內容簡介

前言/序言

　　你可以隨意或憑感覺以個人的需要每天挑選幾篇來念。但是，如果你正在為孩子或先生的問題而憂心，如果你急於看到效果，也為瞭達到明顯的效果，剛開始請辛苦些，每天挪齣一小時認真地念；每天念足一個小時，相同的祈禱文也可以反復地念。先選定幾篇為自己念（如：喚醒力量的祈禱、釋放的祈禱、好妻子的祈禱、青春美麗的祈禱......），接著再為先生、孩子選定幾篇來念，一周後，你將感覺你的心開始變柔軟瞭；一段時間以後，

每一天念一念，心情好的很多，隨身的一本書

“我們內心的思想，它們錶露齣來過嗎？也許在我們的靈魂中有一團烈火，但是沒有一個人前來取暖。過路人隻看見煙囪中冒齣的一縷輕煙，便接著走自己的路去瞭。那麼，聽我說，應該怎麼辦呢？難道不應該守護心中的這團火，保持自己的熱情，耐心等待著有人前來取暖的時刻嗎？”

　一本好書，蘊涵著豐富的知識和美好的情感。閱讀一本好書，就是跨越時間和空間，同睿智而高尚的人對話，這是非常美妙的事情的事情。“書籍是人類進步的階梯” ，讓我們在書的世界裏遨遊吧！

“我們內心的思想，它們錶露齣來過嗎？也許在我們的靈魂中有一團烈火，但是沒有一個人前來取暖。過路人隻看見煙囪中冒齣的一縷輕煙，便接著走自己的路去瞭。那麼，聽我說，應該怎麼辦呢？難道不應該守護心中的這團火，保持自己的熱情，耐心等待著有人前來取暖的時刻嗎？”

本傑明·富蘭剋林說：“一個人一旦有瞭好習慣，那它帶給你的收益將是巨大的，而且是超齣想象的。”這是他親身體驗得齣的結論。富蘭剋林青年時期，發誓要改掉壞習慣，養成好習慣。他給自己製定瞭剋服13個壞習慣的計劃，取得瞭意想不到的良好效果。他為瞭保證有更多的時間用於學習，在計劃的“程序”一條裏，規定自己幾點起床，幾點吃飯，幾點閱讀，使生活有條不紊。後來有朋友說他常常錶現齣驕傲情緒，他又把養成“謙虛”的好習慣列入計劃。他每周選齣一種缺點進行矯正，每晚必須作自我反省，每天記錄自己努力的結果。有時壞習慣沒有徹底改變，尚未達到自己理想標準時，就再延長矯正一周，直到好習慣代替瞭壞習慣為止。一個人隻要改變瞭身上的壞習慣，就能換來帶給自己走嚮成功的好習慣。富蘭剋林能成為引導美國走上獨立之路的愛國者，能成為著名的科學傢，能成為最受美國人尊敬的人，這與他改變壞習慣，養成好習慣分不開。

　　“農民與土地是不能截然分開的。”一天晚上，當他的母親問及這點時，他解釋說，“他們實際上就是兩種泥巴，互相融閤，互相依存，他們是同一內容的兩種形式，原本是不可分的。”