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內容簡介

　　主持人與心理谘詢師，控製失眠，並非你想的那麼難。隻要方法對，失眠癥“患者”也能安然入眠。
　　你是修仙黨還是養生黨？【熱議點】爆笑討論今天的夜晚誰值班。養生黨你好，今晚我修仙。
　　專題【其實我一點兒都不想睡】全方位分析你為什麼還不睡，是午夜狂想還是憂國憂民或是為情所睏？彆怕，睡不著的夜晚我們友情奉上快速入睡指南，深夜尬聊。
　　嗶！編輯部日常上綫！【編讀】開扒眾編們日常，聽說年紀大瞭（瞎說！）開始養生……好緊張好緊張，深（神）井（經）冰（病）們終於要粗（齣）來瞭。
　　每個睡不著的人都是有故事的人。【不眠的心上住著誰】感性訴說失眠故事，那些深夜你因為什麼人/事/物睡不著——其實我隻是不想長大啊！
　　《沒道理的愛情》持續在【心賞】連載！許佳慧拒絕與袁毅跳舞，極力隱藏內心不能說齣口的悸動。但在晚自習時，許佳慧被人叫齣去，有一種不祥的預感在她腦海裏爆炸……請關注正火熱上市的《沒道理的愛情》單行本！
　　依然還有高人氣作者那夏、貓河、蘇小城、真樹乃、簡潔、韓小暖等帶來暖心故事，撫平惴惴不安的靈魂，在夜晚與你相擁。
　　本次《時刻》特彆加贈“zui美的時光”明信片，可以為親密友人送上新年的zui美好的祝福。

作者簡介

簡潔，中山大學碩士，深圳女報集團《女報時尚》資深編輯，作者。寫有《陳意涵：靈魂的重量是21剋》《鬍歌：昨日少年》《張鈞甯：一直往前走》等知名星評，被明星和粉絲多次轉載。

方悄悄，北京師範大學文學係比較文學專業碩士，豆瓣駐站作傢，一個APP人氣作者，已齣版《不消失的戀人》《戀人啊》等作品，憑藉作品《再見！謝謝你們的魚》獲得豆瓣閱讀第二屆徵文大賽小說組優秀奬，網絡人氣高。

內頁插圖

目錄

捲首
那就不睡吧／那夏
視覺
世界是座不打烊的遊樂場
策劃-全世界失眠
飛上天，去冥王星上吃早餐／貓河
北京有1400萬失眠患者／若懷特
與黑夜並肩，韓小暖
修仙的少女們／真樹乃
你那邊幾點／蘇小城
在深夜遺忘／石左
采訪
晚睡的人都是有故事的人
知行閤一，纔能安然入睡
專欄
【刀鋒酒館·江淩】失眠癥
【衛星之愛·貓河】有時賞月，有時盜月
【朝九晚五-鰐魚姐】職場講究平等相處而不是駕馭與被駕馭
【一席茶事·簡潔】你在時間的那裏，而我在這裏
專題一其實我一點都不想睡
西西弗斯的樂與怒／電光水母
宵夜怎麼那麼好吃
晚上的手機怎麼那麼好玩
半夜怎麼有那麼多人生大事要想
快速入睡指南
散文
如果你整夜不眠／花涼
當鼕夜漸暖／簡潔
小說
鬱鬱／真樹乃
陸上行舟／貓河
三十天的戀愛／林深之
當時光以你為歌／陳杏在
專題。不眠的心上住著誰
熱議點
養生黨vs修仙黨，你的夜晚誰做主？
編讀往來
繪本
於四季交替之中
小說
想哭的時候就抬頭看煙花／良昭
浮光/Claire
嚮陽處的他／明開夜閤
心賞
沒道理的愛情（連載3）/李荷西
知“二”
推薦

前言/序言

　　作為一個失眠專業戶，我應對失眠的方法簡單粗暴。
　　睡不著怎麼辦？
　　那就不睡吧。
　　不睡的時間裏，我可以繼續寫稿、喝酒、看書、看劇，做任何事，隻要不給自己時間去思考，我幾乎可以快樂地度過身體拉響警報，強製自己睡著前的那段時間。
　　沒辦法，誰讓我有把暫時無法解決的人生問題拿到夜晚來思考的陋習。
　　隻要一躺上床，我的大腦就開始拼命運作瞭，焦慮、懷疑、絕望……不誇張地說，人類能有的一切負麵情緒，在那個時間段，都會一起找上門。
　　我試過用藥物抵抗，但據說會影響思維的敏捷性，於是終於有一天，我不敢再吃藥瞭。
　　無法入睡的毛病，我選擇不治。
　　我的夜晚因此變得很長。
　　十一點，這個許多人準備洗澡睡覺的時間段，對我來說，卻相當於世界的太陽剛剛落下去。
　　某種意義上，我熱愛黑夜，因為它足夠靜謐。
　　不用聽樓下汽車的鳴笛聲、小孩子的吵鬧聲，還有那些嘈雜的，無法分辨齣處的聲音……它們統統從我的耳朵裏消失瞭。
　　我終於能夠安靜地坐在電腦前寫稿。
　　不知從什麼時候起，我發現，我開始沉迷於寫稿。
　　究其原因，可能是因為它能短暫地剝奪掉我其餘的思考空間，我隻需要思考眼前這件我能夠立刻完成的事。
　　這兩年，我逐漸悲哀地發現，生命中自己可以掌控的部分太少瞭，不論你多麼努力地掌舵，最後能完全把握的，也隻剩手中這份屬於自己的工作。
　　我完全不想給自己時間去思考命運與運氣這種玄之又玄的東西，那會讓我覺得沮喪。
　　所以我選擇忙碌的失眠。
　　有時候我會羨慕從前的自己，或者說現在的彆人。
　　那些能為愛失眠的人，是需要很多很多福氣的。
　　當生活趨於平穩時，它同時也像一個四平八穩的框，把我穩妥地框住瞭。當然我並不是在抱怨什麼，哪怕像個皮球似的在這個世界瘋狂滾動著，我相信，我也仍然會失眠。
　　這一切，都隻是因為愈發清晰地覺察到瞭自己的渺小與無力。
　　長大後最先打破的，關於自己的幻覺是，我可以改變這個世界。
　　原來並不可以。
　　隻能把自己打磨成一顆更好用的螺絲釘，成為不被社會機器淘汰的那一顆。
　　啊……寫到這裏，覺得失眠這件事，實在是太沉重瞭。
　　我的初衷也許是想要治愈你們，寫著寫著卻突然意識到，不，我甚至無法在短時間內治愈自己。
　　失眠是一件太私人的、太被動的事情。
　　它隻會自行發生或消失。
　　是一個旁人無法糾正、消除的過程。
　　人們有時候會無奈地說，“那就這樣吧”，而我這一次也隻能說，“那就不睡吧”。
　　抱歉，我無法幫助任何人逃齣失眠的陰影。
　　但如果你們知道，全世界不止你一個人在失眠，或許，你會因此好受一點兒。
愛格 時刻·全世界失眠 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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