老子的养育智慧 [Lao Tzu's Parenting Philosophy] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周正，左丽娟，张丽洁 著

图书标签:

• 老子
• 道家
• 养育
• 育儿
• 亲子关系
• 哲学
• 智慧
• 传统文化
• 家庭教育
• 人生观

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302428886

版次：1

商品编码：12185538

包装：平装

外文名称：Lao Tzu's Parenting Philosophy

开本：16开

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

页数：277

字数：228000

正文语种：中文

内容简介

　　《老子的养育智慧》的智慧博大精深，绵延千年。周正教授以《道德经》中的语句为纲目，提炼其中蕴含的亲子教育方法，经过深入解读与分析，在多年家庭教育研究的基础上，与现代亲子教育完美结合，向广大父母介绍如何让教育变得简单、轻松，从而成就自信、幸福的孩子。
　　《老子的养育智慧》中包含大量家庭和学校中的养育实例。这些看似平常的小事，深刻而长远地影响着孩子人格的发育和成长。对此，周教授提出具体、可操作的建议，帮助父母找到与孩子的相处之“道”。

作者简介

　　周正，心理学家，中央电视台《心理访谈》专家、《人物新周刊》专访人物。著有《玩住孩子》《周正亲子二十法》《心理课堂》《望子成龙》《望女成凤》等。

目录

第一篇 “行不言之教”（上）
教育孩子，身教重于言教
第二篇 “行不言之教”（下）
自信是健康人格的源泉
第三篇 “生而弗有”
顺应孩子的天性
第四篇 “不尚贤”
不评先进
第五篇 “天地不仁”
欣赏自己孩子成功，允许别人孩子成功
第六篇 “功遂身退，天之道”
男孩子一定要事业成功
第七篇 “不知常，妄作凶”
放弃主观性，不干扰
第八篇 “太上，不知有之”
好妈妈如空气，让孩子感苋小剑
第九篇 “大道废，有仁义”
秀什么，结果却毁什么
第十篇 “绝圣弃智”（上）
标准过高，扼杀孩子的天性
第十一篇 “绝圣弃智”（下）
孩子们成功要素百分比
第十二篇 “曲则全，枉则直”（上）
积极心理学的典范
第十三篇 “曲则全，枉则直”（下）
习得性乐观
第十四篇 “希言自然”
少许诺、少指责、少表扬
第十五篇 “自伐者无功”
自我攻击，贻害无穷
第十六篇 “道法自然”
人类的未来掌握在母亲手里
第十七篇 “重为轻根”（上）
什么是“富养女孩”
第十八篇 “重为轻根”（下）
“男孩穷养”是行为方式，是理念
第十九篇 “善行，无辙迹”（上）
教育孩子的至高境界——于无声处显智慧
第二十篇 “善行，无辙迹”（下）
夸奖孩子以听不出来为上
第二十一篇 “不以兵强天下”（上）
坚决反对“棍棒底下出孝子”
第二十二篇 “不以兵强天下”（下）
暴力有用贵善用
参考文献

精彩书摘

　　《老子的养育智慧》：
　　思考一
　　在教育子女的过程中，如果不用语言，邢用什么呢？
　　前面我们谈到唐玄宗对于这句话的御注批释：“无为之事”就是“无事”，“不言之教”就是忘掉你的语言，说得很精彩。把语言忘掉，那你还能怎么做？身体力行、去做孩子的榜样。一个功能废掉只能用另外一个功能，这就是代偿功能。往往我们易于理解的是，一个盲人，眼睛失去了视觉功能，他的听力便会比其他人敏锐许多。如果你教育子女，不用语言，那用什么？只有身教了！
　　思考二
　　为什么说，母亲如果只知道用语言来教育孩子，就一定会失败？
　　一位母亲必须不善于使用语言来教育子女；一位领导必须不善于使用语言来带领自己的团队。
　　不用语言带团队的领导，要用什么呢？就是领导自己本身，要用个人的影响力、场力，要用体制、机制、市场的力量……而仅仅靠说、发号施令，是不行的，因此，老总要慎言、少言。
　　有些妈妈就说了，孩子身上的问题就在那里，显而易见，如果你不给他指出来，那些问题什么时候才能消失呢？
　　这就像两个陌生人在一起，可能会觉得很尴尬，为了打开彼此之间心理的隔阂，会故意找出一些话题来说，是一个道理。
　　我们要告诉这些妈妈们：孩子本来没有问题，是因为你想说话了、你想要行“言之教”了，他才有问题，这是孩子被有问题了。从某种意义上来讲，是因为你要说话了，你要找点说话的元素，就要去找孩子身上的“问题”，而你只要找，总能找到让你纠结的“问题”，这个后面慢慢分析。
　　思考二
　　想理解老子《道德经》白勺本意，一定要依据原文吗？
　　理解老子，我一向提倡一定要依据原文。不能过多地主观地去说文解字，必须要说准，更不能自我发挥。
　　对于老子，几千年前的圣人，他已经离我们那么远了，客观地了解老子，在这个过程当中，我们可能会用各种各样的方式，通过诸子百家去了解等，每个人都可以有不同的见解，但是，要真正理解老子的意思，要去解析老子，一定要合乎于道、符合《道德经》原文的意思。
　　思考四
　　圣人如何可以“不远行知天下、不出户知天下”？
　　如何理解两千年前的人和事以及两万年前的人和事？如何理解一万公里以外的人和事？老子也专门有解释。他在《道德经》里面讲过，“不窥牖知天下，不远行知天下，行甚远，越偏。”意思是，不用打开窗户，不用出远门，就可以知道天下之事。老子还讲过怎样去知道两万年以前，怎样去知道两万年以后。老子讲，“道”是无始无终，无前无后的。迎之首，不见其首；随之，不见其尾。它是永恒的。道，是永恒而且不变的。
　　这又说到了开篇。“道可道，非常道”，其中所蕴含的内涵可大可小。像我们常说的太极的“太”这个字一样，大可以大到无边，小也可以小到极限。但是该大的时候大、该小的时候小。道是永恒的、不变的。单从字面上理解，可以说是玄之又玄。
　　从古到今，人、事发生了许多变化。过去有赵飞燕、王昭君，现在有舒淇、毒子怡。美永远存在，美的观念永恒不变，但是人是可以变的。那么如伺理解两千年前的老子，如何知道“道”？老子曾经讲过这么一段话，叫“既得其母，以知其子”。
　　……

前言/序言

　　《道德经》是全人类的伟大遗产，是老子留给后人的一份神秘而瑰丽的财富。谁都无法界定老子是哲学家、科学家亦或心理学家……老子属于所有时代，属于所有学科。
　　自古以来，《道德经》被打上晦涩难懂的符号，对《道德经》的注释从未间断。解析《道德经》成为一项极具挑战性的工作。没有哲学、心理学、医学等相互融合的知识背景，就无从谈起与老子的精神融合；而不懂老子，便无法真正解析《道德经》。
　　心理学家周正教授带着人们的疑惑，跨越时空，穿行于老子的精神世界，心神交汇地破译出《道德经》深藏的智慧密码。周教授在书中以素描的方式引领人们，从“圣人处无为之事，行不言之教”中感悟家庭教育、父母榜样的力量；让家长豁然开朗于“是以圣人抱一为天下式”，找到孩子的立命之本；从而帮助家长体会“人人生而有用”“天地不仁，以万物为刍狗”上天不偏不倚，以万事皆好的心态对待每一个孩子，像孩子一样用纯真的心态看待世界。
　　本书对《道德经》的解析与读者以往所读迥然不同，不止其文笔，更在于其天马行空、收放自如的状态。周正教授以其洒脱、自在、深入浅出的表达，还原了《道德经》的真实面貌，妙趣横生地折射出老子治家、处世、教育孩子的绝世智慧。它犹如一股潺潺流淌的清泉，不时激起点点涟漪；它又犹如初春树尖的新芽，绽放出生命的活力，传递着智慧的律动。
　　在周正教授的解析下，我们读懂了老子的纯真、率性、智慧。圣人如婴！本书将指引我们，跟随周正教授回归至纯，一起打开《道德经》这扇无与伦比的智慧之门！

《静水流深：寻常日子里的觉醒》 引言 在这奔涌不息的时代洪流中，我们时常感到疲惫、迷茫，仿佛被无形的力量裹挟着向前，却又不知所向。我们追逐着“更好”的生活，渴望着“更多”的拥有，却在喧嚣中遗失了内心的宁静，丢失了与真实的自我对话的勇气。本书，正是一本邀请你暂停脚步，回归内心，在寻常日子里体悟生命本真智慧的指南。它并非提供一套激进的改变方案，也不是一套复杂的心理学理论，而是回归到生命最朴素的本源，用一种更加温和、深刻的方式，带领我们重新审视自己的生活，重新连接那个被尘埃掩埋的，最纯粹的灵魂。 第一章：放下执念，回归当下 我们的人生，常常被各种“应该”和“不应该”所束缚。我们被社会、被他人、被我们自己设立的条条框框所限制，活在对过去的回溯和对未来的忧虑之中。然而，真正能被我们把握的，只有此时此刻。 “过去如烟，未来未卜，唯当下真实。” 这一章将深入探讨我们为何如此执着于过去，又为何对未来充满不确定性的恐惧。通过一些贴近生活的案例和故事，我们会发现，许多的烦恼和痛苦，都源于我们对已经发生或尚未发生之事的过度思虑。放下对过去的遗憾，卸下对未来的焦虑，将目光聚焦于眼前的呼吸、眼前的风景、眼前的对话，你会惊喜地发现，生命的质感，原来如此丰盈。 觉察的艺术： 学习如何在日常生活中培养觉察力，成为自己想法和情绪的观察者，而不是被它们卷入的参与者。这并非易事，需要耐心和练习。我们会介绍一些简单易行的方法，例如正念呼吸、身体扫描，以及在日常活动中保持专注，比如洗碗、走路。你会懂得，原来“活在当下”并非一句空洞的口号，而是一种可以习得的能力，一种能够让内心获得平静的力量。 打破惯性思维： 我们的许多行为和反应，都来自于长期形成的惯性思维模式。这一章将鼓励我们审视这些固有的模式，挑战那些可能不再适用的观念。通过提问“这是真的吗？”，我们有机会从固定的视角中跳脱出来，看到事情的更多可能性。这不仅仅是对外部世界的观察，更是对内在世界的探索，是认识到自己思维的局限，并从中获得解放的过程。 第二章：与自己和解，拥抱不完美 完美主义是现代人普遍存在的焦虑。我们总是在追求那个不存在的“完美”，却在追逐中忽略了自身的价值，也伤害了与他人的关系。本书将引导我们认识到，不完美，恰恰是生命最真实、最动人的部分。 “成长的痕迹，皆是勋章。” 这一章将剖析完美主义的根源，以及它如何悄无声息地侵蚀我们的幸福感。我们会分享一些关于接受自身不完美的观点，认识到每一次跌倒、每一次犯错，都是生命给予的宝贵学习机会。这些经历塑造了我们，让我们变得更加坚韧、更加富有同情心。 内在的批判者： 我们内心深处常常有一个严厉的批评者，不断地对我们进行挑剔和否定。本章将教会你如何识别这个内在的声音，并用一种更加慈悲和理解的态度去回应它。学会对自己温柔，就像对待一个犯错的朋友一样，给予支持和鼓励，而不是责备和惩罚。 脆弱的力量： 许多人将脆弱视为软弱，但真正的力量，往往蕴藏在坦然展现脆弱之中。我们将探讨如何接纳自己的脆弱，理解它并非是缺陷，而是人性的一部分，是连接彼此、建立深度关系的关键。当你敢于展现真实的自己，你才会发现，你并非孤单一人，你所感受到的，也是他人正在经历的。 第三章：倾听内心的声音，唤醒生命的力量 在喧嚣的世界里，我们常常听不到自己内心的声音，被外界的信息淹没。然而，最深刻的智慧，最真实的指引，一直都存在于我们内心深处。 “静默之中，自有答案。” 这一章将引导你如何创造属于自己的静默空间，如何在那份宁静中倾听内心的细语。我们会分享一些练习，例如冥想、观想，以及如何通过日记、艺术等方式来表达和梳理内心的想法和感受。你会发现，很多看似棘手的困境，在静默的沉淀后，会自然而然地显现出清晰的路径。 识别你的“真正渴望”： 在社会价值的洪流中，我们容易迷失自己的真正愿望，被别人的期望所裹挟。本章将帮助你区分“想要”和“应该”，去探寻那些真正让你心生喜悦、充满活力的事物。唤醒你内心深处的渴望，并赋予它们被实现的勇气。 直觉的罗盘： 我们的直觉，是生命最原始、最敏锐的信号系统。这一章将鼓励你学会信任自己的直觉，识别那些来自灵魂深处的提示。通过一些小练习，你会发现，你的直觉，常常比理性分析更能指引你做出正确的选择，让你走向更适合自己的方向。 第四章：与世界建立更深的连接 当我们的内心变得更加宁静和清晰，我们与周围世界的连接也会随之改变。我们会发现，自己不再是一个孤立的个体，而是整个生命网络中的一部分。 “滋养关系，而非索取。” 这一章将探讨如何以一种更加健康、更加有意义的方式与他人建立连接。我们会强调同理心、真诚倾听和无条件的爱的重要性。你会学习到，真正的关系，是双方共同成长、互相滋养的过程，而不是一方的单方面付出或索取。 感恩的力量： 感恩，是通往内心丰盈的一条捷径。本章将引导你发现生活中那些值得感恩的点点滴滴，无论大小。通过培养感恩的心，你会发现，即使在困境中，也总有值得珍惜的温暖和力量。 服务与奉献： 当我们不再仅仅关注自我，而是愿意为他人、为社会贡献自己的力量时，生命会焕发出更耀眼的光芒。这一章将鼓励你思考，如何在自己的能力范围内，去创造一些积极的影响，去成为一束微光，照亮他人。 结语 《静水流深：寻常日子里的觉醒》并非一本提供速成秘籍的书，它更像是一张邀请函，邀请你走进自己内心深处的花园，去耕耘，去浇灌，去静待花开。生命本身就蕴含着无限的智慧和力量，只是我们常常因为种种原因，而忽略了这份天赋。 在这本书中，你不会找到关于如何“变得更成功”或“拥有更多”的物质指导，而是关于如何“成为更好的自己”，如何在这个复杂的世界中，活出更加真实、更加宁静、更加有意义的人生。它鼓励你放慢脚步，用心去感受，去体悟。 希望这本书能成为你寻常日子里的一缕清风，一次心灵的洗涤，一场静默的对话。愿你在其中找到属于自己的那份宁静与力量，在不完美的世界里，活出最完整、最动人的自己。 愿你，在静水流深之处，遇见真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言跨越了时代和文化的鸿沟，其探讨的关于生命、自然与和谐的主题，具有惊人的普适性。我发现书中的许多论述，虽然看似古老，却能精准地对应到当代亲子关系中的许多困境和摩擦点。例如，它对“无为而治”的阐释，并非真正的放任自流，而是一种极高境界的信任与尊重，这与当下许多家长过度干预的倾向形成了鲜明的对比。这种跨越时空的共鸣，让我对人类智慧的连贯性感到无比敬畏。它提醒我们，某些关于生命成长的基本规律是恒定不变的，无论科技如何发展，社会结构如何变迁，这些根本性的原则依然是指导我们前行的灯塔。阅读此书，就像进行了一次精神上的朝圣之旅，与那些伟大灵魂进行了跨越时空的对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的第一印象，那种朴素中透露着深邃的古典美学，让人一看就知道这不是一本追求浮华的现代育儿手册。装帧的质感非常棒，拿在手里沉甸甸的，仿佛承载了千年的智慧。内页的排版和字体选择也十分考究，阅读起来非常舒适，即便是长时间盯着看，眼睛也不会感到疲惫。我尤其欣赏它在保持古籍韵味的同时，又融入了现代印刷的精良工艺，这使得阅读体验在“致敬经典”和“贴近当代”之间找到了一个绝佳的平衡点。从这本书的物理形态上，就能感受到作者和出版方在制作上的用心良苦，它不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的工艺品。这种对细节的极致追求，让我对书中内容的期待值瞬间拉满了，深信它必然蕴含着历久弥新的深刻见解，而非泛泛而谈的流行口号。我甚至会把它放在书架最显眼的位置，因为它散发出的那种宁静而有力的气息，本身就是一种无声的教导。

评分☆☆☆☆☆

与其他市面上常见的育儿书籍相比，这本书的视角明显高出了一个维度，它似乎更关注于“人”的成长，而非单纯的“技能”的培养。它没有提供具体的“如何做”的时间表或步骤指南，而是引导读者去思考“为什么”以及“应该成为什么样的人”这样的根本性问题。我感觉它更像是一面镜子，映照出我自己作为个体在面对养育责任时的局限和潜力。它不提供现成的答案，而是提供了一套审视世界的独特框架，让读者自己去构建适用于自己家庭的哲学体系。这种“授人以渔”而非“授人以鱼”的教育理念，对于那些渴望超越表面技巧、追求内在成长的父母来说，无疑是一剂强心针。它挑战了我们对“成功养育”的传统定义，鼓励我们在纷繁复杂中，回归到最本真的教育初心。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的阅读门槛并不低，它要求读者具备一定的哲学思辨能力和对传统文化中“留白”艺术的欣赏。初读之下，我有些地方会感到晦涩难懂，需要多次回溯和对照上下文才能领悟其深意。但正是这种需要“努力去理解”的过程，才让最终的收获显得弥足珍贵。它不是那种可以轻松消费的“快餐读物”，更像是一部需要时间浸泡、不断回味的美酒。每一次重读，我都能从同一段文字中发现新的层次和含义，这证明了其内容的深度和广度。这本书成功地将一种古老的生命哲学，以一种内敛而强大的方式传递出来，它不试图取悦任何人，只忠实于真理本身。对于那些愿意投入心力去探索生命奥秘的父母来说，这本书的价值是无法用金钱衡量的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格极其凝练，简直可以用“惜字如金”来形容，但每一个字似乎都经过了反复的锤炼，力度十足，直击人心。它没有冗长拖沓的理论铺陈，而是像一位智者在耳边低语，用最简洁的语言道出了复杂人性的微妙之处。阅读过程中，我常常需要停下来，反复咀嚼那些看似简单的句子，因为它们背后蕴含的张力实在太大了，需要细细品味才能捕捉到其完整的意境。这种行文方式，极大地考验了读者的专注力，但也正因如此，每一次“顿悟”都来得格外珍贵和震撼。它强迫我放下现代社会急躁的阅读习惯，重新找回慢下来、深入思考的节奏。这让我意识到，真正的智慧往往不需要华丽的辞藻来装饰，其力量源自其不可动摇的内在逻辑和对事物本质的洞察力。