寶寶撫觸按摩全圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[法] 蘇菲·杜慕黛（Sophie Dumoutet） 著

圖書標籤:

• 寶寶撫觸
• 嬰兒按摩
• 育兒
• 親子
• 健康
• 護理
• 新生兒
• 育嬰
• 按摩
• 全圖解

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122283726

版次：1

商品編碼：12137562

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

用紙：銅版紙

頁數：123

字數：2500000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：新手媽媽、育兒嫂、月嫂等需要給寶寶按摩的人群

撫觸按摩讓寶寶身體倍兒棒

撫觸按摩可以刺激寶寶中樞神經係統，減少身體不良應激反應，讓心跳、呼吸都減緩，寶寶會感覺到更加輕鬆

撫觸按摩能促進寶爸寶媽與寶寶的情感交流

在寶寶錶達能力和理解能力有限的時候，寶爸寶媽可以通過撫觸來傳達對寶寶的愛意，撫觸不單是肢體接觸，還有愛的語言和溫馨的音樂。

撫觸按摩可以減少寶寶的哭鬧和煩躁，改善情緒，讓寶寶睡得更加安穩。

兩歲以上的寶寶也可以撫觸按摩

撫觸按摩對任何年齡的人都有積極作用，0-3歲是寶寶神經係統發育的高峰，兩歲以上的寶寶也要堅持按摩哦。

沒有復雜的經絡和穴位，新手媽媽一學就會

愛上撫觸按摩讓孩子更健康

寶寶撫觸按摩的必備圖書

內容簡介

寶寶撫觸按摩不僅能促進寶寶的肌肉與骨骼發育，助其放鬆，改善睡眠，舒緩消化係統，促進血液與淋巴液循環，增強寶寶的免疫係統及排毒能力，還能增進寶寶與父母之間的親子交流，寶寶通過撫觸按摩與父母建立起相互信任的親密關係，這是健康幸福的保障。

本書共有300幅圖片，經驗豐富的嬰兒按摩專傢詳細展示所有按摩手法，提供實用建議與細緻解說，可以根據孩子的年齡和需求自由組閤，獲取適宜的撫觸按摩方式。

本書是寶寶撫觸按摩的必備圖書。

作者簡介

蘇菲·杜慕黛（Sophie Dumoutet）

作者畢業於法國巴黎第五大學。憑藉其碩士論文《新生兒的觸覺認知》，取得認知心理學碩士學位。2006年齣版的《嬰兒瑜伽》（Bébé yogi）被譽為對嬰兒自然運動的贊歌。10年來，作者充滿喜悅地將寶寶撫觸按摩的知識教授給年輕的父母們，讓無數寶寶與傢庭更加幸福安康。

目錄

Chapter 1撫觸的基本原理 1
撫觸對寶寶的重要性 2
撫觸前先學會抱寶寶 6
用長巾背抱寶寶 10
撫觸時間的選擇 14
撫觸地點的選擇 16
按摩油與護理産品 18
按摩時的注意事項 20
按摩前媽媽的準備動作 22
按摩時媽媽的正確體態 24
不同類型的撫觸手法 26
專欄促進感官係統全麵發育 30

Chapter 2 新生兒（0～2個月）按摩 33
新生兒的生長特徵 34
新生兒按摩不可忽視的細節 36
促進消化的按摩手法 38
改善睡眠的按摩手法 42
喚醒感官的按摩手法 46
背抱與打繈褓的技巧 48
專欄營造良好的睡眠環境 50

Chapter 3 嬰兒（2個月～2歲）按摩 52
適閤嬰兒的按摩方式 54
按摩前的準備程序 56
按摩下肢 58
按摩腹部 64
按摩胸廓 66
按摩手臂 69
按摩背部 72
按摩臉部 76
按摩頭部 78
結束按摩 80
按摩步驟總結 82

Chapter 4 嬰兒特殊按摩 86
快速按摩的手法 88
加速入眠的按摩手法 92
促進消化的按摩手法 94
預防疾病的按摩手法 97
洗澡是結束按摩最好的方式 100
專欄皮膚的功能 104

Chapter 5 幼兒（2歲以上）按摩 107
幼兒按摩的特點 108
足部、腿部和背部按摩 110
臂部、腹部和麵部按摩 114
瑜伽動作是按摩的完美結束 119
專欄皮膚的保養與舒緩 122

《溫柔的觸碰：新生兒與父母的情感聯結指南》 前言 生命中最純粹的愛，莫過於父母與新生兒之間那無聲的交流。在這個新生命降臨的奇妙旅程中，每一個細微的動作都承載著濃濃的深情。而“觸碰”，作為一種最直接、最古老的方式，不僅是傳遞關愛和溫暖的橋梁，更是奠定親子關係基石的無價之寶。《溫柔的觸碰》正是為瞭引導新手父母們，在紛繁復雜育兒經的海洋中，找到一條迴歸本真、感受親子之愛最動人的路徑。 本書並非一本技術手冊，不側重於繁瑣的穴位按摩技巧，也不提供一套標準化的“療愈”流程。相反，它是一本關於“連接”的書，關於如何通過溫暖、富有愛意的身體接觸，與剛剛來到這個世界的小生命建立起深刻而持久的情感紐帶。我們將一起探索，僅僅是輕柔的撫摸、溫暖的擁抱、有節奏的搖晃，如何能喚醒寶寶內心深處對安全感和歸屬感的渴望，如何能幫助他們更好地感知世界，如何能成為父母與孩子之間最動聽的“對話”。 在這個信息爆炸的時代，我們常常被各種育兒理論、專傢建議弄得眼花繚亂。然而，最適閤寶寶的，往往是父母最本能的愛。本書將鼓勵你放下疑慮，相信自己的直覺，傾聽寶寶的信號，用最自然、最貼近心靈的方式，去感受這份來之不易的奇跡。 第一章：觸碰的語言——連接的起點 在寶寶齣生之前，他們就已經習慣瞭母親身體內的律動和溫暖。齣生後，這個全新的世界充滿瞭新奇與挑戰。對於新生兒而言，觸碰是他們認識世界、感知安全的最主要途徑。 觸碰的意義：嬰兒通過觸碰來學習愛、信任和安全感。每一次溫柔的撫摸，都在他們的腦海中繪製著“我被愛著”、“我在這裏是安全的”的圖像。這種非語言的溝通，比任何語言都更能觸及他們的靈魂。 感官的發展：新生兒的觸覺是他們最早發展起來的感官之一。皮膚是他們最大的器官，也是他們與外界互動的第一個界麵。通過豐富的觸覺體驗，寶寶能夠更好地感知自身，理解空間，並逐漸發展齣運動協調能力。 情緒的調節：研究錶明，有規律的、充滿愛意的身體接觸，能夠有效降低寶寶的哭鬧，幫助他們平靜下來，調節情緒。這種放鬆感，不僅對寶寶的生理發育有益，更能幫助他們建立更穩定的心理基礎。 父母的受益：觸碰帶來的不僅僅是寶寶的安撫，更是父母自身的療愈與連接。在忙碌的生活中，專注於與寶寶的親密接觸，能夠幫助父母減輕壓力，體驗到為人父母的喜悅與滿足，重新認識到自己內心深處的力量。 第二章：準備的藝術——創造安心的空間 在開始任何形式的身體接觸之前，為寶寶和自己創造一個安全、舒適、平靜的環境至關重要。這不僅僅是物理上的準備，更是心理上的準備。 環境的布置：選擇一個溫暖、安靜、光綫柔和的空間。確保房間的溫度適宜，避免過冷或過熱。可以播放輕柔的音樂，但也要尊重寶寶的偏好，如果他們錶現齣不適，隨時停止。 父母的狀態：父母的身體和情緒狀態會直接影響到寶寶。在開始之前，請確保自己放鬆、平靜。深呼吸幾次，將注意力完全集中在寶寶身上。如果感到疲憊或煩躁，可以稍作休息，待心情平復後再進行。 信號的解讀：學會觀察寶寶的信號。他們是否錶現齣飢餓、睏倦、不適？是在尋求安撫，還是在錶達滿足？每一個細微的麵部錶情、肢體語言，都是寶寶在與你溝通。尊重他們的節奏，不要強迫。 父母的直覺：放下那些“應該”或“不應該”的條條框框。你的直覺是最好的嚮導。相信自己能夠感受到寶寶的需求，並用最適閤你們的方式去迴應。 第三章：溫柔的連接——日常的互動藝術 這本書將重點關注如何在日常生活中，通過各種形式的身體接觸，與寶寶建立深厚的情感連接。我們不強調特定手法，而是強調“過程”和“意圖”。 擁抱的溫暖：擁抱是最直接、最有力的錶達愛的方式。在擁抱寶寶時，感受他們的體溫，他們的呼吸，他們的心跳。每一次擁抱，都是一次能量的傳遞，一次心與心的貼閤。無論是長時間的懷抱，還是短暫的輕撫，都充滿瞭力量。 搖晃的律動：輕柔、有節奏的搖晃，能夠喚起寶寶在子宮內的記憶，讓他們感受到熟悉的安全感。可以是在懷中輕輕搖晃，也可以是在搖籃裏，但一定要注意幅度，切勿劇烈。觀察寶寶的反應，找到最讓他們感到舒適的節奏。 肌膚的親密：盡可能地進行肌膚接觸。在喂奶時，讓寶寶的肌膚與你的肌膚緊密相貼；在更換尿布時，用溫暖的手掌輕柔地觸摸寶寶的身體。這種持續的肌膚接觸，能夠建立起寶寶的身體感知，增強他們的安全感。 歌唱與低語：在你抱著寶寶，或者在他們身邊的時候，用溫柔的聲音唱歌或低語。你的聲音，是寶寶最熟悉的鏇律，能夠安撫他們的情緒，讓他們感受到陪伴。不必在意自己的歌聲是否悅耳，重要的是你傳遞的愛意。 眼神的交流：在與寶寶互動時，保持眼神的交流。看著他們的眼睛，與他們“對話”。眼神是心靈的窗戶，能夠傳遞最真摯的情感。在交流中，你會感受到寶寶的迴應，即使他們還不會說話。 第四章：釋放的藝術——平靜與安撫的技巧 當寶寶哭鬧不止，或者錶現齣不安時，父母往往會感到手足無措。本書將提供一些基於觸碰和親密互動的方法，幫助父母更好地安撫寶寶，讓他們重新找迴平靜。 傾聽的藝術：在寶寶哭鬧時，首先要做的是傾聽。用你的身體去感受他們的情緒，而不是急於去“解決”問題。抱緊他們，讓他們感受到你的存在和支持。 節奏的安撫：通過輕柔的拍打、搖晃，或者撫摸，為寶寶建立一種新的、更平靜的節奏。找到寶寶最能接受的安撫方式，並保持持續性。 氣息的共振：與寶寶同頻呼吸，將你的氣息傳遞給他們。在你懷中，你的每一次呼吸，都能夠傳遞一種安寜的力量。 放鬆的傳遞：父母的緊張情緒會傳染給寶寶。嘗試在安撫寶寶的同時，自己也進行深呼吸，將身體放鬆下來。你的平靜，能夠有效地傳遞給寶寶。 “包裹”的體驗：用柔軟的毯子輕輕地包裹住寶寶，模擬子宮內的安全感。但要注意，不要過度包裹，確保寶寶呼吸順暢，並且能夠自由活動。 第五章：成長的印記——觸碰的持續力量 親子之間的觸碰，並非隻是新生兒時期的事情。隨著寶寶的成長，觸碰的意義也在不斷演變，但其核心價值——連接與愛——始終不變。 從嬰兒到幼兒：隨著寶寶長大，他們會變得更加獨立，但仍然需要擁抱、拍打、牽手。這些觸碰，是他們安全感的來源，是他們探索世界的力量。 尊重孩子的界限：當孩子長大，學會尊重他們的身體界限變得尤為重要。詢問他們的意願，而不是強迫。這不僅是尊重，也是教導他們如何保護自己。 遊戲中的觸碰：將觸碰融入到親子遊戲中。一起玩耍，一起擁抱，這些輕鬆愉快的互動，將情感的連接推嚮新的高度。 言語與觸碰的結閤：當孩子學會說話，言語和觸碰可以相輔相成。用語言錶達愛，用觸碰加深理解。 結語 《溫柔的觸碰》是一本關於愛、關於連接的書。它鼓勵你迴歸本真，用最簡單、最純粹的方式，去感受為人父母的喜悅，去建立與寶寶之間牢不可破的情感紐帶。在這個過程中，你將發現，最珍貴的禮物，不是昂貴的玩具，也不是深奧的理論，而是你手中那份溫暖、有力的愛。願這本書能成為你育兒旅程中，最溫柔的陪伴。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，高質量的親子互動是寶寶健康成長的基石，而撫觸按摩無疑是其中最直接、最有效的方式之一。然而，市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，選擇一本真正有指導意義的卻不容易。偶然間，我看到瞭《寶寶撫觸按摩全圖解》，它的封麵就給我一種溫暖、專業的印象。翻開書頁，果然沒有讓我失望。這本書最大的特點在於其科學的編排和嚴謹的態度。它從寶寶的生理結構和心理需求齣發，循序漸進地介紹瞭全身各個部位的按摩手法，從頭到腳，每一個細節都講解得十分到位。書中不僅僅是動作的演示，更穿插瞭豐富的育兒知識，比如如何觀察寶寶的反應，如何根據寶寶的狀態調整按摩強度，以及在什麼情況下不適閤進行撫觸等。這些細節的處理，讓這本書不僅僅是一本“操作手冊”，更是一本“育兒智慧”的啓迪。我特彆喜歡書中關於“傾聽寶寶的聲音”的部分，它教會我如何真正理解寶寶傳遞的信息，讓撫觸的過程變成一場充滿愛意的對話。這本書讓我感受到瞭科學育兒的魅力，也讓我與寶寶之間的連接更加深厚。

評分☆☆☆☆☆

我一直對西方那些古老的育兒智慧充滿好奇，特彆是關於觸覺對嬰幼兒成長的重要性。當我偶然間發現瞭《寶寶撫觸按摩全圖解》這本書，我感覺像是找到瞭一個寶藏。這本書的設計非常人性化，不僅內容詳實，而且排版疏朗，閱讀起來一點也不費力。它詳細地介紹瞭寶寶身體各個部位的按摩技巧，從臉部到手部，再到腳部，每一個環節都配有真人示範的清晰照片，讓我能非常直觀地理解每一個動作的標準姿勢。我尤其欣賞書中對於寶寶不同發育階段的考量，它並沒有提供一套“放之四海而皆準”的按摩方法，而是根據寶寶的生長發育規律，提供瞭更具針對性的建議。這讓我覺得這本書非常科學和專業。同時，書中也強調瞭在按摩過程中與寶寶的情感交流，如何通過眼神、微笑和輕柔的語言來增強撫觸的效果，這讓我意識到，撫觸不僅僅是身體的接觸，更是心靈的連接。這本書給我帶來的不僅僅是技能上的提升，更是育兒理念上的升華。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手父母的福音！我一直對給寶寶做撫觸按摩很感興趣，但又怕做得不對，反而讓寶寶不舒服。在朋友推薦下，我抱著試試看的心態買瞭這本《寶寶撫觸按摩全圖解》。拿到書後，我真的被裏麵的內容驚艷到瞭。它不僅僅是簡單地告訴你怎麼做，而是從寶寶的生長發育特點齣發，詳細講解瞭不同月齡寶寶的撫觸重點和禁忌。最棒的是，全書配有大量清晰、逼真的全彩插圖，每一個動作都分解得特彆細緻，甚至連手部力度、方嚮都有明確的標注。這讓我這個完全沒有經驗的新手，也能一步步跟著學，非常有成就感。每次給寶寶做撫觸，我都會翻開這本書對照著來，感覺就像請瞭一個私人育兒顧問在傢一樣。而且，書中還穿插瞭很多關於撫觸的好處，比如促進親子關係、緩解寶寶脹氣、改善睡眠等等，這些知識讓我對撫觸按摩有瞭更深的理解，也更堅定瞭我堅持下去的決心。這本書真的太實用太全麵瞭，強烈推薦給所有準備迎接寶寶或者已經有瞭寶寶的爸爸媽媽們！

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是解決瞭我的一個巨大難題！作為一名全職媽媽，我非常渴望給寶寶最好的照顧，但又常常因為各種不確定性而感到焦慮。特彆是給寶寶按摩這件事，我總是擔心自己做得不夠好，或者會弄疼他。當我拿到《寶寶撫觸按摩全圖解》時，我被它清晰的結構和豐富的圖例深深吸引。這本書就像一個循循善誘的老師，一步步引導我進入寶寶撫觸的世界。它不僅僅是教會我按摩的技巧，更重要的是，它讓我明白瞭撫觸背後的意義——那是一種用愛與觸摸傳遞給寶寶的安全感和信任感。書中對於每一個動作的講解都非常細緻，從按摩的力度、速度，到手指的姿勢，都描繪得非常生動。更讓我驚喜的是，書中還為不同年齡段的寶寶設計瞭不同的按摩方案，這讓我可以根據寶寶的發育情況，靈活地調整按摩內容。每次給寶寶做完按摩，看著他安詳的睡顔，我的內心都充滿瞭平靜和滿足。這本書真的讓我從一個新手媽媽，逐漸成長為一個自信、有方法的母親。

評分☆☆☆☆☆

我不是一個容易被“育兒秘籍”打動的人，但《寶寶撫觸按摩全圖解》這本書，卻用它的專業和溫暖，徹底徵服瞭我。作為一個有些挑剔的讀者，我尤其看重書籍內容的科學性和實用性。這本書在這兩點上都做得非常齣色。它不僅僅停留在“如何按摩”這個錶層，而是深入淺齣地講解瞭寶寶不同身體部位的生理特點，以及撫觸按摩對寶寶身心發展的多方麵益處。書中的插圖非常精美，而且非常具有指導性，每一個動作都仿佛在眼前真實上演，讓人一學就會。我特彆喜歡它對寶寶不同月齡段的劃分，以及針對不同階段的寶寶特點設計的按摩方案，這讓我在實際操作中非常有方嚮感，而不是盲目地模仿。更重要的是，這本書強調瞭按摩過程中的“互動”和“傾聽”，它教會我如何解讀寶寶的信號，如何在按摩中與寶寶建立更深層次的連接。這本書讓我深刻地體會到，撫觸按摩不僅僅是一種育兒技巧，更是一種愛的錶達方式，一種讓父母和孩子之間心靈相通的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

很全麵噢增長知識啦寶寶有福利嘍

評分☆☆☆☆☆

自從開始用京東購物，就越來越喜歡，現在是我的購物首選。尤其喜歡當天下單，當天收貨。對京東一直還是比較信任希望京東多多搞活動。那我就會放心砸單。

評分☆☆☆☆☆

適閤剛剛齣生的小寶寶，圖片還行吧。

評分☆☆☆☆☆

非常滿意，性價比很高，非常喜歡。

評分☆☆☆☆☆

還不錯吧，活動買的，價格還可以，內容待看！

評分☆☆☆☆☆

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京東什麼都好，但是領不瞭券，漸行漸遠。

評分☆☆☆☆☆

價廉物美，值得購買啊！

評分☆☆☆☆☆

好..........）