养育女孩（成长版） [10 Things Girls Need Most: To Grow Up Strong and F] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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史蒂夫?，比达尔夫著，李蒙宫海荣译译

图书标签:

养育
女孩
成长
亲子关系
青春期
心理健康
自信
独立
教育
家庭教育

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出版社：中信出版集团，中信出版社

ISBN：9787508687322

版次：1

商品编码：12333735

品牌：中信出版

包装：平装

外文名称：10 Things Girls Need Most: To Grow Up Strong and F

开本：大32开

出版时间：2018-05-01

用纸：纯质纸

页数：229

字

具体描述

产品特色

编辑推荐

1. 读完这本书，你会知道：

成为好爸爸的10条策略

适合女孩的7个交友技巧

如何让女儿感受到足够的爱与安全

如何点燃孩子兴趣的火花

如何让女儿拥有强大的内心

2. 这本书将帮助你思考：

哪些不愉快的事是你曾经经历，且希望女儿不必经历的

你是否需要放慢生活节奏以改善家庭关系

你和你的家人是否彼此尊重

3. 本书包含相关自我测试，帮助你在了解自己、了解女儿的基础上，给女儿更恰当、适时的帮助。

4. 《养育男孩》作者史蒂夫?比达尔夫新作！《婚姻与家庭》杂志总编辑刘萍，知名主持人、资深媒体人李小萌，知名主持人、普雷资本创始合伙人赵普，阅读推广人蔡朝阳联袂推荐！

内容简介

如今，很多女孩在十四五岁时就开始过分在意自己的长相与着装。她们化着与自己年龄不符的妆容，穿着单薄，甚至以不健康的方式节食以保持体型。社交媒体的数量激增、网络不良信息泛滥、竞争压力变大……这些都深深影响着女孩们的生活方式和价值判断。作为父母，我们该如何帮助女儿健康成长？

育儿类畅销书作家史蒂夫?比达尔夫在这本书中总结了对女孩的成长来说非常重要的10件事，如感受到爱、掌握交友技巧、接受妈妈之外的成熟女性的指导等，并且书中的每个章节都包含相关的自我测试。你可以通过这些自我测试了解“自己成长过程中的美好与遗憾”，从而思考“什么是自己想给女儿的”和“女儿更需要什么”。

作者简介

史蒂夫?比达尔夫

澳大利亚家庭问题专家，育儿类畅销书作家。他的《养育男孩》在澳大利亚、英国、新西兰、巴西和德国的畅销书排行榜上都有出现，他的《快乐童年的秘密》已持续畅销34年。他的作品已被翻译成32种语言出版，被全球数百万家庭广泛阅读。他因为在青少年心理健康方面所做的工作获得了澳大利亚勋章，曾被评选为“澳大利亚年度父亲”。

他改变了很多人看待男孩的方式。现在，他正积极关注女孩的心理健康问题。

精彩书评

男孩和女孩仿佛是完全不同的两个物种，需要父母拿出足够的耐心，去分别了解他们成长过程中每个阶段的心理需求，从而有针对性地养育。如果你有一个女儿，《养育女孩（成长版）》无疑是一本非常适合你的实用的贴心指南，可以帮助你把女儿培养成一个强大而自由的女性。

《婚姻与家庭》杂志总编辑刘萍

就我自身的经验而言，女孩一生的安全感、自我评价、择偶标准和获得幸福的能力，都和父亲的陪伴、赞美、保护、**密不可分。至于父亲应该怎么做，请打开这本《养育女孩（成长版）》。

知名主持人、资深媒体人李小萌

作为一个女孩的爸爸，我一直担心自己不够称职！现在我有理由相信，迷途中的我们可以通过阅读这本书成为好爸爸。

知名主持人、普雷资本创始合伙人赵普

这不仅仅是一本书，还是针对女孩心理危机的解决方案，更是你帮助女儿健康成长的有力助手。

阅读推广人蔡朝阳

精彩书摘

爱的奥秘是慢一点，再慢一点

每次给父母们做演讲时，我总是注意观察，仔细聆听。我的有些建议会让他们陷入沉思，有些会使他们放声大笑，还有些会得到所有在场人士的赞同——他们会附和：“是啊，说得太对了！”“匆匆忙忙是爱的大敌”这一观点得到了大家的一致赞同。

如果你每天都过得匆匆忙忙的，那么你和家人的关系势必越来越不和谐，长此以往，亲人之间的温情与和睦会消失，你和家人甚至会变得彼此疏远。夫妻间会闹矛盾，父母和子女会互相厌恶。亲情虽然还在，但会因为不和谐的因素而越来越淡。这样一来，你就会事事不顺。重新找回曾经的亲密感觉、理解彼此的感受需要花费时间。如果家里有孩子（特别是在孩子还小的情况下），为了能更好地爱家人，让自己放缓生活节奏是很重要的。

若想父母和子女之间（以及父母之间）有爱存在，大家先要安下心来，向自己也向家人敞开心扉。

人与人之间产生联结这件事是没有时间限制的，它有自己的规则。静下心来，深呼吸，放松肩膀，坐下……这时，你会感觉很自在（有时你会意识到自己饿了，或者想去趟厕所，或者发现某个东西需要修理了），然后你才能很好地应对家里的婴儿或幼儿，又或是再大一些的孩子。只有自己感觉轻松了，你才能向孩子施以援手。也许此刻孩子心烦、焦虑，需要关爱和帮助，需要向他人倾诉。只有你自己感觉良好，时间又充裕，他们的烦忧才不会影响你的情绪。这样，你才会关心他们，并乐于帮助他们。

你需要用语言和肢体接触使孩子感到安心。一旦他们感受到你内心的平静，他们也会变得平静下来。（婴儿和幼儿不能调控自己的情绪。在一天中，他们可能会多次因为各种不适而“大发脾气”，例如周围出现噪声、家里来了生人、不小心摔了一跤或受了点伤、不开心、愿望落空，或者其他莫名其妙的原因。遇到这种情况，作为父母，我们能做的就是抚慰孩子，耐心地抱着他们，让他们消消气，平静下来，自己摆脱这种不良情绪。父母这样坚持几年后，孩子就会在头脑中形成定式，自己寻求使自己平静下来的途径。）如果孩子已经会说话了，你与他交流起来就会更容易：你可以让他把自己的烦恼说出来，或者为他提供实际的帮助，同样要注意的是，一定要保持平静和耐心。你要让孩子感觉到父母的爱，使他们觉得即使不调皮捣蛋也能得到爸爸妈妈的关注。

但这意味着你必须慢下来。要做到这一点可不容易，因为成人世界没机会放缓节奏——排得满满的时间表、待付的账单、工作、约会、进修学习和社交聚餐，一样都少不了。生活迫使你去赚钱，买一些你不需要的东西，忙于各种各样的提升自我的活动，整天奔波在送孩子上课和参加体育活动的路上。生活这么麻烦，令你没有什么喘息的机会，你哪有时间放缓节奏呢？但是，你难道没有觉察到吗？在急急忙忙的状态下，事情往往进行得并不顺利。

所以你需要回答的一个非常重要的问题是：自己是不是太忙碌了？请在下面最能准确描述你的感受的句子前打钩。

□ 1. 是的，但为了生存，我不得不这样。

□ 2. 是的，但我想有所改变。

□ 3. 我有时真的都快忙疯了，但总体而言，会有喘息的时候。

□ 4. 我已经做出了调整，生活节奏没有以前那么紧张了。我现在感觉很好。

总而言之，培养爱的情感需要时间。对成年人来说，一见钟情毕竟罕见，即使是面对可爱无比的小婴儿，情况也是如此。爱是相互的，付出和回报是成正比的。所以，我们要勇于尝试，尊重对方，做出调整以互相适应。即使相爱了，心灵的联结也会有变化，需要维护——我们要在每次见面时都表达自己的爱意，无论是夫妻之间，还是父母和子女之间，在各自忙碌一天之后，晚上回家见面时，都应如此。

现代家庭匆匆忙忙的生活模式意味着家庭成员之间高质量的交流越来越少了。如果这种情况持续下去，过不了多久，你们就会变成同一屋檐下的陌生人。几乎每对夫妻都遇到过这种因忙碌而产生的疏离，这使人感到孤独和痛苦。你必须不惜代价，在家庭生活中多花些时间，弥补以往的遗憾。相比代价高昂的离婚，带孩子去看精神科医生和十几岁的孩子沾染恶习麻醉自己这类结果，在家庭生活中多花些时间显然是更好的选择（青少年沾染恶习不一定和家庭贫困这类原因有关，但肯定和缺乏父母的关爱有关）。

有时，你必须放缓节奏来“重新凝聚你的家庭”，让家人互相尊重和关爱。对于已经沾染了一些恶习的十几岁的孩子，你要和他建立感情，因为心理疏导比简单的管教更有效果；对时间安排过于紧张的学龄期孩子，你要帮助他做出调整，保持身心健康；对于年龄还小的孩子，你要多带他出去好好地玩耍，使他更快乐地成长。去弥补那些逝去的时光吧，尽力使自己的家庭重新变得和睦。

为了实现上文提到的目标，你也许需要其他家庭成员的帮助。你可以和家里人认真讨论一下，根据实际情况，为了改变当下匆忙的状态，有哪些事情是你们可以干脆放弃或不用理会的。

前言/序言

序言一来自史蒂夫的一封信

亲爱的读者：

过去40 年，我和许多参与到我工作中的父母一起努力，取得了令人满意的结果，经历了许多感人的事情。于是，我开始考虑如何将我们的体会和经验写下来，以书为载体，分享给更多需要帮助的父母。现在你手里捧着的，就是这个想法的结晶。像读其他的书一样，你读这本书时也可以不停顿，一口气从头读到尾。但是，如果你想收获更多，我建议你参与书中的评估测试。这本书每隔几页就会出现互动设计，它们大多是些简单的自我评估测试，或是让你对一个观念进行快速评分。这些小测试可以让你将书中的观点和个人经历结合起来，应用到自己的家庭生活中，特别是对女儿的教育上。

本书的各个章节都经过了实践检验。在此过程中，我们发现参与其中的父母很喜欢自己灵光一现的想法，贡献了许多非常好的点子。如果你经历过挫折，感受过迷茫，那么通过本书，你会对养育女儿这件事情有更清晰的认识和更透彻的理解。由此，你会成为女儿心中更理想的父母。

读到书中的互动部分时，请拿起你的笔，试着做做这些调查问卷，看看结果如何。（我们中的许多人都有小时候在书本上写写画画而给自己带来麻烦的经历。希望这本书中的调查问卷不会给你带来这种困扰。）你也可以通过以下网址下载调查问卷：www.stevebiddulph.co.uk/resources。

需要说明的是，有时候这些问卷中的问题会令你感到伤心，或引发别的强烈的情绪波动。若是这样，我希望在阅读这些部分时，你能感受到来自有过同样经历的人的支持和关爱。在此过程中，我们要互相支持，一起为我们的女儿创造一个更美好的世界。

爱你的史蒂夫

序言二为了女儿能够健康成长

那难忘的一刻，你肯定还记得吧？你第一次抱起刚刚出生的女儿，她睁大双眼望着你，你既骄傲又幸福，想要好好保护这幼小的生命，并感谢上帝赐给了你一个女儿。

在过去的一个世纪的时间里，女孩的生存环境得到了改善。人们不断努力，为女孩争取到了更多的公平待遇和机会，让她们不会因为性别而被迫生活得压抑和不自由。然而，大概在10 年前（具体的时间不好确定），这一切开始发生变化。如今，新的问题已经出现，早熟、心理疾病等问题对女孩成长的影响渐渐凸显。

每个人都觉察到了这一变化，不仅仅是心理学家和咨询师，女孩的父母也醒悟了。你常常会听到人们说：“这哪里像14 岁的女孩，简直就是个大人嘛！”“这些女孩子，未免也太早熟了吧！”还有人会翻着白眼感慨：“这些女孩，真是没个女孩样儿！”

在我写作本书期间，英国教育部公布了一份报告。该报告称，在全英国的少女中，有1/3 的人有抑郁和焦虑症状，该报告将这称为“重大的，明显的趋势”。英国国家医疗服务体系也有类似的发现，根据相关报告，1/5 的女孩有自残行为。这个数字是10 年前的3 倍。更糟糕的是，13% 的女孩有创伤后应激障碍的症状，而这类症状通常是那些受过严重创伤的人才会有的。饮食失调、对自己的身体感到厌恶、过早进入两性关系而感到无助和不快乐……存在这些问题的女孩的人数呈上升趋势。当然，不是每个女孩都有上述问题，但受这些问题困扰的女孩的数量之多，足以引起世人的担忧。

我们很清楚孩子在少女阶段出现这些问题的原因：一方面，社交媒体的数量激增，孩子在电脑和电视机前花费的时间太多了；另一方面，现在的生活压力太大，竞争过于激烈，女孩很少有机会接触现实世界中年长、善良和智慧的人。对孩子而言，最佳的成长方式是在大自然的怀抱中无拘无束地、轻松地玩耍。如今的孩子却享受不到这些。

显然，若想女儿成长为一位坚强自由的女性，仅仅依靠电视、互联网、杂志和广告无济于事，上学阶段的考试也帮助不大，而长相出众、身材性感、装酷、讨好男孩, 或者为了取得公众的认可，牺牲自我以适应世俗的审美趣味也行不通（除非这是出自女孩自己的意愿）。

得益于众多女孩和她们父母的帮助，我们获得了第一手的资料，本书中的让女孩强大而自由的10 件事就来自于此。本书的写作目的在于，通过帮助你建立自我意识、明确思路、树立目标，激活你作为父母的本能，为你提供最全面、最准确的信息，然后由你自己决定，为了你的女儿、女儿的朋友、你的侄女和外甥女、孙女、女学生，你要做些什么。

本书就是一个功能强大的工具箱，可以帮助你的女儿自由成长。在这个过程中，你也会受益。毕竟，自由是我们都向往的。

…………

《遇见更好的自己：解锁女孩成长密码》一、时代之声：为何我们需要一本关于女孩成长的书？在这个快速变化的时代，我们对孩子们的未来充满了期待，也时常感到一丝隐忧。尤其对于女孩而言，她们面临的成长环境既有前所未有的机遇，也伴随着日益复杂的挑战。社会文化、媒体信息、人际关系、学业压力，以及性别刻板印象的无形束缚，都可能在她们心田播下不确定和迷茫的种子。我们渴望看到女孩们能够健康、自信、独立地成长，能够勇敢地追求自己的梦想，在人生的道路上闪耀出独特的光芒。然而，现实中的许多家庭，父母们在面对女儿的成长过程中，常常感到手足无措。我们可能拥有物质上的丰裕，却在精神滋养上显得力不从心；我们可能拥有丰富的教育经验，却难以把握住女儿内心真实的渴求。 “养育女孩”不再仅仅是简单的呵护和照顾，它是一门精深的学问，一项充满艺术的实践。这本《遇见更好的自己：解锁女孩成长密码》，正是基于这样的时代呼唤和父母的迫切需求而诞生。它不是一本枯燥的育儿手册，也不是一套僵化的理论说教，而是希望能成为您在女儿成长旅程中的一位贴心伙伴，一位睿智的引导者，与您一同探索养育女孩的奥秘，解锁属于她们独特的光彩。二、探索女孩成长的多维度视角：看见她们真实的样子女孩的成长，是一个集生理、心理、情感、社交、认知等多维度发展交织的过程。她们在不同的年龄阶段，都会呈现出独特的需求和变化。生理的蜕变与接纳：从懵懂的童年步入青春期，女孩的身体发生着翻天覆地的变化。月经初潮、身材的改变，这些生理上的成熟，往往伴随着对自身形象的担忧，以及对身体认知的迷茫。如何引导她们正确认识和接纳自己的身体，建立健康的身体观，是至关重要的一环。这需要父母以开放、坦诚的态度，提供科学的知识，更重要的是给予无条件的爱和支持，让她们知道，无论身体如何变化，她们的价值都未曾改变。心理的悄然生长：随着年龄的增长，女孩的内心世界也日益丰富和复杂。她们开始形成独立的思考能力，对自我有了更强的感知，同时也更容易受到外界情绪的影响。敏感、细腻，是许多女孩的天性，这使得她们在情感体验上更加深刻。理解她们的喜怒哀乐，学会倾听她们内心深处的声音，是建立良好亲子关系的基础。如何帮助她们建立健康的自我认知，培养坚韧的心理素质，学会管理情绪，是引导她们走向成熟的关键。情感的微妙触角：情感是连接人与人最本质的纽带。女孩在成长过程中，会经历从家庭情感到同伴情感，再到未来亲密关系的情感探索。她们渴望被爱、被理解、被认可，也渴望建立真诚、深厚的情感连接。父母的温暖怀抱，是她们最初的安全港湾；而同龄人的友谊，则是她们学习社交、分享情感的重要场所。如何引导她们建立健康的同伴关系，理解和处理情感中的冲突与困惑，为未来更复杂的情感关系打下基础，是父母需要关注的重点。社交的探索与学习：孩子是社会性的生物，社交能力的培养贯穿于成长的始终。女孩在与家人、老师、同学、朋友的互动中，学习如何沟通、协作、分享，如何理解他人的立场，如何处理人际关系的起伏。她们可能更侧重于建立深度连接，但也需要学习在群体中找到自己的位置。引导她们成为一个有同理心、善于合作、懂得界限的社交个体，是她们未来融入社会、建立成功人脉的关键。认知的拓展与深化：知识的海洋浩瀚无垠，女孩的认知发展，离不开持续的学习和探索。从基础的知识积累，到逻辑思维的培养，再到批判性思考能力的塑造，这是一个循序渐进的过程。父母不仅要关注她们的学习成绩，更要激发她们对未知世界的好奇心，培养她们自主学习的习惯，鼓励她们独立思考，形成自己的判断。三、聚焦女孩最核心的需求：点亮她们内在的光芒在上述多维度的成长过程中，《遇见更好的自己：解锁女孩成长密码》将重点聚焦于女孩在成长中最需要，也最容易被忽视的核心需求。这并非臆测，而是基于对大量女孩成长案例的观察和对心理学、教育学研究成果的提炼。安全感：心灵的土壤，自信的基石。安全感是女孩健康成长的基石。它不仅仅是指物质上的安全，更重要的是情感上的稳定和心理上的支持。当孩子感受到父母的无条件接纳和稳定陪伴时，她们才能放下戒备，安心地探索世界，大胆地表达自我。缺乏安全感的孩子，容易变得胆怯、依赖，或者过度讨好，难以形成独立的人格。本书将深入探讨如何为女孩创造一个安全、温暖的家庭环境，让她们在爱的港湾中茁壮成长。自我价值的认同：我是珍贵的。在一个充满比较和评判的社会中，女孩很容易因为外貌、成绩、能力等方面的不足而产生自我怀疑。她们需要明确地知道，她们的价值并非取决于外界的评价，而是源于她们本身的存在。本书将提供切实可行的方法，帮助父母引导女儿发现和肯定自己的闪光点，培养她们内在的自信，形成健康的自我评价体系。从鼓励尝试，到接受失败，再到赞美努力，每一个细节都关乎着女孩自我价值的构建。自主性的培养：我能决定自己的路。随着年龄的增长，女孩渴望拥有更多自主权，希望能够自己做决定，探索自己的兴趣。过度包办或控制，只会扼杀她们的独立思考和行动能力。本书将强调放手与引导并重，教父母如何在适度的范围内给予孩子选择权，鼓励她们承担责任，从中学习和成长。培养自主性，是她们未来独立生活、勇敢追梦的关键。情感的健康连接：与世界建立有意义的关系。女孩的情感世界丰富而细腻，她们渴望与他人建立深厚的情感连接。这包括与父母的亲密关系，与同伴的友谊，以及未来可能出现的爱情。本书将关注如何帮助女孩学习识别、表达和管理自己的情绪，如何建立健康的边界，如何在人际交往中保持真诚和尊重。一个拥有健康情感连接能力的人，更容易获得幸福感和归属感。独立思考与批判性思维：我能分辨真伪。信息爆炸的时代，辨别信息真伪、独立思考的能力尤为重要。女孩需要从小培养这种能力，不被流言蜚语所裹挟，不被刻板印象所束缚。本书将提供引导女孩进行深度思考、质疑、分析的方法，鼓励她们形成自己的观点，并勇于表达。这种能力将成为她们应对复杂世界的有力武器。坚韧与适应能力：面对挑战，永不放弃。人生之路并非一帆风顺，挫折和困难在所难免。女孩需要从小培养坚韧不拔的品质，以及适应变化的能力。这并非要让她们变得“女汉子”，而是让她们在面对逆境时，能够积极应对，从中学习，并重新站起来。本书将分享如何通过生活中的点滴，以及父母的榜样作用，来塑造女孩的坚韧品格。四、实践与启发：让理论走进生活《遇见更好的自己：解锁女孩成长密码》并非空谈理论，而是将丰富的实践经验和生动的案例融入其中。场景化的指导：书中将针对不同年龄段的女孩，提供具有针对性的指导。无论是学龄前的孩童，青春期的少女，还是即将步入社会的青年，父母都能在书中找到适合自己女儿情况的建议。对话式的沟通：亲子沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁。本书将提供一系列有效的沟通技巧，帮助父母与女儿建立开放、真诚的对话，倾听她们的心声，解决她们的困惑。游戏化的学习：学习不应是枯燥的，尤其是对于孩子而言。书中将穿插一些有趣的游戏、活动，让父母与女儿在玩乐中学习，在互动中成长。榜样的力量：父母是孩子最好的榜样。书中将强调父母自身成长的作用，鼓励父母在养育女儿的同时，也关注自己的心灵成长，成为女儿眼中值得信赖和学习的榜样。案例的启发：通过真实的成长故事和父母的经验分享，让读者感同身受，获得启发，并从中找到解决自身问题的灵感。五、结语：送给女儿，更送给父母一份成长的礼物《遇见更好的自己：解锁女孩成长密码》希望能够成为所有关心女孩成长的人们的一份珍贵礼物。它不仅是为了帮助女儿成为更优秀、更快乐的个体，更是为了让父母在这个陪伴女儿成长的过程中，也能够遇见更好的自己，实现自我价值的升华。我们相信，每一个女孩都拥有无限的潜力和独特的光芒，等待着被发现、被点亮。而父母，是她们生命中最重要的一束光。让我们携手，用爱、用智慧、用理解，与女儿一同踏上这段精彩纷呈的成长之旅，共同谱写属于她们的美好人生篇章。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深吸引了我，那种柔和的色彩搭配，以及上面散发出的温暖气息，让我立刻感受到了作者想要传递的关爱和力量。我本身就非常关注孩子的成长，尤其是在这个信息爆炸、变化飞快的时代，家长们面临的挑战更是前所未有。我一直希望能找到一本能够真正触及我内心，并且给我一些切实可行的指导的书籍，尤其是在面对女儿成长过程中可能出现的种种问题时。这本书的名字《养育女孩（成长版）》就像是为我量身定做的一样，它承诺的是“成长版”，这让我非常期待，因为我不仅希望我的女儿能健康快乐地长大，更希望她能拥有内在的力量，能够独立、自信地面对未来。封面上那句“10 Things Girls Need Most: To Grow Up Strong and F”更是点燃了我内心的好奇，我迫切地想知道，究竟是哪十件事如此重要，能够塑造一个强大而有韧性的女孩。这本书不仅仅是一本育儿指南，在我看来，它更像是一份来自经验丰富、充满智慧的导师的邀请，邀请我一起踏上这场充满爱与挑战的旅程，去探索如何才能真正地“养育”好一个女孩，让她不仅仅是身体上的成长，更是心灵和品格上的茁壮。这本书的期待值非常高，我希望它能给我带来意想不到的启发和帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的冲击力远远超出了我的预期。它不是那种读完就丢在一边的书，而是会让你在很多个时刻，不自觉地回想起其中的内容。我发现，作者的许多观点，都与我内心深处对于如何养育一个理想中的女孩的设想不谋而合，但她却用更加清晰、更加系统化的方式，将这些想法具象化了。我特别喜欢她对于“韧性”的解读，她并没有将之理解为所谓的“坚强”，而是强调了如何在面对挫折时，依然能够保持积极乐观的心态，并且从中学习成长。这本书让我意识到，作为父母，我们最大的责任，不仅仅是为女儿提供物质上的保障，更是要为她建立起强大的精神内核，让她能够独立思考，勇敢表达，并且能够接纳自己所有的不完美。它给予我的，不仅仅是养育的技巧，更是一种哲学，一种关于如何与女儿共同成长的哲学。这本书让我对未来的育儿之路充满了信心，也让我更加期待看到女儿成长为一个独立、自信、有担当的女性。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，优秀的育儿书籍应该能够带来一种“顿悟”的感觉，而《养育女孩（成长版）》无疑做到了这一点。这本书并没有给我那些“灵丹妙药”，而是在我心中播下了许多能够生根发芽的种子。作者通过大量真实案例的分享，让我看到了不同家庭在养育女孩过程中所遇到的挑战，以及如何巧妙地化解这些挑战。我最受触动的是，作者在强调独立和自主的同时，也始终没有忽略情感的连接和支持的重要性。她教会我，如何在鼓励女儿勇敢尝试的同时，给予她足够的安全感；如何在引导她认识世界的同时，让她保持内心的纯真。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但字字珠玑，直击人心。它让我明白了，养育不是一场“战斗”，而是一场充满爱与理解的“陪伴”。我从中学习到了如何成为一个更加耐心、更加智慧的母亲，如何用更积极的方式去回应女儿的成长需求，如何帮助她建立起强大的自我认知，从而让她能够更好地融入社会，并且拥有幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常精妙，每一章都像是在为我揭开一个关于女孩成长的秘密。我特别欣赏作者将复杂的情感和心理概念，用如此简洁明了的方式呈现出来。它并非一味地强调“规矩”或“方法”，而是更多地关注如何建立深厚的亲子关系，如何在日常互动中传递积极的价值观。我在阅读过程中，常常会停下来，反复回味作者的某句话，思考它在我自己家庭中的应用。比如，当作者提到“倾听”的重要性时，我才意识到，在很多时候，我可能并没有真正地“听”到女儿内心的声音，而是急于给出自己的建议或评判。这本书就像一面镜子，让我看到了自己育儿过程中可能存在的盲点，也让我看到了改进的可能性。它让我明白了，养育一个女孩，不仅仅是关注她的学习成绩和行为规范，更重要的是关注她的内在世界，她的情感需求，以及她如何认识自己。这本书给予我的，不仅仅是知识，更是一种全新的视角和一种更加成熟的育儿心态。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是走进了一个充满智慧和关怀的内心对话空间。我发现作者的文字非常有温度，她并没有高高在上地去说教，而是用一种非常平等、亲切的姿态，与读者分享她对女孩成长的理解和洞察。我尤其喜欢她对于细节的描绘，比如在谈论某个关键时期时，她会举出一些生活中的小例子，这些例子非常贴近现实，让我能够感同身受，仿佛作者就站在我身边，和我一起经历着孩子的成长点滴。这本书并没有提供那些空泛的大道理，而是深入浅出地剖析了女孩在不同阶段可能面临的心理变化和需求，并且给出了非常具体、可操作的建议。我不是那种喜欢被灌输式教育的读者，我更看重的是那些能够引发我思考，并且能够真正融入我日常育儿实践中的内容。这本书恰恰做到了这一点，它让我重新审视了自己与女儿的相处模式，也让我开始思考，我是否真的理解了女儿内心深处的渴望。这本书给予我一种踏实的感觉，让我觉得，在养育的道路上，我并不孤单，而且拥有了更加清晰的方向和更加强大的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这是我读过的好的有关养育男孩的书！比达尔夫清晰明快的语言使任何人都能轻松了解如何养育男孩。他使我意识到，为什么我的丈夫和儿子在某些方面是相同的或非常不同的。他对比了男孩和女孩的差别,展示了相同情境下男孩女孩行动或反应的不同。每个人，特别是教师，应该读这本伟大的书！

评分☆☆☆☆☆

非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验。顺商祺！ Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong

评分☆☆☆☆☆

书本质量不错哦，很好很满意，物流也很快。

评分☆☆☆☆☆

养育男孩两个版本都购买了，谁让家有两男宝呢。作为妈妈，读懂男孩需要学习。

评分☆☆☆☆☆

好。，，，，，，，，，，，，

评分☆☆☆☆☆

为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品

评分☆☆☆☆☆

在京东买了好多书了，希望自己越来越充实

评分☆☆☆☆☆

喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到，我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容，京东购物这么久，买到很好的产品，如果我用这段话来评价，说明这款产品没问题，如果有问题我会认真评价指出的。