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几米 著

图书标签:

• 励志
• 成长
• 自我提升
• 积极心理学
• 梦想
• 行动力
• 潜力
• 人生规划
• 克服困难
• 个人发展

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514311938

商品编码：1677180166

出版时间：2013-01-01

我可以做一切 作  者:几米 著作 定  价:33 出 版 社:现代出版社 出版日期:2013年01月01日 页  数:36 装  帧:精装 ISBN:9787514311938     一个是享誉世界的*级华人绘本画家，一个是世界有名的纽伯瑞儿童文学奖获奖作家，共同演绎让整个世界都能感动的童真绘本。
    这本《我可以做一切！》，打开一个颜色绚丽的时光通道，让大人回到童年，回到梦开始的地方！
    当我长大以前，还是个小孩，那时的我会梦些什么呢？
    当我长大了，不再是个小孩，那时等 ●暂无

内容简介

本书为几米与美国作家吉瑞合作的绘本。亲切的语言加上几米童真的绘画，让这本简单的亲子绘本充满了爱和能量。两位作者都是各自领域的翘楚，合作出来的作品自然情真意切、温暖感人，该书用一个孩子的想象力来诠释美好的世界，跨越了民族和文化差异，这本书可以说是一本亲子阅读地幼儿绘本，更可以是一本给大人看的美好童话。当我长大了，不再是一个小孩，那时的我会做什么呢？这本热情欢快的图画书给出了好多的选择：从纸飞机折叠专家到拥抱小狗专家，从沙拉碗舔食专家到踢飞易拉罐专家……一部由纽伯瑞儿童文学奖获奖作家杰瑞？史宾尼利执笔的天真烂漫的韵律诗，搭配上GUO际知名插画家几米充满活力和想象的插图，让这本书看起来就像是一次有关希望和梦想的天马行空般的旅行，也像是一个有关生命给了我们一切可能的温柔提醒。那么，你想做什么呢？要记住——你可以做一切！ 几米 著作     几米，小时候有几个理想：画家、魔术师、火车司机。*终，他成为了一位用图画来变魔术的画家（有时还是会梦想着成为一名火车司机）。他的30多部作品已经被翻译成9种语言在世界范围内出版。他在小布朗出版社出版的《地下铁》一书，曾被《出版人周刊》评论为“有着旺盛的生命力”。他和夫人以及女儿住在台.湾台北市。

    杰瑞·史宾尼利，早年打算成为一名牛仔。对年轻的读者们来说，幸运的是，他后来决定成为一名作家，虽然他仍然不确定是否可以这样称呼自己（他的兴趣还有采摘浆果和打水漂）。但是，杰瑞看起来很擅长写作等

《重塑人生：你的潜能无限》 序言 我们的人生，是否总是在一个既定的轨道上运行？我们是否常常感到被限制，被“应该”和“不可能”所束缚？我们是否曾仰望星空，渴望触及那遥不可及的梦想，却又被内心的声音轻易浇灭？《重塑人生：你的潜能无限》正是为了回应这些普遍存在的困惑而生。它并非一份空洞的励志口号，也不是一套程式化的方法论，而是一次深入探索人类内在力量的旅程，一次关于如何打破陈规、重塑自我的深刻实践。这本书的核心信念是：每个人都蕴藏着远超自身认知的能量和能力，只是这些潜能常常被习惯、恐惧、社会期待以及我们为自己设定的界限所掩盖。我们将一同揭开这些面纱，发现那个从未被完全释放的自己，并学会如何将其力量导向我们渴望的人生。 第一部分：看见内在的巨人——唤醒沉睡的潜能 我们的生命，宛如一个巨大的宝藏，但我们往往只看到了表面的浮雕，而忽略了隐藏在深处的闪耀。这一部分，我们将从最根本的认知层面出发，挑战那些根深蒂固的限制性信念。 第一章：解构“不可能”的咒语 我们常常听到“我做不到”，“这太难了”，“我没有天赋”这样的论调，这些并非事实的陈述，而是被我们内化为行动的阻碍。本章将深入剖析这些“不可能”的来源，追溯它们可能是在成长过程中从他人那里习得，或是基于过往的失败经验而形成的。我们将学习如何辨识这些负面信念，如同辨识黑暗中的阴影。更重要的是，我们会开始练习质疑它们，提出“为什么我不能？”“有没有另一种可能性？”“如果我尝试，会发生什么？”这些简单却极具力量的问题。通过一系列的引导式反思，读者将开始动摇这些信念的根基，为新可能性的种子播下土壤。 第二章：重新认识你的“能力圈” “能力圈”这个概念，常被用来描述我们熟悉且有把握的领域。然而，我们常常将“熟悉”误解为“唯一”，将“有把握”变成了“不再探索”。本章将挑战“能力圈”的静态认知，将其视为一个可以不断扩展和成长的动态区域。我们将探讨许多伟大的成就，都源于个体勇敢地跨出舒适区，去学习、去实践、去拥抱未知。通过案例分析，例如那些从零开始，最终在某个领域取得非凡成就的人们，读者将看到，所谓的“天赋”往往是长时间专注与努力的产物，而“能力”是可以被培养和强化的。我们将提供一套自我评估方法，帮助读者识别自己现有能力，并找到扩展能力圈的切入点。 第三章：情绪的力量——化阻力为驱动力 恐惧、焦虑、怀疑，这些看似负面的情绪，常常被我们视为前进的绊脚石。然而，它们也是我们内在的警报系统，指示着我们可能面临的挑战和需要学习的领域。本章将深入探讨情绪的本质，以及它们在我们决策和行动中所扮演的角色。我们将学习如何不再回避或压抑这些情绪，而是去理解它们传递的信息。例如，对未知的恐惧，可能正是我们最需要去探索的领域；对失败的担忧，可能提醒我们需要更充分的准备。我们将介绍一系列情绪管理和转化的技巧，例如正念呼吸、情绪日志、认知重构等，帮助读者将情绪从束缚转变为前进的动力。 第二部分：构建你的行动蓝图——将潜能转化为现实 有了对自身潜能的觉醒，接下来便是如何将这份觉醒付诸实践，并形成一套可执行的计划。这一部分，我们将专注于策略、方法和工具，指导读者如何一步步地将梦想照进现实。 第四章：目标的力量——清晰指引方向 漫无目的地行动，就好比在没有地图的森林中迷失方向。清晰、具体、可衡量的目标，是实现潜能的灯塔。本章将深入讲解目标设定的SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性），并在此基础上，拓展到更具深度的“愿景式目标”设定。我们将鼓励读者跳出短期的利益，去思考更长远的、能点燃自己激情的愿景。我们会探讨如何将宏大的愿景分解成一系列可执行的短期和中期目标，确保每一步都能带来实质性的进展。通过引导读者进行深入的自我对话，找出真正驱动自己的内在动机，使目标设定不仅仅是形式，更是内在渴望的具象化。 第五章：微小进步的奇迹——习惯的力量 伟大的成就往往不是一日之功，而是由无数微小、持续的行动累积而成。本章将聚焦于习惯的养成和重塑。我们将探讨“原子习惯”的理念，即通过微小的、不易察觉的改变，最终产生巨大的复利效应。读者将学习如何识别并建立支持自己目标的积极习惯，同时如何打破那些阻碍前进的消极习惯。我们将提供一系列实用的习惯养成策略，包括如何让好习惯更易于启动、如何让坏习惯更难发生、如何让奖励更有吸引力，以及如何让坚持变得更容易。通过聚焦于系统而非目标，读者将认识到，建立一套支持性的习惯系统，比单纯追求目标更能带来持久的改变。 第六章：学习的艺术——拥抱终身成长的模式 在信息爆炸、快速变化的时代，学习能力已成为最重要的生存和发展技能。本章将探讨高效学习的策略和方法，以及如何培养一种开放、好奇、终身学习的心态。我们将介绍不同的学习模式，例如深度学习、刻意练习、跨界学习等。读者将学习如何识别自己的学习风格，如何从错误中汲取养分，如何利用各种资源（书籍、课程、导师、社群等）来加速自己的成长。本章还将强调“试错”的重要性，将每一次的尝试和失败视为宝贵的学习机会，而不是终点。通过培养一种“成长型思维”，读者将敢于面对挑战，并在过程中不断提升自己的能力。 第三部分：迎接挑战，拥抱蜕变——在实践中不断超越 人生之路并非坦途，挑战和困难是不可避免的。这一部分，我们将探讨如何在面对逆境时保持韧性，如何在变化中找到机遇，以及如何在这个过程中实现真正的自我蜕变。 第七章：韧性的炼金术——在逆境中成长 生活中总有不如意，有挫折，有打击。然而，正是这些时刻，最能考验和淬炼我们的内在力量。《重塑人生：你的潜能无限》将深入探讨“韧性”（resilience）的重要性。本章将介绍科学家们对韧性人群的研究，发掘他们共同的特质和应对困难的模式。我们将学习如何培养积极的应对策略，如何从失败中看到希望，如何建立强大的支持系统。我们将提供一系列练习，帮助读者建立对压力的承受能力，并在逆境中保持冷静和希望，将每一次挑战视为一次自我超越的机会。 第八章：拥抱变化，驾驭不确定性 我们生活在一个充满不确定性的世界。试图完全控制一切，只会带来焦虑和沮丧。本章将引导读者学会拥抱变化，并将其视为机遇而非威胁。我们将探讨如何培养对不确定性的适应能力，如何快速调整策略，如何在模糊中找到方向。我们将介绍一些应对策略，例如敏捷性思维，持续反馈和迭代。通过案例分析，读者将看到，那些最成功的人，往往不是最能预测未来的人，而是最能适应未来变化的人。本章将鼓励读者培养一种“拥抱未知”的心态，将每一次变化都看作是探索新可能性的契机。 第九章：持续的蜕变——活出无限的自己 人生是一场持续的旅程，而非终点。这本书的最终目的，是帮助读者建立一套持续自我更新和成长的系统。本章将总结前文的核心理念，并强调“持续学习”、“反思”、“调整”和“再创造”的重要性。我们将鼓励读者将本书的内容内化为一种生活方式，在日常的点滴中践行，并不断挑战自我，突破界限。我们会讨论如何建立一个支持自己持续成长的社群，如何保持初心，同时又不断进步。最终，读者将明白，真正的“无限”，并非在于完成某个特定的目标，而在于拥有一种永不停止探索、学习和成长的内在力量，活出那个最真实、最强大、最充实的自己。 结语 《重塑人生：你的潜能无限》提供给你的，不是一劳永逸的答案，而是一把钥匙，一把能够开启你内在无限可能性的钥匙。它邀请你踏上一段激动人心的自我发现之旅，去挑战那些看似不可逾越的高墙，去发掘那些深埋的宝藏，去拥抱那个拥有无限潜能的自己。这趟旅程，需要勇气，需要坚持，但最重要的是，它始于你此刻的一个决定——决定去相信，你真的可以，而且，你可以做得更多，做得更好。这本书，是你在这条道路上最忠实的伙伴和最坚定的支持者。

评分☆☆☆☆☆

拿到《我可以做一切》这本书，我并没有立刻开始阅读，而是先仔细地端详了它的整体风格。封面的设计简洁大气，名字也直击人心，让我在阅读前就充满了期待。读完整本书，我最大的感受是，它提供了一种非常“脚踏实地”的视角来看待“无限可能”。作者并没有回避现实中的困难和挑战，而是以一种非常坦诚的方式，去剖析这些困难的根源，以及我们应该如何去应对。我特别喜欢书中关于“复盘”的论述，它让我们明白，每一次的尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的学习机会。通过不断地反思和调整，我们才能在前进的道路上越走越稳。这本书让我认识到，所谓的“做一切”，并非是漫无目的地去追求，而是需要清晰的目标、周密的计划，以及最重要的——持之以恒的行动。作者的文字充满了力量，但这种力量不是嘶吼式的，而是沉稳而坚定的，如同涓涓细流，却能汇聚成海。我从中学习到了很多关于如何保持积极心态，如何在压力下找到平衡的方法。这本书更像是一位睿智的引路人，它不会替你铺平道路，但会告诉你如何更好地辨别方向，如何更从容地应对路上的荆棘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺引人注目的，一种大胆的撞色搭配，加上那个名字，总觉得会是一本充满力量的励志读物。拿到手里沉甸甸的，纸张的质感也很好，翻开前，我心里已经预设了很多关于突破自我、实现梦想的场景。我特别喜欢那种能让人热血沸腾的故事，尤其是在我感觉有些迷茫的时候，读一本能点燃斗志的书，简直就是及时雨。想象一下，书里会讲述那些克服重重困难，最终达成目标的人物，他们的坚持，他们的智慧，他们的勇气，都是我渴望学习的。或许会有主人公从一个普通人一步步成长为行业翘楚的历程，又或许是他在面对生活重大挑战时，如何调整心态，找到解决之道。我期待能从中汲取到一些实际的行动指南，不仅仅是精神上的鼓励，更希望有一些可操作性的建议，让我知道该如何开始，如何坚持，如何不被失败打倒。我甚至在想，书中会不会有一些关于时间管理、高效学习的小技巧，或者是一些关于如何建立良好人际关系，获得他人支持的洞察。总而言之，我对这本书的期待很高，希望能它能像名字一样，给我一种“我能行”的强大信念，并且提供一些切实的方法论，让我真正感受到“我可以做一切”的力量。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《我可以做一切》这本书，真的给我带来了意想不到的惊喜。它不是那种一蹴而就的“秘籍”，而更像是一次深入人心的对话。我从书中感受到了一种非常强大的“内在力量”的召唤，作者并没有直接告诉你“你应该做什么”，而是通过层层剖析，让你自己去发掘潜藏在你身上的无限可能。我很赞赏书中对于“过程”的强调，它并没有过分宣扬结果的辉煌，而是将目光放在了奋斗的每一步，以及每一步背后所蕴含的意义。我个人觉得，这本书最大的价值在于它能够帮助我们重新认识“可能性”这个词。很多时候，我们之所以放弃，是因为我们过早地给“可能性”划定了边界。而这本书，就像是在为你打开一扇扇尘封的门，让你看到，原来还有那么多未曾设想过的道路。作者的叙述风格非常独特，时而细腻如丝，时而又如惊涛骇浪，但无论是哪种风格，都充满了感染力。它让我重新审视了自己过往的一些经历，发现那些曾经被我视为“失败”的时刻，其实也蕴含着宝贵的经验和成长的契机。这本书更像是一种“思维重塑”的体验，它让你从根本上改变看待自己和看待世界的方式。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对这本书的名字《我可以做一切》有点担心，觉得可能会过于煽情或者流于表面。但翻开第一页，我就被作者的笔触深深吸引了。这不是那种强行灌输“你要坚强”的鸡汤，而是一种润物细无声的引导。书中对于“做”的理解，是多层次的，不仅仅是 physical actions，更是 mental shifts。我特别喜欢作者探讨的关于“小步快跑”的理念，它让看似庞大的目标变得可以分解，变得触手可及。在书中，我看到了很多关于如何管理情绪，如何在高压环境下保持冷静的讨论，这对我来说非常有价值。我发现，很多时候我们之所以觉得自己“做不到”，是因为我们还没有学会如何与自己的情绪共处，如何将负面情绪转化为前进的动力。作者的文字充满智慧，同时又不失幽默感，让我在阅读的过程中，既能感受到思想的深度，又不至于感到枯燥。我还注意到，书中很多例子都来源于生活中的实际场景，这使得那些道理更加生动，更容易被理解和接受。这本书更像是一本“生活哲学指南”，它告诉我，真正的“一切”并非指包罗万象的事件，而是指我们能够以一种积极、开放、充满可能性的心态去面对生活中的一切挑战，并且拥有去尝试、去改变、去创造的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本《我可以做一切》给我带来的感受，与其说是一本书，不如说是一种久违的触动。打开它，仿佛置身于一个温暖而坚定的怀抱，所有关于“不可能”的念头都在这一刻悄然消散。我尤其欣赏作者的叙事方式，没有那些空洞的理论和遥不可及的口号，而是用一个个鲜活的、有血有肉的故事，讲述了生命中那些平凡却又伟大的时刻。书中的人物，他们不是超人，他们也会疲惫，也会沮丧，但正是这份真实，让我们看到了坚持的意义。我被那些在逆境中不屈不挠的精神深深打动，仿佛能听到他们内心深处发出的呐喊：“我还可以继续！”。这本书教会我的，不仅仅是“做”，更是“如何去想”。它让我明白，很多时候，限制我们的并非外部的客观条件，而是我们内心深处的恐惧和自我设限。作者巧妙地引导读者去审视自己的思维模式，去发现那些潜藏的能量。我记得有几个章节，反复阅读了好几遍，每一次都有新的领悟。那种感觉就像在黑暗中找到了一盏灯，虽然灯光不耀眼，却足以照亮前行的路。这本书不是那种读完就丢掉的书，它更像是一个可以随时翻阅的朋友，在你需要力量的时候，给你最温暖的支持。