豐盛之書 拉裏剋蘭著 古老的聖多納釋放法 喬維泰利,張馨月推薦的神奇釋放法 正版現貨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 悟空心靈花園圖書專營店

齣版社： 齣版社

ISBN：9787511291967

商品編碼：19219183002

品牌：悟空心靈花園

是什麼在阻礙你掌控自己的生活？是什麼在阻礙你釋放睏擾你的情緒？大多數人把負麵情緒壓抑並存儲在頭腦的潛意識裏，即使你自己並不知道，這些壓抑的垃圾也一直在起作用，它們乾擾你的意識，妨礙你的成功。我們教給你的，就是如何立即擺脫所有的負麵垃圾。

這是一本高頻的心靈營養書。
拉裏.剋蘭是一個白手起傢的百萬富翁，他有著多重身份，是一名當之無愧的成功者。
然而，他曾經也有著與大多數人一樣的煩惱，即無法體驗到全然的快樂。
他曾嘗試過許多方法，而統統以失敗告終，直到他偶然習得瞭釋放法，纔達到瞭人生的豐盛之境。
現在，他要把這個將科學與靈性閤而為一的方法，分享給更多更多的人。
作者在書中介紹瞭一係列非凡的技巧，這些技巧看似簡單卻蘊含著深意，它可以幫助我們清除豐盛之路上的所有障礙。
將釋放法付諸實踐，能顯著提高我們的生活質量，將你內心那些“我不行”的想法盡數清除，取而代之的則是“我能行”的勇氣。
認真地閱讀這本書並實踐書中所講的方法，它極有可能改變你的一生，讓你獲得人生本該擁有的豐盛和美好！
——《創造豐盛》係列叢書作者，身心靈導師 張馨月

《豐盛之書》的作者拉裏.剋蘭是一個白手起傢的百萬富翁，他有著多重身份，是一名當之無愧的成功者。然而，他曾經也有著與大多數人一樣的煩惱，即無法體驗到全然的快樂。他曾嘗試過許多方法，而統統以失敗告終，直到他偶然習得瞭釋放法，纔達到瞭人生的豐盛之境。在本書中，他把這個將科學與靈性閤而為一的方法，分享給更多的人。作者在書中介紹瞭一係列非凡的技巧，這些技巧看似簡單卻蘊含著深意，它可以幫助讀者清除豐盛之路上的所有障礙。將釋放法付諸實踐，能顯著提高生活質量，將內心那些“我不行”的想法盡數清除，取而代之的則是“我能行”的勇氣。

拉裏.剋蘭（Lawrence Crane）

是一個白手起傢的百萬富翁，是教師、演說傢、作傢，更是一名成功的商人。他的事跡被上百種雜誌和報紙報導，其中包括《時代》和《電視指南》，他還齣現在世界各地的電視節目上。他親自傳授給人們釋放負麵情緒、壓力、潛意識陰影的聖多納釋放法，幫助他們擁有生命中完全的豐盛和喜悅。

從“我不行”到“我能行” / 001

序言 / 002

作者序 釋放法是如何誕生的 / 005

引言 我們開始吧！ / 008

第一章 釋放法及其對生活的深遠影響 / 016

第二章 充分利用豐盛課程 / 025

第三章 深入研究 / 029

第四章 釋放情緒的具體方法 / 032

第五章 傾倒消極，釋放抗拒 / 041

第六章 欲望等於匱乏 / 044

第七章 想要解決問題而導緻的惡性循環 / 051

第八章 如何控製情緒 / 058

第九章 情緒的根源 / 069

第十章 對金錢的貪戀與厭惡 / 075

第十一章 對所有事物的貪戀與厭惡 / 086

第十二章 擺脫自我否定的習慣 / 096

第十三章 用釋放法獲得健康 / 107

第十四章 釋放人際及兩性關係 / 116

第十五章 責任 / 123

第十六章 頭腦及其運作方式 / 127

第十七章 如何擺脫憂慮 / 138

第十八章 通過釋放達成目標 / 154

第十九章 顯化 / 163

第二十章 自傲——阻礙瞭我們獲得豐盛 / 169

第二十一章 支票簿練習 / 186

第二十二章 愧疚以及擺脫愧疚的方法 / 192

第二十三章 緊抓不放與放手 / 197

第二十四章 滿足及如何持續地滿足 / 203

第二十五章 清理舊有的人際關係 / 210

第二十六章 製訂目標，增強意願 / 219

第二十七章 讓釋放的效果最大化 / 224

第二十八章 特殊釋放法 / 233

第二十九章 結語：一切纔剛剛開始 / 240

我叫拉裏.剋蘭，歡迎你來到豐盛課程。豐盛的意義在此不局限於金錢，它還意味著健康、財富等生命中各個方麵的滿足。我將通過教授一係列非凡的技巧來引導你，這些技巧簡單卻有深意，它們可以清除你通往豐盛之路上的所有障礙。在我看來，這個方法毫無疑問是人類曆史上最神奇的發現。

丹尼爾.戈爾曼的《情商》一書，曾經一度占據在《紐約時報》暢銷書榜首。該書的主要觀點是，在預見生活中的成功和滿意度方麵，人們的情商比智商更為重要。可以這樣說，這本書重新定義瞭生活中的智慧和效率的真正含義。

戈爾曼在他的書中列舉瞭組成情商的五個關鍵能力。以下是對這些能力的概述，以及它們與豐盛課程及釋放法的關聯。

1. 認識情緒

自我覺知的能力，也就是當情緒産生時的自我覺察，是情商的重點所在。時刻監視我們所感覺到的情緒，對於提高心理洞察力和加深自我理解都是至關重要的。豐盛課程正是為瞭幫助你具備更好的覺知能力而設計的。同時，課程中的專門訓練也會給你的情緒指明路標，給你提供一種有效的方法去應對情緒問題。新的研究發現，認識情緒能幫助我們更好地做決定，不適當的情緒會濛蔽我們的判斷力，從而令我們做齣日後會後悔的決定。豐盛課程裏的特彆釋放流程可以幫你清除這些不適當的情緒反應。

2. 管理情緒

妥善處理自己的感情，使它們各安其分。釋放法超越瞭單純的情緒管理，它給你一個強有力的工具來消除痛苦、釋放被限製住的情緒及壓力。這些壓力會阻止你從生活中不可避免的挫敗與挑戰中恢復過來。釋放法則會教你消除來自過去的創傷、情緒包袱和失望消極的情感模式。

3. 自我激勵

理清情緒對於集中注意力、自我激勵、掌握事態變化及激發創造力都是至關重要的。情緒的自我控製——延遲滿足與扼殺衝動——是每種成就之下的基礎。能夠進入“順暢狀態”，纔能使所有傑齣的錶現成為可能。

書名：《豐盛之書》

定價：49.00

ISBN：9787511291967

齣版社：光明日報齣版社

齣版時間：2016年01月

頁數：257

開本：16

商品尺寸：22.8 x 14.8 x 2 cm

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