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编辑推荐

● 继《愿你的青春不负梦想》之后，新东方创始人俞敏洪写给千万年轻人的精进之作。
本书与俞敏洪2017年1月出版的《愿你的青春不负梦想》一脉相承而又有延续升级。如果说《愿你的青春不负梦想》是俞敏洪老师在宏观上为千万年轻人指明梦想的方向，本书《让成长带你穿透迷茫》则是俞敏洪老师在微观上为千万年轻人提供切实可行的方法，具体指导年轻人如何突破现实的瓶颈，向梦想全速前进，实现人生的进阶。

● 干货满满，见解独到，掷地有声；接地气，实用性强。
在书中，俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。

● 全书解答了年轻人面临的代表性困惑，堪称年轻人成长的人生解答书。
本书缘起于2017年3月今日头条与新东方联合举办的“百日问答”活动，俞敏洪老师坚持100天，每天抽出时间来专门回答一位网友的提问，从不间断，为年轻人解答困惑，促进年轻人成长，终成此书。在书中，俞敏洪老师毫无保留地分享了自己五十多年来的奋斗经验、方法，以及对年轻人成长的独到思考，堪称年轻人成长的人生解答书。

内容简介

本书是新东方创始人俞敏洪继《愿你的青春不负梦想》之后的精进之作，以年轻人的成长进步为主题。
在书中，俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。
本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。
当你在黑暗中踉跄前行时，愿本书能为你的夜空划出一道光，照亮你摸爬滚打的路；当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时，愿本书能为你指示前进的方向，助你乘风破浪，早日抵达彼岸；当你迷茫焦虑、绝望无助时，愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱

作者简介

俞敏洪
新东方创始人。1962年生于江苏江阴，北京大学西方语言文学系毕业。1993年创办北京新东方学校，2001年成立北京新东方教育科技（集团）有限公司。现任新东方教育科技集团董事长兼首席执行官，北京大学企业家俱乐部理事长，第十一、十二届全国政协委员。
他是一个崛起的传奇，一个耀眼的标杆。
为了改变命运，三次高考，屡败屡战，终上北大。白手起家，创办新东方，并在美国成功上市，引起世界瞩目。他不是天才，却勇于追逐梦想，取得了巨大成功，曾入选中央电视台评选的2009年度“中国经济年度人物”，后又获得多项殊荣。
他的成功不仅是个人的成功，更是普通人实现梦想的励志典范。
在事业上，他为了梦想努力拼搏，不懈奋斗，不断取得突破；在生活中，他热爱读书、旅行，读万卷书，行万里路；在写作上，他笔耕不辍，著述颇丰，出版有《愿你的青春不负梦想》《在绝望中寻找希望》等作品，与年轻人分享自己五十多年的人生奋斗经验，点燃他们的梦想与激情，摆渡他们到达人生的彼岸。
他是良师，也是益友；是大哥，也是同伴，愿与你一起成长，并肩前行

精彩书评

● “穷人思维”的特征ZUI主要的就是否认自己，不相信自己的能力，不相信这个世界的美好，不愿意冒险去突破现有的局限。
● 如果一个人想要获得真正的成功，成为世界上顶天立地的名人，毫无疑问，打磨自己的才华才是核心的途径。
● 人生有两件事情至关重要：一是做一份自己一辈子都喜欢的工作；二是组成一个自己一辈子都喜欢的家庭。
● 不曾被社会现实打磨过的浪漫主义和理想主义，只是一种虚幻的浪漫主义和理想主义。
● 所谓读万卷书，行万里路，交天下友，这是人生的一大乐事，也是获得成就感和幸福感的必经之路。
● 一个人的成长过程就是让自己变得越来越有价值的过程。
● 坚持走在自己的人生道路上，诗和远方都在前方！
● 人生总要有几次全身心投入的机会，这样才能淋漓尽致地体会人生。
● 人的一生ZUI重要的是要读“有用的书”并将书中的知识转化成自己的能力，并通过读“无用的书”来提升自己的气质和眼界。
● 选择性社交，在努力与能让自己成长的人群交往的同时，主动掌握自己的时间，去寻找让自己能够不断成长的机会。
● 人生就是要学会取舍，学会放弃一些东西，坚持一些东西。
● 对年轻人来说，想要克服焦虑，努力进取是至关重要的

目录

Chapter 01人生方向选择--决定你一生的，不是努力而是选择

跳出“穷人思维”的坑 002
内心强大者的秘诀 005
年龄成熟的人要帮助年轻人成长 009
在工作、学习中让自己快速进步 013
让目标为你的前行保驾护航 017
出名不一定要趁早 021
高考有压力，缓解有方法 024
选择一所好大学，就开启了美好人生 027
大学打工是自我发展的第一步 031
名校能让一个人获得更好的成长 034
让毕业后的异地恋恰当安放 037
在高薪和兴趣之间做出最佳选择 041
人生中最重要的事情只有两件 044
留学对人生增值的意义 047
年轻人的最佳创业时机 050
人生的奋斗从不该被地点所限 054
理性看待被反对的梦想 058
慎重挑战自己不擅长的事 061
放弃是一种智慧，坚持是一种勇气 064

Chapter 02 职 场--掌握方法才能让事业取得进步

大学毕业后，人与人拉开差距的根本原因 068
摆脱学生思维，成为职场达人 072
可以慢就业，但一定要成长 075
要把被领导器重当成动力，而不是压力 078
不是所有的工作都值得熬下去 081
成长就是让自己变得越来越有价值 084
成功的人都拥有高效的工作方法 088
学会与自己讨厌的上司相处 091
突破工作瓶颈，你才能实现突飞猛进 094
利用企业平台提升个人价值 097
你的特质决定了你是否会被领导赏识 101

Chapter 03 交?际--良好的人际关系会帮助你一生

刀子嘴就是刀子心 106
值得交往的朋友必备的品质 109
学会积累人脉，你会变得更加强大 111
内向的人更容易建立良好的人际关系 114
说别人不靠谱时，先想想自己靠不靠谱 116
知世故而不世故，才是最成熟的善良 120
真正的门当户对，是价值观念上的匹配 123
没有所谓的“剩女”，只有自己的人生选择 127
不做精致的利己主义者 130
选对了创业合伙人，创业就成功了一半 133

Chapter 04 读书与学习--让知识成为你人生的力量

善读图者有品位，爱读书者不浅薄 138
读无用之书，做有用之人 140
没有条件也能学好英语口语 143
判断一个老师是否是好老师的标准 147
做自己喜欢的事，生命才有意义 150
成绩差的人获得成功的原因 153
阅读让一个人更加完善 157

Chapter 05 个人技能提升--才能是成就大事的必备条件

有效掌控社交和时间是一种能力 162
从自卑走向自信，才会拥有真正的自信 165
欲成大事者，必先拥有人格魅力 169
影响成功的七大要素 173
好口才是练出来的 178
让大学生活化繁为简，化重为轻 181
人生路上，既要会快，也要会慢 184
在信息爆炸的时代，要学会辨别正确信息 187
所有专注力都源于自控力 190
强大的毅力是支撑人生前行的动力 194
勇于突破自我思维的局限 199
人类无法被人工智能取代的核心能力 203
领导者和管理者的根本区别 207

Chapter 06 生活方式--生活可以变得更美好

全球化时代，在任何地方都可以工作 212
坚持是为了养成优秀的习惯 215
你怎样过一天，就怎样过一生 218
整容并不能带来持久的幸福感 223
越“会玩”的人，越容易取得成功 226
消除内心焦虑，最重要的是努力进取 229
在孤独中学会自我成长 233
少一点抱怨，生活会更好 236
最大限度地利用业余时间 239
当你开始爱自己，世界就会来爱你 242
有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生 245
安全感来源于自身的强大与正义 249
不要让坏习惯害了你的一生 252
旅行对人生的意义 255
键盘不可废，走进现实社会更可贵 258

Chapter 07 人生价值--活出真正有意义的一生

人与人之间的差别，拉开了人与人之间的差距 262
想成为亿万富翁，先获得学习能力 266
让自己成为一个真正富有的人 269
有钱不重要，重要的是过好自己的生活 273
无论任何年龄，都能为自己而活 276
人生就是用行动放飞内心 279
坚持走在自己的人生道路上 283
没有对父母的依靠，才是真正的岁月静好 286
我人生中后悔没做的事情 289
35岁前一定要实现自我增值 292
气质好的人，命运都不会太坏 297
颜值不足时，能力显得更加重要 300

附录?俞敏洪经典励志语录 303

精彩书摘

首先，我们要来界定两个概念：一个是“穷”，一个是“穷人思维”。什么是穷？我认为穷不仅仅是指一个人没钱、没吃、没穿，还指一个人思想不丰富，只愿意待在同一种环境中或者同一种状态下，不思进取，不加努力。
穷，实际上可以分为物质财富上的穷和精神上的穷。我认为一个人在物质财富上的穷，其实是相对容易摆脱的，人总有机会找到走上致富道路的方法。但是，如果一个人在精神上很穷，并且不对精神世界进行改造，不增加自己内在精神的丰富性，或者不培养对外拓展的勇气，就有可能真的一辈子穷下去。
“穷人思维”通常表现为三种特征：
一是总用否定和消极的方式来思考任何问题。比如，前面有座高山，具有“穷人思维”的人首先想到的是这座山我爬不上去；前面有一道难题，第一个想法是这道难题凭我的能力肯定解决不了；前面有一群人需要去打交道，第一个想法是如果我和他们交流的话，他们绝对会看不起我，不接纳我，我是不可能对他们产生任何影响力的。
一旦这种否定性思维占据着一个人思维的主导地位，那么这个人就进入了彻底的“穷人思维”状态。穷人或“穷人思维”的人，不是说没有钱或者挣不到钱，而是从本质上否认自己挣钱的能力，否认自己成功的可能。
反观“富人思维”的人，他们在面对任何问题的时候，首先想的是“我一定能够做成这件事”，同时去思考解决问题的方法和途径，然后调动自己身边所有的资源去做这件事情。
二是安于现状，不敢冒险。找到了一份工作，具有这种“穷人思维”的人会想这份工作很安稳，尽管比上不足，但比下有余，所以就不会再思考其他机?会。
从现实角度来看，如果在前进的路上遇到一条河，创业型思维的人是思考如何架桥、如何造船，而“穷人思维”的人则是在河边等别人来造船、架桥，或者在岸这边待着，尽管对岸风光无限，他们只会自欺欺人地说“反正正好挡住我了，我也没办法”。这就是一种比较认命的“穷人思维”。
三是对世界、对社会、对周边朋友的不信任。他们认为社会很险恶，世界很复杂，周边的朋友都有私心，容易占自己的小便宜。于是，他们会得出结论：保护自己的最好方法是跟社会少接触，跟朋友少交往，或者不要发生任何利益关系。长期下去，他们的人脉资源、社会资源调动起来就非常困难，相当于中国古代的农民“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的感觉。这样的人是做不大事情?的。
所以，从以上三种特征来看，“穷人思维”的特征最主要的就是否认自己，不相信自己的能力，不相信这个世界的美好，不愿意冒险去突破现有的局?限。
而成功人士或者说积极进取的人，他们总是往健康的、肯定的方向想。在遇到困难的时候，他们会想办法去解决困难；遇到人的时候，他们会积极主动地去沟通、交流；遇到机会的时候，他们会愿意放弃自己现有的舒适，去抓住机会。在某种意义上，成功人士的思维就是勇往直前、敢于突破自己的局限的思维。
一个国家也是如此，如果愿意改革开放，突破局限，跟世界打交道，那么这个国家一定会繁荣富强。就像我们中国，经过改革开放后发展飞快，在国际上有了很强的话语权。国家思维是这样，个人思维也是如此，我希望朋友们能多一些成功思维，少一些“穷人思维”。同时，也希望所有人都能够摆脱“穷人思维”，让自己能够健康、积极、阳光地去寻找生命的新机会。

前言/序言

近几年，每每开会或者出席活动，总会有很多年轻人问我各种问题，涉及创业、读书、爱情、人生……我总是尽我所能进行解答，希望自己的那些知识和经验能够帮助到大家。不过，这些问题背后反映出的焦虑极为相似，回答得多了，就想与其一个个地回复，不如做个系统的解答。
从这个春天开始，我索性每天拿出一个固定的时间，无论多忙，专门回复年轻人的各类问题。就这样，100天时间，每天回答一个问题，我从春天坚持到了夏天。这些对话和我对人生的很多感悟和看法，一天天积累，最终汇成了你手中的这本书。
这本书的成稿，靠的就是那一点点坚持。100天，每天半个小时，刷一次朋友圈的时间，坚持下来，就是沉甸甸的一沓文字。我可以，你也可以。
梦想，靠的也是这样一点点的坚持。当别人聊天的时候，你可以阅读；当别人打游戏的时候，你可以创作；当别人抱怨的时候，你可以好好锻炼……我从来不是一个有一辈子规划的人，但是我会对自己人生每个阶段的小目标有明确的设定。当大的目标被分解，小的目标一一实现时，梦想就离你越来越近?了。
我一直鼓励人们阅读，因为长期阅读会让一个人的思想变得广阔和深刻。当你专业受挫，在书中你可向业界顶尖高手求教；当你时间受限，在书中你可游览名山大川；当你人生陷入低潮，在书中你可与李白、苏轼把酒言欢……春秋时期的孔子、19世纪的黑格尔，只要你想，开卷就可以从他们身上汲取智慧和力量，更何况读书本身就有乐趣与兴味。
拿破仑在已知自己将不久于人世时，留给远在奥地利的儿子“罗马王”弗朗索瓦的最重要的礼物，就是他的战剑和藏书——一个传承着他戎马一生的荣耀，一个传承着他智慧不竭的源泉！
在人生面临低潮、困惑时，请你重新审视自己对待困难的态度。人总是惧怕困难和挫折的，没有人喜欢焦虑与抑郁，但磨难真的是人生一份很好的礼物。你在磨难中学到的，远比在快乐中学到的多。而且人生就像心电图，起落曲折是常态，要是一帆风顺，那不就是挂了吗？但是，吃过的苦不能白吃，一定要在其中总结经验和教训。很多人吃了亏、吃了苦头只会抱怨，那是对生命的巨大浪费。有些磨难一定要自我回顾并且避免再犯，同样的坑，最好不要重复跨进两次。千万不要惧怕你面临的问题，妥善地处理掉，好好地总结它，你就会变得更为强大。不要惧怕失败，再爬起时，只是又一次的“出发”，抬脚时，路即在脚下。
梦想再卑微都没有关系，爱因斯坦在瑞士专利局做技术员时，说要改变世界，你可以想象有多少人会对他的梦想嗤之以鼻。但这又有什么关系，你的世界不用太受他人左右。林语堂先生在《生活的艺术》里说过一句话：“你以为不要紧，便什么都不要紧了。”不用在乎别人的眼光，内心选择了远方，就只管风雨兼程！
近几年，我的人生重心开始有了一些变化，曾经新东方就是我的一切，现在我拿出更多的时间去旅行、陪伴家人，拿出更多的精力用在洪泰基金上，扶持年轻的创业者们。此生，我从未停止追逐梦想的脚步，这一路上，充满坎坷也充满欣喜，但时光砺炼着我，使我的人生变得更为宽阔。这些积累起来的经验，我都希望与年轻人分享。这些年积累的财富，我也越来越多地投资在创业基金里，希望搭建一个平台，为中国更多新生力量的创业、成长铺一段前进的路石。
100多年前，梁启超先生写道：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”中国的富强是靠一代代中国人建设而来，我坚信，中国在新一代中国人手中会变得更为强大。所以，能帮助更多的年轻人起步、腾飞，我的生命才变得更有价值；随着一本本图书的出版，那些砺炼得以分享，我的经验也才变得更有价值。这是一件比建设新东方更加深远、更加有意义的事情！
是为序

对照了很多55.寸的，也看了很多别家的评论，还是选择了小米电视，1.没有安装第三方软件的限制，想装什么都可以2电视还是很高清的，我用了一张可以看得见脸上汗毛的图，显示效果和电脑显示器一样清晰，至于有的人说电视台不清，那是你没用高清或者蓝光视频源，和电视机没关系，你用蓝光看看，那是很高清的，选择了京东自营的，保修快，第一次拿来的电视@有点沙沙声，我提起换货申请，马上就有客服联系我，不出两天京东快递拿新电视上门换掉，没有二话说，目前这电视没有地方不满意4.联网放不卡，当然个别片源稍有缓冲很正常。

这件东西是好东西，但是作为一个父亲，我想另外呐喊一件事，想让大家拯救一款好奶粉，新西兰进口，低质优价！我是经济学老师，更是一个孩子的爸爸！我想在这呼吁大家，请向你的朋友推荐爱睿惠奶粉，这是新西兰最好的奶粉，是刘永好的良心，很多人不敢买，是因为低价，这是因为新西兰进口到中国商品关税为零！新西兰奶业具有比较优势（全球最好的牧场，新西兰的气候适合牧草和奶牛生长，也就是他们生产奶粉，不仅成本低，而且质量好，也涉及地理学知识）！我想让更多的中国小朋友能喝到低价优质的奶粉，包括我将来的二胎！

京东自营，物流快，服务好，质量有保证，618下的单划算

读书是一种修行！京东的图书活动很多，希望在剁手中好好逼自己多看书吧！加油！京东的书籍都是正版！赞！

很棒更好，书质量很好，内容很好，物流很快，当天就到了，好评好评

都收到了，快递很给力，书看上去不像是盗版，内容还没看暂不评价。

很不错，有种跟着俞敏洪去旅行的感觉，看到了书本以外的知识。真的是把读万卷书，行万里路，阐释的很好。

人生的成长有三个要素：读书，交友，行走--读书充电，形成自己的思想、理念，交往能让自己成长的朋友，自己要学会行走。如果你内心只有草的种子，你就是草；如果你内心有树的种子，你必然会长成树。不要用你的现在去判断你的未来，因为你的未来不可判断，你要去努力。从三次高考失败，到意外考上北大，毕业后留校任教，然后从北大离职，白手起家创办新东方，俞敏洪的人生经历充满了励志色彩。推荐阅读。