 ....................................................................71

有你更好,沒你也行(上) ......................................................77

有你更好,沒你也行(下) ......................................................84

第四章:重視—愛的聚焦/91

我所說的“重視” ..................................................................92

重視孩子的感受 ....................................................................97

孩子,你可以生氣 ..................................................................97

不要讓孩子害怕我們 ...............................................................101

每個感受都有自己的價值 ............................................................104

重視孩子的“想要” ................................................................108

重視孩子的每一個“想要” ....................................................108

不是可不可以的問題 ...............................................................111

當我們不能滿足孩子時 ...........................................................115

重視孩子的主權 ...................................................................119

我變得更壞瞭,因為伯父要我更好 .............................................119

看部電影先 ......................................................................122

更大更深的童年 .................................................................125

父母自視權威,貶損孩子的自尊 .................................................127

第五章:接納—給孩子無條件的愛/135

“父母”是世間最深的催眠 ........................................................136

重新看待父母 ....................................................................141

不再做“那個傢的小孩” ..........................................................144

再見,親愛的傢 ..................................................................144

非童年之罪 .....................................................................145

從“需求”到“給予” ..............................................................148

身為父母的三個功課 .................................................................151

與孩子平等 ......................................................................151

信任孩子 ..........................................................................153

為自己負責 ........................................................................156

讓關係迴歸樸素 ....................................................................160

我最推崇的親子關係 ...............................................................160

從負責到相處 .....................................................................161

從期待到愛 ........................................................................162

接納自己,接納孩子 .................................................................165

第六章:問題與解決方式—親子關係、父母關係、自我關係實操/171

親子關係 ..........................................................................172

兩個孩子都要我抱,我該怎麼辦 .................................................172

剛又對孩子暴力瞭,我好內疚 ....................................................174

不要相信讓我們更焦慮的“專傢” .............................................174

如何處理教育孩子方麵的分歧 ....................................................177

我受不瞭老公對孩子大發雷霆 ....................................................177

我擔心孩子像爸爸那樣“急躁、喜歡控製” .............................179

認齣老公的愛 .............................................................180

我的女兒不達目的不罷休 ....................................................181

如何應對孩子間的衝突 ......................................................183

孩子就是不願意分享怎麼辦 ........................................................185

和孩子談性談什麼 ..............................................................186

十歲兒子喜歡上同桌 .........................................................187

我討厭這樣的自己,我該怎麼做 .................................................188

如何教孩子又不讓孩子感覺自己不好 .........................................189

父母關係 ....................................................................190

我和父母很客氣,這正常嗎 ........................................................190

我媽媽很強勢 ....................................................................190

母親曾經“齣軌”,我該如何麵對 .............................................191

媽媽總是放不下對人的抱怨 ........................................................193

我很難和爸爸好好說話 ................................................................193

如何破解爸爸留給我的心理陰影 .................................................194

我特彆看不起媽媽,怎麼辦 ........................................................195

我無法麵對媽媽的擔心 .........................................................197

自我關係 ......................................................................198

如何與人連接 .................................................................198

為何誠實這麼難 ................................................................200

誠實究竟有什麼價值 ...............................................................202

誠實就是追隨自己的內心 .....................................................204

我們自己改變就夠瞭 ...............................................................209

不要去改變彆人,即使齣於善意 .................................................210

“以怨報怨”有錯嗎 ..............................................................212

什麼叫為自己的期待負責 .........................................................214

如何不做“受害者” .............................................................216

為什麼人們不習慣為自己負責 ....................................................218

如何讓自己變得有主見 ...........................................................220

“為自己負責”和“愛”是什麼關係 .........................................222

如何療愈童年創傷 ...............................................................224

如何化解“不配得” .............................................................227


精彩書摘

  第一章狗博物館
  湯米?斯塔賓斯是我的名字,和杜利特醫生生活在一起的歲月是我一生中最快樂的日子,而值得迴憶的最美好的時光,就是我擔任動物園副館長的時候。
  我在杜利特醫生的傢裏生活瞭許多年。我學會瞭很多種動物語言,這些都是醫生和傢裏一隻年老的鸚鵡教給我的。記得剛來的時候,醫生的傢裏就已經有瞭很多成員,有吉格小狗、卡普卡普小豬、琦琦猴子、吐吐貓頭膺、鴨子嘎嘎等很多可愛的小動物,還有一位特殊的人物,他就是來自非洲的蹦波王子,他是我們旅行時在非洲認識的,蹦波王子已經是英國的一位大學生瞭,他現在正在休長假。
  杜利特醫生 哺喂孩子的心靈:滋養孩子內在生命成長的四大原動力 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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