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Wade E. Cutler（韦德·E·库特勒） 著

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出版社： Simon & Schuster US

ISBN：9780743475761

版次：4

商品编码：19029014

包装：平装

出版时间：2004-07-19

用纸：胶版纸

页数：400

正文语种：英文

商品尺寸：17.27x16.26x2.79cm;0.22kg

内容简介

This fourth edition of Triple Your Reading Speed does just that -- with self-quizzes and tests that make it fun and simple to acquire the skills that will give you an edge in school and on the job. The renowned Acceleread Method helps you to break old habits that may be slowing you down, and develop strategies for increased comprehension in less time, with
* eye exercises to control and expand vision
* drills for practicing pacing and block reading
* strategies for mastering the "two-stop" reading method...and more!
Boost your reading power today with Triple Your Reading Speed.

作者简介

Wade E. Cutler developed the Cutler Accleread Method, which has been successfully taught in a classroom setting to thousands of students and professionals.

前言/序言

提升心智的航程：一部探索人类潜能的宏大叙事 书名：心智的疆域：潜能的地图与未知的边界 作者：亚历山大·维特森（Alexander Witson） 页数：约550页（不含附录） 装帧：精装典藏版 --- 内容概要 《心智的疆域：潜能的地图与未知的边界》并非一本聚焦于单一技能或工具的书籍，而是一部深入探索人类认知架构、思维模式演变及其在复杂世界中实现最大化潜能的哲学与科学的综合著作。本书带领读者踏上一段雄心勃勃的旅程，跨越神经科学的前沿发现、历史上的伟大思想家如何构建他们的认知体系，以及当代心理学如何揭示限制我们思维的无形藩篱。 维特森教授（一位跨学科的认知哲学家和计算神经科学家）构建了一个宏大的认知模型，他将人类的心智比喻为一个不断自我重构的疆域，其中既有清晰的地理特征（如逻辑推理、记忆存储），也有广袤未被勘探的深层区域（如直觉、潜意识的创造力）。本书的真正价值在于，它提供了一套严谨的“测绘工具”，旨在帮助读者识别自身的认知障碍，并系统性地拓展心智的边界。 全书结构分为五个紧密相连的宏大篇章，层层递进，构建起一个完整的心智发展蓝图。 --- 第一部：认知的基石——心智的硬件与操作系统 本部分着眼于心智的物理与基础架构。维特森首先探讨了神经可塑性如何从根本上挑战了“固定天赋”的传统观念。他详细分析了信息是如何在大脑中编码、检索和遗忘的，但重点并非是简单的记忆技巧，而是理解记忆的“生态系统”——即不同类型记忆（情景、语义、程序性）如何相互影响，共同塑造我们的世界观。 关键议题包括： 1. 注意力经济学的衰落： 探讨现代环境如何通过碎片化刺激，系统性地削弱了“深度聚焦”的能力，并追溯了这种能力在人类认知进化中的关键作用。 2. 心智模型的构建与局限： 阐释我们如何通过内部模型来理解外部世界，以及当这些模型因信息过载或固有偏见而失效时，所导致的决策失误。作者提出了一套“模型检验”的框架，鼓励读者像科学家一样审视自己的核心信念。 3. 具身认知（Embodied Cognition）的再审视： 强调身体经验、运动和环境互动对抽象思维的深远影响，挑战了传统的“头脑中思考”的二元对立。 --- 第二部：思维的藩篱——系统偏差与认知陷阱的地图 在理解了心智的基本运作原理后，第二部聚焦于那些阻碍我们清晰思考的内在“鬼魂”。这不是一本简单罗列认知偏差的书，而是深入挖掘这些偏差的进化起源和它们在现代信息流中如何被放大和利用。 维特森引入了“思维惯性”的概念，描述了大脑为节省能量而倾向于采取的认知捷径。他详尽分析了确认偏误、锚定效应以及归因错误，但更重要的是，他提出了“反向思维实践”——一种系统性的、结构化的方法来主动寻找支持相反观点的证据，从而迫使心智走出舒适区。 此外，作者还开创性地讨论了“情感认知耦合”：情绪如何并非是思考的干扰项，而是思考过程中不可或缺的信号系统。理解情绪的来源，才能更好地驾驭它们，而非被它们奴役。 --- 第三部：跨越边界——心智的扩张与“流”的状态 本章是全书最具操作性和哲学深度的部分。它探讨了如何超越既定的认知能力，进入更高阶的思维模式。维特森借鉴了心理学家米哈里·契克森米哈赖的“心流”理论，但将其提升至更广阔的“认知流”（Cognitive Flow）层面。 认知流涉及的维度包括： 模式识别的飞跃： 如何在看似不相关的领域之间建立强大的类比联系，从而产生原创性洞见。作者通过对历史上多位“通才”的案例分析，揭示了他们如何进行跨领域知识的“嫁接”。 时间感知的重塑： 探讨人类如何通过高强度的心智投入，改变对时间流逝的感知，从而在有限的时间内完成看似不可能的心智工作量。 创造性决策的概率论： 介绍了一种结合了直觉的快速判断和严谨的贝叶斯推理的混合决策框架，旨在提高“有根据的冒险”的成功率。 --- 第四部：知识的炼金术——深度学习与知识的系统集成 现代人面临的挑战不再是信息稀缺，而是知识的整合与转化。第四部深入探讨了如何将碎片化的学习转化为坚实的、可调用的智慧体系。 维特森强调，知识的价值不在于拥有多少，而在于其“互联性”和“检索速度”。他提出了“知识网络映射”的方法论，教导读者如何构建个人化的、多维度的知识图谱，确保新知识能够顺利地融入已有的认知结构中，形成强大的反馈回路。 本章反对死记硬背，提倡“结构化遗忘”——即策略性地清除过时或低效的信息模型，为更深刻的洞见腾出心智空间。这是一种积极的心智维护过程，确保心智疆域保持肥沃和更新。 --- 第五部：心智的未来——伦理、人工智能与人类的独特价值 在全书的最后，维特森将目光投向未来。随着计算能力的爆炸式增长，人类心智的独特价值何在？本部分探讨了人类在处理模糊性、进行价值判断以及承担道德责任方面的不可替代性。 作者审慎地讨论了增强智能（IA）与人类认知的协同作用，指出技术不应被视为心智的替代品，而应成为拓展其视野的望远镜。最后的章节是对读者发出的挑战：认识到心智的边界并非终点，而是每一次新探索的起点。它呼吁读者将心智的持续发展视为一项终生的、富有目的性的事业。 --- 本书特色与价值 《心智的疆域》以其深刻的洞察力和广博的学术背景而著称。它避免了空泛的励志口号，转而提供一套经过严格检验的、可应用于复杂认知挑战的思维框架。它适合任何渴望突破当前思维局限、追求更高层次理解力与决策效率的读者，无论是学者、决策者、创新者，还是对人类自身潜能抱有无限好奇心的探索者。这是一部挑战您既有思维习惯、重塑您认知世界的恢弘之作。

评分☆☆☆☆☆

我用了大约一个月的时间，系统地练习了书中的核心技巧，最大的变化并非体现在我能多快地读完一本小说，而是体现在我处理工作报告和长篇会议纪要时的心态上。以前面对厚厚的文件堆，我会产生一种天然的畏惧感，总觉得时间不够用，内容太多无法消化。这本书教会我的是“分解任务”和“高效抓取核心价值”。作者强调的“问题驱动型阅读”对我启发最大。当你带着明确的问题去寻找答案时，你的大脑会过滤掉大量无关信息，从而自然地加速。我开始在每次打开一份文件前，先问自己三个关键问题，然后带着这三个问题的“过滤器”去阅读。结果是，原本可能需要两小时才能勉强看完的材料，我现在能用四十五分钟高效地提取出关键决策点，并且对细节的把握度不减反增。这本书的价值在于它不仅仅提供了“术”，更重塑了读者的“道”——即一种积极主动、目标明确的学习态度。它不是一本让你学会如何“偷懒”的书，而是一本教你如何“聪明地努力”的书，这对我未来持续学习和提升工作效率，具有长远的指导意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计初看之下颇为平实，但字体的选择和排版上透露出一种务实的效率感，这点我很欣赏。在如今信息爆炸的时代，我们都在追求更高的信息处理能力，而这本书显然瞄准了这一痛点。我是在一个朋友的强烈推荐下接触到这本书的，他当时描述的场景是，他如何在短时间内消化了大量专业文献，这让我心生好奇。翻开第一页，我并没有立刻被那些复杂的理论模型所淹没，而是被作者以一种非常接地气的方式，引导读者审视自己现有的阅读习惯。这种开篇的策略非常高明，它首先让你意识到“你现在的阅读方式可能效率低下”，而不是直接给你一堆生硬的技巧。我记得其中有一段关于“眼动追踪”的讨论，作者用了一个非常生动的比喻，将我们的眼睛比作一个不太听话的学徒，总是在不必要的地方徘徊。随后，作者便开始铺陈一系列旨在纠正这些“坏习惯”的实用练习。坦白说，练习本身并不轻松，需要高度的专注力，但每一次小小的进步，例如眼睛能更稳定地停留在关键信息点上时，那种“掌控感”带来的满足感是难以言喻的。这本书的价值不在于它提供了一个神奇的捷径，而在于它提供了一套系统化的、需要投入精力的训练体系，让人从根本上重塑阅读的底层逻辑。对于那些希望摆脱“读得多忘得快”困境的人来说，这无疑是一剂强心针。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的内容深度远超我预期，它不仅仅是停留在“少回读、多扫视”这种基础层面上。更让我感到震撼的是作者对于“专注力管理”在阅读中的核心地位的强调。很多时候，阅读速度慢，并非是眼睛移动得慢，而是大脑的处理速度跟不上，或者更糟——思绪跑偏了。书中详细描述了如何识别并消除阅读过程中的“心智噪音”，这一点对于我这种容易被邮件、通知或者突发想法打断的人来说，简直是醍醐灌顶。作者提供了一套非常具体的方法来训练“心流”状态下的阅读，比如如何设置“无干扰阅读区块”，以及如何使用简单的物理工具（比如一张纸条或书签）来强制聚焦于当前处理的文本行。这套方法论的精妙之处在于，它将阅读视为一个持续的、需要精力投入的“任务”，而非一种被动的“消遣”。我周末特意留出了三个小时，完全按照书中的指引，创造了一个近乎冥想的阅读环境，那次阅读的专注度之高，连我自己都感到惊讶。虽然读完后会有些许疲惫，但信息吸收的完整度和清晰度却是以往难以企及的。这本书成功地将“速度”与“质量”这两个看似矛盾的目标，通过“专注”这座桥梁巧妙地连接了起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和内容结构都体现出极强的实操性。它不像某些理论著作那样堆砌概念，而是像一位经验丰富的大师在手把手地教你爬山。每一章节的结尾都会有一个“实践清单”和“自我评估工具”，让你能立即将学到的技巧融入到日常阅读中去，并能量化地看到自己的进步。我特别喜欢作者在讲解“速读”时所持有的辩证态度。他并没有鼓吹所有类型的文本都应该用最快的速度去处理。相反，他花了大篇幅来讨论“如何根据文本类型选择合适的阅读速度和策略”。比如，法律合同和诗歌显然需要慢速精读，而新闻简报或背景资料则可以采用高强度扫描。这种对阅读情境的细致区分，避免了“一刀切”的弊端，让阅读策略变得更加灵活和智慧。这让我意识到，真正的阅读高手不是读得最快的人，而是最懂得何时该快、何时该慢的人。这种成熟的认知框架，对我处理跨学科信息时，帮助极大，因为它迫使我在开始阅读前就对材料的性质有一个清晰的预判和分类。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这类宣称能“大幅提升”某种技能的书持谨慎态度，毕竟“飞倍”这个词汇听起来未免有些夸张。然而，这本书的行文风格却出乎意料地严谨和有条理，更像是一本学术训练手册而非励志小册子。作者在介绍每一个技巧时，都会引用相关的认知心理学研究作为支撑，这极大地增强了说服力。我最感兴趣的是关于“组块化阅读”的那一章，它彻底颠覆了我过去逐字阅读的习惯。过去我总是习惯于把句子拆解成最小单位来理解，结果往往是理解了词语，却丢失了句子甚至段落的整体含义。这本书教导我们如何像扫描仪一样，一次性捕获一组相关的信息单元，这在处理技术文档或者复杂商业报告时，简直是效率的巨大飞跃。我尝试在阅读一篇长篇的行业分析报告时应用了书中提及的“预读框架构建法”，效果立竿见影。我不再需要反复回读来确认作者的论点结构，因为在扫读阶段就已经在脑海中搭起了清晰的骨架。这不仅仅是速度的提升，更是一种对文本结构深层理解能力的训练，它迫使读者在阅读前就思考“这篇文章的目的是什么？”这种主动接收信息的方式，远比被动接受要高效得多。

评分☆☆☆☆☆

还没看，挺轻便的，希望能有帮助

评分☆☆☆☆☆

但是按照背面的扫码登陆网站，并不提供更多的支持服务。是否真是版权无法考证！

评分☆☆☆☆☆

书不错，慢慢研究。

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，强烈推

评分☆☆☆☆☆

书非常的棒。别人推荐的。对阅读很有帮助。

评分☆☆☆☆☆

好书，值得拥有！

评分☆☆☆☆☆

活动的时候买的，花了一百多一点买了一堆书，还是很开心的，虽然说买书如山倒，看书如抽丝，可是买了这么多书还是非常非常开心滴?

评分☆☆☆☆☆

很实用的 难度略大 适合英语专业

评分☆☆☆☆☆

英文书籍，越走越远！