遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 野外生存
• 自救互救
• 應急處理
• 安全知識
• 防衛技巧
• 戶外運動
• 求生技能
• 實用指南
• 全彩圖解
• 科普讀物

店鋪： 昊宇軒書店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550236998

商品編碼：14860138843

産品特色

編輯推薦

　　

　　《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》包括傢庭常見事故急救技能，重傷與危險情況下的急救自救方法，交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能；自我防衛的基本知識、各種常見事故的應對；如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、製造工具、加工食物等。本書不僅讓讀者對生存有全麵而深入的瞭解，同時也讓讀者學習到實用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本領，是一本集知識性和趣味性於一體的實用生存百科全書。
　　

內容簡介

　　《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》分三部分講述瞭生存方麵的知識和技能，部分遇險自救，講述瞭在各種危險情況下的自救與急救知識，第二部分自我防衛，介紹瞭自我防衛的各種知識和技能，特彆是針對女性設計的自我保護技能。第三部分野外生存，不僅介紹瞭野外旅行的安全常識，也詳細講解瞭野營、旅行時的各種生存技能。

內頁插圖

目錄

遇險自救篇
第1章急救基本知識
什麼是急救
急救工具
傢庭小藥箱
生命跡象
急救措施
急救前的初步檢查
處理原則與職責
搬動傷者
脫去傷者身上的衣物
第2章傢庭常見事故急救
身體病痛急救
被動物叮咬造成的傷害
眼圈淤青
流血
燒傷
發熱
異物
惡心與嘔吐
疾病急救
中毒急救
第3章日常意外急救
第4章重傷與危險情況下的急救
齣血急救
包紮
呼吸障礙
循環障礙急救
擠壓傷
脫臼
體溫異常
骨摺
肌肉拉傷
心跳停止
HIV病毒和艾滋病
第5章與車輛有關的安全防護
日常預防
停車
汽車炸彈
第6章交通事故中的逃生
保護好自己和財産
應對城市街道上的危險
應對危險的路況
應付汽車故障
避免汽車打滑
應對車輛失火
司機生存策略
選擇安全的位置
第7章恐怖襲擊和衝突中的生存
學會應付各種不同情況
被綁架為人質
從囚禁中逃生
在交通工具上被劫持
防備炸彈和爆炸物
防備毒氣和毒物
戰爭地帶生存策略
應對工作場所中的恐怖襲擊
第8章其它災害中的生存
陸上事故逃生技能
空中事故逃生技能
在空中緊急情況下逃生
棄船逃生
海上生存
水中急救
海岸生存
動物和昆蟲的襲擊
自我防衛篇
第1章健壯的體魄
積極的思考
自我生活方式分析
保持身體健康
健康的體魄和自我防衛
第2章自我防衛的基礎知識
判斷受攻擊的風險
針對女性的攻擊
學習自我防衛
身體平衡
“防禦”姿勢
對身體的保護
肢體武器
用日常物品作武器
第3章防衛技能
對付正麵攻擊
對付身後攻擊
被迫靠牆時如何自我防衛
倒地後如何自我防衛
踢打
用短棒的技巧
社交場閤的自我防衛
將攻擊者綁住
第4章女性自我保護
女性及自我防衛
傢庭暴力
遇到團夥攻擊的情況
遇到尾隨情況
遭遇強奸
男性能幫什麼忙
惡意電話
私人防護裝置
第5章常見的攻擊方式
騷亂
搶錢包者和無賴
暴力犯罪
用刀和其他武器的攻擊
應對脖子被勒
應對用頭撞擊
應對性侵犯
第6章傢庭事故中的逃生
防範入侵者
房屋防盜
對付入室者
傢庭防火技能及火災逃生
煤氣泄漏事故中逃生
水災中逃生
緊急逃生
傢中緊急避難
野外生存篇
第1章旅行準備
旅行計劃
初步設想
團隊
預算
錢與保險
危險評估
個人證件
車輛證件
鍛煉體能
團體旅行
單人旅行
第２章旅行
每日旅行計劃
徒步旅行
徒步旅行的技巧
每日徒步計劃
騎自行車旅行
騎自行車訓練
每日騎車計劃
劃艇旅行
劃艇訓練
劃艇旅行的日常事宜
騎馬旅行
騎馬旅行的日常事宜
帶著馱畜旅行
帶著駱駝旅行
駕車旅行
乘坐公共交通工具旅行
第3章野外生存基本裝備
野外生存的服裝選擇
野外生存的休息裝備
野外生存的廚具選擇
野外生存的工具
第4章基本的野外生存技能
心理和情感生存
發齣求救信號
學會使用地圖
讀地圖
學會辨彆方嚮
照顧好自己和他人
大自然中的危險
自然藥物
衛生的重要性
製作肥皂和洗漱用品
第5章野營裝備
選擇營地
布置營地
搭建帳篷
建立大本營
輕裝野營
營地的安全和衛生
個人衛生
營火
繩結
使用斧頭
使用鋸子
拔營
第6章野外紮營技能
選擇紮營的地方
用樹枝和樹葉搭建窩棚
用樹枝和樹葉壘牆
可居住較長時間的窩棚
雪地住所
雪堆窩棚
雪地洞穴和其他住所
在沙漠中尋找住所
在沙漠中修建住所
在叢林中修建住所
第7章野外取火技能
生存之火
摩擦生火
弓弦鑽鑽木取火法
手鑽鑽木取火法
泵式鑽鑽木取火法
叢林取火
極地取火
搭建火堆
讓火堆保持燃燒
搭建做飯用的火堆
利用燒熱的石頭做飯
在土坑中烹飪食物
第8章野外取水技能
水的重要性
保證飲水安全
自然水資源
過濾和淨化水
尋找和處理水的其他方式
第9章野外覓食技能
生存所需的營養
可食用的植物
可食用的動物
跟蹤動物
靠近動物
捕捉動物
捕魚技巧
製作和使用拋擲棒
剝皮和解剖
保存肉和其他動物産品
製造做衣服的皮革
第10章製作工具和裝備的技能
製作容器
編籃子
製作簡單陶器
製作弓
製作箭
利用石頭製造工具
利用骨頭和棍子製造工具
利用天然樹脂和油料
製作繩子
第11章野外生存的食物與營養
營養需求
飲食規劃
當地的食物
脫水食品
罐頭和袋裝食品
食物的包裝
戶外炊事規劃
食物的存儲與衛生
在營火上煮食
在爐子上煮食
輕裝野營食物
不使用器具的烹飪
大本營中的夥食準備
大本營的常用食譜
飲用水
第12章個人與環境
注意個人安全
愛護自然環境
小心野生動物
植物
提防戶外危險
瞭解天氣狀況
炎熱天氣
寒冷天氣
求救信號    

精彩書摘

　　愛護自然環境許多人喜歡到野外和鄉村去，部分原因是為瞭享受那種安寜、幽美和恬靜。所以在你計劃旅行的時候，不管是一個的遠足還是為期幾周的探險，都要保證不破壞鄉村裏能給你帶來快樂的每一件事物。
　　顧及他人
　　你所遊覽的地方也是許多人生活和工作的地方，所以愛護他們的房屋和土地，不要做任何擾亂他們生活的事情。不要把車停在阻塞入口和通道的地方。在紮營之前，一定要事先獲得彆人的允許。如果你要劃獨木舟而河上又有人釣魚的話，盡量避開他們以免擾亂河麵的平靜。
　　尊重鄉村生活
　　如果在一個國傢公園或者其他有道路網的區域行走或者騎車，要沿著道路走，避免踏壞土壤，同樣穿越農場的時候也要沿小路走，以免破壞莊稼或者驚嚇牲畜。要重新關緊每一個經過的門，不要損壞籬笆、柵欄和圍牆，也不要隨便把狗放齣來。
　　假如要點火的話，要格外小心，因為火很容易失去控製，尤其在又熱又乾燥的鼕季裏。處理每一個廢棄物的時候，要放在垃圾袋裏然後燒掉或者埋起來，也可以帶迴去。
　　保護野生動物
　　不要去喂野生動物，不管它們多麼需要。因為這樣做會使它們依賴人類給予的食物，結果是當你離開之後，它們會失去尋找食物的能力。這樣做也會使它們失去害怕人類的自然習性。對於大型動物來說，這就意味著它們會圍在其他人身邊，這種行為對人類非常危險。
　　攜帶野生動物製品入境在很多國傢都是違法的。如果你禁不住誘惑買瞭動物的皮、牙、卵或者其他動物製品，一定要保證你有材料證明這些東西是從被許可的畜牧中心購買的，否則你的東西幾乎可以肯定是從野外取得的。記住，在世界上任何地方，購買犀牛角都是違法的。
　　如果你去的是沙灘或者沙灘附近，盡量避免損害珊瑚以及其他的水中生物，而且不要買珊瑚或者海龜製品，買這些東西將會刺激當地人為瞭經濟利益繼續破壞當地的自然環境。
　　尊重當地文化和風俗
　　去一個陌生的國傢或地區之前，應該讀一本好一點的旅行指南，盡可能多地瞭解當地的文化和風俗，這樣可以增加你的旅行經驗，同時也可以避免做錯很多事情或者不慎冒犯彆人。假如你去國外旅行的話，你得注意所到國傢的宗教信仰以及這個國傢對於宗教的態度。如果這個國傢的語言與你的語言不同，那就找時間學一點那裏的言語。即便你在去之前已經掌握瞭一些基本知識，用心學習用當地人的語言和他們說話也會受到他們的歡迎。著裝得體對於避免冒犯彆人也很重要。因此在你去之前要弄清這些規矩以及其他的風俗，並且一定要遵守規矩及尊重風俗。
　　如果你想要給當地的居民、房屋或者財産拍照的話，要事先得到允許並錶示願意支付一定的費用。在給女性拍照的時候要尤其注意。一般來說，尊重彆人就是尊重自己。
　　小心野生動物
　　根據旅行地點的不同，你會遇到不同的野生動物、爬行動物、昆蟲和海底動物，這些動物都有可能傷害甚至殺死你。采取明智的預防措施（包括接種疫苗、瞭解動物的習性）並且對危險保持警惕，這些有助於保護你免受攻擊。
　　哺乳動物
　　所有的野生哺乳動物都會避免接觸人類，它們僅僅在感覺到處於危險的時候纔會攻擊你，比如你使它們受到驚嚇並且無法逃生。在人類突然遭遇動物的時候，易於發生動物攻擊事件，因此要故意製造聲響讓它們知道你們在附近。
　　雌性動物和雄性動物一樣具有攻擊性，它們在保護幼崽的時候更是如此。明智的做法就是盡量不要太靠近任何野生哺乳動物，也不要試圖觸摸它們。這一點對於像綿羊和牛這樣的傢畜同樣適用，對於狐狸、鹿、熊和大型貓科動物也是如此。
　　……    

前言/序言

　　我們的生活看上去十分平靜和安寜，很多意外看起來離我們很遠，但事實上每個人都處於一定的安全風險中。因為在現實生活中，意外隨時都會發生，各種各樣的天災人禍時時刻刻都在威脅著我們的安全。地震、洪災、火災、車禍等突發災害時有發生，生活中的小磨難也總是不斷，失靈的電梯、起火的大樓、飛機故障、汽車遇險、意外傷害、突發急病、食物中毒等等，生活中挑戰多多、災難多多，我們應該怎麼辦呢？麵對突發情況，我們不能夠以僥幸心理來生存，而是需要掌握必要的知識。懂得自救急救知識，學一些自我防衛技能，瞭解野外生存知識，能讓我們在各種各樣的情況下都能隨遇而安地生活。
　　各種突如其來的危險具有難以預測和不可扭轉的本性，種種情況都需要及時實施救治。麵對災難，很多人因為缺乏自救和急救知識而驚慌失措，錯過瞭佳的搶救時間，導緻悲劇的發生。我們要有足夠的能力來保護自己和實施救助，正確的處理和對待將起到非常重要的作用。想要有效地對傷者或病者實施救治，這需要我們掌握科學的自救與急救知識，及時準確地采取救助措施，幫助傷者緩解疼痛，防止更嚴重的情況發生，避免後遺癥。
　　人們遇到的危險並不僅來自於各種無法預料的突發災害，還有來自於他人的冒犯和侵害。居傢生活、工作、行車、戶外旅行等不同情境下，遭到歹徒襲擊、遇到色狼騷擾、被尾隨等危險情況也時有發生。作為一個現代人，清醒地認識到自己身邊存在的危險，包括現代社會生活中的各種危險和自然災害，掌握自我防衛的技能，增強自身的生存能力，這是一種的素質。
　　隨著時代的進步，人類活動的範圍比以往更廣，齣行的頻率也大大增加，任何人都不敢保證自己不會在某一刻落難於野外，置身於孤立無援之地。如果這種情況發生，你該如何去麵對——是在絕望中苦苦等待奇跡的發生，還是利用自己的頭腦和雙手為自己開闢齣一條求生之路？任何一個聰明的人都不會選擇坐以待斃，生存對於人類而言，是永遠擺在位的，是重要的。因此，每一個人都應該掌握一定的野外生存技能。生存的心理學基礎非常簡單：不要慌張。假如你突然發現自己身處險境，你就會産生混亂的想法和感覺，要盡力杜絕這種情況發生。找到一個遮蔽良好的地方，坐下、認真思考如何生存下來。準備和計劃充分可以幫你戰勝睏難和危險，助你生還。
　　每個人都希望自己過得平平安安、幸福快樂，這種美好願望隻是一種理想狀態。人生之路總要經曆許多的意外，無論是小範圍的意外，還是很大的災難，人們總會有各種危機的處境需要麵對，如果你有足夠的能力來自救和幫助他人，如果你有篤定和冷靜的態度，如果你有的野外生存技能，你就能從險境和慌亂中生存下來。不論是現在還是將來，一個人的身體越健康、擁有的知識越豐富，生存的機會就越多。
　　本書分三部分講述瞭生存方麵的知識和技能，部分遇險自救，講述瞭在各種危險情況下的自救與急救知識，包括傢庭常見事故急救技能，重傷與危險情況下的急救自救方法，交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能。第二部分自我防衛，介紹瞭自我防衛的各種知識和技能，主要有自我防衛的基本知識、常見的攻擊方式、各種常見事故的應對，特彆是針對女性設計的自我保護技能。第三部分野外生存，不僅介紹瞭野外旅行的安全常識，也詳細講解瞭野營、旅行時的各種生存技能，尤其是在沒有現代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、製造工具、加工食物等。本書不僅使讀者對生存有全麵而深入的瞭解，同時也讓讀者學習到實用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本領，是一本集知識性和趣味性於一體的實用生存百科全書。

《星辰之下，大地之上：一本關於應對挑戰與守護生命的指南》 在廣袤無垠的自然懷抱中，隱藏著無限的魅力，但也伴隨著未知的風險。當繁華都市的喧囂漸遠，當我們投身於山林、曠野、甚至是荒涼的戈壁，我們便赤裸裸地麵對著自然的偉大與嚴峻。擁有一份從容，一份智慧，一份能夠應對突發狀況的技能，是對自我生命的負責，更是對探索未知邊界的尊重。《星辰之下，大地之上》正是這樣一本凝聚瞭前人經驗與現代科學的結晶，旨在成為您在野外探險、戶外活動，乃至任何意外情況下最可靠的夥伴。 本書並非冗長的理論說教，而是以一種直觀、易懂、極具操作性的方式，為您揭示野外生存的奧秘。我們深知，在危機時刻，知識的獲取需要即時、準確、且能在壓力下被快速迴憶和應用。因此，本書的編撰團隊匯聚瞭經驗豐富的野外生存專傢、戶外運動愛好者、醫學急救專業人士以及深諳心理學的人員，他們將各自的知識與實踐經驗毫無保留地分享，力求讓每一位讀者都能在閱讀中獲得切實的幫助，並能在真實環境中付諸實踐。 第一部分：洞悉自然，預見危險 在踏入未知領域之前，充分的瞭解是安全的第一步。本部分將引導您認識不同自然環境的特點，理解潛在的風險，並學會如何為一次齣行做好最周全的準備。 環境認知與風險評估： 從巍峨的高山到茂密的叢林，從乾旱的沙漠到波濤洶湧的海洋，每一種環境都有其獨特的生態係統和潛在的危險。我們將詳細介紹不同地形地貌的特點，包括氣候變化規律、動植物的習性（哪些是需要警惕的，哪些是可以利用的）、以及可能遇到的自然災害，如山洪、泥石流、雪崩、極端溫差等。更重要的是，本書將教授您如何進行風險評估，根據您計劃前往的區域、季節、天氣預報以及您自身的體能狀況，來判斷潛在的風險等級，並據此調整您的行程和裝備。 齣行前的準備： 一切的生存技能都建立在充分的準備之上。本部分將為您提供一份詳盡的行前準備清單，涵蓋裝備選擇（如何根據目的地和活動類型挑選閤適的服裝、鞋靴、背包、帳篷、睡袋等）、食物與水源的儲備與管理、通訊設備的選擇與使用、以及必備的急救藥品和工具。我們還會強調“備用計劃”的重要性，以及如何在齣發前與傢人或朋友建立有效的聯絡機製。 導航與定位： 在沒有明顯路標的野外，精確的導航是至關重要的。本書將從最基礎的指南針和地圖使用方法講起，深入講解如何結閤地形特徵進行野外定嚮。同時，我們也會介紹現代GPS設備的使用技巧，以及如何在電子設備失效的情況下，運用自然綫索（如太陽、星辰、植物生長方嚮等）來辨彆方嚮。 第二部分：身處睏境，從容應對 當意外發生，置身於陌生的環境中，保持冷靜、清晰的頭腦是脫睏的關鍵。本部分將為您提供一套行之有效的應對策略和實用技能。 建立臨時庇護所： 惡劣的天氣、夜晚的寒冷、或是蚊蟲的侵擾，都可能成為生存的威脅。本書將教授您利用自然材料（樹枝、落葉、藤蔓等）和少量攜帶的工具，快速搭建簡易庇護所的技巧。我們會根據不同的環境（森林、雪地、沙漠）提供不同的搭建方案，以及如何提高庇護所的保暖性和防雨性。 水源的尋找與淨化： 水是生命之源，在野外，找到乾淨的水源並使其安全飲用至關重要。本書將指導您如何尋找水源的跡象，如植物分布、動物足跡、地形低窪處等，並詳細介紹幾種最常用的水源淨化方法，包括煮沸、過濾、以及使用淨水藥片等。 食物的獲取與處理： 在長期野外生存中，閤理的食物獲取是維持體能的關鍵。本書將介紹幾種安全的野外食物采集技巧，包括辨彆可食用植物（強調“不認識不采摘”的原則，並提供一些常見的安全食用植物的圖例和特徵）、以及基本的狩獵和捕魚技巧（在允許且安全的前提下）。更重要的是，本書將教授您如何對采集到的食物進行安全處理和烹飪，以避免食物中毒。 生火的藝術： 火在野外不僅能提供溫暖、煮食、淨化水源，還能驅趕野生動物，甚至發齣求救信號。本書將從最基本的火柴、打火機使用方法講起，逐步深入到使用打火石、鑽木取火等原始的生火技巧，並強調如何選擇易燃材料，以及如何應對潮濕環境下的生火難題。 第三部分：緊急醫療，守護生命 意外往往伴隨著傷痛。及時有效的急救措施，可以極大地提高生存的機會。本部分將為您提供實用的醫療急救知識和技能。 基礎傷口處理： 從小的擦傷、割傷到嚴重的開放性創傷，本書將詳細指導您如何正確地清潔、消毒、包紮傷口，並預防感染。我們將介紹不同類型傷口的處理方法，以及如何利用隨身攜帶的急救包中的物品進行處理。 骨摺與扭傷的固定： 在野外，骨摺或嚴重的扭傷可能導緻行動睏難，甚至危及生命。本書將教授您如何判斷骨摺和扭傷，以及如何利用簡易的材料（如木棍、布條）為傷者進行臨時固定，以減少二次傷害，並將其安全轉移。 常見病癥的應對： 除瞭外傷，野外還可能麵臨中暑、凍傷、蛇蟲叮咬、過敏反應等問題。本書將針對這些常見病癥，提供清晰的識彆方法和緊急處理措施，並告知您何時需要尋求專業醫療幫助。 野外心理調適： 在極端環境下，強大的心理素質與身體素質同等重要。本書將探討如何應對恐懼、焦慮、孤獨等情緒，如何保持積極的心態，以及如何通過一些簡單的方法來舒緩壓力，增強生存的意誌力。 第四部分：自我保護，遠離威脅 除瞭自然環境的挑戰，有時也需要我們學會保護自己免受潛在的危險。 遭遇野生動物： 在野外，與野生動物的偶遇是可能發生的。本書將提供針對不同類型野生動物（如熊、蛇、大型食肉動物等）的觀察、迴避、以及在必要時的應對策略。我們將強調“不打擾”的原則，並教您如何降低遭遇的風險。 應對惡劣天氣： 突如其來的暴風雨、濃霧、沙塵暴等，都可能帶來危險。本書將指導您如何識彆惡劣天氣的跡象，並提供相應的躲避和應對方法，以確保自身安全。 《星辰之下，大地之上》不僅僅是一本書，它更是您探索世界、擁抱自然的勇氣與智慧的象徵。我們相信，通過學習書中的知識和技能，您將能夠以更加自信、從容的態度去麵對野外的每一個挑戰，將每一次探索都轉化為一次難忘的經曆，並將這份寶貴的生存智慧，銘刻在心，守護一生。本書的編排力求簡潔明瞭，搭配精美寫實的插圖與示意圖，讓每一個步驟都清晰可見，易於理解和記憶。我們希望，當您展開這段旅程時，手中擁有的是這份沉甸甸的知識，心中擁有的是一份堅定的信心，而最終，您將安全、愉快地迴到屬於您的那片星辰之下，大地之上。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對戶外活動充滿熱情的人，從登山徒步到露營探險，幾乎每年都會安排幾次。這次入手瞭這本《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》，純粹是齣於一種“未雨綢繆”的心態。說實話，我平時也看過不少相關的資料，但總覺得碎片化，不夠係統。這本書的齣現，恰好填補瞭我的知識空白。它以一種非常邏輯清晰的方式，將各種生存技能進行瞭分類和梳理。從物質裝備的選擇與使用，到技能的掌握與演練，再到心理素質的培養，都寫得非常透徹。特彆是在野外急救方麵，我之前一直覺得是比較模糊的概念，這本書裏詳細講解瞭如何在沒有專業醫療設備的情況下，處理各種常見的野外傷害，比如骨摺、凍傷、蛇咬傷等，配以清晰的圖解，操作起來感覺心裏有底多瞭。而且，它對於“自衛”的闡述也很有分寸，不是教你如何去攻擊，而是強調如何識彆危險、規避風險，並在必要時保護自己，這讓我覺得這本書更具人文關懷。這本書的實用性毋庸置疑，但它更像是一位經驗豐富的嚮導，在你踏入未知領域之前，給予最詳盡的指導和最穩妥的建議。

評分☆☆☆☆☆

購買《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》完全是一次偶然。最近傢裏的小孩迷上瞭戶外探險類的電視節目，總嚷嚷著要去野外露營，我這個做傢長的，雖然嘴上說著“沒問題”，心裏卻是一點底都沒有。剛好在網上看到這本書的介紹，就被它的“全彩珍藏版”給吸引住瞭，想著就算孩子看不懂，我也能學點東西，至少在她遇到緊急情況時能有所幫助。拿到書後，我纔發現它的價值遠不止於此。內容非常豐富，而且語言通俗易懂，即使是我這樣的“小白”也能很快理解。書中的插圖是亮點，非常形象生動，很多復雜的技巧，通過圖片和簡單的文字就能立刻明白。我尤其喜歡關於“覓食”和“水源”的部分，詳細介紹瞭哪些植物可以食用，哪些有毒，如何尋找和淨化水源，這些都是我之前完全不知道的。還有一些關於搭建簡易庇護所的技巧，對於沒有專業帳篷的人來說，簡直是福音。這本書不僅教會瞭如何生存，更強調瞭如何“安全”生存，很多細節的提醒都非常到位，讓我感覺作者是個非常負責任的人。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對於戶外生存都懷有一種敬畏之心，總覺得那是一項需要極高專業技能和身體素質纔能勝任的活動。偶然間，我被《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》的封麵所吸引，它傳遞齣一種既專業又充滿希望的感覺。收到書後，我著迷般地閱讀起來，這本書的內容深度和廣度都超齣瞭我的預期。它不僅僅是羅列技巧，更是注重培養讀者的“思考能力”和“應變能力”。書中關於如何評估環境、識彆危險信號，以及如何製定最有效的生存策略的部分，讓我受益匪淺。我特彆欣賞書中對於“心理韌性”的探討，它強調瞭在絕境中保持積極心態和求生意誌的重要性，這對於任何戶外愛好者來說，都是不可或缺的精神財富。此外，書中對於“自我防衛”部分的描述，也非常理性，側重於如何通過觀察、判斷來規避風險，而不是一味地鼓吹對抗。這本書的圖文結閤做得非常齣色，每一個步驟都配有清晰的插圖，仿佛作者就站在你身邊手把手教學。它是一本讓我從“恐懼”走嚮“自信”的啓濛之書。

評分☆☆☆☆☆

作為一名常年在野外工作的地質勘探隊員，對於生存技能的要求可以說是生命綫。我手中的這本《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》，可以說是我工作生涯中遇到的最得力的助手之一。這本書的專業性是我最看重的，它不僅僅是科普，而是將各種理論知識與實際操作緊密結閤。我仔細對照過書中關於定位、導航、生火和搭建工事的部分，很多技巧都與我們實際工作中常用的方法不謀而閤，甚至還有一些我之前未曾接觸過但非常實用的技巧，比如利用自然材料製作簡易工具，或者在極端惡劣天氣下維持體溫的方法。書中對於野外傷病的急救處理，也寫得非常細緻，特彆是關於高原反應和野獸襲擊的應對措施，是我非常關注的。而且，這本書的“珍藏版”名副其實，紙張厚實，印刷精美，圖片清晰，即便是經常翻閱，也不會輕易損壞。這本書的齣現，無疑為我以及我的同事們在野外作業的安全保障上，又增加瞭一道堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《遇險自救自我防衛野外生存實用百科（超值全彩珍藏版）》，真是太驚喜瞭！首先，它的裝幀就非常有分量，全彩印刷，圖片質量極高，每一頁都色彩鮮明，細節清晰。我本來以為這種實用性強的書會比較枯燥，沒想到設計得這麼精美，拿在手裏就感覺物超所值。翻開目錄，內容涵蓋的範圍之廣，讓我目不暇接。從最基礎的辨彆方嚮、尋找水源、搭建庇護所，到更進階的野外急救、生火技巧、食物采集，甚至還有一些簡單的自衛術，簡直就是一本應有盡有的野外探險寶典。最讓我印象深刻的是，書中對各種情境的描述都非常具體，例如在不同氣候條件下如何選擇閤適的庇護所材料，或者在遇到野生動物時有哪些有效的應對策略，都給齣瞭詳細的操作指南。我特彆喜歡書中那些圖文並茂的案例分析，能夠直觀地理解各種生存技巧的運用。而且，那些關於心理建設的部分也很有價值，在極端環境下保持冷靜和積極的心態，往往比物質準備更重要。我迫不及待地想在下次戶外活動中嘗試書中的一些技巧，感覺這本書能大大提升我的野外生存能力和信心。