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内容简介

女人如花，骨子里却要做一棵树。感性不矫情，理性不刻板，让人无法拒绝。本书从女人对自我的认知、面对问题时的心态、处理情绪的实力、谈吐的魅力、为人处世的分寸、性别?美的艺术以

及职场、家庭经营之道等方面，提供了全面而具体的方式和方法，流畅的文字与实用的方法相结合，让您在闲暇放松之余，修炼自身、体会进步。世人常说，男人靠征服世界来征服女人，女人

则靠征服男人而征服世界。做一个让人无法拒绝的女子，你就能赢得一切！

作者简介

马宏宇，情感畅销书作者，对女性心理研究有浓厚兴趣，热爱文学，崇尚简单自由的生活。擅用简单的语言和独特的视角，编撰过励志、心理、人文类的书籍，出版有《会说话的女人优

雅》《做心平气和的女人》等畅销书。

目录

Part 1　拒绝你的可能不是别人，而是你自己

——女人有自信，大家都挺你

表现自信，让内心强大 / 003

相信自己，别人才能相信你 / 005

与世界和谐相处的前提 / 008

欣赏自己独一无二的美 / 010

肯定自己，生活就会对你微笑 / 012

认识到自己的潜能和优势 / 014

不盲从，做有主见的女人 / 015

做好的自己 / 018

Part 2　不想被拒绝，首先要克服怕被拒绝的心理

——心态好，逆风也敢飞

越怕出丑，越容易出丑 / 023

积极争取，不做生活中的旁观者 / 025

女人心态好，运气就好 / 028

你也可以是“幸运女神” / 030

坏事或好事，就看你怎么想 / 031

面对挫折，不要轻言放弃 / 033

有些拒绝，是为了更好地成长 / 035

别为打翻的牛奶哭泣 / 037

Part 3　情商低，容易被人拒绝的原因

——80%的女人都缺乏的软实力

小心让你失控的坏情绪 / 043

开动脑筋，解决情绪包袱 / 045

别让“坏想法”小鸟在头上搭窝 / 048

嫉妒毁掉你，更毁掉一切 / 050

制造什么，也不能制造郁闷 / 051

快乐的女人永远受欢迎 / 054

心情感觉压抑时，应该怎么办 / 055

对付坏心情的非药物性疗法 / 058

Part 4　女人把话说好，就成功了一大半

——妙语连珠，让人无法拒绝

让说话为你的魅力加分 / 063

女人要懂基本的谈吐礼仪 / 066

学会把握说话的时机 / 068

看准对象，把话说到心坎上 / 070

赞美是照在心上的一缕阳光 / 072

努力做到嘴下有卡脚下有路 / 076

恰当的自嘲，风趣地化解尴尬 / 080

女人要会说，也要会听 / 083

Part 5　学点为人处世的艺术，积攒好人品

——广结善缘，大家心甘情愿来帮你

亮出你自己，初次见面就讨人喜欢 / 089

社交有方，交心为上 / 091

真诚地对待生活中的每一个人 / 093

设身处地为他人着想 / 096

抛弃狭隘与偏见，平等与人相处 / 098

人情是经济的投资 / 100

凭借良好的人脉塑造新的自我 / 103

悦人悦己，坚持双赢 / 107

Part 6　女人要有女人味，会撒娇魅力飘

——迷死人不偿命的性别魅力

风格往往比美丽更重要 / 113

天生丽质，难敌化妆“三件宝” / 114

服饰透露出来的秘密 / 116

控制体重，女人毕生要做的事 / 118

几多青丝，几多柔情蜜意 / 120

女人要会制造和保持神秘感 / 122

别忘了自己是女人 / 124

让你魅力四射的七个秘诀 / 126

Part 7　玩转职场，不惧怕成为“女强人”

——让同事无法拒绝你的职业素养

奋斗，是对自己的忠诚 / 131

发现自己真正的价值 / 134

商品社会，人脉就是财脉 / 136

抓住机会，该出手时就出手 / 139

胜任者解决问题，平庸者逃避问题 / 143

面对问题，你真的努力了吗 / 146

事情的难度决定人生的高度 / 147

每一个细节都是100% / 150

Part 8　美女心计，踏准领导的节奏起舞

——让领导无法拒绝你的升迁实力

对领导尊重有加 / 157

要善于和领导沟通 / 160

用体贴软化领导的心 / 163

委婉地向领导提建议 / 165

甘心做领导的绿叶 / 169

让自己变得不可或缺 / 171

打造自己的行业品牌力 / 175

主动晋升而不是等待提拔 / 180

Part 9　用心经营，嫁给谁都能很幸福

——让老公无法拒绝你的婚恋修为

成功男人背后一定有个好女人 / 185

婚姻需要爱和包容 / 187

温柔是女人重要的美德 / 191

培养双方共同的兴趣 / 194

给彼此一个独立的空间 / 196

好女人不要把唠叨、抱怨挂嘴上 / 199

聪明的妻子除了会说还要会倾听 / 201

妻子的鼓励是男人前进的动力 / 205

后记 / 209

精彩书摘

不盲从，做有主见的女人

女人要有一种保持本色的个性气质，有主见，不盲从，敢于挑战权威。

蜚声世界影坛的意大利著名电影明星索菲亚·罗兰能够成为令世人瞩目的超级影星，和她有主见的个性是分不开的。

在《卡桑德拉大桥》《昨天、今天和明天》等影片中，索菲亚·罗兰以其独特的魅力给观众留下深刻鲜明的印象。她的长鼻子、大眼睛、大嘴、丰满的胸部和臀部都使她多了一份不可抗拒的美。

可是，你知道吗？索菲亚·罗兰在初试镜头的时候，差点儿因为她的长鼻子和丰腴的臀部而没能走上影坛。摄影师们都嫌她的鼻子太长、臀部太发达，建议她动手术缩短鼻子、削减臀部，可是索菲亚·罗兰坚决不同意。

索菲亚·罗兰在她的自述中详细地记叙了当时的情景：

有一天，他（卡洛）叫我去他的办公室。我们刚刚进行完第三次或第四次试镜头，我记不清了。他以试探性的口吻对我说：“我刚才同所有摄影师们开了个会，他们提出的问题都一样，是关于你的鼻子的。”

“我的鼻子怎么了？”尽管我知道将发生什么事，但我还是问道。

“嗯，咳，如果你要在电影界做一番事业，你也许该考虑做一些变动。”

“你的意思是要动动我的鼻子？”

“对。还有，也许你得把臀部削减一点。你看，我只是提出所有摄影师们的意见。这鼻子不会有多大问题，只要缩短一点，摄影师就能够拍它了，你明白吗？”

我当然懂得因为我的外形跟已经成名的那些女演员们颇有不同，她们都相貌出众，五官端正，而我却不是这样。我的脸毛病太多，但也许这些毛病加在一起反而会更有魅力呢。如果我的鼻子上有一个肿块，我会毫不犹豫地把它除掉。但是，说我的鼻子太长，那是毫无道理的，因为我知道，鼻子是脸的主要部分，它使脸具有特点。我喜欢我的鼻子和脸的本来的样子。

“说实在的，”我对卡洛说：“我的脸确实与众不同，但是我为什么要长得跟别人一样呢？”

“我懂，”卡洛说，“我也希望保持你的本来面目，但是那些摄影师们……”

“我要保持我的本色，我什么也不愿改变。”

“好吧，我们再看看。”卡洛说，他表示抱歉，不该提出这个问题。

“至于我的臀部。”我说，“无可否认，我的臀部确实有点过于发达，但那是我的一部分，是我所以成为‘我’的一部分，那是我的特色。我希望保持我的本来面目。”

正是这次谈话，使导演卡洛·庞蒂真正地认识了索菲亚·罗兰，了解了她并且欣赏她。后来，卡洛·庞蒂成了罗兰的丈夫。由于罗兰没有对摄影师们的话言听计从，没有对自己失去信心，她才得以在电影中充分展示她的与众不同的美。而且，她独特的外貌和热情、开朗、奔放的气质开始得到人们的承认，被人们称为“从贫民窟飞出来的天鹅”。

索菲亚·罗兰在面对自己热爱的电影事业时，并没有盲目地听从导演的意见，她坚持自己的特点，不愿在自己的外貌上做出任何改变，即使冒着被导演辞掉的危险，她依然相信自己，没有做出让步，终她得到了导演的认可，也得到了观众的认可，她在电影方面的成就证明了她的坚持和自信是正确的。

女人在面对人生的转折时，如果认为自己选择是正确的，就要坚定地相信自己，不要盲目地去听从别人的意见，这样才会让自己有更大的机会获得成功。