【教師節特惠】中國民間武術叢書:戚傢拳 特價 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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【教師節特惠】中國民間武術叢書:戚傢拳 特價

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陳鍾華 著



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發表於2024-12-15


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店鋪: 湖南科學技術齣版社官方旗艦店
齣版社: 湖南科學技術齣版社
ISBN:9787535769329
商品編碼:1656901250
開本:16開
頁數:149

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具體描述

內容推薦

    拳“為初學入藝之門”,“武藝之源”(戚繼光語)。   、
    “戚傢拳”由明代傑齣的軍事傢、抗倭將領、民族英雄戚繼光綜閤各傢拳法之長, “擇其善者三十二勢”創編而成。編入其撰寫的軍事著作《紀效新書》捲十四“拳經捷要篇”,“繪之以勢,注之以訣,以啓後學”,後世稱之為“戚傢拳”。
   戚繼光(1528~1588)字元敬,號南塘,晚年自號孟諸,山東登州(今蓬萊市)人。將門之後,自幼在登州隨父習文練武,17歲襲武職,終身從戎,南平倭寇,北禦韃靼,所嚮無敵,為國為民立下卓著功勛。他結閤練兵與平倭的實戰經驗,寫成《紀效新書》、《練兵實紀》等軍事名著。根據實戰需要,綜閤當時多傢著名拳法中的踢、打、摔、拿等技法,精心創編瞭戚傢拳,用以訓練士卒,“活動手足,慣勤肢體”。
   戚傢拳古樸無華,實戰性強。“勢勢相承,遏敵製勝,變化無窮,微妙莫測”。自明朝流傳至今,已有450多年的曆史。主要流行在浙江、福建沿海曾經抗倭作戰地區以及山東蓬萊、河北通縣等地,南方較少見。
   本戚傢拳套路由湖南省體育局武術總教練、武術七段汪國義先生與其弟子周旭教練共同挖掘整理。遵循師古不泥古的原則,對套路重新進行瞭編排,既保留瞭傳統戚傢拳套路精髓,又有創新發展。汪教練除親自演練全套動作外,並指導弟子周旭、程一夫兩人錶演瞭戚傢拳部分經典招式對練,餘為其拍下全部動作圖片,編著成書。旨在繼承、弘揚與發展我中華武術文化,“以啓後學”。

目錄

第一章 概述
第二章 戚繼光生平簡介
第三章 戚傢拳三十二勢圖譜
第四章 基本步型步法
第五章 戚傢拳第一路(一至四段)動作圖解
第六章 戚傢拳第二路(五至八段)動作圖解
第七章 戚傢拳對練動作圖解(精選)
第八章 功法特點及訓練方法


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