隻過必要生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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[日] 匠久 著，楊艷;李彩虹 譯

圖書標籤:

• 極簡主義
• 生活方式
• 自我提升
• 斷捨離
• 慢生活
• 實用指南
• 個人成長
• 幸福生活
• 簡約生活
• 心靈成長

齣版社： 中信齣版集團

ISBN：9787508681184

版次：1

商品編碼：12186675

品牌：中信齣版

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-10-01

用紙：輕型紙

頁數：204

字數：70000

産品特色

編輯推薦

★ 閱讀本書之前，一定要拍下桌子和房間的照片哦！一年之後再拿齣來比較一下，變化之大一定會令你大吃一驚！
★ 書店裏有成百上韆種「收納術」，為什麼你傢裏還是要麼堆滿雜物，要麼找不到東西？因為那是彆人為他們的傢製定的法則。現在，是時候製定自己的法則瞭！
★ 浴巾、筆筒、吸塵器、打印機、書桌的抽屜……請相信，它們都是你人生中不必要的東西。當你掌握「必要生活」的思維方式，會發現更多「必需品」其實是假的。
★ 隻有一個 Home 頁麵的手機，收件箱數目為 0 的電子郵箱，和鋥亮的浴室水槽一樣，是讓人心情愉快，效率猛增的東西。
★ 丟掉不需要的、拒絕沒必要的。擺脫物質和欲望的控製，身心得到自由，人生也會高效、有序、美好。

內容簡介

撥開紛亂，直擊本質，贏得輕鬆人生的思考技術。
獻給工作、生活狀態混亂不清的人。
每當看到雜亂的居住空間和鏡中疲憊又忙亂的自己，心中頓生無可奈何之感，情緒也隨之一點點低落，失去瞭對重要的人溫柔以待的心情，以及和喜歡的人歡聚的機會……這種經曆，想必你也有過。
為什麼改變如此不易？因為，你將「整理」視為復雜的技巧、無趣的苦役……
是時候跳齣「主婦睏境」，跟隨本書作者——男性前「碼農」匠久先生，以直擊本質的思維方式，理清人生中不可或缺的必要條件，隻擁有真正重要的東西，人生大大輕鬆！

作者簡介

匠久（たっく），
男性，1978年生於日本，學術研究者。經過頻繁的工作異動和搬傢，練就瞭一身整理術，從身邊的雞毛蒜皮到學術專業，憑藉將簡單的問題用更簡單的方式解說齣來的能力博得瞭極高人氣。2015年開始以獨立作傢的身份正式齣道，電子書《隻過必要生活》在 Kindle 商店常居榜首，因讀者呼聲極高而增補齣版為紙質書。

精彩書評

每一頁都有參考價值。這是一本買瞭不會後悔的書。——日本讀者

很多內容讓我深有同感。作者的觀點與我的目標甚是相近，因而倍感親切。世界上沒用的東西實在太多瞭。在利益為重的社會很多時候我們並無力控製，但是可以從被雜物充斥的身邊開始做起，一點一點地去整理、改善我們的生活。——日本讀者

本書中有很多地方值得參考，特彆具有實踐意義，可操作性極強。例如，手機開機頁麵隻保留一個屏幕界麵的APP這個，實踐起來特彆好用。對於喜歡囤積的現代人來說，這真是一本值得一讀的好書。——日本讀者

這是我迄今為止讀過的生活風格類中為數不多的作者為男性的圖書。該書內容既不強人所難又不花裏鬍哨，簡單實用，很輕鬆地就讀完瞭。作者的房間雖然沒有完全公開，但是刊登瞭一些物品的照片。這個東西要放在哪裏，為什麼選擇瞭這個東西都敘述得清清楚楚。市麵上整理類書籍數不勝數，但是像這本書這樣有突破性內容的少之又少。——日本讀者

我是一個不太注重打扮的OL，購買這本書的初衷是想精簡囤積物。作者並非把自認為正確的方法強加於人，而是強調找到適閤自己的“必要”標準，因此我更願意接受並且毫不猶豫地去付諸實踐。平時實在抵觸髒兮兮的地漏啊，當讀到書中“每天清洗的話就不會藏汙納垢”時茅塞頓開。這是一本可以改變你的生活的書。——日本讀者

本人男，年近不惑，現在是我追求斷捨離的極簡主義生活的第二年。一直想買一本內容簡單且實用性強的書，於是入手該書。書中滿滿都是值得參考的內容。與那些長篇大論講斷捨離的文章相比，該書內容凝練，十分符閤我的要求。——日本讀者

本人既不喜歡整理也不喜歡掃除，但是喜歡住在乾淨整潔的房子裏。現在我認為精簡物品比整理更重要，但是很多東西仍然捨不得扔。讀瞭這本書後明白瞭必需品應該持有的數量和精簡的基準。物品減少後掃除也會變得更輕鬆，每天稍微打掃打掃就不會積少成多。以後我想過和作者一樣的必要生活。——日本讀者

目錄

開篇
我也曾是一個不擅長整理的人
為什麼會亂七八糟
所謂必要狀態
首先確認桌麵

第1 章 | 工作篇
將桌麵上的物品隨身攜帶
桌麵上無需放置的
不保留超過一年的資料
辦公桌無需抽屜
單一功能優於多功能
筆有兩支足矣
充分利用綫上圖書館
丟掉打印機
齣差必備之大手提袋

第2 章 | 日常生活篇
盥洗室隻放每日必用物品
浴室的衛生狀況嚮賓館看齊
不用浴巾
洗澡前刷馬桶
鞋子隻要三雙
內衣隻要三件
衣服強製輪換
化妝品的瓶子正麵朝外
不用吸塵器
切勿盲目囤貨
米飯可以用砂鍋做
不用固定電話、傳真機
不買洗衣機
不買噴霧瓶
不辦積分卡
杜絕批量采購

第3 章 | 信息篇
隻保留手機主畫麵
經常清空收件箱
主動收集信息
社交網站不想用則不用
將電視錄像存至硬盤，直到存滿

第4 章 | 興趣愛好篇
為車子減輕負擔
對音樂進行數字化管理
充分利用齣租物品
享受美好的迴憶
盡興地囤積自己喜歡的物件

第5 章 必要生活之心得體會
我是如何過上必要生活的
達到必要狀態，整理也會變輕鬆
不用選擇是最佳證明
絞盡腦汁製定標準
收納隻是把東西放進拉杆箱
區分自己與傢人的領地
必要生活測試
不知不覺中積攢物品的處置方法

後記

精彩書摘

不知不覺中積攢物品的處置方法
相信每個人的傢裏都有很多本書中未能詳盡列舉的物品， 接下來我來舉例說明這些物品的處置方法。
? 試用品→用完之後立即丟掉。 如果不能馬上使用就直接丟掉。 即使抱著“齣門旅行的時候能用上” 的想法收起來， 真到旅行的時候， 你很可能會忘瞭這件事。
? 電影票票根、 遊樂場門票、 請柬等“漂亮的紙” →用手機拍張照片存起來， 然後把它們丟掉。
? 塑料購物袋→留三個備用， 其餘的統統丟掉。
? 傢電說明書→如果能從網上搜索到的話直接丟掉， 如果搜索不到就將它們拍下來， 以電子化的形式保存。
? 耳機、 芯片等備用小零件→直接丟掉。 因為這類東西的共同點就是真正需要它們的時候往往找不到。
? 綫纜類（USB數據綫、 電源延長綫等）→除瞭現有設備必需的綫纜， 其餘的丟掉。 假如多颱設備可以共用一條綫纜， 選齣最結實的一條留下， 其餘丟掉。
? 優惠券→丟掉或送人。 當然最佳做法是一開始就拒收。
? 桌麵上的小物件→如果想當作裝飾， 一番精挑細選後選齣最心儀的擺在桌麵的顯眼處。 不排除有人感到小物件多瞭打掃起來睏難， 沒多久這些裝飾就會被灰塵覆蓋。 假如你是這種人， 還是拍張照片留念然後把它們處理掉吧！
? 變胖後穿不瞭的衣服→放到二手店去賣。 一旦瘦迴來， 相信你一定會開開心心地去買新衣服。
? 過時衣服→放到舊衣店去賣。 現在覺得過時， 以後你也不會再想穿的。
? 一年都沒碰過的運動用品（滑雪闆、 自行車等）→可能的話首選是賣給迴收店。 既然已經一年都沒碰過瞭， 也算不上什麼興趣瞭， 賣掉也不可惜。 假如送給朋友的話， 萬一朋友因此受傷還會好心辦壞事，所以還是盡量避免這種情況發生。
? 舊錢包→如果你沒有收集錢包的癖好， 還是趁早丟掉吧！
? 打印機墨盒→打印機壞掉的話， 把剩餘的油墨賣給迴收店就行瞭。
? 舊手機→可以的話賣掉是首選。 或者去當初購買的店裏， 他們一般都提供廢棄處理服務。 甚至有的店還提供當麵把手機破拆處理的服務。
? 圓珠筆→如果是新圓珠筆， 可以留張紙條：“請需要的人拿去用吧！ ” 放在公司休息室裏， 物盡其用。如果是用過的就丟掉吧！
? 暫時用不上的文件架和活頁封→如果眼下沒有需要保存的文件資料， 直接丟掉咯！
? 餐具→用過的餐具不能賣到二手商店， 但是可以送人。 剛開始獨立生活的人一定會欣然接受。
? 藝術品→如果不知道放哪兒， 閤適的話就送人吧！當然價值較高的可以考慮賣掉。

前言/序言

大傢好！ 首先非常感謝你選擇閱讀此書。
簡單做一下自我介紹。 本人今年 30 歲有餘， 蝸居在狹窄而普通的小公寓中。 在我十幾歲到二十幾歲的時間裏， 過著不修邊幅、 房間裏堆滿雜物的生活， 和人們印象中的一般男人沒有區彆。 之後， 我漸漸減少囤貨、 清理房間， 現在過上瞭隻保留生活必需品的生活， 輕鬆而舒適。
走進書店， 琳琅滿目的收納整理類書籍讓我大吃一驚， 甚至細緻到連專門針對角落整理方麵的指南都有。 為什麼連興趣都算不上的“收納整理” 題材， 會有如此多的相關書籍呢？
原因多種多樣，“許多人為此煩惱， 卻找不到解決良方” 應該算是其中之一。 換言之， 就是很多人雖然嘗試瞭種種方法， 但是淩亂的房間依然沒有改觀。
男性寫“整理類書籍” 的著實不多。 以公司的辦公桌為例， 男性的辦公桌往往比女性的更為雜亂， 女性一般會認為“男人不就這個樣子嘛”， 也就見怪不怪瞭。 而我的辦公桌是精心整理過的， 為此經常成為關注焦點， 被大傢口口相傳。 跟許多人聊過之後， 我纔意識到原來我的整理方法竟然如此獨特。 而本書的成書目的就是為瞭將整理方麵的一些想法介紹給大傢， 希望大傢能有所藉鑒。
本書從物品應該如何整理、 手頭應該放置哪些必需品等方麵介紹我個人的一些做法， 幫助大傢探尋讓日常生活變得簡潔舒適的辦法。
“思考” 是非常重要的， 我在走路或發呆時， 經常會思考關於整理的問題， 就如同遇到瞭某個難題， 一整天都沉浸在思考中。 當發現瞭問題的答案時， 無異於在黑暗之中摸索許久終於見到瞭光明。 當然， 也不是事事都能順利解決， 失敗的時候也不少， 但我並不討厭失敗， 因為思考的過程更讓人享受。 這有些像編程， 在一套簡單的係統中， 程序能夠順利運行的滿足感不言而喻。本書中提及的所謂“極簡生活”， 簡單說就是“多一樣纍贅， 少一樣又不夠” 的狀態。 可能有讀者在學習數學時有過類似體驗。
本書的目的並非設置固定模式， 讓大傢都按照這個模式來生活， 而是幫助大傢製定一個與自己的價值觀相符的標準， 並依照此標準來努力， 達到符閤自己的“極簡狀態” 即可。
讀者可以翻開目錄， 選擇自己感興趣的標題進行閱讀。 從任一章開始都可以。 我本人的觀點難免有一些極端之處， 讀者大可不必照本宣科。 從自身的感覺齣發， 選擇適閤自己的“極簡生活” 即可。
如果讀者能通過本書得到一些啓發， 使自己的生活變得更加舒適愜意， 多一些心情和時間去關注重要的人和事， 本人將深感榮幸。

探索數字時代下的生存哲學與個體價值：一本關於“精簡、專注與真實”的深度思考錄 書名： 《無聲的共鳴：在喧囂中重塑你的精神疆域》 作者： 蕭遠（化名） 圖書類型： 哲學思辨、當代社會觀察、個人成長 --- 內容提要： 在信息洪流以每秒TB計算的速度奔湧而來的今天，我們被無休止的通知、過剩的選擇和“必須跟上時代”的焦慮所裹挾。我們擁有瞭前所未有的連接能力，卻似乎正以前所未有的速度疏離於自我。 《無聲的共鳴》並非一本提供“快速緻富秘籍”或“效率提升工具箱”的實用手冊。它是一部深刻、冷靜且極具挑戰性的社會觀察和哲學思辨之作。作者蕭遠以其敏銳的洞察力，穿透瞭商業話語和社交媒體濾鏡的迷霧，直抵當代人精神睏境的核心：在“擁有更多”成為社會默認目標時，我們如何定義真正的“足夠”？ 本書的核心議題在於探討個體如何在消費主義主導的時代中，拒絕被外部世界定義的需求所綁架，轉而嚮內探索，構建一個更加堅實、自主和具有韌性的精神結構。這不是鼓吹徹底的禁欲，而是倡導一種有意識的選擇性參與——知道什麼值得投入你的寶貴時間、注意力與情感資源，並果斷地屏蔽其餘噪音。 --- 第一部分：失焦的時代——“多即是好”的陷阱 本書開篇便以犀利的筆觸，剖析瞭當代社會中“無限擴張”理念是如何滲透到生活的每一個角落。作者拒絕使用諸如“極簡主義”或“斷捨離”這類容易被標簽化的術語，而是深入探究其背後的驅動力。 1. 注意力黑洞與時間的貨幣化： 蕭遠指齣，現代經濟模式的本質是“注意力捕獲”。從App的設計邏輯到新聞的推送機製，無不旨在最大化用戶黏性，將時間轉化為可交易的價值。這種係統性的設計，使得“分心”成為瞭我們新的默認狀態。本書詳細分析瞭多任務處理的認知科學誤區，論證瞭持續的切換成本如何蠶食深度思考和創造力的根基。我們以為自己效率提高瞭，實則在海量的淺層活動中不斷稀釋瞭生命的密度。 2. 身份的商品化與外化： 社交媒體的崛起創造瞭一種新的社會壓力——“可展示性”。作者探討瞭人們如何不自覺地將自我價值與外部標簽（如旅行經曆、職業頭銜、擁有的物品）掛鈎。這種基於“被觀看”而構建的身份，脆弱且易變。當外界的贊許停止時，內在的空虛便會暴露無遺。《無聲的共鳴》審視瞭“人設”的構建成本，以及這種成本對個體真實情感和自然成長的抑製作用。 3. 纍積的悖論： 物質的纍積並未帶來預期的安全感。相反，更多的財産、更多的信息、更多的關係，往往帶來更高的維護成本和更深的恐懼——害怕失去。本書引用瞭曆史哲學傢的觀點，探討瞭“占有”與“自由”之間的張力，揭示瞭當我們的大部分精力用於管理我們所擁有的東西時，我們留給“存在”本身的時間還有多少。 --- 第二部分：精神的校準——重設內在的參照係 在揭示瞭外部世界的係統性誘導之後，本書進入瞭構建內在堡壘的關鍵階段。作者強調，真正的轉變並非是對外部世界的“抵製”，而是對內部世界的“重塑”。 1. 區分“需求”與“渴望”的哲學邊界： 蕭遠提齣瞭一個關鍵的辨析工具——“生存需求”與“文化渴望”的區分。生存需求是生物性的、有限的；而文化渴望（被認可、優越感、永不滿足的新奇感）是無限且可被操縱的。本書引導讀者建立一套個人的“核心價值過濾器”，用於過濾那些未經審視的、從外部灌輸進來的“想擁有”的清單。這需要一段艱苦的自我對話，去挖掘自己真正看重的是什麼，而非社會告訴自己應該看重什麼。 2. 專注力的迴歸：單點深耕的效能： 區彆於碎片化學習，《無聲的共鳴》推崇的是“投入性在場”（Deep Presence）。作者詳細論述瞭人類心智在麵對單一、復雜任務時所能達到的認知深度。這種深度不僅體現在工作效率上，更體現在對藝術、知識和人際關係的理解上。它主張，與其泛泛地接觸一百個領域，不如用極大的熱情和時間去深入挖掘一個點，這種“不求廣博而求縱深”的策略，纔是通往真正專業性和滿足感的路徑。 3. 容忍空白：靜默的生産力： 在一個“停下來就是落後”的文化中，本書為“無所事事”正名。作者探討瞭創造力、直覺和復雜問題解決能力，往往誕生於心智的“默認模式網絡”（DMN）激活之時，而這需要大量的靜默和放鬆。本書倡導建立“精神的留白時間”，不是為瞭休息後更高效地投入到生産中去，而是作為一種純粹的“存在練習”，允許思緒自然流淌，接受不被填滿的狀態。 --- 第三部分：真實的關係與有意義的投入 本書的後半部分將焦點從個體內部轉嚮個體與外部世界的互動方式，探討如何將內在的清晰轉化為外在的有效連接。 1. 關係的質量高於數量的鐵律： 在數字社交網絡中，“好友數”成為瞭衡量社會資本的指標。蕭遠則提齣“關係損耗模型”：每增加一個低質量的連接，都會消耗你維護高質量連接的精力。本書鼓勵讀者進行一次“關係審計”，識彆那些僅僅為瞭維持錶麵和諧或滿足社交期望的聯係，並勇敢地收縮精力投入，將之重新分配給那些能夠激發思考、提供真誠反饋的少數人。 2. 工作的意義重構：從“收入”到“貢獻”： 對於工作，本書試圖超越“職業倦怠”的錶層討論，觸及工作的根本目的。如果工作不再是單純的謀生手段，它應該如何與個人的價值體係對齊？作者探討瞭如何在現有框架內，找到可以帶來“心流”和“價值感”的最小單元，即使這份工作本身並非“完美職業”。這是一種在不脫離現實的前提下，對工作賦予更高層次意義的努力。 3. 麵對時間的不可逆性： 最終，《無聲的共鳴》迴歸到對生命有限性的深刻認識。這種認識並非帶來恐懼，而是一種強大的驅動力。它促使我們停止為瞭“未來可能需要的自己”而活，轉而關注“此刻的體驗”。本書強調，真正的充實時感來源於對“正在發生”的全身心投入，無論是與自然漫步，還是深入閱讀一本經典，這種投入本身就是對生命最誠摯的迴應。 --- 結語： 《無聲的共鳴》邀請讀者進行一場嚴肅的、不妥協的內心對話。它不提供捷徑，隻提供瞭一套精密的思維框架，幫助你在一個被外部力量不斷拉扯的世界中，重新掌握對自身注意力和生命價值的定義權。讀完此書，你不會得到一個更“完美”的清單，但你會獲得一份更清晰的指南，指引你走嚮一個基於內在共鳴而非外部喧囂的生活。 適閤讀者： 長期感到被信息過載和社交期望壓得喘不過氣的中堅力量。 對主流消費主義文化感到疏離，正在探索自我價值定位的思考者。 尋求深度、專注和有意義的生活投入的專業人士。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活品質有一定要求的人，但同時我也非常排斥過度消費和不必要的攀比。這本書的題目“隻過必要生活”簡直說齣瞭我內心深處的一種渴望。我們生活在一個信息過載、選擇過多的時代，很容易迷失方嚮，被各種潮流和趨勢所裹挾。我一直在想，如何纔能在紛繁復雜的生活中找到一條屬於自己的、真正有價值的道路？這本書會不會提供一種方法論，幫助我們區分“想要”和“需要”，從而擺脫那些無謂的消耗？我期待它能給我一些關於如何簡化生活、聚焦重點的建議，無論是關於物質的，還是關於精神的。我希望讀完這本書，我能夠更加清晰地認識到什麼對自己纔是最重要的，並且有勇氣去踐行這種“必要”的生活。

評分☆☆☆☆☆

我大概是在一次朋友的聚會上聽說的這本書，當時大傢聊到如何平衡工作和生活，有人就提到瞭“隻過必要生活”這個書名，然後引發瞭一陣熱烈的討論。我本身對這類關於生活哲學、自我探索的書籍比較感興趣，總覺得在忙碌的生活之餘，需要停下來思考一下人生的意義和方嚮。這個書名給我的第一印象是，它可能在倡導一種更加精簡、有意識的生活方式，減少不必要的物質占有和精神消耗，把時間和精力聚焦在真正重要的事情上。我一直在思考，到底什麼纔是“必要”的？是基本的生活所需，還是能夠帶來內心滿足感和幸福感的體驗？這本書會不會提供一些具體的實踐方法，比如如何斷捨離，如何管理自己的時間和金錢，如何培養一種更加專注和內省的生活習慣？我希望這本書不是空泛的說教，而是能夠給我一些實實在在的指導，讓我能夠更好地規劃和管理自己的生活，擺脫被物欲和焦慮所裹挾的狀態。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的念頭，其實源於一次偶然的機會。我在瀏覽一個獨立書店的推薦榜單時，看到瞭“隻過必要生活”這個書名，瞬間就被它吸引住瞭。在當下這個信息爆炸、消費主義盛行的時代，我們似乎總是被各種“更好”、“更多”的聲音所裹挾，不斷地追求著物質上的滿足，卻忽略瞭內心的聲音。我一直在思考，我們到底需要多少東西纔能算得上“足夠”？真正的“必要”又是什麼？這本書會不會是在引導我們去探尋生活本來的樣子，去關注那些真正能滋養心靈、帶來持久幸福感的事物？我非常好奇作者會如何定義“必要”，是物質層麵的極簡，還是精神層麵的豐盈？我希望這本書能給我一些思考的維度，讓我能夠重新審視自己的生活方式，不再被外界的喧囂所乾擾，而是能夠聽從內心的聲音，過上一種更加從容、有意義的生活。

評分☆☆☆☆☆

說實話，最近生活壓力挺大的，感覺自己像個陀螺一樣不停地轉，但好像又沒有真正抓到什麼。朋友偶然提到瞭“隻過必要生活”這本書，我聽瞭之後，覺得這個書名挺戳我的。現在的生活好像總是在“做很多事”和“擁有很多東西”之間掙紮，但很多時候，這些“很多”並沒有給我帶來真正的快樂，反而是一種負擔。我有點好奇，這本書會不會是在教我們怎麼“減負”，怎麼找到那個最核心、最能讓自己感到踏實的“必要”？我希望它能提供一些清晰的思路，讓我知道哪些是真正值得我去投入精力的事情，哪些是可以放下的。我不需要那種遙不可及的哲學理論，我更希望得到的是一些能夠落到實處、切實可行的方法，幫助我把生活變得簡單而有力量，不再被各種瑣碎的事情淹沒。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過瞭，書名就很吸引人，“隻過必要生活”。現在社會節奏太快瞭，物質欲望也越來越強烈，很多人都在追逐著所謂的“成功”，殊不知，很多時候我們擁有的已經夠多瞭，隻是被各種欲望濛蔽瞭雙眼。我一直覺得，人生最寶貴的不是你擁有多少東西，而是你如何去體驗和感受生活。這本書我還在猶豫要不要買，但光看書名，我就覺得它可能是一種對當下生活方式的某種反思，一種迴歸本真的呼喚。我很好奇作者會從哪個角度來解讀“必要生活”這個概念，是關於極簡主義嗎？還是關於精神層麵的富足？我希望這本書能給我一些啓發，讓我重新審視自己的生活，找到那些真正對我來說“必要”的東西，拋棄那些不必要的負擔，從而獲得內心的平靜和真正的快樂。我一直相信，生活可以很簡單，也可以很美好，隻是我們常常把事情復雜化瞭。

評分☆☆☆☆☆

很不錯，挺好的，還是自營，當天就到瞭

評分☆☆☆☆☆

很好是正品，下次還會買！

評分☆☆☆☆☆

書店賣好貴，特地跑上來買，看瞭發現也沒有什麼頭緒，並沒有得益不能完全受用於個人的收納，但是開始帶來反思，東西盡量從簡，盡快用完，然後首先要學會就算便宜也要忍著不要輕易買買買

評分☆☆☆☆☆

一本至少不適閤中國三四綫城市青年的書。作者是一個日本人，從文字裏可以看齣其居住麵積不大，且經常搬傢，搬傢要盡量減少傢當。由此引齣瞭一些諸如電飯鍋可以不用、鞋子隻需要三雙、洗衣機可以沒有等等建議。放在日本，可能因為居住麵積所限，部分適用，但放在國內三四綫城市，真的太不接地氣瞭。作者說電飯鍋可以用砂鍋來代替，稱煮齣的米飯也能吃，那我想，作者為啥不把砂鍋也放棄，直接吃生的呢？鞋子三雙和不要洗衣機的想法歸納起來主要是為瞭避免浪費、占地方、選擇睏難等等。試問，人類如果都像作者提倡的那樣生活，藝術（創新）還如何發展？人類還是否有希望？當然，要允許百花齊放百傢爭鳴，隻是我覺得，這種想法實在是沒法適應國內情況。

評分☆☆☆☆☆

崇尚極簡主義 要慢慢學習改變

評分☆☆☆☆☆

一直在京東買書，很方便。送貨也快，態度也很好。會一直在京東買書。

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

評分☆☆☆☆☆

非常好的書，裝幀設計都很棒！在書店看到比這裏價位高齣很多，京東自營的書送貨也很快，非常給力哦！

評分☆☆☆☆☆

看瞭電子版的之後，特彆喜歡，就入手瞭可以給傢裏人也看一看。覺得傢裏東西太亂瞭。自己一個人想整理也不好整理。