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作  者:林江 主編 定  價:49 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2017年05月01日 頁  數:171 裝  幀:平裝 ISBN:9787508653266 ●OPENING
●50種蔬菜吃的時候
●最適當的食物
●吃蔬食時，你聽什麼歌？
●在市集，城市、人與食物纔真正相遇
●INTERVIEW
●大自然的恩賜是的良藥
●蔬食賜予的奇跡，讓他開始瞭一場革命
●素食是我關注內在的一扇窗
●大自然有它自己的節奏
●自律給我更多的自由
●GUIDE
●從今天起，隻為應季買單
●一盤沙拉，其實充滿著無限可能
●“大碗蔬”裏的膳食宇宙
●烤箱和蔬菜也是天生一對
●陽光留下的鮮味：自傢製乾菜完全指南
●打碎吧，蔬菜！
●冷凍纔是王道！
●素食烘焙：大人的點心匣
●部分目錄

內容簡介

林江主編的《蔬菜多好吃啊（食帖）》，是超人氣內容品牌“食帖WithEating”的靠前7本書，也是一本比肉更好吃的蔬菜享用指南。
“蔬食”是一種以植物性食物為主的飲食方式，包括蔬菜、水果、榖物、香料等食材，也不排斥結閤一定比例的肉禽蛋奶。這不是一本嚴格的膳食教科書，卻有可能開啓你對蔬食生活的想象力，提供更多蔬食的美味可能。
吃蔬菜不等於吃草，風靡優選的蔬食生活方式如何輕鬆踐行？這本書將你重新認識蔬菜的魅力，養成更健康輕盈的飲食方式！

食帖(17)蔬菜多好吃啊! 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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