嫁人的资本——开启婚姻幸福之门的7把金钥匙 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄志坚，曾晓玲著 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 幸福
• 恋爱
• 两性关系
• 自我提升
• 心理学
• 家庭
• 女性成长
• 婚恋技巧

店铺： 英典图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505421813

商品编码：1221772298

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

书名:嫁人的资本——开启婚姻幸福之门的7把金钥匙

原价：28.00元

作者：黄志坚,曾晓玲著

出版社：朝华出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787505421813

字数：135000

页码：220

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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姐姐妹妹看过来：
嫁人也是需要资本的，谁拥有资本，谁就把握了主动权。
婚姻讲究资本的门当户对，要想嫁得好，就要先打造好个人资本。
要正确认识自己的资本，理智地选择与己匹配的另一半。
善用资本的女人才是在赢家，挖掘最大资本，赢得幸福婚姻。
漂亮并不是幸福的唯一通行证，要获得幸福还需要别的资本。

内容提要

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每个女孩子都想嫁得好一些，这是天经地义的事。毕竟婚姻对于一个女人来说是至关重要的，是女人的第二生命，嫁得好，才有可能活得更精彩。
资本，可以说是21世纪最频繁出现的关键词之一。生意中，拥有资本，小生意可以变成大生意；企业中，拥有资本，小公司可以运作成大公司；职场中，拥有足够的资本，你可以从一文不名到扬名立万。女人在嫁人这件大事上，也是如此，如果你拥有比别的女人更多的资本，你的婚姻就会有更多的幸福保障。那么，从现在开始，不断增加自己嫁人的资本，努力做个有资本的女人吧！

目录

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第一章 嫁人，也是需要资本的
她们为何遭遇嫁人滑铁卢
婚姻，实质是一项经济行为
婚姻需要讲究资本的“门当户对”
检视你嫁个好老公的资本有多少
善用资本的女人，才是婚姻大赢家
嫁人的五大优质资本
第二章 有些资本，看上去很美
年轻漂亮，就能嫁个好男人吗
太过漂亮的女人，男人觉得不真实
有钱的女人，当心没钱的男人退避三舍
有房的女人，当心自卑的男人望而却步
当心资本过剩成为“剩女”
挖掘你的最大资本，与之强强联合
第三章 形象资本：做自己最好的形象设计师
女人的形象价值百万
好的形象，能使你的资本增值
形象设计，可化腐朽为神奇
用色彩为你的形象锦上添花
让明眸为你增添无限魅力
学会服装搭配，提升形象指数
平常女子也可妙用美人计
女人的微笑，对男人有着致命的杀伤力
声音，你的听觉名片
从细节上打造完美女人
第四章 性格资本：彰显与众不同的你
完美女人不可或缺的性格品质
完美女人必备的良好心态
女人的快乐要由自己做主
可爱的女人更美丽
感性中保持个性：女人中的女人
个性女人，让男人“慢性中毒”
不盲从别人，做有主见的女人
内外兼修，打造独特风格
做个本色演员，才能深入人心
每种性格都有爱情市场
第五章 品位资本：比美貌更能打动男人
品位女人，是其形象与内涵最完美的结合
品位是培养出来的
魅力女人，气质何来
闻香识女人：让香水表达最美的你
做个有女人味的小女人
做个风情万种的女人
如何做个优雅、落落大方的女人
第六章 学识资本：让婚姻保鲜的利器
一个优秀的女人究竟要懂得多少
聪明的女人一定要精于理财
才情培养，做个多才多艺的万人迷
女人，每天都要更新自己
学习，是女人一辈子的事
做一个常有新知的“新鲜女人”
第七章 智慧资本：做婚姻中的掌舵人，绝不做弱者
爱需要能力，婚姻需要智慧
让男人爱上你的“爱情14计”
容貌平平，同样可以猎取男人心
走过，路过，别让爱错过
找到好男人，眼光是金，行动是银
女追男，止于一百步
如何让男人下决心娶你
聪明的女人“上得厅堂，下得厨房”
相处攻略：爱人容易，相处难
感情亮红灯，学会绕着走
评估终身伴侣的5个黄金守则

作者介绍

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黄志坚：出版策划人，曾出版《嫁人经济学》、《一生做好一件事》、《职场狩猎者的8堂必修课》、《别给自己设圈套》等。

文摘

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序言

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好的，这是一本关于个人成长、职业发展和生活智慧的图书简介，旨在帮助读者建立强大的内心力量，在复杂多变的现代社会中，实现自我价值和人生目标。 --- 《立身之基：铸就非凡人生的七重修炼》 内容提要： 在这个瞬息万变的时代，成功的定义早已不再是单一的财富积累，而是一种深刻的内在丰盈与外在能力的完美结合。本书并非提供速成的秘诀，而是深入探讨如何构建一个稳固、有韧性且持续成长的“自我系统”。它提供了一套系统化的“七重修炼”框架，引导读者从根基层面审视自己的思维模式、人际关系、专业能力、时间管理乃至精神内核，最终实现从“被动应对”到“主动塑造”人生的转变。 核心内容深度解析： 第一重修炼：心智的边界与重塑 成功的基石在于我们如何看待世界和自己。本章聚焦于打破限制性信念（Limiting Beliefs）的枷锁。 认知重构的艺术： 学习如何识别那些潜意识中阻碍你前进的负面脚本。我们将通过大量真实案例，解析“成长型思维”（Growth Mindset）与“固定型思维”之间的关键差异，并提供工具来系统性地将前者植入日常决策。 情绪的炼金术： 探讨高敏感人群如何将敏锐的情绪感知转化为洞察力而非负担。内容涵盖压力适应机制的科学原理，以及如何在高压环境下维持情绪稳定和决策清晰度。这不是教你压抑情绪，而是学习如何与情绪共舞。 目标设置的深度剖析： 区别于肤浅的“愿望清单”，本书倡导“价值驱动目标法”（Value-Driven Goal Setting）。目标不是要达成某个结果，而是要通过达成目标的过程，使你的行为与你最深层的核心价值保持一致。 第二重修炼：专业力的精准聚焦与打磨 在这个知识快速迭代的时代，“一招鲜”已不复存在。你需要的是“T型人才”的深度与广度，并掌握如何将专业知识转化为市场价值。 “最小可行技能集”（MVS）： 识别在你所处领域中，哪些20%的核心技能能带来80%的效率提升。本章指导读者绘制自己的技能热力图，精准投入时间和资源，避免陷入“万金油”的无效学习。 知识变现的底层逻辑： 深入剖析如何将隐性知识（Intuitive Knowledge）转化为显性产品或服务。我们将讨论知识产权的保护、个人品牌的专业定位，以及如何构建一个能自我净化的学习循环系统。 跨界整合的创新力： 探讨如何从看似不相关的领域中汲取灵感，形成复合型竞争力。通过解构历史上成功跨界人士的案例，展示整合思维如何催生颠覆性的解决方案。 第三重修炼：效率的精进与时间的支配权 效率不是做更多的事，而是做更少但更有意义的事。本章挑战传统的时间管理概念，着重于“精力管理”和“注意力分配”。 精力管理而非时间管理： 提出“生物钟优化策略”，根据个人的高低峰期安排不同难度的任务。内容包括如何通过恢复性活动（如深度休息、冥想）来“充值”认知资源。 专注力的保护伞： 详述“心流状态”（Flow State）的触发条件，并提供构建“无干扰工作空间”的实用清单。重点讲解如何对抗数字干扰源，夺回对注意力的控制权。 深度工作的实践框架： 介绍一套分阶段的深度工作流程，从任务分解、番茄钟的高级应用，到任务切换的最小损耗技术，确保每一次投入都能产生高质量的产出。 第四重修炼：人际网络的质量与构建 高质量的关系是抵御风险的缓冲垫，也是加速成长的催化剂。本书关注如何建立“互惠共赢”的高阶人际网络。 价值交换的哲学： 阐述在人际交往中，真正的“给予”和“索取”的平衡点在哪里。学习如何识别并维护那些能够带来长期价值的朋友、导师和合作伙伴。 冲突的建设性处理： 将人际冲突视为信息反馈的宝贵机会。提供一套基于非暴力沟通原则的冲突降级与解决模型，帮助读者在维护关系的同时，清晰表达立场。 “弱连接”的力量挖掘： 探讨社会学家格兰诺维特提出的“弱连接”理论，指导读者如何系统地扩展和激活那些潜在的、能带来新信息和新机会的社交边缘。 第五重修炼：财务心智与资产的积累观 本书将财务自由定义为“拥有选择权的能力”。本章侧重于建立健康的金钱观，而非推销具体的投资产品。 消除金钱焦虑的根源： 探讨童年经历、社会比较如何影响我们的消费行为，并提供“延迟满足训练法”，强化长期规划能力。 构建防御性财务结构： 强调风险对冲的重要性，包括建立应急储备金的比例设定，以及不同生命阶段的保险配置思路。 “创造者思维”与被动收入： 鼓励读者从纯粹的消费者转变为创造者。探讨如何利用现有技能和时间投入，构建哪怕是微小的、能够持续产生现金流的“微资产”。 第六重修炼：身体的引擎与精神的续航力 身心合一是实现持续高表现的先决条件。本章将健康管理提升到战略高度。 恢复性睡眠的科学： 深入讲解睡眠周期、褪黑素管理，以及如何根据你的昼夜节律优化睡眠环境和习惯，确保每一次休息都达到最高恢复效率。 运动的认知益处： 阐述特定类型的运动（如高强度间歇训练、耐力训练）对大脑功能和情绪调节的具体影响，指导读者选择最适合自己的“大脑运动”。 数字排毒与心智空间： 讨论信息过载对皮质层的影响，并提出可执行的“数字断食”计划，为创造力和深度思考腾出纯净的心智空间。 第七重修炼：意义感与人生叙事的整合 最终的成功，是发现和践行你的人生使命。本章帮助读者构建一个有凝聚力、能指导未来行动的“人生叙事”。 核心价值的提炼仪式： 通过一系列深入的自我提问，帮助读者梳理出在顺境和逆境中都坚守的五项核心价值。 “人生里程碑”的回顾与展望： 引导读者回顾过去经历中的关键转折点，理解它们如何塑造了今天的你，并基于此，主动设计未来三到五年的关键叙事方向。 利他主义的力量： 探讨将个人成功与更宏大的目标（社区、社会）连接起来，如何产生持久的驱动力和满足感。真正的立身之基，是能在实现自我价值的同时，为世界带来正向影响。 本书适合谁读？ 渴望系统性提升自我，而非仅追求表面技巧的职场精英。 在职业转型期，需要重新定位核心竞争力的专业人士。 感觉时间被琐事切割，渴望夺回生活主导权的管理者。 所有相信个人成长是一项需要持续投资的长期事业的终身学习者。 结语： 《立身之基：铸就非凡人生的七重修炼》是一本关于“打地基”的指南。它提供的不是登上山顶的捷径，而是让你拥有更强壮的腿脚和更清晰的地图，确保你每一步都走得坚实、有意义，最终，你所创造的非凡人生，将是你自身修炼的自然结果。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，看到 “嫁人的资本” 这个词，我的第一反应是，这有点太赤裸裸了吧？但转念一想，婚姻确实需要一定的“资本”作为支撑，这里的“资本”可能不仅仅是金钱，更多的是一个人在情感、精神、能力等方面的储备。而“开启婚姻幸福之门的7把金钥匙”，则给我了一种希望感，觉得这本书是能够提供具体方法的。我希望这本书不会像市面上很多关于婚姻的书那样，讲一些空泛的道理，或者过于理想化。我期待它能给出一些实际的建议，比如如何在恋爱中展现自己的价值，如何在进入婚姻后保持自己的独立性，以及如何与伴侣共同成长。我很好奇，这“7把金钥匙”具体是哪七个方面？是关于自我认知，关于沟通技巧，还是关于情感管理？我希望这本书能够帮助我理清我对婚姻的认知，并指导我如何去经营一段长久而幸福的婚姻关系。我希望它能让我明白，婚姻的幸福，更多的是一种主动的经营和维系，而不是被动的等待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当初被这本书的名字吸引，完全是因为一种“急切”的心情。我周围的朋友们很多都步入了婚姻的殿堂，而我，还在寻找那个对的人，或者说，还在思考如何才能拥有一段“对的”婚姻。“嫁人的资本”这个词，听起来挺现实的，不像那些“心灵鸡汤”一样虚无缥缈。我希望这本书能够帮我理清思路，明白在一段关系中，一个女性应该具备哪些“硬实力”和“软实力”，才能不依附于他人，而是成为一个独立、有吸引力的伴侣。“开启婚姻幸福之门的7把金钥匙”，这个说法让我觉得很具体，不像那种“讲了半天不知道怎么做”的书。我迫切地想知道，这七把钥匙到底是什么？是不是关于沟通技巧，关于自我认知，关于如何选择伴侣，甚至是关于如何平衡事业和家庭？我期待这本书能提供一些接地气的指导，让我知道从哪里着手去提升自己，去为我的未来婚姻打下坚实的基础。毕竟，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的融合，需要智慧和勇气去经营。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店闲逛，偶然看到了这本“嫁人的资本——开启婚姻幸福之门的7把金钥匙”。说实话，一开始并没有抱太大期望，市面上关于婚姻的书籍太多了，很多都是重复劳动，或者过于理想化。但这本书的书名，特别是“资本”和“金钥匙”这两个词，让我觉得它可能有些不一样。它暗示了一种实操性和策略性，不像某些书那样只是泛泛而谈。我尤其好奇“嫁人的资本”究竟指的是什么？是经济上的充裕，还是精神上的独立？是成熟的心智，还是良好的人格魅力？我猜测这本书会深入探讨这些方面，并提供一些方法论，帮助读者去培养和提升这些“资本”。而“7把金钥匙”的说法，则让我觉得这本书的内容会被结构化，更容易消化和吸收。我希望能从中找到一些能够切实帮助我在未来的婚姻中，保持自我，同时又能与伴侣建立稳定、和谐关系的方法。我希望这本书能提供的是一种“能力”的培养，而不是简单的“技巧”罗列。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我还在想，“嫁人的资本”，这听起来有点功利化，但又不得不承认，现实生活中，婚姻确实需要一些“资本”作为支撑。我一直信奉，无论是爱情还是婚姻，都不能只是凭空产生的虚幻感，而应该建立在扎实的基础上。所以，“开启婚姻幸福之门的7把金钥匙”这个副标题，一下子就抓住了我的兴趣。它传递了一种积极的信号：幸福的婚姻是可以学习和获取的，并非遥不可及。我猜这本书的内容，会像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，告诉你如何在走向婚姻的过程中，审视自己、提升自己，并做好充分的准备。它可能不仅仅是关于如何“嫁人”，更是关于如何成为一个更好的自己，从而吸引和维系一段美好的婚姻。我期待这本书能够给我带来一些关于自我价值的肯定，以及在处理亲密关系中的一些智慧。我希望它能让我明白，婚姻的幸福，最终掌握在自己手中，而这本书，就是那把开启幸福的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题真的抓住了我的眼球，“嫁人的资本——开启婚姻幸福之门的7把金钥匙”，听起来就充满了实用性和希望。我最近一直在思考关于亲密关系和婚姻的问题，总觉得在进入人生的下一阶段之前，需要一些更深刻的理解和准备。这本书的书名直接点出了“资本”的重要性，这让我很好奇，究竟什么样的“资本”才是婚姻幸福的基石？是经济能力，还是个人魅力，亦或是其他更难以量化的东西？“7把金钥匙”这个说法又增添了一份神秘感和期待，仿佛只要掌握了这七把钥匙，就能轻松解锁通往幸福婚姻的大门。我猜这本书不会只讲一些空泛的道理，而是会提供一些具体、可操作的方法和建议，帮助读者认识到自己在关系中的价值，并学会如何去经营和维护一段长久的感情。尤其是在当今社会，婚姻的维系面临着各种挑战，拥有一些“金钥匙”来应对这些挑战，显得尤为重要。我很期待这本书能够给我带来新的启发，让我能够以更成熟、更自信的心态去面对婚姻。