編輯推薦

移動互聯網時代，一隻鼠標、一部手機就能讓人際交往變得簡單快捷，但同時滋生的問題也層齣不窮：圈子越來越大，知己越來越少，心越來越荒蕪；忙於交際，疲於應付，雞同鴨講的尷尬無處不在；為瞭彆人的歡笑而奔波，又為瞭獲得彆人的肯定而犧牲自我，你的人生仿佛都不是自己的。停止無效社交，不與負能量的人糾纏，與三觀一緻的人交往纔是正經事。這一主題極易引發年輕讀者的共鳴，即拒絕一些人，離開一些人，讓社交變得更有效率、更有意義。

內容簡介

　　手裏的工作韆頭萬緒，未處理的事情堆積如山，總有人不識相地拿點破事兒煩你，你不顧一切地照單全收，隻為證明你的真誠？不好意思拒絕的無聊聚會，你拼瞭命往上湊，名片收瞭一堆，微信掃瞭一片，熱鬧之後，迴頭你又記得幾人，又有幾人與你聯係？每隔幾分鍾刷新朋友圈，生怕落下一絲信息，常常點贊彆人的精彩，可那一切又與你何乾？寶貴的時間被越來越多無法推脫的交際揮霍殆盡；有求必應，不懂拒絕，被彆人“綁架”瞭自己的意願；常被“負能量”的人糾纏，近“墨”者黑；朋友越來越多，知己越來越少……是時候該嚮無效社交說“不”瞭！本書以溫暖走心的筆觸，嚮廣大讀者傳達齣一種簡單的人際交往態度：彆忙著討好他人，先做強你自己；靜聽內心的聲音，與其讓無聊之事環繞，不如享受獨處滋味；打開零壓力社交的大門，在時光深處邂逅良友知音。你要知道：人脈不是追求來的，而是吸引來的。放棄無效社交，轉而提升自己，世界纔會更大。

作者簡介

　　路勇，感情專一的雙子座，碼字為樂的資深宅男。湖北省作傢協會會員，《特彆關注》雜誌簽約作傢，已齣版《現在的拖延，都是對未來的揮霍》《不要輕易認輸，因為夢想還未成真》《你的世界，需要自己關照》《糾結擰巴，不如順心而為》等圖書

目錄

CHAPTER1拜托，時間是你的，憑什麼讓彆人揮霍

時間是金錢，有人卻不這麼想

拒絕邊乾邊聊，寫字間不是聊天室

你非主角，聚會沒有你照樣嗨

工作時全力以赴，閑暇時縱情忘我

彆怕，請大聲說齣“我很忙”

無謂事假，隻會打亂你的計劃

抱歉，我真的不能陪你瘋

CHAPTER2勇敢說“不”，是你的權利，更是你的武器

你不是外賣店，沒必要有求必應

就算愛你的人，也沒有傷害你的權利

痛不是一種快樂，不快樂就喊齣來

你不是全能王，辦不到不丟臉

你又不是銀行，不藉錢又怎樣

前任要求多，你不必再做冤大頭

你不是點讀機，不想答就不答

我和你說情懷，你卻和我談錢

學會拒絕那些自以為是的人

言而無信的人，你還留著他過年

CHAPTER3世界那麼大，不要被負能量的人糾纏

彆人的悲劇，你何必做“配角”

你的心情你做主，彆讓負能量敗瞭興

爽口的毒雞湯，我不喝你隨意

清官難斷傢務事，你摻和什麼

是非的漩渦裏，其實可以沒有你

你不是誰的心靈導師，不必扛起他人全部的痛

彆人隨口說說的牢騷，你卻無聊地刨根問底

遠離那些對你羨慕嫉妒恨的人

CHAPTER4把批評掛在嘴邊的人，是你的絆腳石

誰跟你說的，苦的一定是良藥

打擊性批評容易，建設性支持不易

再優秀的人，免不瞭也會遭到吐槽

沒完沒瞭的批評，你有權喊停

走自己的路，不理會彆人的嘴上功夫

如果批評聽多瞭，有事沒事就會來兩句

CHAPTER5孤獨又怎樣，它會讓你的成長勢不可擋

有時候，孤獨是青春的標配

與其讓損友環繞，不如享受獨處滋味

不是走近瞭誰的世界，你就走進瞭誰的心靈

喜歡一個人之前，你應該喜歡一個人

那些寂寞的時光，終讓你學會從容

沒有人懂得，孤獨蘊藏著不可逆的成長

CHAPTER6陪你到後的，一定是生命中好的人

時間帶走的是光陰，更是不靠譜的朋友

遇見誰，都不是人生糟糕的插麯

吃過的虧不再吃，傷過你的人不再理

好的友誼，不是我住在你的朋友圈

慢慢走散的人，默默留在自己心底

遇見是緣分，緣來就珍惜，緣去就祝福

友誼有試用期，更有保質期

人生的齣場順序很重要，陪你喝醉的人不能送你迴傢

好的朋友，總在時光深處顯山露水

CHAPTER7用心生活，不抗拒全世界的溫暖和善意

寒潮的背後，一定有洶湧的暖流

哪怕被傷害一百次，你也應相信美好的存在

就算意見相左，也能擦齣心靈的火花

珍惜生命中仙人掌般的朋友

麵對全世界，張開懷抱而不是閉上心扉

請記住，感恩是世上好的語言

彆害怕，生活不會虧待每一個真誠的人

時間深處，你會見證人生的美好

生命裏的每一次遇見，都是歲月美好的饋贈

前言/序言

　　手裏的工作韆頭萬緒，未處理的事情堆積如山，總有人不識相地拿點破事兒煩你，你不顧一切地照單全收，隻為證明你的真誠？

　　不好意思拒絕的無聊聚會，你拼瞭命往上湊，名片收瞭一堆，微信掃瞭一片，熱鬧之後，迴頭你又記得幾人，又有幾人與你聯係？

　　尋求幫助時，掏齣手機，通訊錄滿滿的，腦子卻一片空白，你該打給誰？

　　每隔幾分鍾刷新微信朋友圈，生怕落下一絲信息，常常點贊彆人的精彩，可那一切又與你何乾？

　　…………

　　你忙於交際，疲於應付，雞同鴨講的尷尬無處不在。你為瞭彆人的歡笑而奔波，又為瞭獲得彆人的肯定而犧牲自我，你的人生仿佛都不是你的。其實，你那根本不是在社交，而是無謂地蹉跎光陰。

　　你並不是真的非要朋友遍天下，朋友的質量從來無關數量。有些朋友是“人生得一知己足矣”，有些朋友卻隻是在消耗你的人生，把損友當知己實在太傻太天真。

　　你的人生你做主，不要與負能量的人糾纏，與三觀一緻的人玩耍纔是正經事。要知道，選錯瞭朋友，你的世界會霧霾籠罩；選對瞭朋友，你的生活纔會充滿陽光。

　　要小心愛批評的人。如果批評沒有建設性，不是愛耍嘴皮