足球比赛决策分析及针对性训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 伊恩·弗兰克斯（Ian Franks），迈克·休斯（Mike Hughes） 著，毕妍，周亢亢 译

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• 足球
• 比赛分析
• 决策
• 训练
• 战术
• 数据分析
• 运动科学
• 教练
• 竞技体育
• 足球教学

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115475596

版次：1

商品编码：12326921

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2018-03-01

用纸：胶版纸

页数：287

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：喜爱或有兴趣体验足球运动的青少年和成年人，运动俱乐部教练员和学员，中小学体育老师和专业体育院校师生。
前中国女足主力中后卫、99一代铿锵玫瑰 温利蓉
前中国女足主力边后卫、99一代铿锵玫瑰 王丽平
前中国女足主力队员 现任陕西女足主教练 刘华娜
前中国女足队长、现任北京女足青年队教练 李洁
前中国女足主力队员、现任广州大学体育教师 曲飞飞
前中国男足主力队员 邵佳一
鼎力推荐！

在瞬息万变的球场，球员如何快速做出正确的决策，是比赛胜负的关键！

215幅图详解比赛分析+执教分析+决策分析方法
76个基于逻辑学和比赛分析结果的训练方案，涵盖带球、传球、射门、守门员技术以及团队配合

教你如何将比赛分析融入整个执教过程
有效提升个人技术以及球队整体战术水平

内容简介

近年来，足球比赛分析越来越重要。职业足球俱乐部的每一场比赛都离不开比赛分析，它能够帮助球队分析自己和对手的比赛，找出适合自己的训练方案，从而获取比赛胜利。

《足球比赛决策分析及针对性训练》将足球比赛分析、执教分析、决策分析领域的研究成果应用于具体的足球训练中，向读者提供了提升个人技术以及球队整体战术的训练方案，包括带球、传球、射门、守门员技术以及团队配合。此外，本书还详细介绍了足球训练课的分析方法。无论是经验丰富的职业足球教练、足球俱乐部经理人、体育院校的师生，还是业余教练、足球运动爱好者，都能从本书严谨的理论阐释和大量的训练实践中获益。

作者简介

作者简介

【英】伊恩·弗兰克
　弗兰克斯博士于1975 年获得了全英足球协会优秀教练员奖项，他曾在20 世纪80 年代早期参与了加拿大足协教练员培养计划的制定，1980 到1983 年在不列颠哥伦比亚大学（UBC）奥林匹克足球训练中心担任主教练。

【英】迈克·休斯
休斯博士是卡迪夫城市大学体育与运动科学荣誉教授，在比赛分析领域有超过30 年的研究经验。他曾担任英国多支国家运动队的数据分析师，包括壁球、曲棍球、足球和羽毛球。他已经发表了超过160 篇研究论文，编著和参与编著24 本著作，并组织、参与了18 场关于运动分析的国际会议。

译者简介

毕妍
北京师范大学体育与运动学院硕士、前中国女足队长，现任北京师范大学校女子足球队助理教练。先后以队员和教练身份荣获2006年亚洲杯冠军、2011年世界大运会冠军、2014年北京高校五人制女足锦标赛冠军、2017年全国大学生运动会冠军。

周亢亢
北京体育大学体育教育训练学博士，目前在国家体育总局训练局体能康复中心任职，助理研究员，2017年11月借调到中国女足黄队担任副领队，先后在体育类核心期刊、学术会议发表学术论文若干篇。

内页插图

目录

第一部分　比赛分析
第1 章　引言… ……………………………………………………10
第2 章　定位球分析………………………………………………22
第3 章　分析和训练成功的传中球… …………………………30
第二部分　决　策
第4 章　足球比赛中的决策模型… ……………………………39
第5 章　决策和防守………………………………………………49
第三部分　团队配合
第6 章　功能练习…………………………………………………77
第7 章　进攻配合…………………………………………………99
第四部分　单项技术训练
第8 章　带球………………………………………………………133
第9 章　接球………………………………………………………144
第10 章　传球… …………………………………………………149
第11 章　凌空球… ………………………………………………164
第12 章　头球… …………………………………………………170
第13 章　守门员… ………………………………………………176
第14 章　射门… …………………………………………………192
第15 章　组合技术动作和即兴发挥… ………………………211
第五部分　训练课的开始和结束
第16 章　热身活动… ……………………………………………226
第17 章　以有限制条件和有趣的训练赛结束训练课… ……241
第六部分　执教过程
第18 章　建立表现模型和预测… ……………………………254
第19 章　训练课分析……………………………………………258
第七部分　结　语
鸣谢

《绿茵场上的智慧博弈：战术、心理与球员发展新视界》 简介 足球，这项在全球拥有亿万拥趸的运动，其魅力远不止于球员们在绿茵场上的奔跑、拼抢与射门。在那飞速变幻的90分钟里，无数的决策在瞬间生成，战术的博弈在复杂而微妙的层面上展开，而球员的个体成长则是一条充满挑战与机遇的漫长道路。本书《绿茵场上的智慧博弈：战术、心理与球员发展新视界》旨在深入探索足球运动中那些不为人知的“幕后”智慧，从更深层次的视角解读比赛的本质，并为球员的全面发展提供前瞻性的指引。 本书并非一本单纯记录比赛过程或罗列战术阵型的指南，而是将视角聚焦于足球运动中那些构成胜利基石的非显性元素：决策的艺术、心理的韧性以及球员个体与团队整体的成长机制。我们相信，真正的足球智慧，蕴藏在每一个关键时刻的判断之中，体现在面对压力时的冷静与专注，更闪耀于球员们在日复一日训练中不断突破自我的光芒。 第一部分：瞬息万变的决策之道——从宏观到微观的战术洞察 足球比赛的本质是一场持续的决策过程。从主教练的整体战术布局，到场上球员对瞬息万变局势的临场反应，每一个决策都可能改变比赛的走向。本部分将带领读者深入剖析这些决策背后的逻辑与机制。 宏观战术的演进与适应： 我们将回顾不同历史时期足球战术思想的演变，探讨诸如“全攻全守”、“tiki-taka”、“高位逼抢”等经典战术风格的形成原因、核心要素及其在不同比赛环境下的适用性。这并非是对战术名词的简单介绍，而是追溯其背后的哲学思考，以及教练团队如何根据对手特点、自身优势和比赛进程来动态调整整体战略。读者将了解到，顶尖球队的战术并非一成不变，而是具备极强的适应性和迭代能力。 微观战术的精妙博弈： 在宏观战术框架下，更具决定性的是球员个体在微观层面的决策。本部分将详细解析进攻与防守中的关键决策点，例如： 传球的选择与时机： 如何在密集的防守空间中找到最佳的传球线路？如何通过传球的时机、力度和落点来撕开对手的防线？我们不仅仅讨论“传给谁”，更深入分析“何时传”、“如何传”，以及传球背后的预期效果。 跑位与空间利用： 跑位不仅仅是为了接球，更是为了创造空间、牵扯防守。我们将探讨无球跑动的艺术，如何通过跑位来瓦解对方的防守体系，以及如何捕捉和利用瞬间出现的机会。 一对一的攻防智慧： 在边路突破、中场争夺等场景下，球员如何做出最优的过人、射门或防守动作？这涉及到对身体对抗、重心转移、技术运用和对手心理的综合判断。 定位球的战术博弈： 任意球、角球、点球等定位球机会，是球队得分的重要手段。我们将分析不同战术定位球的布置、执行过程中的人员站位、跑动路线以及关键的临场变招。 数据分析在决策中的角色： 现代足球离不开数据。本部分将探讨如何运用先进的数据分析工具，例如比赛录像分析、球员表现追踪、热点图等，来为教练和球员提供更客观、更科学的决策依据。我们强调的不是冰冷的数据本身，而是如何将数据转化为可执行的战术洞察和训练方案。 第二部分：心理的韧性与情绪的驾驭——在压力下绽放的潜能 足球比赛是一场体能与意志的较量，而心理素质往往是决定胜负的关键。在高强度、高压力的环境下，球员的心理状态直接影响着他们的决策能力、技术发挥和团队协作。 应对压力的心理机制： 我们将探讨常见的比赛压力来源，如比分落后、关键时刻犯错、全场观众的期待等，并深入分析运动员在压力下的生理和心理反应。在此基础上，本书将介绍一系列科学有效的心理调适方法，包括： 专注力的训练： 如何在嘈杂的环境中保持高度的注意力，屏蔽干扰，专注于比赛本身。 情绪的自我调节： 如何在紧张、焦虑、愤怒等负面情绪出现时，迅速恢复平静，避免情绪失控影响判断。 自信心的建立与维持： 如何通过积极的自我对话、成功的经验积累和合理的自我认知来保持高昂的斗志。 团队心理的塑造与凝聚： 足球是一项集体运动，团队的心理状态同样至关重要。本部分将探讨如何通过有效的沟通、共同的目标设定、公平的竞争以及相互的信任，来构建一个强大而富有凝聚力的团队心理。我们将分析领袖气质在团队心理中的作用，以及如何引导团队在逆境中展现出强大的集体意志。 对手心理的洞察与利用： 顶尖球员和教练不仅关注自身，也会深入研究对手的心理特点，并在比赛中加以利用。本书将介绍一些常见的心理战术，例如通过肢体语言传递自信、利用对手的弱点进行心理暗示，以及在关键时刻制造心理压力等。 第三部分：球员发展的立体画像——从个体潜力到团队赋能 球员的成长是一个多维度、多层次的过程，涉及技术、体能、意识、心理等方方面面。本书将以更加立体和前瞻的视角，探讨如何科学有效地培养和发展足球人才。 青训体系的革新与球员早期发展： 我们将审视当前青训体系的优势与不足，并提出更符合足球发展趋势的早期培养理念。这包括： 技术多样性的培养： 强调在早期阶段不应过早进行技术定型，而应鼓励球员尝试和发展多种技术风格，为未来的战术适应性打下基础。 足球意识的启蒙： 如何通过游戏化的训练和引导，让年轻球员在玩乐中建立对比赛的理解和预判能力。 非技术能力的早期塑造： 包括沟通能力、团队协作精神、问题解决能力等，这些往往比纯粹的技术能力更具长远价值。 职业球员的持续发展与转型： 即使是成熟的职业球员，也需要持续的学习和发展。本书将探讨： 技术弱点的弥补与优势的强化： 如何根据球员个体情况，制定个性化的训练计划，既要弥补短板，也要将优势发挥到极致。 战术理解力的提升： 如何帮助球员从执行者转变为更具智慧的参与者，理解战术意图，并在场上做出更符合整体思路的决策。 退役后的职业转型： 足球生涯并非终点，许多球员在退役后依然能在足球领域继续贡献。本书也将浅谈球员退役后的职业发展方向，以及如何利用其宝贵的足球经验。 教练角色的演变与领导力： 教练不仅仅是战术的制定者，更是球员成长的引导者、团队氛围的塑造者和心理的支持者。本书将深入探讨现代教练应具备的多元化能力，包括： 沟通与激励的艺术： 如何与不同性格的球员建立信任，有效地传递信息，并激发他们的最大潜能。 学习型教练的养成： 如何保持对足球新知识、新技术的学习热情，不断更新自己的执教理念。 数据与科学的整合： 如何将先进的数据分析和运动科学成果融入日常训练和比赛管理中。 结语 《绿茵场上的智慧博弈：战术、心理与球员发展新视界》是一次对足球运动更深层次的探寻。它希望打破人们对足球“仅是跑动和踢球”的刻板印象，揭示隐藏在精彩比赛背后的智慧、心理和成长的力量。无论您是资深的球迷、有志的教练，还是怀揣足球梦想的球员，本书都将为您提供一个全新的视角，去理解这项运动的无限魅力，并为在绿茵场上追求卓越提供有价值的启示。让我们一起，在足球的智慧博弈中，发现更多可能，创造更多辉煌。

评分☆☆☆☆☆

从文学性角度来看，这本书的语言风格有一种独特的冷峻和精确感，非常符合它分析的主题。它没有多余的煽情词汇，所有的描述都直指核心，仿佛一台高速运转的分析仪，精确地剖析着足球场上那瞬息万变的混沌局面。我特别欣赏作者对“意图识别”和“概率预测”之间的界限划分。很多时候，我们把直觉和分析混为一谈，但这本书似乎试图清晰地量化“直觉”的来源——即基于海量过往经验的快速模式匹配。这种对人类认知过程在高速运动场景下的解构，非常引人入胜。读起来感觉自己的思维都在被重塑，不再是简单地“看球”，而是学会了“预判”和“解构”球场上的每一个动作序列，这是一种智力上的极大提升。

评分☆☆☆☆☆

我刚把这本书推荐给我一个从事青训工作的朋友，我们一致认为，这本书的价值点不仅仅在于分析已经发生的比赛，更在于它对未来趋势的预判。在当今足球越来越依赖高位逼抢和快速转换的背景下，如何“反制”这些体系化打法，将是决定比赛胜负的关键。我希望这本书能深入探讨那些“非常规”的破解之道，例如，如何在密集防守下，通过一个看似无意义的传球来迫使对手的防守阵型产生哪怕一厘米的错位，并迅速抓住这个机会。如果它能提供一套关于“如何构建针对性弱点的反制战术系统”的分析模型，那么它就超越了一般的战术手册，成为了一部具有前瞻性的战略指南。我更倾向于认为，这本书的目标读者是那些不满足于模仿现有战术，而渴望创造下一代战术体系的思考者。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我本来以为这是一本充满复杂数学公式和晦涩统计学概念的书，毕竟“决策分析”听起来就蛮高深的。但翻开前几页后，我发现作者的叙事方式异常流畅且富有洞察力。他似乎很擅长用讲故事的方式来引入复杂的理论模型，而不是直接抛出公式。比如，在讨论“临场换人时机”那一部分时，作者没有直接引用ETA（期望到达时间）模型，而是通过复盘一场经典的淘汰赛关键换人，生动地展示了教练思维中的“时间敏感性”和“风险评估”是如何相互博弈的。这种“润物细无声”的教学手法，极大地降低了阅读门槛，让我这个对纯理论有畏难情绪的人也能迅速进入状态。它更像是一位经验丰富的球探在跟你私下交流他的看球心得，而不是一位教授在课堂上讲解理论，这种亲切感和代入感是很多专业书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太吸引人了，封面那张经典的“世纪进球”瞬间定格，配上那种略带复古的色调，让人一眼就能感受到足球的激情与厚重。拿到手里，那种纸张的质感也相当不错，内页印刷清晰，字体排版疏密得当，阅读体验非常舒适。我尤其欣赏作者在章节布局上的匠心独运，虽然我还没完全深入研究内容，但光看目录结构，就能感受到它试图构建一个非常系统和严谨的分析框架。比如，它似乎将“战术演变”、“数据驱动决策”和“心理因素”这几个维度清晰地划分开来，预示着内容会非常全面，不像市面上很多同质化的书籍只停留在表面。这种对细节的关注，从书籍的物理形态上就已经传递出来，让人对即将开启的阅读之旅充满了期待。我期待它不仅仅是纸上谈兵，而是能真正为我们这些热爱足球、渴望更深层次理解比赛的业余爱好者或基层教练提供实实在在的工具和视角。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何提升我们社区球队的防守纪律性，市面上很多训练指导都停留在强调跑动和身体对抗上，缺乏对“空间认知”和“协同防守”的系统解析。这本书的目录中赫然出现了关于“非结构化对抗中的决策树优化”这样的标题，虽然听起来很硬核，但我相信它一定能提供一些颠覆性的视角。我更感兴趣的是，它是否能提供一些可操作的、基于特定场景的训练课设计范例。比如，在面对快速反击时，后防线应该如何根据皮球的移动速度、中场球员的站位，在零点几秒内完成集体后撤和横向移动的决策联动。如果这本书能提供一套循序渐进的“场景化决策训练模块”，哪怕只是理论框架，对于我们这种缺乏专业体能教练指导的队伍来说，都将是无价之宝。我非常期待它能在实操层面提供更多“接地气”的指引。