励志畅销3册：优秀的人从来不会输给情绪+你和梦想之间只差一个行动+不要让梦想毁在别人的嘴里 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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行动派，剑圣喵大师，齐祺 著

店铺： 世纪慧泉旗舰店

出版社： 古吴轩出版社 ， 天津人民出版社

ISBN：201115443

商品编码：12515106403

包装：平装

套装数量：3

内容简介

　《 优秀的人，从来不会输给情绪》

　关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。本书正是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。
　　为什么你那么聪明却一直没成功？听再多的道理也无法过好这一生？
　　因为你总是败给自己的情绪。
　　管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。
　　本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商，情商怎样左右了人的一生，还从“术”上教会你如何掌控自己的情绪，变成一个真正的情商高手。
　　在这本书里，你讲学到：怎样控制情绪让努力更有效；如何使用心理学语言技巧，瞬间赢得他人的信任，快速传达自己的想法；在恋爱中如何让自己得到异性的青睐；如何远离“爱无能”这个大坑等提技术性知识。
　　作者以科学的视角让你重新认识情绪，提高情商，掌控人生。
　　情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。管理好情绪，秒变高情商。

《你和梦想之间，只差一个行动》

指南四个方面的创新思路和方法论指导，由行动派琦琦、SusanKuang、万方中、奶牛Denny、古典、秋叶等23位知名作者从实践经验出发，构建创新的学习思维，梳理高效的行动方法，打破思维框架，分享职场和自我提升的干货，帮助你轻松找到实现梦想清单的高效路径。

　　这本书将帮助你——

　　◎ 突破思维局限，指导瞬间清晰人生方向。

　　◎ 唤醒行动欲望，梳理适用学习工作的高效方法论。

　　◎ 找到真正兴趣所在，获得以之致富的诀窍。

　　◎ 掌握职场干货，规划自我的人生走向。

　　◎ 优化时间管理，平衡有质量的工作与生活。

　　◎ 塑造自信人格，维持轻松愉悦的人际关系。

　　敢行动，梦想才生动。找到合适的学习体系并持之以恒，年轻的你便能开启自己的多版本人生。

　 本方法论集是实现多版本人生不可缺少的行动指南——

　　◆把工作、学习中遇到的问题，分解成一个个更小的问题，然后把它们列成清单，随身携带，利用碎片时间，进行思考和推导。

　　◆找一个方向，学习，拓展知识的窄度和宽度，努力地积累，等待自己的审美和见识超过行业平均水平，然后享受时间带来的复利。

　　◆学会摸清楚规则，从较小的一个项目的规则开始，到一个团队的规则、一个公司的规则、一个行业的规则。

　　◆前进的方向可以不确定，可以波涛汹涌，也可以渗入地下，甚至枯竭，但只要存在，就一直在流动。这样的智慧就是行动。

　　◆如果一个人不具备玩乐的能力，往往也没有什么创造力，而一个会玩乐的人，往往工作的效率更高。

　　◆不要去考虑什么天赋异禀，一切都来自经历和渴望。

　　◆在没有展现一流的专业功底之前，你是没有资格要价的，谨记：先做一流的人，再拿一流的回报。

　　◆拉开差距的不是时间，而是经验。

《不要让梦想毁在别人的嘴里》

很多时候，我们都生活在别人的眼神中，忐忑在别人的言语里，一些想说的话、想做的事、想实现的梦想终究缥缈在外界的目光里，扼杀在横飞的非议中。本书将告诉你：生命中*难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。不要让梦想毁在别人的嘴里，因为别人永远不会为你的梦想埋单。所以，请忘掉别人的“标准”，坚信你就是你，不忘初心，持续努力，美好终会如期而至。

作者简介

　　剑圣喵大师，科普心理学作家，微信公众大号剑圣喵大师创始人。一篇《真正的情商高手，从不主动表现自己》刷爆整个朋友圈，数十万粉丝潜心守候的心灵笔者。他的文章曾被人民日报、思想聚焦、十点读书等公众大号刊为头条，爆文数篇，引发了当代优质青年的强烈反响，深受他们的推崇”。《真正的情商高手，从不主动表现自己》《唯有断交，才能至交》等高情商系列文章风靡网络和自媒体，引发了“高情商”话题狂潮。
　　愿得我心如明月，独照寒夜迷途人。

行动派

行动派是高粘性的泛“80后”“90后”学习型社群，以“学习、行动、分享达成梦想清单”的理念吸引了百万年轻人参与梦想实践。主力输出“PhotoReading超速阅读”“SuperWriter国际写作课”等高质量的国际课程和精品读物，打造帮助年轻人用行动实现梦想的学习平台。

齐祺，聊城市作家协会会员，时评、书评人。在《文汇报》《羊城晚报》《经济参考报》等百余家*家*、省级媒体发表作品近50万字。性格浪漫的双鱼座，以码字为乐。时常告诫自己，不要把时间浪费在别人的生活里，唯有尊重内心，擅作取舍，才能还自我一份清净、一份快乐。

目录

《 优秀的人，从来不会输给情绪》

推荐序 / I
C H A P T E R / 0 1
会说话的人，一开口就赢了
所有的聊天其实都是在聊尊重，
不断接纳关系是一个人存在的根本。
真正的情商高手，很少主动表现自己 / 002
所有的聊天都是在聊尊重 / 008
伟大的爱情都是从聊天开始的 / 016
如果你好好说话，我也许会立刻爱上你 / 023
真正的情商高手，不会轻易说冷话 / 031
生活中能不能既说真话又不得罪人 / 038
学会自主性沟通，不要总用威胁的口吻对待别人 / 043
真正的情商高手，不轻易让人说“不” / 047
C H A P T E R / 0 2
高情商，不只是会说话
关心一个人说话的内容远远没有关心他说话时的状态重要。
瞬间赢得别人信任的冷读术 / 056
聊天时每个人都想聊自己 / 064
请告别无效的安慰 / 072
我不是不懂世故，我只是懒得用套路 / 081
冷读术如何挽救绝望的人生 086 /
三个心理学语言技巧，让你迅速提高情商 / 094
真正的情商高手，用聆听征服世界 / 102
C H A P T E R / 0 3
你看起来很厉害，所以一事无成
“努力感”才是扼杀你成功的元凶。
你还要被你的“努力感”欺骗多久 / 110
熬夜不是你想努力，而是你不肯原谅自己 / 119
那么美好的梦想，为何要用愚蠢的坚持毁掉 / 126
你以为你很聪明 / 134
30 岁，我们“死”在了朋友圈里 / 141
你看起来很厉害，所以一事无成 / 147
不删掉这四种思维，你的努力毫无意义 / 153
这才是你想要的努力 / 161
C H A P T E R / 0 4
不是优秀了才强大，而是强大了才优秀
忍让，换不来友善。
zui好的友善，不是“求求你不要打我”，而是“你敢打我试试”。
不要以为和你聊天，就是喜欢你 / 170
痴情，是你穿不起的ming牌 / 177
越是委屈自己，别人越不在意 / 183
先付费才关注的爱，我不买 / 190
爱情只看选择不看实力 / 196
别傻了，这才是你单身的真正原因 / 202
不是优秀了才强大，而是强大了才优秀 / 208
学会艺术地拒绝为难我们的人 / 215
C H A P T E R / 0 5
真正的情商大师，不会轻易输给自己
谈恋爱时zui吸引对方的一定是你的个性，
而个性中zui吸引人的莫过于自信。
请立即放弃“绝望的成熟” / 220
你无趣是因为你过度谨慎 / 226
恋爱中如何让自己得到异性的青睐 / 233
情人节，我们找个路人拥抱，可好 / 238
真正的情商大师，不会轻易输给自己 / 245
C H A P T E R / 0 6
优秀的人，不会轻易输给情绪
真正优秀的人，从不在情绪上浪费时间。
所谓情商，就是懂得选择情绪 / 252
唯有断交，才有至交 / 259
毕业五年，我明白了这五个道理 / 266
正因你弱，才需要学会愤怒 / 275
别让时间谋杀了你的似水流年 / 281
耻辱，才是你进步的zui大动力 / 288

《你和梦想之间，只差一个行动》

序 你有权拥有100种美好人生

第yi辑 学习——不断c越，多版本人生不设限

如何制定和实现梦想清单

活出你人生的所有可能

“多重职业”成为全球新趋势

为什么富人越来越富，穷人越来越穷

22岁的我辞去年薪150万的工作

第二辑 行动——寻找改变你的核心力量

6种全新的核心能力左右你的前程

这3个技巧，帮你节省50%的工作和学习时间

工匠思维成就一个真正出色的你

不懂构建知识体系，你迟早被信息洪水淹死

别让那个迷茫的自己，永远学不会发光

你为什么一直抱怨自己没时间

学习有没有用，取决于你为什么要学

第三辑 分享——高效职场人都在用的方法

远离“不聪明且勤奋的人”

让你抓狂的时光，是你崛起的zui好机会

做好这些，你比自己以为的更优秀

所谓职业规划，赶不上现实的变化

毕业5年，从月薪1900到月薪50000

第四辑 指南——改善、优化、提升更好的你

如何成为一个有趣的人

当你不敢拒绝的时候，你在害怕什么

怎么才能发自内心地喜欢自己

如何建立、维护一段好的关系

为什么大多数内向的人都想改变自己性格

跑步如何改变了我的人生

《不要让梦想毁在别人的嘴里》

第*章　你的梦想，往往会毁在别人的嘴里

我们每在做一件事的时候，总是很在意别人的看法。

总是怕把自己弄到世界的对立面。

或是认为别人更懂自己。

*后换来的并不是可行性的建议，而是一个又一个认为你做不到的理由。

更为奇怪的是，你竟然相信了别人。

也正是这样，你注定只是一个普通人。

太多的“不可能”，往往是别人造成的

人*可悲的就是：让别人给自己的梦想打分

不要让你的余生，在重复自己和他人中度过

你要深信：天下没有白费的努力

相信你自己，你配得上这样的阳光

你无法让所有人满意，做好自己就够了

不要在意别人的看法，人生就该绚烂多姿

第二章　世间千万条路，走好自己的路就够了

我们总是羡慕那些成功的人，并且为了达到那些成功的人的高度，我们开始寻求他们成功的方法。

但是，那是他们成功的方式，你知道就行了。

天下没有两片一模一样的树叶，这也就意味着每个人的成功之路都是不可复制的。

不要把精力用在模仿别人身上，这样，我们很容易会一事无成。

条条大路通罗马，走好自己的路就够了。

太多的顺从、迁就、将就，把你的梦想消耗掉了

主动出击，把握生命的精彩

这世界总有一条路，是属于你的

什么时候开始都不晚，不要让年龄成为梦想的绊脚石

你的梦想有多远大，你的人生就有多辉煌

其实你很不错，往前走就对了

梦想不是从明天开始

第三章　梦想这条路，哪怕跪着也要走下去

在通往梦想的这条路上，没有人会平坦地过去的。——即使他十分幸运。

玫瑰花再美，也不能忽略了它带刺的本质，但是我们为了躲避这些刺，就不要爱情了吗？

显然不是，很多人明知道有刺还是义无返顾地冲上去，就像是飞蛾扑火。

为什么？因为前方有爱情。

梦想呢？我们不能因为有刺就放弃了吧！自己选择的这条路，就是再难也要走下去。

所有梦想的实现途径就是立刻行动

就算失收，也始终要守

心灵先到达那个地方，身体就会充满力量

生命的精彩不是实现梦想，而是坚持梦想的过程

坚持下去，梦想才会升值

意想不到的报酬，往往在*后出现

只有自己可以拯救自己

断尾求生，拒绝天长地久的假象

第四章　梦想往往是积分制，而不是门票制

每每在为实现自己的梦想走出一步时，我们就会赶紧看看有没有到达目的地。——总是幻想，走出这么一小步，就能立即到达目的地。

其实不然，梦想的实现是一个累积的过程。

而不是你拿到门票就已经赢了。

后面的路才是真正实现梦想所要做的一切。

你以为有了梦想就会实现，这只是开始

把每一天，当作梦想的开始

梦想是按照积分累计出来的

你受苦的同时，上天往往在给你算积分

你的每一分付出，都会在不久的将来获得回报

梦想的背后留着孤独的脚印

有一种成功叫作大器晚成

第五章　你不努力，你的梦想谁来完成

比你优秀的人比你还努力，你还有什么理由不去奋斗。

你的梦想，只能靠自己实现。

先不说别人在自己跋涉的路上无暇顾及你，就算他们肯帮你，但谁又比你更清楚你想要的结果？

自己的梦想自己完成，这才是真理。

三分钟的热度，不叫梦想

每个人的梦想都是原创，可悲的是渐渐都成了盗版

一个脚踏实地比得上千万个隆重的开始

没有成就不了的梦想，只有不想成就的人

注意低头看路，摔跤只是因为总是看着高处

你不努力，谁为你的梦想埋单

如果没有伞，你就要努力奔跑

第六章　你能走多远，取决于你想走多远

经常有人抱怨自己有多累，抱怨这么累还得不到想要的一切。

你会发现——他想要的东西在100米处，他却只看到40米处。

所以他很累：一是看不到自己真正需要的东西，二是眼光打不开。

行百里者半九十，这才到哪儿？能不累吗？

只有眼光够开阔，够远，才会越走越轻松。

只要不放弃，梦想就会一直在原地等你

你决定成为什么人，你就会成为什么人

只要勇敢一点，你离梦想更近一步

梦想就是不断尝试、不断失败后结出的果实

梦想也许不会结果，但没梦想的人肯定不会结果

梦想之花需要汗水浇灌，而不是泪水

越是艰难的时刻，越是不能放弃

精彩书摘

　　《 优秀的人，从来不会输给情绪》

真正的情商高手，从不主动表现自己
　　慕姑娘是我的学生，虽然不是美如天仙，但她把自己打扮得很精致。除此之外，她还有着不错的文笔，按道理她应该很受男孩欢迎才对。
　　可她却一直单身。
　　有一次慕姑娘在聚会上认识了一位不错的男孩，两个人相谈甚欢。慕姑娘不时地露出少女般动情的表情，男孩也不回避她的眼神，还主动帮她看手相。
　　聚会快结束时，男孩一直没有要慕姑娘的电话。慕姑娘急了，主动向男孩索要电话。
　　“还是我留你的电话吧，回去我加你微信！”男孩这么回答。
　　慕姑娘很兴奋，晚上一直抱着手机，坐立不安。她每隔几分钟就要看下手机，看看男孩有没有发来消息，有没有添加她为好友。
　　结果，正如大家所料，当晚男孩没有发来任何消息，接下来的几个月也没有联系过慕姑娘，慕姑娘的肺都快气炸了。
　　跟刚认识的异性互动，zui困难的环节或许就是向对方要联系方式。如果别人不想给，或是解释自己没有带手机，反过来朝你要号码，那么这段关系就没希望了。
　　心理学中有一种“自动导航反应”（autopilotresponse）：即使他喜欢你，也还是有可能在你开口要号码时拒绝你。与之类似的情景是，你非常想找老板加薪，但是等你到了办公室门口时，却突然张不开口了。
　　我们的心理有很大的惯性，潜意识总是在你意识不到的情况下，用你以往的思维做出令你后悔莫及的决定。
　　男孩也许是真的喜欢慕姑娘，只是因为思维惯性而拒绝了她。这种事一旦对方拒绝，两个人之间的关系自然就没有然后了。
　　男孩一定遇到过无数次笨拙的搭讪，所以在他的潜意识中已经形成了一种惯性思维，接到异性搭讪的一瞬间，他会下意识地用一些借口来拒绝别人。慕姑娘还要向他索要电话号码，结果是意料之中的。
　　男孩心中的潜台词是，“你要电话号码，那无非是想和我建立联系，你配不上我，所以我拒绝你”。
　　那该怎么办？
　　根本不要问电话号码。
　　你在和对方聊天的过程中zui好提到一个非常有趣的活动（音乐会、电影、派对等），然后再和对方说它有多棒、多有意思，zui后再把话题转移到其他事情中。聚会结束时，邀请对方参加。
　　此时如果对方主动留下联系方式给你，你就记好；如果他还是没留，那也没关系，他会用其他方式去找你的。
　　想要与优质的异性建立关系，就必须把自己和那些普通的追求者区分开来，每个人都很忙，没时间去关注一个不优秀的你。在男神的数千粉丝中，多你一个不多，少你一个不少。
　　我刚开始在学校讲课时发现，有些学生你一眼看去就知道他是不是受欢迎的人。这个判断跟他的样貌、穿着、谈吐都无关，而是你能明显地感觉到他有一种孤独的气质。
　　孤独已经成了常态，大家都想摆脱，可怎么努力都无果。因为大家都忽略了一件事——我们都太看不起自己了。我们拼命想要迎合别人，却发现别人对我们不屑一顾。而那些我行我素、坚持做自己的人，却非常招人喜欢。
　　我有个朋友学习人际交往好多年了，他是个体贴、善良、很会与人沟通的人。他每到周末都会出去见不同的人，可他到现在还没有谈过恋爱，在单位里一直被同事孤立，被领导漠视。
　　有一天，他特意飞来昆明请求我对他进行一对一的心理辅导。我们见面后他第yi句话就问我：
　　“我是那么努力地让自己变优秀，可我变优秀以后，他们为什么还是不拿我当回事？”
　　“如果你真的变成了一个优秀的人，那你还用表现自己吗？”我问他。
　　我教了他一个“补偿称赞技巧”。
　　比如A小姐身材非常好，家境又殷实。别人都在称赞A小姐漂亮的时候，我们却要这么称赞她：“你真是个平易近人的好姑娘。”
　　要给对方强烈的印象，就非得让对方觉得：“这个人的着眼点和其他人很不同。”
　　往往家境好又漂亮的女生，总是给人一种高冷的感觉，尤其是已经习惯拒绝别人邀约的女神。她其实也会嫌自己太高傲，在心里偷偷地批评自己。你要做的就是消除她对自己的批评，让她对自己更满意一点。
　　人际交往很失败的人，更喜欢让别人多认可自己一点；人际交往成功的人，平时总是喜欢认可别人。
　　所以，想提高自己的人际交往能力，你并不需要别人的认可，你需要不断地观察别人的需求并称赞他，结果会让你很惊讶。
　　有一道经典的面试题：
　　“说说你如何能够胜任我们这个岗位？”
　　很多人立马就开始列举自己的优势，恨不得把上小学时得过三好学生这件事都翻出来。这样的人虽然看起来很优秀，可实际上被录取的概率却很低。成熟的HRD（人力资源主管）瞬间就能判断出他缺乏自信和安全感，并且期待别人的回应。在今后的工作中他会很黏人，会在寻求认同的过程中让领导耗尽精力。
　　那怎样正确地回答这个问题呢？要先从企业本身谈起，然后把自身的优势与企业的需求联系起来一起讲。
　　下面举一个例子，是一位求职者在应聘民办中学教师岗位时给HR（人力资源）的答案：
　　“贵校近些年以来一直发展得很快，录取的学生也在不断增多。而且外地商人家庭的孩子也将成为贵校的主要受教人群。我在大学时一直研究商人家庭孩子的心理特点，为此我还制订过详细的教学计划和团体心理辅导方案。在XX学校实习时，我的方案得到了师生的一致认可。如果我能来到贵校工作的话，相信我的方案会对学校的发展有很大帮助。”
　　回答问题时，不要说太多的话。一个人越是努力表现自己，就越容易让人反感。真正有自信的人只需要突出重点来讲，答得太多往往很难给人留下深刻的印象。
　　凡是刻意要表现自己的人都会使周围人扫兴，刻意表现减弱了他本来所具有的魅力。特别想表现自己成熟一面的人一般都很天真，总是标榜自己愚钝的人才是真正的成熟。
　　我们zui大的软弱就是太渴望表现自己，总是忽视别人的需求。真正的情商高手总是不断地认可别人，而自己却在这个世界上“不要脸地”活着。
　　……

《不要让梦想毁在别人的嘴里》

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