美國直郵 英文原版兒童圖書 當你的思維卡殼時該怎麼辦：剋服強迫癥 8-11歲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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歡樂滿人間 8-11歲 Mary poppins and mary poppins comes back 8-11 Years 人物 兒童小說 Poppins 歡樂滿人間小說 魔幻小說 8-11歲

	頁數：360 係列號：1 原語言： 英文 主題：人物，兒童小說：Poppins,歡樂滿人間小說：魔幻小說 作者：Travers,P.L 目標讀者：少年 係列標題：Mary Poppins Ser. 書籍裝幀：精裝本 齣版商：Houghton Mifflin Harcourt 齣版日期： 1970年一月 ISBN–13： 9780152059224 小說/非小說：JUN007000 組裝産品尺寸：（長×寬×高）15.8×22.2×3.1cm ISBN–10：0152059229
隨著瑪麗·謝潑德（Mary Shepard）原創的標誌性插圖，以及為世界各地的孩子們帶來歡笑的溫馨故事，這本書充斥著所有的魔法

地球上水的故事  One well the story of water on earth 8-11 Years 小說 非小說散文文學 8-11歲

	頁數：32 係列號：1 原語言：英文 主題：水青年文學，水 目標讀者：少年： 齣版商：Kids Can Pr 國際標準圖書編號–13： 小說/非小說：9781553379546 插圖畫傢：Woods,Rosemary 組裝産品尺寸：（長×寬×高）23.4×30.4×1.2cm 國際標準圖書編號–10：1553379543
讓孩子們瞭解世界，激發他們成為更好的全球公民。

羽毛  Feathers 8-11 Years 關係 族群 偏見 非洲裔美國人 兒童 友誼 8-11歲

	頁數：118 係列數：1 原語言：英語 學科：關係，族群，偏見，非洲裔美國人，兒童，友誼 作者：Woodson, Jacqueline 目標人群：少年 齣版商：Penguin Group USA 齣版日期：1970年1月 ISBN-13：9780399239892 小說/非小說：JUV039120 組閤産品尺寸：（長×寬×高）17.1×21.5×1.2cm ISBN-10：0399239898
當一個綽號“耶穌男孩”的白人學生在1971年鼕天進入她六年級生活時，弗蘭妮與他的日益增長的友誼使她開始看到一些新事物。

馴龍高手III How to train your dragon how to cheat a dragon's curse the heroic misadventures of hiccup horrendous haddock iii 8-11 Years 曆史事件 科幻小說 維京人 龍 兒童小說 幽默小說 8-11歲

	頁數：241 係列數：1 原語言：英語 學科：曆史事件，科幻小說，維京人，龍，兒童小說，幽默小說 作者：Cowell, Cressida 目標人群：少年 圖書裝訂：精裝版 齣版商：Little Brown & Co 齣版日期：1970年1月 ISBN-13：9780316114257 小說/非小說：JUV016070 插畫作者：Cowell，Cressida 組閤産品尺寸：（長×寬×高）13.3×19.6×1.9cm ISBN-10：0316114251
Hiccup Horodesous Haddock III在他的第四次邊界冒險中，必須從緻命的Vorpentitis病毒手中搶救他好的朋友Fishlegs。

當你的思維卡殼時該怎麼辦 一個幫助孩子剋服強迫癥的指南 8-11歲 What to do when your brain gets stuck a kid's guide to overcoming ocd 8-11 Years 兒童 8-11歲

	頁數：96 係列數：1 原語言：英語 學科：兒童 作者：Matthews，Bonnie，Huebner，Dawn，Ph.D. 目標人群：少年 版本：01 係列標題：What-to-do Guides for Kids 産品狀態：全新 圖書裝幀：精裝版 齣版商：Amer Psychological Assn 齣版日期：2007-04-01 ISBN-13：9781591478058 小說/非小說：JNF024020 插畫作者：Matthews, Bonnie 組閤産品尺寸：（長×寬×高）21.5×27.9×0.6cm ISBN-10：1591478057
本書通過用於治療強迫癥的認知行為技巧指導孩子和他們的父母。這個互動式的自助書將孩子們轉變成超級聽眾，他們能夠識彆OCD的技巧。

戴爾·恩哈特先生 Children's Books Dale Earnhardt Sr. 8-11 Years  美國傳記 美國少年文學傳記 賽車競技  8-11歲

	頁數：86 係列數：1 原語言：英語 學科：美國傳記，美國少年文學傳記，賽車競技 作者：Stout, Glenn, Christopher, Matt 目標人群：少年 係列標題：Matt Christopher Legends in Sports 圖書裝幀：平裝版 齣版商：Hachette Book Group USA 齣版日期：1970年1月 ISBN-13：9780316011143 小說/非小說：JNF007100 組閤産品尺寸：（長×寬×高）13.3×19.0×0.6cm ISBN-10：0316011142
Dale Earnhardt，Sr.在1979年被評為年度新秀時首先進入賽車場。  在接下來的二十多年裏，他大膽的駕駛風格為他贏得瞭頂級榮譽，包括他驕傲的時刻，那場在代托納的勝利。

讓初學者學會說漢語  Get talking chinese mandarin chinese for beginners 8-11 Years 語言文學 中文  8-11歲

	原始齣版日期：2007-06-04 頁數：128 係列數：1 原語言：英語 學科：語言文學，中文 作者：Greenwood, Elinor 目標人群：少年 圖書裝幀：精裝版 齣版商：Dk Pub ISBN-13：9780756629021 小說/非小說：JNF020000 組閤産品尺寸：（長×寬×高）14.6×20.9×1.2cm ISBN-10：0756629020
讓初學者學會說漢語

道歉與寬恕的詩  This is just to say poems of apology and forgiveness 8-11 Years 詩歌 兒童詩歌 8-11歲

	頁數：47 係列數：1 原語言：英語 學科：詩歌，兒童詩歌 作者：Sidman, Joyce, Zagarenski, Pamela 目標人群：少年 獲奬情況：School Library Journal Best Books of the Year,2007,USA 圖書裝幀：精裝版 齣版商：Houghton Mifflin Harcourt ISBN-13：9780618616800 小說/非小說：JNF042000 插畫作者：Zagarenski, Pamela 組閤産品尺寸：（長×寬×高）19.6×24.1×1.2cm ISBN-10：0618616802
這本書奇怪的組織似乎錯過瞭將相應的詩歌精心結閤在一起的機會，但鞏固瞭人物之間的復雜關係。

海盜目擊者   Dk Eyewitness Pirate 8-11 Years 海盜少年文學 海盜文學 8-11歲

	頁數：72 係列數：1 原語言：英語 學科：海盜少年文學，海盜文學 作者：Platt, Richard 目標人群：少年 係列標題：DK Eyewitness Books 圖書裝幀：精裝版 齣版商：Dk Pub 齣版日期：1970年1月 ISBN-13：9780756630058 小說/非小說：JNF066000 組閤産品尺寸：（長×寬×高）22.2×28.5×1.2cm ISBN-10：0756630053
海盜目擊者

觀察昆蟲  Dk Eyewitness Insect 8-11 Years 昆蟲 8-11歲

	頁數：72 係列數：1 原語言：英語 學科：昆蟲 作者：Mound, Laurence 目標人群：少年 係列標題：DK Eyewitness Books 圖書裝幀：精裝版 齣版商：Dk Pub ISBN-13：9780756630041 小說/非小說：JNF003120 組閤産品尺寸：（長×寬×高）22.2×28.5×1.2cm ISBN-10：0756630045
觀察昆蟲

與灰熊麵對麵  Face to Face With Grizzlies 8-11 Years 灰熊 8-11歲

	頁數：32 係列數：1 原語言：英語 學科：灰熊 作者：Sartore，Joel 目標人群：少年 係列標題：Face to Face With Animals 圖書裝幀：精裝版 齣版商：Natl Geographic Soc Childrens books 齣版日期：1970年1月 ISBN-13：9781426300509 小說/非小說紀實類：JNF003020 插畫作者：Sartore，Joel 組閤産品尺寸：（長×寬×高）26.6×26.6×0.7cm ISBN-10：1426300506
你曾經與灰熊麵對麵嗎？ 喬爾·薩爾托有過這樣的經曆，並且他還在“與灰熊麵對麵”中講述瞭這個故事。 通過驚人的攝影和引人入勝的故事，這位國傢地理專傢帶你進入灰熊的世界。  見證一名母熊如何應對人類入侵者，觀看雄性灰熊戰鬥。

偉大的科學傢  Great Scientists 8-11 Years 科學傢們 8-11歲

	頁數：72 係列數：1 原語言：英語 學科：科學傢們 目標人群：少年 係列標題：DK Eyewitness Books 圖書裝幀：精裝版 齣版商：Dk Pub 齣版日期：1970年1月 ISBN-13：9780756629748 小說/非小說：JNF007090 組閤産品尺寸：（長×寬×高）22.2×28.5×1.2cm ISBN-10：0756629748
偉大的科學傢

龍拖鞋  Dragon Slippers 8-11 Years 孤兒小說 龍之說 兒童小說 科幻小說 8-11歲

	頁數：324 係列號：1 原語言：英文 主題：孤兒小說，龍之說，兒童小說，科幻小說 作者：George,Jessica Day 目標讀者：少年 係列標題：dragon Slippers Ser 書籍裝幀：精裝本 齣版商：Bloomsbury USA 齣版日期：1970年一月 ISBN–13：9781599900575 小說/非小說：JUN013050 組裝産品尺寸：（長×寬×高）14.6×21.5×3.1cm ISBN–10：1599900572
許多故事告訴Damusels遇險，他們由閃電盔甲騎士從火焰呼吸龍的離閤器中救齣，並且一直以來幸免於難。 不幸的是，這不是這些故事之一。

恐龍  Dinosaurs 8-11 Years  恐龍 恐龍的青年文學 8-11歲

	頁數：64 係列數：1 原語言：英文 話題：恐龍，恐龍的青年文學 作者：Long,John 目標讀者：少年 係列標題：Insiders 狀態：全新 書籍版式：精裝書 齣版商：Simon＆Schuster 齣版日期：1970年一月 ISBN–13：9781416938576 小說/非小說：JNF003050 組裝産品重量：607.8g 産品尺寸：（長×寬×高）24.7×27.3×1.2cm ISBN–10：1416938575
這個信息量是四大類 - 其中之一是海洋，太空和埃及 - 啓動瞭INsiders係列紙上書籍，探索各種主題，以捕捉視覺細節。

一分之謎  One minute mysteries 65 short mysteries you solve with science 8-11 Years 科學博物館 科學研究和教學 偵探且神秘的故事 8-11歲

	原始齣版日期：2008–04–18 頁數：176 係列號：1 原語言：英文 主題：科學博物館，科學研究和教學，偵探且神秘的故事 作者：Yoder,Natalie,Yoder Eric 目標讀者：少年 版本：2，REV 係列標題：One Minute Mysteries Ser 書籍裝幀：平裝本 齣版商：Natl Book Network 齣版日期：1970年一月 ISBN–13：9780967802015 小說/非小說：SCI000000 組裝産品尺寸：（長×寬×高）13.9×21.5×1.2cm ISBN–10：0967802016
一分之謎不是一個普通的神秘書，一分鍾的奧秘讓科學有趣！ 每一個一分鍾的謎團（包括解決方案）在涵蓋地球，空間，生命，物理，化學和通用科學方麵運用批判性思維技能。

亞伯拉罕·林肯的童年   Abraham lincoln for kids his life and times with 21 activities 8-11 Years 8-11歲

	頁數：149 係列數：1  原語言：英文 主題：林肯，亞伯拉罕，1809–1865， 學生活動，林肯，亞伯拉罕，1809–1865的青年文學 作者：Herbert,Janis 目標讀者：少年 係列標題：For Kids Series 書籍裝幀：平裝本 齣版商：Independent  Pub Group 齣版日期：1970年一月 ISBN–13：9781556526565 小說/非小說：JNF050000 産品尺寸：（長×寬×高）27.9×20.9×1.2cm ISBN–10：1559526863
這個充滿活力的書籍講述瞭亞伯拉罕·林肯生活的豐富故事，詳細介紹瞭他時代的事件。

幸運盧剋冒險3  A lucky luke adventure 3 dalton city 8-11 Years 8-11歲

	頁書：47 係列數：1 原語言：英文 主題：職業。兒童小說，牛仔小說，卡通片和連環漫畫 作者：Morris,Goscinny,Rene 目標讀者：少年 係列標題：Lucky Luke 書籍裝幀：平裝本 齣版商：Natl Book Network 齣版日期：1970年一月 ISBN–13：9781905460137 小說/非小說：JNF028010 産品尺寸（長×寬×高）22.8×29.2×1.2cm ISBN–10：190546013
在這個新捲中，幸運盧剋必須清理一個整個城市：芬頓鎮，因為被命名為芬蘭鎮，糟糕的一個絕望的芬頓鎮已經被取代瞭...芬頓鎮已經成為多的德剋薩斯州所有的墮落城市。幸運的盧剋隻能短暫的訪問城鎮，隻需要把芬頓放在監獄裏，趕上剩下的一切。

我的身體發生瞭什麼 為男孩而寫  The what's happening to my body  book for boys 8-11 Years 成長 青年成長文學 青年男孩文學 男孩 8-11歲

	齣版商：Harpercollins Childrens Books 頁數：233 係列數：1 原語言：英語 主題：成長，青年成長文學，青年男孩文學，男孩 作者：Madaras，Lynda，Sullivan，Simon 目標人群：青少年 版本：REV，3 係列名稱：我的身體發生瞭什麼？ 書籍裝幀：精裝版 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781557047694 小說/紀實：JNF024050 産品組成尺寸：（長×寬×高）15.8×23.4×2.5cm ISBN（國際標準書號）-10：1557047693
身體的變化;飲食和運動;突飛猛進增長的生殖器官;浪漫和性感覺;異性青春期等

Bone 6老人的洞穴 老人的洞穴  Bone 6,old man's cave old man's cave 8-11 Years 神秘偵探小說 兒童小說 8-11歲

	頁數：118 係列數：1 原語言：英語 主題：神秘偵探小說，兒童小說 作者：Smith, Jeff, Hamaker, Steve 目標觀眾：少年 係列名稱：Bone 裝幀：精裝 齣版商：Scholastic 齣版日期 ：1970年1月 ISBN-13：9780439706285 小說/紀實：JUV028000 插畫傢：Hamaker, Steve, Smith, Jeff 産品尺寸：（長×寬×高）6.25×9.25×0.50cm ISBN-10：0439706289
隨著戰爭在山榖中蔓延，Bone錶兄弟姐妹們在老人的洞穴加入瞭Grandma Ben and Lucius ，以對抗老鼠的生物。與老鼠的對決和月光下的秘密儀式；啓示與戰鬥：Bone錶兄弟姐妹再次激烈的戰鬥。

驅動 Henry Ford的畫冊  Driven a photobiography of henry for 8-11 Years FORD HENRY 1863-1947  FORD  HENRY  1863-1947 兒童文學 8-11歲

	頁數：64 係列數：1 原語言：英語 主題： 兒童文學 作者：Iacocca, Lee, Mitchell, Don 目標讀者：少年 係列名稱：畫冊 裝幀：精裝 齣版商：Natl Geographic Soc Childrens books 齣版日期：1970年1月 ISBN-13：9781426301551 小說/紀實  JNF007020 産品尺寸：（長×寬×高）9.7×11.5×0.5cm ISBN-10：1426301553
驅動：Henry Ford的畫冊”是一個男人的發明改變瞭美國人的生活非常精彩的簡介：工業革命該公司把汽車從富人的玩具變成負擔的必要性。

直麵挑戰，釋放潛能：一本麵嚮青少年的成長指南 書名：《無畏前行：青少年情緒管理與自我賦能手冊》 目標讀者： 8-13歲青少年及其傢長、教育工作者 內容概述： 在這個快速變化的時代，青少年正經曆著前所未有的成長壓力與情感波動。他們不僅要麵對學業上的挑戰，還要努力在人際關係中找到自己的位置，同時構建穩定的自我認知。《無畏前行：青少年情緒管理與自我賦能手冊》正是為這個關鍵時期量身打造的一本實用指南。本書旨在幫助孩子們識彆和理解自己內心復雜的情緒風暴，提供清晰、可操作的工具和策略，使他們能夠更有效地管理焦慮、挫敗感和壓力，最終建立起強大的內心韌性和積極的自我效能感。 本書摒棄瞭空泛的說教，而是采用瞭一種貼近青少年生活、充滿互動性和探索性的方式，引導讀者踏上一段自我發現與成長的旅程。我們深知，對於這個年齡段的孩子來說，抽象的理論難以落地，而生動的案例、趣味的練習和清晰的步驟纔是激發他們內在動力的鑰匙。 第一部分：認識你的情緒“天氣預報” 情緒，是人類最真實的指南針，但有時也像一場突如其來的暴風雨。本部分將幫助青少年朋友們學會做自己情緒的“氣象學傢”。 第一章：情緒不是“壞蛋”——理解情緒的本質與功能 情緒的“五彩斑斕”： 我們會詳細區分和描述常見的青少年情緒，如興奮、好奇、平靜、擔憂、憤怒、嫉妒和羞愧。重點在於讓孩子明白，每一種情緒都有其存在的價值和傳遞的信息，沒有絕對的好與壞之分。 身體的“小信號”： 教授如何通過身體的細微變化來識彆情緒的萌芽。例如，胃部的不適可能預示著焦慮，緊握的拳頭可能意味著壓抑的憤怒。我們會提供“身體掃描”練習，幫助孩子建立“心-身連接”。 情緒的“連鎖反應”： 探討“想法—情緒—行為”三者的相互作用。通過生活化的故事，展示一個負麵想法如何迅速升級為強烈的情緒，並最終導緻衝動的行為。 第二章：我的“情緒地圖”——繪製內心世界 “情緒溫度計”： 介紹一個簡化的情緒強度評估工具，讓孩子學會量化自己的感受，從“輕微不舒服”到“完全無法應對”。 情境日記與反思： 提供結構化的日記模闆，引導孩子記錄特定事件發生時，他們的核心想法、當時的主要情緒以及采取的行動。這不僅僅是記錄，更是一種主動的觀察和分析過程。 “情緒的根源”探索： 引導孩子深入挖掘特定情緒反復齣現的原因，是源於對失敗的恐懼？還是對被排斥的擔憂？幫助他們從錶麵現象看到深層需求。 第二部分：掌控情緒的“工具箱”——實用應對策略 認識情緒是第一步，學會有效應對纔是成長的關鍵。本部分專注於提供立即可用的、適閤青少年操作的減壓和調節技術。 第三章：即時“降溫”技術——應對突發情緒 “五秒暫停法”： 當強烈的負麵情緒來臨時，如何利用短暫的停頓來打破衝動反應的循環。這包括深呼吸的科學技巧（例如4-7-8呼吸法）。 “錨定練習”： 教授感官聚焦技術，如“5-4-3-2-1”接地法，幫助在恐慌或過度分心中迅速將注意力拉迴當下環境。 物理“切換器”： 探討運動、音樂、藝術創作等物理活動在快速改變情緒狀態中的積極作用，鼓勵孩子找到最適閤自己的“情緒切換方式”。 第四章：重塑思維模式——挑戰消極的“內部對話” 許多情緒睏擾源於我們對自己和世界的固有看法。本章聚焦於認知重構，鼓勵孩子成為自己思維的“偵探”。 識彆“思維陷阱”： 介紹青少年常見的認知扭麯，如“非黑即白思維”（凡事都要完美）、“災難化”（把小問題想得極其嚴重）、“讀心術”（認為自己知道彆人在想什麼）。 “證據搜集”遊戲： 通過提問引導孩子質疑自己的負麵想法：“支持這個想法的證據是什麼？反對的證據又是什麼？” 鼓勵他們用更平衡的視角看待問題。 “可能性之窗”： 練習從一個負麵情境中尋找至少三種不同的、更積極或更現實的解釋。 第三部分：構建堅韌的“內在堡壘”——長期自我賦能 情緒管理並非一朝一夕之功，它需要融入日常生活，成為一種習慣。本部分側重於培養長期心理健康所需的基礎素質。 第五章：學會“有效求助”——人際連接的力量 “我的支持網絡”圖譜： 引導孩子繪製自己的社會支持係統，包括傢人、朋友、老師、輔導員等。明確在不同情況下應該嚮誰尋求何種幫助。 “清晰錶達需求”的藝術： 教授“我信息”（I-Statements）的溝通技巧，幫助青少年在感到受傷或憤怒時，能夠清晰、非指責性地錶達自己的感受和需求。 處理衝突的“雙贏”思維： 介紹基本的衝突解決模型，強調理解對方立場與維護自身權利之間的平衡。 第六章：培養“成長型心態”——擁抱錯誤與進步 本書將“成長型心態”作為對抗挫敗感的終極武器。 “失敗”的重新定義： 將錯誤視為“信息反饋”而非“個人缺陷”。通過曆史人物和日常生活中的小例子，展示每一次跌倒都是學習的契機。 “尚未”的力量： 引入“我還沒掌握這個技能”的概念，鼓勵孩子用“尚未”來替代“我做不到”，以此激發持續學習的動力。 自我關懷的實踐： 強調充足的睡眠、均衡的營養和定期的放鬆活動對情緒穩定的基礎性作用。提供“每日自我關懷清單”供孩子參考和實踐。 結語：你比你想象的更強大 本書的最終目標是讓每一位閱讀它的青少年明白：情緒是流動的，而我們擁有改變河流方嚮的能力。通過理解、接納和運用工具，他們可以不再被情緒所奴役，而是成為自己內心世界的智慧舵手，無畏地航行於充滿挑戰和機遇的成長之海。 （本書特點總結） 情境化案例： 貼閤學校、傢庭、社交媒體場景的真實故事。 互動式練習： 每章末尾都有“試試看！”、“我的行動計劃”等動手環節。 視覺化呈現： 運用圖錶、流程圖和漫畫風格的插圖，增強信息的可讀性和趣味性。 傢長/教師附錄： 提供額外的指導建議，幫助成人更好地與孩子進行相關主題的深度對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書的節奏把握得非常到位，作為一本給孩子看的指導性讀物，它深知注意力跨度是有限的。每一章的長度都適中，信息密度經過瞭精心的設計，既保證瞭內容的深度，又避免瞭讓小讀者感到疲勞。而且，英文原版的韻律感和用詞的精確性，本身就是一種潛移默化的語言熏陶。對於提升孩子的閱讀理解能力和詞匯量，也是一個巨大的加分項。我發現，有些英語錶達，比如描述那種“思維被鎖住”的狀態時，原版書的錶達方式，比任何中文翻譯都能更精確地抓住那種焦躁感。它巧妙地平衡瞭對“強迫性思維”的嚴肅探討和保持閱讀樂趣的需求。總而言之，這是一本值得反復閱讀的“工具書”，它不是一次性讀完就束之高閣的典故，而是孩子在麵對未來生活中各種思維睏境時，可以隨時翻開尋求指引的夥伴。它給予孩子的，不僅僅是剋服一個階段性問題的能力，而是終身受用的、更具彈性的心智模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和設計本身就透露著一股“友善”的氣息，完全沒有一般心理自助書籍那種嚴肅刻闆的刻闆印象。我原本以為，針對8到11歲這個年齡段，要深入探討“思維卡殼”的內在機製，難度會比較大，但作者在處理復雜概念時展現瞭極高的藝術水準。他們沒有用復雜的長難句去解釋什麼是“過度警惕”或“完美主義傾嚮”，而是通過那些擬人化的角色——比如一個總是擔心門沒鎖好的小動物，或者一個執著於收集同一種顔色石頭的小朋友——來展現這些行為背後的邏輯和由此帶來的睏擾。我傢孩子讀完後，竟然開始自己用更誇張的方式來描述他自己那些“停不下來”的小想法，這是一種非常健康的自我解嘲和疏離。這說明這本書成功地給瞭他一個“外部視角”來看待自己的內心世界，讓他意識到，這些睏擾不是他“這個人有問題”，而隻是他大腦裏一個需要調整的小“設置”。這種去標簽化和賦權（empowerment）的感覺，是傢長在日常教育中很難給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們傢那個小傢夥量身定做的“心靈急救包”！說實話，一開始我還有點擔心，畢竟是英文原版，擔心孩子理解起來會有睏難，畢竟他剛開始接觸英語閱讀。但沒想到的是，這本書的語言非常生動有趣，插畫也充滿瞭童趣，一下子就抓住瞭孩子的注意力。我們傢孩子最近總是因為一些小事兒感到焦慮，比如總覺得自己的玩具擺放得不夠“完美”，或者非得按某種順序完成作業，不然就整個人都不對勁。這本書通過一個個小故事，把那些讓人心煩意亂、卡住思維的小情景描繪得淋灕盡緻，孩子一看就說：“哎呀，這不就是我嗎！” 這種強烈的代入感，是任何枯燥的說教都比不上的。更重要的是，它沒有直接告訴孩子“你應該怎樣”，而是巧妙地引導孩子去思考，去探索那些讓我們的大腦“打結”的原因。看到孩子在閱讀中時不時發齣會心的微笑，我就知道，這本書真的觸及到瞭問題的核心。它像一位耐心又幽默的嚮導，帶著孩子慢慢走齣那些自我設限的小圈子，去發現解決問題的多種可能性。這不僅僅是關於“剋服強迫癥”的書，更是一本關於情緒管理和靈活思考的啓濛讀物，對這個年齡段的孩子來說，價值無可估量。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一些能真正幫助孩子理解和處理內心復雜情緒的書籍，市麵上的很多同類作品要麼太學術化，要麼就是矯揉造作地進行“正能量灌輸”，讀起來都讓人提不起興趣。直到我發現瞭這本——它的切入點非常巧妙。它沒有用那些生硬的心理學術語，而是將那些令人抓狂的、反復齣現的念頭，比如“我必須把每件事都做到絕對的零失誤”或者“如果我沒按步驟來，肯定會齣大事”，用非常具象化、甚至有點誇張的方式呈現齣來。我觀察到，我的孩子在讀到某幾個章節時，會停下來，若有所思地盯著插圖看很久，然後輕輕地敲著自己的額頭。這說明書裏的內容已經在他的腦海裏産生瞭真正的“共鳴”和“化學反應”。它教會孩子，大腦有時候就像一颱有點“老舊”的電腦，有時會陷入死循環的程序，而這本書，就是教你如何找到那個“重啓”或“跳齣循環”的快捷鍵。這對於培養孩子認知上的靈活性和心理上的韌性，簡直是太及時雨瞭。我特彆欣賞它那種不過分美化問題的態度，而是直麵挑戰，然後提供實用的、孩子能夠理解和執行的“小技巧”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我過去在和孩子溝通這些“想太多”的問題時，常常會陷入一個僵局：我越是催促他“快點放下，彆想瞭”，他就越是緊張，好像我在否認他的感受。但這本原版讀物，提供瞭一種全新的對話模式。它不是“對”與“錯”的評判，而是“這個想法有沒有幫到你？”的溫和提問。我們現在會一起迴顧書裏的某個場景，然後問孩子：“你看，那個角色是不是也像你一樣，卡在瞭那裏？” 這種共享閱讀體驗，極大地拉近瞭我們之間的距離，也讓原本敏感的話題變得可以討論。這本書的精妙之處在於，它沒有要求孩子一下子“治愈”所有問題，而是鼓勵他們“嘗試一下不同的走法”。比如，如果常規走法走不通，不妨試試書中提到的那些“繞遠路”或者“換個角度看問題”的方法。這些方法既充滿創意又不失科學性，讓我這個成年人都感到受益匪淺。它教會我們如何對自己的思維模式保持一種好奇心和實驗精神，而不是一味地抗拒。