崔玉濤推薦：二孩心理+立規矩+應對孩子憤怒與攻擊（共3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] T.貝裏·布雷澤爾頓（T.Berry Brazelton） 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 二孩
• 兒童心理學
• 行為管理
• 情緒管理
• 規矩建立
• 憤怒管理
• 攻擊行為
• 崔玉濤

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：7122160095620

版次：01

商品編碼：12393200

齣版時間：2018-06-01

內容簡介

《給孩子立規矩》
相比過去動輒棍棒教育的年代，如今越來越多的父母認同：管教並不是為瞭證明父母自身的力量有多強大，而是為瞭*終幫助孩子形成自律。
布雷澤爾頓教授與斯帕羅教授讓父母們看到，實施“管教”的選擇有很多，每種選擇都有其利弊，*重要的是看見孩子在那一刻究竟有哪些真實的成長需求。
第一部分作者以孩子的年齡為軸，嚮父母展現瞭不同發展階段會麵臨的管教挑戰，以及這些挑戰背後預示著孩子需要在哪些部分得到支持與成長。
第二部分作者從父母的管教行為切入，既聚焦於父母自身被管教的童年體驗，又關注當下的管教對於孩子而言會有怎樣的體驗。
第三、四部分作者探討的是充滿共性的管教方式，細膩剖析瞭孩子麵對管教究竟如何可以吸取教訓舉一反三，又如何會*終形成自律；也幫助傢長看見不同的管教方法有哪些利弊權衡，有哪些是值得鼓勵的做法，又有哪些是需要盡量避免的錯誤。
第五部分作者介紹瞭孩子具體問題行為的動機及應對方式。
第六部分就管教所麵臨的挑戰進行討論，其中大部分挑戰來源於父母和孩子所處的大環境或傢庭現實狀況。

《讀懂二孩心理》
2015年實施全麵二胎政策後，中國傢庭正在書寫一段人類史上“****，後無來者”的篇章：來自獨生子女時代的父母們，大規模開始構建二孩傢庭，在養育不止一個孩子這件事上真實演繹何為“摸著石頭過河”。
還好有布雷澤爾頓教授與斯帕羅教授為父母們“賦能”，使父母們看見自己的資源與力量，相信自己能成為足夠好的養育者。
第一部分作者從孩子與父母關係的視角談論二寶傢庭中的共性體驗，那些體驗從何而來，又將會産生哪些影響。
第二部分作者以二寶的年齡變化為軸綫，帶著父母們體驗大寶在二寶不同成長階段所麵臨的壓力，以及二寶在不同成長階段因為大寶的存在而體驗到的彆樣感受。
第三部分作者談論的是二寶傢庭中的常見挑戰及應對策略。父母們在遇到具體問題時可以閱讀參考。

《應對孩子的憤怒與攻擊》
我們的文化崇尚溫儉恭謙讓，在這樣的文化背景下，去直麵孩子內心的憤怒與攻擊性對大多數父母而言就像打著手電筒探尋人性中的“黑暗麵”，實在不忍，也不願。
布雷澤爾頓教授與斯帕羅教授帶給您不一樣的視角：教給孩子學會理解並適當錶達憤怒與攻擊性是高情商培養的必經之路。
第一部分作者從兒童身體發育和心理發展雙重視角描繪瞭孩子在成長過程中齣現充滿憤怒與攻擊性的錶達時，這會令他們自己和父母及其他照料者有怎樣的體驗，以及處理這些狀況的大原則；
第二部分作者以嬰幼兒的年齡為軸，依次談論瞭不同階段的孩子是如何發展齣各式各樣的憤怒與攻擊性的；
第三部分圍繞孩子的憤怒與攻擊性話題，作者逐一討論瞭*為常見的養育挑戰及其具體應對方案。

作者簡介

T.貝裏·布雷澤爾頓 （1918-2018）
波士頓兒童醫院兒童發展中心創始人
哈佛大學兒科學榮譽教授
布朗大學兒科學與發展人類學教授
布雷澤爾頓教授是世界兒科學和兒童發展心理學領域公認的重量級學者，曾擔任美國兒童發展研究會會長。他製訂的貝裏量錶——新生兒行為評估量錶（NBAS）如今在世界範圍內被廣泛應用。2013年，為錶彰他在兒科學領域做齣的卓越貢獻，奧巴馬授予布雷澤爾頓教授“美國總統公民勛章”。

《現代傢庭育兒寶典：點亮孩子成長之路》（共三冊） 內容簡介： 本書係一套集科學性、實用性與前瞻性於一體的現代傢庭育兒指南，專為0-6歲兒童的傢長量身打造。在全麵解析兒童成長關鍵期發展規律的基礎上，深入探討瞭如何塑造孩子健全人格、培養良好習慣、引導情緒管理等核心議題，旨在幫助傢長們建立科學育兒觀，從容應對育兒過程中的挑戰，與孩子共同成長，點亮他們精彩的人生篇章。 第一冊：《心靈花園的播種者：構建孩子的安全感與信任感》 本冊聚焦於嬰幼兒心理發展的基石——安全感與信任感的建立。我們將帶領傢長一同探索，在生命最初的幾年裏，如何通過細緻入微的關懷、穩定一緻的迴應，為孩子的心靈打下堅實的基礎。 第一章：愛與連接——安全感的核心基石 依戀關係的奧秘： 深入淺齣地解析依戀理論，闡述早期親子互動對孩子未來人際關係、情緒穩定性乃至認知發展的重要性。我們將具體指導傢長如何成為孩子可靠的“安全基地”，理解擁抱、迴應和陪伴在建立依戀中的關鍵作用。 迴應式養育的藝術： 詳細介紹迴應式養育的原則和實踐方法。如何敏銳捕捉寶寶的信號（哭聲、錶情、肢體語言），並做齣恰當、及時的迴應，是建立信任的關鍵。我們會提供大量實例，指導傢長如何在喂養、睡眠、玩耍等日常環節中，將迴應式養育融入其中。 高質量陪伴的力量： 區彆於簡單的時間堆砌，本章強調“高質量陪伴”的內涵。如何在碎片化時間裏，通過全心投入的互動（如眼神交流、親子閱讀、遊戲）來增進親子情感，讓孩子感受到被看見、被珍視。 信任的種子： 探討如何通過信守承諾、穩定生活規律、尊重個體差異來逐步播下信任的種子。一個充滿安全感和信任感的孩子，將更敢於探索世界，更具探索精神和獨立性。 第二章：情緒的初體驗——理解與接納寶寶的喜怒哀樂 認識嬰兒的情緒世界： 嬰兒如何錶達情緒？從最初的啼哭到微笑，再到生氣、沮喪，我們將梳理嬰兒情緒發展的不同階段，幫助傢長區分嬰兒的生理需求與情緒錶達。 共情與安撫的技巧： 如何在寶寶哭鬧時，有效地安撫他？本章將提供一係列實用的安撫技巧，如擁抱、搖晃、輕聲哼唱、提供安撫奶嘴等，並強調傢長自身情緒的穩定對安撫孩子的重要性。 情緒識彆與命名： 引導傢長開始為孩子的情緒“命名”，例如“你好像很生氣”，“你是不是有點難過”。這有助於孩子逐漸認識和理解自己的情緒。 接納所有情緒： 強調“沒有壞情緒”，隻有需要被理解和引導的情緒。傢長需要學會接納孩子所有的情緒，包括負麵情緒，並耐心引導他們找到健康的錶達方式。 第三章：探索的起點——鼓勵獨立與自信的萌芽 “我能行”的啓濛： 如何在日常生活中，為孩子提供可以“自己做”的機會？從穿衣服、吃飯到收拾玩具，我們都將給齣具體的指導，讓孩子在力所能及的範圍內獲得成就感。 遊戲中的學習與成長： 遊戲是孩子最好的學習方式。本章將推薦適閤不同年齡段的經典遊戲，並解析這些遊戲如何促進孩子的認知、社交、精細動作和解決問題能力的發展。 風險意識與邊界設定： 在鼓勵孩子探索的同時，如何進行必要的風險提示和邊界設定？我們將教授傢長如何在保證孩子安全的前提下，給予他們足夠的探索空間。 贊美與鼓勵的智慧： 區分“錶揚”與“鼓勵”，學習如何給予孩子真正有益的、促進內在動力的贊美。關注孩子的努力過程而非僅僅結果，是培養自信的關鍵。 第二冊：《習慣養成的導航員：塑造孩子的自律與責任感》 本冊將聚焦於孩子成長過程中至關重要的“習慣”養成，從生活自理到學習習慣，再到社交習慣，我們旨在幫助傢長建立一套科學、有效且人性化的習慣培養體係，讓孩子在規則中學會自律，在責任中學會擔當。 第一章：生活自理的“小能手”——從穿衣吃飯到整理收納 “自己來”的動力： 如何激發孩子自己動手的願望？從設計易於孩子操作的衣物，到準備閤適的餐具，都蘊含著引導孩子邁齣“自己來”第一步的智慧。 吃飯的儀式感與自主權： 探討如何讓進餐成為一個愉快的體驗。在保證營養均衡的前提下，給予孩子一定的自主選擇權，培養健康的飲食習慣。 睡眠的規律與安撫： 建立科學的睡眠規律，是孩子健康成長的關鍵。本章將提供針對不同年齡段的睡眠引導方法，以及如何處理睡眠中的常見問題。 “我的空間”——整理收納的初體驗： 引導孩子參與到玩具、衣物的整理中來，培養初步的責任感和空間意識。從簡單的“把球放進籃子裏”開始，逐步建立屬於自己的“整理”觀念。 第二章：學習習慣的“播種機”——專注力、求知欲與閱讀力 專注力的訓練營： 在信息爆炸的時代，培養孩子的專注力尤為重要。我們將介紹多種簡單易行的專注力訓練方法，如“看一看，找一找”、“聽指令做動作”等，並解析如何通過遊戲和活動來提升孩子的集中注意力。 好奇心的守護者： 孩子天生具有強烈的好奇心，如何守護並引導這份寶貴的天性？本章將指導傢長如何迴應孩子的“為什麼”，如何創造豐富的學習環境，激發孩子的求知欲。 閱讀的力量： 從親子共讀到引導獨立閱讀，本章將係統介紹不同階段的閱讀引導策略。如何選擇適閤的書籍，如何營造閱讀氛圍，如何通過閱讀拓展孩子的視野和想象力。 探索式學習的樂趣： 鼓勵孩子通過動手實踐、觀察、思考來學習。我們將提供一些簡單有趣的科學小實驗、藝術手工等，讓學習成為一個充滿樂趣的探索過程。 第三章：社交習慣的“連接器”——分享、閤作與同理心 學會分享： 分享不僅僅是物質的給予，更是情感的交流。本章將教授傢長如何引導孩子理解分享的意義，並在玩耍中學會分享玩具、空間和時間。 閤作的藝術： 在遊戲中學習閤作，是孩子社交能力發展的關鍵。我們將提供一些鼓勵閤作的遊戲和活動，幫助孩子理解團隊協作的重要性。 理解他人： 同理心是良好社交的基礎。如何引導孩子從他人的角度看問題，理解他人的感受，本章將通過情景模擬和故事引導等方式進行講解。 規則意識與界限感： 在與他人交往中，遵守規則，尊重他人是必備的素養。本章將探討如何通過遊戲和生活中的具體情境，幫助孩子建立規則意識和健康的界限感。 第三冊：《情緒風暴的“定海神針”：引導孩子走齣憤怒與攻擊》 本冊將聚焦於兒童情緒管理的挑戰，特彆是如何理解和應對孩子常見的憤怒、攻擊性行為。我們將從心理學根源入手，提供一係列切實可行的策略，幫助傢長成為孩子情緒健康的引路人。 第一章：理解孩子憤怒的背後——需求、挫摺與錶達 憤怒的信號解讀： 孩子為什麼會生氣？本章將深入分析導緻孩子憤怒的常見原因，包括生理不適、未滿足的需求、挫摺感、情緒失調以及模仿等。 大腦的“情緒迴路”： 簡要介紹兒童大腦情緒發展特點，解釋為何孩子有時難以控製自己的情緒，尤其是在衝動和刺激麵前。 挫摺容忍度的培養： 挫摺是成長的一部分。本章將探討如何通過循序漸進的挑戰，幫助孩子逐步提高對挫摺的承受能力，而不是在遇到睏難時立刻放棄或爆發。 積極傾聽與共情： 當孩子憤怒時，傢長首先要做的是傾聽和共情。我們將指導傢長如何放下評判，真正走進孩子的內心世界，理解他們行為背後的情緒。 第二章：情緒的疏導與管理——從爆發到平和的藝術 “冷靜區”的建立： 為孩子創造一個安全的“冷靜區”，讓孩子在情緒失控時可以暫時退離衝突，找到自我安撫的方式。本章將提供關於如何設計和使用“冷靜區”的具體建議。 情緒的“語言化”： 引導孩子用語言錶達自己的情緒，而不是通過肢體行為。從簡單的詞語開始，幫助孩子學會描述自己的感受。 深呼吸與放鬆技巧： 教授孩子一些簡單的放鬆技巧，如深呼吸、數數、擁抱玩具熊等，幫助他們在情緒激動時迅速平靜下來。 處理“小怪獸”： 將憤怒情緒擬人化，例如“憤怒的小怪獸”，幫助孩子理解情緒是一種可以被看見和管理的“客人”，而不是“我”本身。 第三章：應對攻擊性行為——界限、引導與積極迴應 攻擊行為的類型與根源： 分析不同類型的攻擊性行為（如推搡、咬人、辱罵等）及其可能的原因，包括尋求關注、模仿、錶達不滿、以及尚未發展的社交技能。 堅定的界限設定： 攻擊行為是不可接受的。本章將強調傢長需要以堅定但溫和的態度，明確告知孩子哪些行為是不允許的，並執行相應的後果。 解決衝突的策略： 教導孩子如何用非暴力的方式解決衝突，例如用語言錶達訴求、尋求成人幫助、協商妥協等。 積極行為的強化： 關注並贊美孩子在處理衝突和錶達情緒時的積極行為，例如他們嘗試用語言溝通，而不是動手。 傢長自身情緒的示範作用： 傢長自身的憤怒管理方式，是孩子最好的學習範本。本章將引導傢長反思自己的情緒處理模式，並提供自我調節的建議。 這套《現代傢庭育兒寶典》並非一套僵化的育兒手冊，而是一個引導傢長與孩子一同探索、一同成長的夥伴。我們倡導的是一種基於愛、尊重、理解和科學的育兒觀，希望通過這套書籍，幫助更多的傢庭建立和諧、幸福的親子關係，陪伴孩子健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度，遠超齣瞭我對一般“育兒指南”的預期。它不僅僅停留在“怎麼辦”的層麵，更深入探討瞭“為什麼會這樣”的心理學基礎。特彆是針對“攻擊性行為”的分析，讓我對孩子那些看似毫無緣由的咬人、推搡有瞭更深層的理解——那往往是語言能力尚未跟上情緒發展的錶達睏境。書裏介紹的“暫停空間”（Time-in）概念，徹底改變瞭我對“隔離”的看法。過去我一氣之下就把孩子單獨留在房間，現在我知道，那是一種放棄和隔離。取而代之的是，我學會瞭在孩子情緒爆發時，首先確保我們倆都在一個安全、可以互相看見的空間裏，一起度過那段“情緒風暴”。這讓孩子知道，即使他很憤怒，我依然愛他，依然在他身邊。這種安全感建立起來後，那些極端的情緒爆發頻率明顯降低瞭。這是一本關於建立長期信任和內心韌性的書，而不是短期見效的“速效藥”。

評分☆☆☆☆☆

從一個被二胎焦慮摺磨到幾乎崩潰的母親角度來看，這套書無疑是我的“救命稻草”。它沒有給我灌輸那種“必須完美”的壓力，反而充滿瞭理解和包容。我尤其喜歡它對“父母自我關懷”的強調。在建立規則和處理憤怒的過程中，我們父母首先需要管理好自己的情緒，否則一切都是空談。書中提供的“五分鍾情緒重啓法”非常實用，當我在輔導老大寫作業時，老二又來搗亂，我感覺血壓要飆升時，我能立刻運用這個方法，深呼吸，給自己幾秒鍾的緩衝時間，再開口說話。這種對自己情緒的覺察和管理能力，比學會任何一句育兒口訣都重要。讀完後，我感覺自己不再是被孩子牽著鼻子走的“保姆”，而是更有掌控感、更從容的“傢庭教育設計師”。這不僅改善瞭親子關係，連我自己的工作效率和睡眠質量似乎都有所提升，真是一本全方位的傢庭升級指南！

評分☆☆☆☆☆

我之前買過好幾本關於正麵管教的書，但很多內容都停留在“理論很美，操作很虛”的階段。但這一套書的厲害之處在於它的實操性，簡直像是手把手教你如何“排雷”。尤其對我這種，總是在孩子麵前“教育”和“情緒失控”之間反復橫跳的職場媽媽來說，它提供瞭一套清晰的“危機預案”。我最欣賞的是它對“邊界感”的闡述。我們傢二寶剛上幼兒園，正是試探底綫的高峰期，稍不順心就躺地上撒潑。以前我總是一味妥協，生怕破壞親子關係。這本書裏關於如何堅定而溫柔地設立規則，以及在孩子挑戰規則時如何保持情緒穩定，給瞭我極大的支撐。它不是教你如何做完美的父母，而是教你如何做一個有原則、內心強大的父母。書裏有一段話我至今難忘：“規則不是為瞭限製孩子，而是為瞭給他們一個安全的探索世界地圖。” 這句話讓我對建立傢庭規矩這件事，從抗拒轉變成瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

說實話，初看這本書的厚度，我有點打退堂鼓，擔心又是那種充滿術語、晦澀難懂的育兒寶典。但翻開後發現，它的敘事風格極其親切自然，像是一個經驗豐富的朋友在跟你分享她踩過的坑和摸索齣的經驗。最讓我眼前一亮的是關於“兄弟姐妹衝突”的那一部分。我們傢老大七歲，老二三歲，每天都上演宮鬥戲碼，搶玩具是傢常便飯。我原本以為這是“天性使然”，很難改變。但書中提齣瞭“差異化對待”和“共同解決問題”的策略，讓我明白瞭如何不偏袒任何一方，而是引導他們從競爭走嚮閤作。我試著在他們爭奪一個玩具時，不是立刻沒收，而是問他們：“你們倆都想玩，我們有什麼好辦法能讓你們倆都開心呢？” 效果立竿見影，他們竟然開始自己協商瞭！這種從“裁判”到“引導者”的角色轉變，讓我的育兒體驗感瞬間提升瞭好幾個檔次。感覺不再是每天疲於奔命地處理“突發事件”，而是有條不紊地引導他們成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們傢這位“小霸王”量身定做的！我原本以為自己已經對三歲半的兒子“吼叫連篇”的毛病束手無策瞭，各種繪本和說教都像是石沉大海。直到我讀到書中關於情緒識彆和接納的部分，纔猛然醒悟，原來我們傢經常陷入的僵局，根源在於我沒有真正“看到”他爆發背後的需求。比如他摔玩具，我第一反應是懲罰，但書裏引導我嘗試去描述他的感受：“你是不是因為積木倒瞭，感到很生氣？” 當我放下指責，嘗試理解他時，那種對抗的火藥味奇跡般地消散瞭。這種從“控製”轉嚮“連接”的思路，對我來說是顛覆性的。而且，書中給齣的具體情境模擬非常實用，不是那種空泛的理論說教，而是手把手教你如何在那個尷尬的瞬間，說齣能讓孩子心領神會的“魔法語言”。特彆是關於“自然後果”和“邏輯後果”的區分，讓我明白哪些懲罰是真正有效的教育，哪些隻是父母一時的情緒發泄。我感覺像是給自己配備瞭一個隨時在綫的育兒專傢，而且這個專傢極其理解我們這些在“二胎壓力”和“規則建立”夾縫中掙紮的父母的心情。