望舌识病图谱(第2版) 图解舌诊断病 中医舌诊入门教程全图解 望舌识病彩色图谱零基础入门书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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费兆馥，顾亦棣等 著

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店铺： 杏林图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117075053

商品编码：1373835476

包装：平装

出版时间：2006-05-01

用纸：铜版纸

页数：146

正文语种：简体中文

基本信息

书名：望舌识病图谱(第2版)

定价：38.00元

作者：费兆馥,等

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2006-05-01

ISBN：9787117075053

字数：

页码：146

版次：2

装帧：平装

开本：

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重属性。望舌，是中医临床诊察疾病必不可少的、具中医特色的一种诊断方法，是辨证治疗的重要依据。
本书系以上海中医药大学费兆馥教授等作者长期临床实践积累的典型舌象资料为素材，并精选常见病证的代表舌象照片编集而成。每种舌象包括与图片对应的舌象具体特征及病理意义、辨证治疗、生活指导等几方面的文字内容。此次修订又增加了疾病过程中的舌象变化及舌诊与其症状综合分析图片及文字说明。
全书内容丰富、简明、实用，可读性强，所选舌象图片色泽、形象真实精美，对广大中医初学者及临床初级人员有较高参考价值。对一般非专业读者，通过学习可以经常借助本书观察比较自身的舌象，以了解自己的健康状况，并参照书中相关的“生活指导”进行自我保健，或及时接受医生的治疗，对维护身体健康，提高生活质量均有帮助。

目录

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第一章舌诊概说
一、概述
二、舌的构成和舌象
图1 舌黏膜组织切面图
图2 草状乳头与丝状乳头
三、舌与经络、脏腑的联系
(一)舌与经络
图3 舌与经络联系图
(二)舌与脏腑
图4 内脏功能在舌上分布图
1．舌与与心
图5 舌与心脑的联系图
2．舌与脾胃
图6 舌与脾胃的联系图
四、舌象与病证的联系
五、舌诊要点
(一)望舌体
(二)望舌苔
(三)望舌的注意点
第二章 典型舌象介绍
一、正常舌象
图7—1 正常成人舌象
图7—2 正常成人舌象(侧面)
图7—3 正常儿童舌象
二、异常舌象
(一)以舌体形态特征分类
1．1 老舌
图8 老舌
1．2 嫩舌
图9 嫩舌
1．3 胖大舌
图1O 胖大舌
1．4 胖淡舌
图11 胖淡舌
1．5 瘦红舌
图12 瘦红舌
1．6 瘦淡舌
图1 3 瘦淡舌
1．7 裂纹红舌
图14 裂纹红舌
1．8 裂纹淡舌
图15 裂纹淡舌
1．9 红点舌、芒刺舌
图1 6—1 红点、芒刺舌
图1 6—2 红点、芒刺舌
图1 6—3 红点、芒刺舌
1．10 舌下络脉异常
图17—1 正常舌脉
图17—2 异常舌脉
图17—3 异常舌脉
1．1l 歪斜舌
图18 歪斜舌
1．12 舌疮、舌癌
图19—1 舌疮
图19—2 舌癌
(二)以舌苔特征分类
2．1 薄白苔
图20 薄白苔
2．2 薄黄苔
图21 薄黄苔
2．3 白厚苔
图22 白厚苔
2．4 黄厚腻苔
图23 黄厚腻苔
2．5 白腻苔
图24 白腻苔
2．6 黄腻苔
图25—1 黄腻苔
图25—2 黄腻苔化
2．7 白滑苔
图26 白滑苔
2．8 黄燥、黄糙苔
图27—1 黄燥苔
图27—2黄糙苔
2．9 灰苔
图28—1 灰白苔
图28—2灰黄苔
2．10 黑苔
图29—1 黑燥苔
图29—2 黑腻苔
2．1l 白霉苔
图30—1 白霉苔
图30—2 白霉苔
2．12 腻苔中剥
图31 腻苔中剥
2．13 类剥苔、地图舌
图32—1 类剥苔
图32—2地图舌
2．14 光剥淡舌
图35 光剥淡舌
2．15 镜面红舌
图34 镜面红舌
(三)以舌色特征分类
3．1 淡白舌
图35 淡白舌
3．2 红舌
图36 红舌
3．3 红绛舌
图37 红绛舌
3．4 青紫舌
图38 青紫舌
3．5 淡紫舌
图39 淡紫舌
3．6 暗红舌
图40 暗红舌
3．7 瘀斑、瘀点舌
图41—1 瘀斑舌
图41—2 瘀点舌
第三章 疾病过程中的舌象变化(图42～51)
第四章 舌诊与其他症状综合分析(图52～61)
附录一 舌象、病证与饮食宜忌表
附录二 中医术语解释
附录三 方药内容介绍

作者介绍

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文摘

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序言

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《五行养生智慧：从天人合一到四季调理》 内容简介 本书以博大精深的中医药理论为基石，融合中国传统哲学思想，深入浅出地阐释了“天人合一”的养生观念，并在此基础上，详细解析了根据四季变化进行身体调理的科学方法。它不仅是一部关于如何通过顺应自然规律来维持健康、预防疾病的实用指南，更是一次对中国古代朴素而深刻的生命智慧的探索。 第一部分：天人合一——和谐共生的哲学之光 在中国传统文化的长河中，“天人合一”的思想占据着核心地位。它认为，人作为自然界的一部分，其生命活动与宇宙的运行规律息息相关。人体内部的阴阳平衡、五行生克，无不映射着自然界的时空变迁、气候更替。本书将从以下几个维度深入剖析这一理念： 宇宙观与生命观的融合： 详细阐述中国古代先贤如何从日月星辰的运行、四时寒暑的更迭中感悟到生命存在的普遍法则。理解“人法地，地法天，天法道，道法自然”的深刻含义，认识到人类的身体健康并非孤立存在，而是与广阔的自然环境、宇宙能量紧密相连。 阴阳五行理论的核心内涵： 深入浅出地介绍阴阳学说，阐述其对立统一、相互依存、相互转化的辩证思想，以及如何在人体中体现（如昼夜、寒热、动静等）。在此基础上，详细解析五行（金、木、水、火、土）的生成、相克、相侮关系，以及它们分别对应的人体脏腑、情志、颜色、声音、味觉等，构建一个完整的人体与自然相互映照的认知框架。 顺应自然，方得长生： 强调“人与天地相应”是养生的根本原则。详细论述为何违背自然规律，例如在寒冬盛夏过度劳作，或饮食失节，都会导致人体内部阴阳失衡，进而引发疾病。通过丰富的古代医家案例和哲学思辨，展现遵循自然节律进行养生的重要性和必然性。 第二部分：四时养生——顺应天时，调和身心 “春生夏长，秋收冬藏”，四季的更迭是大自然赋予生命的节奏。中医养生之道，便是要学会根据这四时变化，调整起居、饮食、情志，以达到“治未病”的最高境界。本书将为读者提供一份详尽的四季养生地图： 春季养生——生发阳气，舒展身心： 气候特点与人体变化： 解析春季万物复苏，阳气开始生发，肝气易升的特点。描述此时人体易出现的肝气郁结、倦怠乏力等表现。 起居调养： 提倡“夜卧早起，广步于庭”，鼓励增加户外活动，舒展筋骨，让阳气得以升发。强调适度休息，避免熬夜损耗阳气。 饮食调理： 推荐食用辛甘发散的食物，如葱、姜、蒜、韭菜、菠菜等，以助阳气舒展。避免生冷、油腻之品，以免阻碍气机。详细介绍几款春季养肝益气的食疗方。 情志养护： 讲解在春天要保持心情舒畅，忌抑郁、暴怒，学会调畅情志，以符合肝脏的生发之性。 运动健身： 推荐适合春季的运动项目，如散步、慢跑、太极拳等，强调舒缓、流畅的运动方式，以助气血流通。 夏季养生——清热解暑，养心安神： 气候特点与人体变化： 讲解夏季炎热，暑气逼人，人体易出汗伤津耗气，心火易亢的特点。 起居调养： 提倡“晚卧早起”，午时宜小憩，以避暑邪。注意室内通风，保持凉爽。 饮食调理： 强调清淡、甘凉的饮食，多食瓜果蔬菜，如西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等。适当食用绿豆、薏米等，以清热解暑。避免过食辛辣、油腻、助阳之品。介绍夏季解暑饮品的制作方法。 情志养护： 强调夏季心气最旺，易烦躁，应保持心境平和，避免过度兴奋和劳累，以养心安神。 运动健身： 建议选择清晨或傍晚进行运动，避免烈日暴晒。运动不宜过于剧烈，以微微出汗为宜。 秋季养生——润肺收敛，滋阴防燥： 气候特点与人体变化： 讲解秋季天高气爽，干燥，肃杀之气渐起，易伤肺阴的特点。 起居调养： 提倡“早卧早起，与鸡俱醒”，并强调“秋不晡食”，即晚上避免过晚进食。注意保暖，防止寒气侵袭。 饮食调理： 强调滋阴润燥的饮食，多食百合、梨、藕、蜂蜜、银耳、芝麻等。避免辛辣、燥热、煎炸之品。提供秋季润肺止咳的经典食谱。 情志养护： 讲解秋季易生悲愁之情，应调节情绪，保持乐观豁达，以顺应秋收的内敛之意。 运动健身： 推荐舒缓、悠长的运动，如太极拳、八段锦等，以培养平和之气，避免剧烈运动导致耗散。 冬季养生——养藏闭精，温补固本： 气候特点与人体变化： 讲解冬季寒冷，万物凋零，人体阳气潜藏，肾精易损的特点。 起居调养： 提倡“早卧晚起，必待日光”，注重保暖，多晒太阳。避免过度劳累，以养精蓄锐。 饮食调理： 强调温补阳气的饮食，多食牛羊肉、狗肉、鸡肉、核桃、栗子等。适当食用韭菜、葱、姜、蒜等辛温之品。不宜过食寒凉、生冷。介绍冬季温补养肾的药膳。 情志养护： 强调冬季宜静心寡欲，避免精神波动，以符合冬藏之性，滋养肾精。 运动健身： 运动宜适度，以微微出汗为宜，避免大汗淋漓，耗伤阳气。可选择室内运动或在阳光明媚时进行户外活动。 第三部分：养生智慧的实践与升华 本书不仅提供了理论框架和具体的四季养生方法，更在于引导读者将这些智慧融入日常生活，实现身心的和谐与健康。 个体化养生： 强调每个人的体质、年龄、性别、所处地域和生活环境都存在差异，因此养生之道也应因人而异，因时而异。鼓励读者在掌握基本原则的基础上，根据自身情况进行调整和实践。 食饮有节，起居有常： 再次强调饮食和作息规律是养生最基本也是最重要的环节。详细阐述如何做到“食饮有节”（适时、适量、适质）和“起居有常”（规律的作息、充足的睡眠）。 情志调畅，内外兼修： 探讨情志对健康的重要影响，提供简单易行的情志调适方法，如冥想、正念、倾诉等。强调中医养生不仅关注身体，更重视精神层面的调养。 运动与保健： 结合不同季节和体质，推荐一系列经典的中医养生运动，如八段锦、五禽戏、太极拳等，并简述其功效。 传承与创新： 鼓励读者在学习和实践传统养生智慧的同时，保持开放的心态，结合现代科学知识，不断探索更适合自己的健康之道。 《五行养生智慧：从天人合一到四季调理》并非枯燥的理论说教，而是以生动形象的语言，结合古今智慧，旨在唤醒读者内心深处的健康潜能，引导大家回归自然，与天地同频，在和谐共生的状态中，收获长久的安康与宁静。这本书是献给所有追求健康生活、希望深入了解中国传统文化精髓的读者的宝贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我最近翻阅过的最让人惊喜的中医入门读物了！作为一名对中医完全是“零基础”的小白，之前一直觉得舌诊听起来神乎其神，但又不知从何下手。这本《望舌识病图谱（第2版）》就像一位循循善诱的老师，用最直观、最生动的方式把我带进了舌诊的世界。拿到书的那一刻，就被它丰富的彩色插图深深吸引住了。每一张舌象图都清晰得不行，而且重点部位都做了标注，再配上详细的文字解释，我感觉自己就像在跟着专家一起看诊一样。书的结构也非常合理，从最基础的舌头解剖、正常舌象讲起，然后逐步深入到各种病理舌象的辨识。尤其让我印象深刻的是，它不仅仅是简单罗列舌象和对应的疾病，而是会讲解为什么会出现这样的舌象，背后的中医病机是什么，这让我对舌诊的理解更深了一层，不再是死记硬背。而且，书里提到的很多例子都非常贴近生活，我甚至能对照着自己或者家人的舌头，尝试去做一些初步的判断，这种学以致用的感觉真的太棒了！对于想了解中医、想学习舌诊的朋友们来说，这本书绝对是性价比超高的选择，一点都不夸张地说，它是我踏入中医大门的第一块坚实的基石。

评分☆☆☆☆☆

我当初买这本书，主要就是被它的“全图解”和“零基础入门”这两个关键词所吸引。说实话，我对中医一直挺感兴趣，但又觉得太难了，尤其是一些理论性的东西，光看书很容易迷糊。这本《望舌识病图谱（第2版）》真的给我打开了一扇新世界的大门。它的内容排版非常清晰，就像一本精美的画册，每一页都有大量的彩色图片，而且这些图片都是高质量的，能够非常直观地展示出不同舌象的特点。这本书不是那种枯燥的理论堆砌，而是通过大量的舌象图片，让你直接看到疾病在舌头上的表现。每一个舌象后面都有详细的文字解释，告诉你这个舌象可能代表什么问题，以及为什么会有这样的表现。我特别喜欢它在讲解过程中，还会穿插一些中医的常识和基本理论，比如五行、脏腑等等，让你在学习舌诊的同时，也能对中医整体有一个初步的了解。而且，书中的语言非常通俗易懂，避免了那些晦涩难懂的专业术语，即使是完全没有接触过中医的人，也能轻松理解。对我来说，这本书最大的价值在于它能够让我“看得懂”，而且“用得上”，真的让我觉得中医离我们生活并不遥远。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的设计非常贴心，尤其是对于像我这样之前完全没有接触过中医，甚至对舌头本身的结构和功能都了解不多的读者来说。翻开第一页，就被它精美的排版和丰富的色彩吸引了。它就像一位耐心细致的老师，从最基础的“望”开始，详细讲解了观察舌头的各个方面，比如舌头的颜色、形状、舌苔的质地和颜色等等，并且每一个方面都配有大量清晰的图片作为范例。我最看重的是它“图解”这一点，很多其他的入门书籍可能更多的是文字描述，但舌诊这个领域，没有直观的图片简直是寸步难行。这本书恰恰弥补了这一点，它提供了大量不同病症下的舌象图片，并且对图片中的关键特征进行了标注和详细的图文对照解释。我尤其喜欢它循序渐进的讲解方式，不会一下子就抛出很多复杂的知识点，而是从最容易理解的正常舌象开始，然后逐步深入到各种异常舌象及其对应的病因病机。这种由浅入深的学习过程，让我觉得中医舌诊并没有想象中那么难，而且充满了趣味性。这本书真的让我对舌诊有了全新的认识，不再觉得它是一个遥不可及的领域，而是变成了一个可以通过学习和实践掌握的实用技能。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统医学充满好奇但又苦于找不到合适入门途径的人，《望舌识病图谱（第2版）》简直是我的“及时雨”。一直以来，对中医的舌诊都有一种“只闻其名，不见其形”的感觉，总觉得它太神秘，而这本书却以一种非常接地气的方式，让我看到了舌诊的真实面貌。它的“图谱”性质是最大的亮点，每一页都像是一次生动的“舌诊实践课”。大量的彩色图片，清晰地展示了舌头的各种细微变化，从舌色、舌质到舌苔的厚薄、颜色、形态，每一个细节都捕捉得非常到位，并且都配有非常详尽的文字说明。这种“图文并茂”的学习方式，对于我这种视觉型学习者来说，效率简直是指数级提升。而且，书的逻辑性也很强，从正常舌象的介绍开始，逐步引导读者认识各种疾病所对应的舌象变化。最让我感到惊喜的是，它不仅仅是罗列现象，还会解释这些舌象背后的中医病机，让你不仅仅是“知其然”，更能“知其所以然”。这本书的语言也十分精炼，用词准确，而且通俗易懂，让我觉得学习中医舌诊不再是一件遥不可及的事情，而是变得触手可及，充满了探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得中医博大精深，但总觉得理论太晦涩，尤其是舌诊，感觉特别玄乎，很多书上说的都是一堆术语，看半天也抓不住重点。这本《望舌识病图谱（第2版）》给我带来了完全不同的体验。它的“图解”特色真的太到位了，每一页都充满了高清、实用的舌象图片，而且不是那种模糊不清的，而是非常清晰地展示了舌头的颜色、形态、舌苔的厚薄、颜色等关键信息。书的编排方式也很聪明，它会先呈现一个舌象，然后详细分析这个舌象的每一个特征，再给出可能对应的病症。这种“见图识病”的方式，让我这种视觉型学习者受益匪浅。它没有一开始就灌输大量的理论，而是通过大量的实例，一点一点地引导你认识舌头在健康和疾病状态下的不同表现。我特别喜欢书中对于一些常见疾病舌象的讲解，比如感冒、消化不良、失眠等等，这些都是我们日常生活中经常会遇到的情况。通过对比书中的图片和文字描述，我能更准确地理解自己身体发出的信号。这本书的语言也通俗易懂，很少用那些让人望而生畏的专业术语，即使是没有任何中医基础的人，也能轻松读懂。对我来说，这本书不仅仅是一本关于舌诊的书，更像是一本指导我如何更好地关照自己身体健康的“说明书”。