云南深度游Follow Me（第二版） 云南旅游云南大理丽江玩全攻略 大理丽江旅游指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 福州金榜图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113204730L

商品编码：18552230919

商品参数 

书    名: 云南深度游Follow Me（第二版）

作    者: 《历者》编辑部 编

I S B N : 9787113204730

出 版 社: 中国铁道出版社

出版时间: 2015年9月   第2版

印刷时间: 2015-8-10   第1次印刷

字    数: 

页    数:   页

开    本: 16开

包    装: 平装

重    量: 克

原    价: 48元

编辑推荐

◎大量的历者点评

◎精美的手绘示意图

◎丰富的一手资讯

◎有深度的景点介绍

目录

解读云南 

爱上云南

香格里拉秘境 008

丽江古城之恋 010

多民族风情 012

昆明度假胜地 014

大理风花雪月 015

图解云南

美味云南 016

彩云之南的闲适时光 018

民族节日风情 020

在云南做十件美事 022

昆明周边

翠湖风景区 026

滇池 032

石林 036

九乡 042

东川红土地 046

元谋土林 052

黑井古镇 055

抚仙湖 060

新平哀牢山 065

罗平花海 070

阿庐古洞 077

大理—丽江—香格里拉

大理古城 084

苍山和洱海 091

巍山古城 101

石宝山 105

丽江古城 109

束河古镇 122

玉龙雪山 127

虎跳峡 132

老君山 136

泸沽湖 141

普达措 145

松赞林寺 151

石卡雪山 154

梅里雪山 157

保山三条线

和顺古镇 166

腾冲火山 173

瑞丽 178

怒江大峡谷 183

西双版纳

泼水节 192

勐泐大佛寺 198

橄榄坝 200

勐仑植物园 204

娜允古镇 208

红河和文山

建水古城 214

元阳梯田 219

普者黑 225

坝美村 230

附录 234

内容推荐

《云南深度游Follow Me（第二版）》是一本旨在让您的云南之行变得更加轻松和有趣的旅行指南。本书精心甄选云南热门游览景点，根据玩家的身经历和感受编写而成，每个景点都配有精美的手绘示意图和驴友的中肯点评，为您在云南之行的游览、交通、美食、购物、娱乐等提供全方位完美解决方案。

全书分为昆明周边、大理—丽江—香格里拉、保山三条线、西双版纳、红河和文山5章，对41个景点做重点介绍，并设“爱上云南”“图解云南”专栏，介绍云南的整体情况。

作者简介

《历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

  

踏寻彩云之南，感悟世外桃源——《云南深度游Follow Me（第二版）》引领您全方位探索大理与丽江的迷人风情 彩云之南，这片被誉为“东方瑞士”的土地，以其壮丽的自然风光、深厚的民族文化和悠闲的生活节奏，吸引着无数旅行者。当您心中涌动着对这片神秘土地的向往，渴望摆脱走马观花的式游览，深入体验当地的每一个角落时，一本真正懂你的旅行指南便显得尤为重要。《云南深度游Follow Me（第二版）》正是这样一本倾心打造的旅游圣经，它不仅是您通往大理、丽江两座明星城市的钥匙，更是一场触及灵魂的深度文化探寻之旅的起点。 为何选择《云南深度游Follow Me（第二版）》？ 在浩如烟海的旅游信息中，我们深知您需要的不仅仅是景点列表和交通路线。《云南深度游Follow Me（第二版）》将目光聚焦于“深度”二字，力求为您呈现一个真实、鲜活、富有生命力的云南。我们摒弃了千篇一律的套路，回归旅行的本质——体验、感悟与连接。 “Follow Me”的承诺： 就像一位熟悉的朋友，我们始终走在您前面，为您铺就最便捷、最精彩的探索之路。从行前准备的每一个细节，到旅途中的每一个惊喜，我们都为您细心打点。 “第二版”的精进： 历经首版的成功，我们不断吸收旅行者的反馈，搜集最新的旅游资讯，优化行程建议，力求将这本书打磨得更加实用、精准。我们关注时事，了解当地的变化，确保您获得的永远是最前沿、最可靠的信息。 “玩全攻略”的全面： 无论是历史悠久的古城风貌，还是鬼斧神工的自然奇观；无论是独具特色的民族风情，还是令人垂涎的当地美食；无论是探险挑战的户外活动，还是宁静致远的禅意体验，您想到的，我们都为您纳入其中。 “旅游指南”的权威： 我们汇聚了大量实地考察的经验，采访了当地居民和专家，融合了历史、地理、人文等多方面的知识，旨在为您提供一个全面、深入、权威的云南旅游参考。 大理：苍山洱海间的浪漫与禅意 提起大理，人们脑海中浮现的往往是“风花雪月”，是下关风、上关花、苍山雪、洱海月。然而，《云南深度游Follow Me（第二版）》将带您领略大理不止于此的万种风情。 古城深度漫步： 我们将带您跳出游客扎堆的洋人街，深入大理古城的每一个角落。探访那些鲜为人知的古老巷道，邂逅宁静的民居庭院，感受历史沉淀下的温润气息。我们将为您揭示每个古迹背后的故事，从南诏古国的辉煌到明清时期的繁华，让历史在您眼前鲜活起来。 苍山十二峰的秘境： 苍山，不仅是屏障，更是宝库。《云南深度游Follow Me（第二版）》将为您推荐多条适合不同体能的徒步线路，带领您深入探索苍山的原始森林，发现隐藏在瀑布、溪流间的绝美风景。我们还将为您介绍关于苍山十八溪的传说，让您在欣赏自然风光的同时，也能聆听古老的故事。 洱海不止环海路： 环海路固然美丽，但洱海的魅力远不止于此。我们将为您规划一些更具深度和互动性的洱海体验。比如，在人迹罕至的渔村，与当地渔民一起体验撒网捕鱼的乐趣；租一艘小船，在月光下静静地漂流，感受湖面的宁静与浩渺；或者选择一个临海的茶馆，点一杯普洱，静观云卷云舒，让心灵得到彻底的放松。 白族民俗的触碰： 大理是白族人民的聚居地，其独特的文化是这片土地的灵魂。《云南深度游Follow Me（第二版）》将引导您深入体验白族的三道茶、扎染技艺、白族建筑以及盛大的节日庆典。您将有机会亲手制作扎染，品尝最地道的白族三道茶，与当地居民交流，感受他们淳朴善良的热情。 周边秘境的探访： 除了大理古城和洱海，我们还将为您推荐一些周边的小众景点，如双廊的静谧角落，挖色镇的色彩斑斓，或者巍宝山的道教文化圣地。这些地方或许不如热门景点名声在外，却拥有着更纯粹的美丽和更深刻的体验。 丽江：古韵与现代交织的梦幻之旅 丽江，这座被誉为“东方威尼斯”的城市，以其古老的纳西文化、独特的建筑风格和浪漫的夜生活，吸引着来自世界各地的旅行者。然而，《云南深度游Follow Me（第二版）》将为您展现一个更立体、更真实的丽江。 古城韵味深度解读： 丽江古城，与其说是景点，不如说是一个活着的博物馆。《云南深度游Follow Me（第二版）》将带您细致品味古城的每一块石板路，每一扇木门，每一处流水。我们将为您讲解纳西族东巴文化的独特魅力，包括象形文字、祭祀仪式、以及与古城建筑紧密相连的纳西家园。您将不再仅仅是匆匆的过客，而是能真正理解这座古城的灵魂。 玉龙雪山的壮丽与宁静： 玉龙雪山是丽江的标志，我们将在为您提供登上雪山的最佳路线建议的同时，更注重引导您去发现雪山脚下隐藏的宁静之美。无论是探访海拔较低但风景同样绝美的草甸，还是选择一条人烟稀少的徒步小径，都能让您避开人群，与雪山进行一场更私密的对话。 束河古镇的遗世独立： 相较于热闹的丽江古城，束河古镇保留了更多原有的古朴风貌。《云南深度游Follow Me（第二版）》将为您揭示束河的另一面，推荐您在清晨或傍晚漫步，感受其宁静与祥和。您还可以走进当地的手工艺人工作室，了解银器制作、木雕等传统工艺。 拉市海的田园牧歌： 拉市海不仅仅是骑马和划船。《云南深度游Follow Me（第二版）》将为您提供更具深度的拉市海体验。您可以选择在湖边的客栈住上一晚，感受日出日落的美景；或者深入腹地，探访当地的古老村落，体验真实的乡村生活。 纳西文化与东巴智慧的传承： 纳西族的东巴文化是世界文化遗产，也是丽江最宝贵的财富。《云南深度游Follow Me（第二版）》将为您深度挖掘东巴文化的奥秘，推荐您参观东巴博物馆，学习东巴象形文字，甚至有机会参加东巴祭祀活动，感受古老智慧的传承。 周边特色村落的探索： 除了束河，我们还将为您介绍如白沙古镇、玉湖村等更具地方特色的村落。在白沙，您可以欣赏到白沙壁画的艺术价值；在玉湖村，您可以近距离感受雪山下的原始村落风情。 《云南深度游Follow Me（第二版）》的独特价值： 细致入微的行前准备： 从最佳旅行季节的选择，到行李打包的建议，再到必备物品的清单，我们将为您提供最实用的行前指导，让您轻松出发。 量身定制的行程规划： 我们提供多种行程主题和天数选择，您可以根据自己的兴趣、时间和预算进行组合，打造最适合自己的云南之旅。无论是亲子游、情侣蜜月、还是摄影爱好者的专项之旅，都能找到满意的方案。 深度体验的实践指南： 书中详细介绍了各种地道的体验活动，包括但不限于：民族歌舞欣赏、当地特色手工艺制作、农家乐体验、特色节日参与等，让您真正融入当地生活。 美食地图的权威呈现： 云南的美食，是一场味蕾的盛宴。《云南深度游Follow Me（第二版）》将为您绘制一份详尽的美食地图，从大理的砂锅鱼、饵丝，到丽江的腊排骨、鸡豆凉粉，再到遍布街巷的特色小吃，一一为您介绍其渊源和品尝技巧。 交通出行全解析： 提供详细的公共交通、租车、包车等各种出行方式的攻略，以及各大景点之间的交通路线，帮助您在云南顺畅出行。 住宿精选推荐： 从豪华度假酒店到特色民宿、客栈，我们为您精选了各种类型的住宿，并提供了详细的评价和预订建议，满足不同旅行者的需求。 安全提示与应急指南： 旅行中安全是重中之重。《云南深度游Follow Me（第二版）》将为您提供关于高原反应、饮食安全、人身安全等方面的实用建议，以及突发情况下的应急处理方法。 文化扫盲与风俗禁忌： 帮助您了解云南各民族的文化习俗和禁忌，避免不必要的误会，让您的旅行更加顺利愉快。 摄影爱好者的天堂： 为您指出最佳的摄影时间和角度，分享取景的秘诀，让您捕捉到云南最美的瞬间。 “Follow Me”的互动社区： （假设性）我们鼓励您在旅行后分享您的经验和照片，与更多热爱云南的旅行者交流，形成一个温暖的旅行者社区。 《云南深度游Follow Me（第二版）》不只是一本书，它是您探索彩云之南的忠实伙伴，是您感悟大理与丽江独特魅力的心灵向导。我们邀请您，翻开这本书，踏上这段非凡的旅程，让云南的每一缕阳光，每一滴雨露，每一份微笑，都成为您生命中最珍贵的回忆。准备好了吗？跟着我们，一起去云南，去感受那份触动心弦的美好！

评分☆☆☆☆☆

这本《云南深度游Follow Me》简直是我这次云南旅行的最佳拍档！我一直对大理和丽江的古城情有独钟，但又担心行程安排会很仓促，错过很多精华。这本书的出现，彻底打消了我的顾虑。它不仅仅是罗列景点，更是将大理和丽江的精华景点、特色活动，按照逻辑和时间线巧妙地串联起来，形成了一条条可操作性极强的旅游线路。我尤其欣赏它对“慢游”概念的强调，鼓励大家放慢脚步，细细品味古城的韵味。书中关于丽江古城的介绍，不只停留在四方街和木府，还深入挖掘了黑龙潭、束河古镇等相对宁静而富有韵味的地方，并给出了不同季节的游玩建议，让我能根据自己的喜好选择最佳的旅行时机。对于大理，书中则详细介绍了洱海的环海路线，并推荐了几个隐藏在洱海边的特色民宿，让我在欣赏苍山洱海的同时，也能体验到当地的淳朴生活。书中的交通指南也非常实用，无论是城际交通还是城内交通，都给出了清晰的指引，让我这个对路况不熟的游客感到安心不少。我已经被书中那些充满烟火气的场景描述深深吸引，迫不及待想要亲自去感受那份悠闲与自在。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对自然风光和人文历史都充满好奇的旅行者，我一直觉得云南是一个能满足我所有期待的目的地。这本书《云南深度游Follow Me》恰恰满足了我对“深度”的追求。它没有停留在游客必去的那些网红点，而是挖掘了许多鲜为人知的秘境，比如书中提到的普者黑、坝美等，这些地方的照片和文字描述都让我感觉像是打开了新世界的大门。我喜欢它对于当地民族文化的介绍，不仅仅是简单的罗列，而是深入到服饰、习俗、节日等方面，让我对这片土地有了更深的理解和尊重。书中的攻略信息非常详尽，从如何规划行程，到如何预订当地特色住宿，再到如何品尝地道的民族美食，都提供了非常实用的建议。特别是关于高原反应的提示和应对措施，对于第一次前往高海拔地区旅行的我来说，简直是救星！这本书的排版也非常精美，图片质量很高，充满了艺术感，光是翻阅都算是一种享受。它让我觉得，这次云南之行，绝对不会是一次普通的观光，而是一次真正意义上的文化体验和心灵的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我惊喜连连！一直以来，我对云南那片神秘而美丽的土地充满了向往，但总觉得无从下手。这次恰巧看到了《云南深度游Follow Me（第二版）》，翻开目录，光是那些地名就足够让人心潮澎湃——大理的洱海风光、丽江的古城风韵，还有那些隐藏在深处的世外桃源，无一不撩拨着我的旅行欲。这本书的编排设计非常人性化，不仅仅是简单的景点介绍，更是将行程规划、住宿选择、美食体验，甚至是当地的民俗风情都梳理得井井有条。我尤其喜欢它关于“深度游”的理念，不再只是走马观花，而是鼓励读者去感受当地的生活节奏，去探寻那些不为人知的角落。比如，书中提到的几个徒步路线，详细描述了沿途的风景、所需时间和难度，让我觉得仿佛已经置身其中，跃跃欲试。还有关于当地特色美食的介绍，从过桥米线到野生菌，都配有精美的图片和详尽的制作过程（或者说是品尝建议），看得我口水直流，已经迫不及待想去品尝一番正宗的味道了。这本书不仅仅是一本旅游指南，更像是一位经验丰富的旅伴，在我规划行程时，给我提供了无尽的灵感和实用的建议，让我觉得这次云南之行，一定会充满意义和惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书《云南深度游Follow Me》不仅仅是一本旅游攻略，更像是一位老朋友在娓娓道来她对云南的深情。我喜欢它没有那种生硬的介绍，而是用一种非常接地气、充满人情味的方式，讲述着关于大理、丽江的点点滴滴。从古城的青石板路，到苍山的巍峨壮丽，再到洱海的波光粼粼，每一个细节都仿佛被赋予了生命。书中的故事性很强，它会告诉你一些关于古镇的传说，一些关于少数民族的风俗，这些都让我的旅行充满了想象的空间。我尤其喜欢它对“慢生活”的倡导，推荐了许多适合发呆、看书、喝茶的绝佳地点，让我意识到旅行不仅仅是看风景，更是找回内心的平静。书中对当地人的访谈和故事，更是让我看到了一个真实而鲜活的云南。它让我觉得，去云南旅行，不仅仅是去打卡景点，更是去感受那里的生活气息，去和当地的人们交流。我已经迫不及待地想要背上行囊，去书中描绘的那些美好之地，去体验那份属于云南的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得出去玩最头疼的就是行程规划，尤其是像云南这样景点分散、交通相对复杂的地方。《云南深度游Follow Me》简直是救我于水火之中！这本书的行程设计非常细致，它不是那种“一天玩X个景点”的赶场式攻略，而是更加注重旅行的体验感。我特别喜欢它将大理和丽江的行程分门别类，并且针对不同的旅行时长提供了不同的方案，比如“三天悠闲之旅”、“五日深度探索”等等。而且，书中对每个行程都给出了详细的交通方式、住宿推荐，甚至连午餐和晚餐的建议都考虑到了。最让我惊喜的是，书中还附带了实用的地图和行程打包清单，我简直可以照着抄作业了！我尤其对书中关于“跟着当地人玩”的建议很感兴趣，书中推荐了一些只有本地人才知道的美食小店和拍照打卡点，这些都是我在其他攻略上很难找到的信息。这本书就像一个贴心的朋友，在我出发前，已经帮我把所有可能遇到的问题都考虑到了，让我能够轻轻松松地出发，尽情享受旅途。