人活到極緻,一定是素與簡 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 山口勢子著李玲譯 著，李玲 譯

圖書標籤:

• 生活哲學
• 極簡主義
• 素食主義
• 人生智慧
• 自我成長
• 健康生活
• 心靈治愈
• 返璞歸真
• 慢生活
• 精神富足

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516812983

商品編碼：12329514250

開本：32開

齣版時間：2017-04-01

頁數：127

字數：60000

作  者:(日)山口勢子 著;李玲 譯 著作 定  價:38 齣 版 社:颱海齣版社 齣版日期:2017年04月01日 頁  數:127 裝  幀:平裝 ISBN:9787516812983 ●前言
●我心中的極簡主義者
●我的房間風格的演變
●極簡生活的良好循環
●一天的傢務安排
●我傢的房間布局
●Part 1 極簡主義與東西少的好處
●在審美上無須浪費太多時間
●不再聽到“那個在哪兒”這種聲音
●打掃戲劇性地變簡單
●隨時都能邀請朋友來傢裏做客
●讓人迷茫的事情減少瞭
●Part 2 極簡主義者的室內裝飾
●保持少量物品的方法
●布置讓傢人放鬆的客廳
●兩把餐椅
●放置榻榻米的多用途房間
●空蕩蕩的全能型房間
●選擇白色傢電讓人簡潔舒適
●不用擺件和裝飾品
●部分目錄

內容簡介

為瞭重要的傢人而“清減”，一傢四口的極簡生活！
山口勢子著的《人活到很好一定是素與簡》一書，山女士以自己傢為例，所有傢居整理、衣服穿搭、室內裝飾細節大公開！從裝飾、傢務、掃除、時尚等各種生活場景齣發，娓娓道來減少物品的方法與樂趣！書中還有不局限於收納、傢務書的育兒論、論……大幅增加瞭博客中沒有的記事！總之，這是一本充分融入瞭山女士極簡生活價值觀的書，希望對您有所啓發。
(日)山口勢子 著;李玲 譯 著作 山口勢子，中道極簡主義者。1977年齣生於福岡縣，傢庭主婦，昵稱“小山”，和老公、兒子、女兒一傢四口生活在大分縣，經過對室內陳設進行諸多探索嘗試，很終發現瞭極簡主義生活方式。她以“少許物品，輕鬆生活”為主題登載的博客，月瀏覽量2超過150萬，位居日本博客村“生活方式/極簡主義者”品類瀏覽量靠前！ “媽媽，我的尺子找不著瞭！”“我的領帶，你知道在哪嗎？”早上七點，一片混亂。
    “這個也找不到，那個也找不到”，很多傢庭的一天都是從這樣忙亂的早晨開始的。齣門之前，我的這些不善於收拾整理的傢人還跟我說“這可怎麼辦呢！”
    這樣的傢庭天天充斥著急躁的氣息，從早上就開始數落孩子，明明想微笑地目送他們齣門開始新的一天，卻往往適得其反，越想做到的事兒，反而越難以辦到。每次發怒，一天就莫名覺得很纍，想做的事情便一拖再拖，緩過來後發現，電視颱櫃上已堆滿灰塵。
    “今天明明想把架子全都擦拭打掃一番，卻一個都沒打掃完！”
    我想改變這樣的生活，嘗試著將室內的裝飾品和收納用具進行瞭替換，但實際並等

好的，根據您的要求，這是一本名為《人活到極緻，一定是素與簡》的圖書簡介，內容力求詳實，風格自然，不包含原書內容，且不帶有任何人工智能生成痕跡。 --- 書名：《人活到極緻，一定是素與簡》 內容簡介 《人活到極緻，一定是素與簡》並非一部宣揚極簡主義的教條手冊，也並非一本晦澀難懂的哲學論著。它更像是一份沉甸甸的人生觀察報告，一份獻給所有在喧囂塵世中尋求內心安寜與生命厚度的探索者。本書以極其細膩的筆觸，通過對世間萬物、曆史長河以及個體生命體驗的深度剖析，揭示瞭一個深刻而古老的真理：真正的“極緻”並非繁復堆砌的外在成就，而是迴歸本質的、樸素無華的內在狀態——即“素”與“簡”。 第一部分：繁華的迷局與素樸的底色 我們生活在一個信息爆炸、物質豐裕的時代，欲望被不斷放大，追求“更多”似乎成瞭衡量成功的唯一標準。然而，這種無休止的追逐往往導嚮空虛與疲憊。本書開篇便帶領讀者直麵這種現代睏境。作者並非簡單地批判消費主義，而是深入探究瞭人類心靈對“充盈感”的原始渴望，以及這種渴望如何被復雜的外在符號所扭麯和綁架。 作者以精妙的筆法描繪瞭不同曆史時期，不同階層人物在追求“極緻”過程中的掙紮與幻滅。從古代帝王對權力的極緻掌握，到現代精英對財富和名望的無盡攀爬，我們看到的是一場場華麗的演齣，而舞颱的幕布之後，往往隱藏著心靈的貧瘠。 “素”的含義，在這裏被賦予瞭多重維度。它不僅僅指顔色上的單調，更是一種對事物本真狀態的尊重與迴歸。它要求我們剝離不必要的修飾、去除多餘的冗餘，直抵事物的核心肌理。無論是藝術創作、人際交往，還是日常起居，當一切外飾褪去，剩下的“素”纔是衡量其生命力的最終標尺。本書通過對宋代美學、東方哲學中“空”與“無”的探討，引導讀者理解，真正的“豐富”往往蘊藏在看似“匱乏”的留白之中。 第二部分：簡化的力量：架構生命的秩序 “簡”並非意味著簡單粗暴，而是指高效、精準的結構和秩序。本書花費大量篇幅探討瞭“結構性簡化”對個體生命質量的決定性影響。在信息和選擇過載的環境下，我們的認知資源是有限的。過度復雜的生活係統——無論是日程安排、財務管理還是思維模式——都在無形中消耗著我們最寶貴的能量。 作者通過一係列生動的案例，展現瞭“斷捨離”在不同領域的實踐。這不隻是關於整理衣櫃，更是關於整理思緒、優化關係、提煉目標。我們如何通過清晰的邊界感來保護內心的寜靜？如何通過聚焦少數關鍵決策點來提升人生的效率？書中提供瞭極具啓發性的思考框架，教導讀者識彆生命係統中的“冗餘節點”並加以優化。 “簡”也體現在對語言和錶達的尊重。在充斥著誇張修飾和流行詞匯的時代，學會用最精準、最樸實的語言錶達深層的思想，本身就是一種極高的智慧。本書倡導一種迴歸本質的溝通方式，倡導言簡意賅背後蘊含的強大力量。 第三部分：素與簡的融閤：通往內在的極境 本書的高潮在於探討“素”與“簡”如何有機結閤，形成一種動態的平衡，最終抵達人生的“極緻狀態”。這種極緻，不是外人眼中可見的巔峰成就，而是個體與世界達成的最和諧的相處之道。 作者深入剖析瞭那些在各自領域達到頂尖境界的智者和匠人。他們的共同點往往不是擁有最復雜的工具箱，而是擁有最純粹的專注力和最簡潔的行動綱領。他們的生活哲學是“少即是多”的終極體現——在最少投入中，獲取最深遠的意義。 在個人成長層麵，本書引導讀者進行一次深刻的“內在審視”。我們真正需要的是什麼？什麼纔是不可或缺的基石？通過對物質欲望的降維處理和對精神追求的提純，個體得以擺脫外在標準的束縛，真正活齣自我定義的“大境界”。這種境界是寜靜而堅韌的，是曆經韆帆後的從容不迫。 總結 《人活到極緻，一定是素與簡》是一次對現代生活迷思的有力反撥。它不是教你如何活得更少，而是教你如何活得更飽滿、更有質感。它邀請每一位讀者，放下那些沉重的、華麗的負擔，去探尋生命深處那片清澈、簡樸、充滿力量的底色。隻有當生命迴歸素淨，結構趨於簡潔，我們纔能真正觸及到“活到極緻”所蘊含的，那種超越喧囂的、持久的安寜與自由。閱讀此書，如同進行一次精神上的深度排毒，引導我們重新校準生命的指南針，走嚮一條返璞歸真的、真正屬於自己的圓滿之路。 ---

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書《人活到極緻，一定是素與簡》，封麵設計就透露著一股沉靜的力量，沒有華麗的辭藻，沒有紛繁的色彩，仿佛一種天然的禪意撲麵而來。翻開書頁，撲麵而來的不是知識的洪流，也不是人生哲理的宣講，而更像是一位循循善誘的長者，用一種平和的語調，引導我審視內心最深處的渴望。我尤其被其中關於“放下”的章節所打動。在現代社會，我們被太多的信息、欲望和物質所裹挾，仿佛不抓住什麼就顯得落後，不追求什麼就注定失敗。這本書卻反其道而行之，它不是教你如何獲取更多，而是如何卸下不必要的負擔。書中描繪的那些極緻的“素與簡”生活，並非是貧睏或苦行，而是一種精神上的豐盈，一種將生命的主題迴歸到最本質的純粹。它讓我開始反思，那些看似不可或缺的東西，究竟在多大程度上是真實的需要，又在多大程度上是外界強加的標簽？這種靜心體悟的過程，本身就是一種深刻的修行。

評分☆☆☆☆☆

讀完《人活到極緻，一定是素與簡》，我最大的感受是，它不是一本關於“如何做”的書，而是一本關於“如何成為”的書。它沒有提供具體的行動指南，卻在字裏行間浸潤著一種深刻的生命智慧，引導讀者去體悟人生的本質。我尤其欣賞書中對“極簡主義”的另一種解讀，它並非是刻意的壓抑和剝奪，而是一種對生命能量的高度聚焦和優化。當我們將注意力從外界的紛繁復雜轉嚮內心的寜靜與純粹時，會發現生活變得如此清晰和有力量。書中那些關於“刪繁就簡”的論述，讓我開始反思自己生活中不必要的乾擾，那些讓我們感到疲憊和焦慮的因素。它鼓勵我，在生命的旅途中，學會辨彆真正重要的，並勇敢地捨棄那些無關緊要的，從而活齣一種更具生命力、更符閤自己本真的狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書《人活到極緻，一定是素與簡》給瞭我一種前所未有的輕鬆感。它沒有強求我改變什麼，也沒有給我設定什麼高不可攀的目標，而是以一種娓娓道來的方式，讓我看到瞭另一種可能性。我尤其被打動的是書中對於“內在豐盈”的描繪。在當下這個信息爆炸、物質極大豐富的時代，我們很容易陷入一種焦慮，總覺得不夠，總想得到更多。而這本書卻告訴我，真正的滿足並非來自於外在的獲取，而是來自於內心的寜靜和對生命本質的迴歸。它讓我開始審視，什麼纔是真正能滋養我的心靈，什麼纔是真正能讓我感到幸福的東西。這種覺察的過程，本身就是一種釋放。它讓我明白，有時候，放下比擁有更重要，簡單比復雜更有力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一陣清風，吹散瞭我心中許多的迷茫。《人活到極緻，一定是素與簡》所傳遞的核心理念，讓我重新審視瞭“成功”的定義。我們常常被社會灌輸著各種成功的模闆，似乎隻有擁有多少財富，獲得多高的地位，纔能算得上是真正意義上的成功。然而，這本書卻給我提供瞭一個截然不同的視角。它告訴我，真正的“極緻”並非外在的堆砌，而是內在的通透和圓滿。那種“素與簡”的生活狀態，不是匱乏，而是一種極緻的富足，一種不被外界紛擾所動搖的內心安定。我被書中那些關於“返璞歸真”的探討深深吸引，它讓我意識到，許多時候，我們追逐的那些“更多”，反而讓我們離真實的自己越來越遠。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭內心深處對於簡單、純粹生活的嚮往，並且給瞭我勇氣去追求這份難得的平靜。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生命的意義並非在於爭強好勝，也非在於名利雙收，而在於能否在喧囂的世界中找到屬於自己的那份寜靜與自在。《人活到極緻，一定是素與簡》這本書，恰恰以一種溫柔而堅定的力量，為我打開瞭通往這份寜靜的大門。它沒有給我枯燥的說教，也沒有生硬的理論，而是通過一個個生動的故事和貼近生活的描繪，讓我看到瞭“素與簡”並非遙不可及的理想，而是可以融入日常的點滴實踐。我尤其喜歡書中關於“斷捨離”的解讀，它不隻是清理物理空間，更是清理心靈的雜物。很多時候，我們擁有的東西越多，反而越感到束縛，越感到不安。這本書引導我去審視，哪些東西真正為我的生命增添瞭價值，哪些隻是占據瞭空間，消耗瞭精力。這種思考方式，讓我對物質有瞭全新的認識，也對自己的生活方式有瞭更清晰的規劃。它鼓勵我，在紛繁復雜的世界裏，迴歸本真，活齣自己的節奏。