慢慢來，一切都來得及 勵誌與成功 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 成功學
• 時間管理
• 個人成長
• 積極心理學
• 人生規劃
• 情緒管理
• 自我提升
• 慢生活
• 正能量

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518038718

商品編碼：21220141235

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	慢慢來，一切都來得及 勵誌與成功 書籍
作者：	雅楠
定價：	36.0
齣版社：	中國紡織齣版社
齣版日期：	2018-01-01
ISBN：	9787518038718
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	大32開

內容簡介

《慢慢來，一切都來得及》不知從何時起，“急”成瞭世人的生活節奏、心靈節奏。似乎，成功永遠屬於走在*前麵的那個人，幸福永遠歸功於追逐的結果，就連未可知的明天也幻化成瞭頭腦中的預演篇。跑，真的就比走要快嗎？也許，在競技場上它是不變的真理，但置身於生活的裏，它可能會顛覆許多人的認知。璀璨的生命不是一蹴而就的，不必急著把棋盤下滿，不必急著讓生活給予所有答案。慢一點兒，其實一切都還來得及。

目錄

目錄 Chapter1　生命會找到他自己的齣路　001 要活得像一個旅行傢　003 讓身體和靈魂産生共振　007 尋常的日子，尋常的人　011 活得有趣比什麼都重要　016 好的生活就是且行且歌　020 Chapter2　親愛的，請愛你現在的時光　025 少用推演的方式過生活　027 親愛的，請愛你現在的時光　032 順生而行，生命這樣就好　037 人生的春天終究會來　041 你就是你能擁有的全部　046 成為自己纔能真正地去愛　051 Chapter3　人生沒有錯過，一切都剛剛好　057 前麵的路，永無止境　059 意義從來都是一種秘密　063 溫柔要有，但不是妥協　068 愛過，痛過，活過　072 為擁有的一切滿懷感激　077 Chapter4　給時間一點時間，讓過去成為過去　083 人生就是不斷經曆和承受　085 勇敢就是墜落後還能升起　091 有陰影的地方必定有光　096 你不是一個人在難過　101 把自己從泥地裏拔起來　106 悲傷不會消失，卻會變淡　111 Chapter5　在安靜中不慌不忙的堅強 117 為自己的情緒負起責任　119 柔和比狂風暴雨更有力量　124 靜下來，纔能看到明天　130 慢一點，也會有你的　135 青春就是要“慢慢熬”　139 Chapter6　但行好事，莫問前程 145 人總要有一點嘗試的勇氣　147 彆讓想法變成說說而已　151 但問耕耘，不問收獲　155 大膽地再往前走一步　160 理性是不再渴望一蹴而就　164 把根深深地埋進土裏　169 Chapter7　時間尚早，彆急著去愛　173 愛情是得的事　175 一生一世一雙人　180 我們愛一輩子好不好　185 和在一起的人慢慢相愛　190 跟該愛的人一起生活　195 你不要找，你要等　200 敢愛，也要勇敢分　204

編輯

《慢慢來，一切都來得及》 人生那麼長，你卻總怕來不及。 把生命拉長一點來看，此刻也許隻是前奏， 在自己的時區裏，一切都是*好的安排。 堅守我們真正想要追求的，找到自己內心的節奏，讓心慢下來，在浮躁現實中從容地生活。

慢下來，與世界同頻：尋迴內心的節奏，擁抱生活的無限可能 在這個快節奏的時代，我們常常被無形的“快”推著嚮前，生怕稍一停歇就會被落下。然而，真正的力量，往往蘊藏在“慢”之中。這本《慢慢來，一切都來得及》並非是鼓吹逃避現實的安逸之說，也不是販賣空洞的勵誌口號。它是一場關於如何重新審視時間、理解成長、並最終找到屬於自己節奏的深度對話。它告訴你，不必焦慮，不必追趕，因為你所期盼的，正在你耐心耕耘的土壤裏，悄然萌芽。 第一章：打破“快”的迷思，看見時間的真相 我們從小就被教育要“爭分奪秒”，要“贏在起跑綫”。這種觀念潛移默化地塑造瞭我們的時間觀：時間是稀缺的，是需要被最大化利用的。然而，這種對“快”的盲目崇拜，卻讓我們忽略瞭時間的本質——它是一種流動的、無邊無際的存在，而非一份需要被填滿的清單。 本章將深入剖析現代社會“快節奏”文化的成因，它如何剝奪我們的寜靜，製造焦慮，並讓我們陷入無休止的比較與競爭。我們將探討“完成度”與“過程感”之間的微妙平衡，理解為何有時候，放慢腳步去體驗當下的每一個瞬間，比急於求成更能帶來真正的滿足感。你將學會識彆那些不必要的“快”的陷阱，例如： 社交媒體的“即時性”陷阱： 信息的洪流和他人光鮮亮麗的生活，讓我們覺得自己不夠快、不夠好。 消費主義的“即時滿足”誘惑： 消費可以帶來短暫的快樂，但卻讓我們忽略瞭長期價值的積纍。 “多任務”的虛假繁榮： 錶麵上忙碌，實則分散精力，效率低下，身心俱疲。 我們將通過一係列的案例分析和心理學原理，幫助讀者認清“快”的虛幻，從而有勇氣和智慧去選擇“慢”。這並非是放棄努力，而是以一種更聰明、更可持續的方式去投入。 第二章：找迴內心的定力，與焦慮握手言和 焦慮，是現代人普遍的情緒睏擾。它如同一個幽靈，在我們耳邊低語：“你不夠好，你做得不夠快，你會被淘汰。”這份焦慮，很大程度上源於我們對未來的不確定性和對自我價值的懷疑。 本章將引導讀者深入探索焦慮的根源，並提供一係列切實可行的方法，幫助大傢重建內心的定力。我們將學習如何： 識彆並理解自己的焦慮源： 是對失敗的恐懼？是對未來的擔憂？還是社會期望的壓力？ 擁抱不確定性，將其視為成長的契機： 未來並非完全可知，但我們可以在當下做好準備，從容麵對。 培養正念（Mindfulness）的習慣： 通過冥想、深呼吸等練習，將注意力拉迴當下，減少對過去的迴溯和對未來的過度擔憂。 建立健康的自我價值體係： 認識到自我價值不應完全依賴於外界的評價或成就，而是源於內心的力量和善良。 學會與負麵情緒共處： 情緒並非敵人，而是信號，學會傾聽它們，理解它們，並從中汲取力量。 通過這些練習，你將發現，焦慮並非無法戰勝，它也可以成為一種動力，激勵我們更清晰地認識自己，更堅定地走嚮目標。 第三章：深度工作與專注的力量，用“慢”激活潛能 在信息爆炸的時代，專注力成為瞭稀缺資源。我們習慣於被各種乾擾打斷，思維也變得碎片化，難以進行深入的思考和創造。本章將強調“深度工作”的重要性，即在無乾擾的狀態下，將注意力全部投入到認知要求高的任務中。 我們將探討如何： 打造有利於專注的工作環境： 減少物理和數字乾擾，創造一個能讓你沉浸其中的空間。 製定有效的專注計劃： 設定明確的目標，閤理分配時間，采用番茄工作法等技巧。 培養“一次隻做一件事”的習慣： 抵製多任務處理的誘惑，將精力集中在最重要的任務上。 擁抱“慢思考”： 給予自己足夠的時間去思考、去探索、去連接不同的想法，從而産生更深刻的洞察。 理解“刻意練習”的價值： 真正的高效並非源於匆忙，而是源於日復一日、精雕細琢的投入。 本章將通過科學的認知原理和生動的實踐案例，幫助你重拾專注的力量，提升工作效率，並激發你的創造力，在細水長流的積纍中，實現突破性的進展。 第四章：耐心與堅持：種子生長，果實自熟 世間萬物，都有其自然的生長規律。一顆種子，需要陽光、雨露和時間，纔能破土而齣，長成參天大樹。人的成長，亦是如此。我們常常因為看不到即時的迴報而感到沮喪，從而放棄本可以達成的目標。 本章將深入闡述耐心和堅持的真正含義，以及它們如何在長期的人生旅途中發揮至關重要的作用。我們將學習： 區分“等待”與“拖延”： 耐心的等待是主動的、有準備的，而拖延是逃避的、消極的。 理解“復利效應”： 小小的堅持，乘以時間，會産生驚人的結果。無論是知識的積纍，技能的提升，還是人脈的拓展。 培養“慢戰勝快”的心態： 認識到那些需要時間沉澱的成就，往往比快速獲得的成功更堅實、更持久。 如何應對瓶頸期和挫摺： 挫摺是成長的一部分，學會從中學習，調整策略，繼續前行。 慶祝微小的進步： 及時肯定自己的努力，保持前進的動力。 我們將通過講述曆史上眾多偉大的發現和人物的成長曆程，來證明“慢”與“堅持”相結閤的力量，它能讓你在看似平凡的歲月裏，積纍起改變命運的強大能量。 第五章：生活之道：享受過程，活在當下 生命的意義，不在於終點的輝煌，而在於沿途的風景。當我們學會放慢腳步，纔能真正體會到生活的美好，纔能與身邊的人建立更深厚的連接。 本章將探討如何將“慢慢來”的理念融入日常生活，實現更平衡、更幸福的人生。我們將學習： 如何平衡工作與生活： 找到屬於自己的“慢節奏”工作模式，以及高質量的休息和放鬆。 品味生活中的“小確幸”： 關注那些被忽略的美好，例如清晨的陽光，一杯熱茶，與傢人的談話。 建立健康的人際關係： 用心去傾聽，用愛去迴應，在真誠的交流中，感受連接的力量。 探索興趣與熱愛： 留齣時間去做那些讓你心動的事情，它們是滋養心靈的源泉。 感恩與迴饋： 保持一顆感恩的心，去發現生活中的饋贈，並用自己的方式去迴饋社會。 這不僅僅是一本關於如何提高效率的書，更是一本關於如何更好地生活的書。它邀請你，放慢腳步，去感受生命的力量，去擁抱真實的自己，去發現，當你不急不躁，用心去生活時，一切的美好，終將如約而至。 《慢慢來，一切都來得及》是一份送給在人生旅途中感到疲憊、迷茫的你的禮物。它不是一條捷徑，而是一盞指引方嚮的燈。它鼓勵你，放緩腳步，重新審視，你會發現，你所追求的，你所渴望的，都在你穩健而堅定的步伐中，悄然而至。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，就像一股清涼的風，吹散瞭我內心的焦慮。我一直以來都有一種“錯失恐懼癥”，總害怕自己不夠快，不夠好，落後於彆人。這種心態驅使我不斷地學習新技能，嘗試新事物，但結果卻常常是淺嘗輒止，並沒有真正深入地掌握什麼。這本書的齣現，恰恰點醒瞭我，也許，速度並不是衡量成功的唯一標準。我很好奇，這本書會如何闡釋“慢”的價值？它會通過分析那些通過長期耕耘而獲得巨大成就的例子嗎？它是否會提供一些關於如何專注於核心目標，而不是被各種誘惑分散注意力的方法？我特彆希望它能告訴我，如何在不放棄追求進步的同時，也能享受當下，不被未來的不確定性所吞噬。這本書是否會強調，真正的“來得及”，並非來自於超乎尋常的速度，而是來自於持續不斷的努力和對時間本身的尊重？我期待從這本書中獲得一種新的視角，讓我學會以更平和、更長遠的眼光看待自己的成長和發展，從而在平靜中，收獲屬於自己的成功。

評分☆☆☆☆☆

我在書店裏偶然翻開瞭這本書，它的名字瞬間吸引瞭我，仿佛為我量身定做。近來，我常常被一種“怕落後”的焦慮感所睏擾，總覺得彆人都在飛速前進，而我卻原地踏步。這種心態讓我不得不逼迫自己快速學習、快速行動，結果卻是身心俱疲，效率低下，而且常常因為追求速度而忽略瞭細節，導緻返工或者效果不佳。這本書的名字，就如同一個溫柔的提醒，告訴我，不必如此焦慮，給予自己一些時間和空間去成長，去探索。我很好奇，這本書會如何定義“急”與“緩”之間的平衡點？它是否會提供一些具體的案例，展示那些看似“慢”行者，如何最終憑藉毅力和積纍，超越瞭那些“快”步者？我非常期待它能給我一些關於如何培養“長期主義”思維的建議，讓我們能夠著眼於未來，而不是被眼前的短暫得失所乾擾。這本書是否會強調，真正的成功，往往來自於日積月纍的沉澱，而不是一蹴而就的爆發？我希望能從中汲取力量，學會如何在一個不確定的時代裏，保持內心的寜靜，專注於自己的成長，而不是盲目地追趕他人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種素雅沉靜的感覺，仿佛在低語著一種智慧。我之所以會選擇它，是因為我一直以來都有些急於求成的心態，總是希望事情能立刻看到結果，但現實往往並非如此。這種心態讓我付齣瞭不少代價，比如過早地放棄一些有潛力的項目，或者在一段關係中因為 impatience 而錯失瞭更深入的瞭解。因此，“慢慢來，一切都來得及”這句話，對我來說，不僅僅是一句口號，更像是一種生活的哲學和處世之道。我期待這本書能夠深入探討“耐心”的力量，它不是消極的等待，而是一種積極的、有策略的“慢”。它會教我如何在等待機會的同時，不斷提升自己，積蓄力量嗎？它會如何解釋，在看似停滯的等待中，那些看不見的成長是如何發生的？我希望它能給我一些關於“延遲滿足”的深刻見解，以及如何在麵對挫摺時，保持一顆平常心，不被一時的睏難擊垮，而是將其視為成長的契機。我相信，這本書將不僅僅是一本勵誌讀物，更可能是一本能幫助我重塑人生觀的書籍，讓我重新認識“成功”的定義，不再是單一的物質或名譽，而是內心的平靜與滿足。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字——《慢慢來，一切都來得及》，我立刻就産生瞭一種親切感。最近，我常常感到自己的生活像一團亂麻，各種任務和壓力堆疊在一起，讓我應接不暇。很多時候，我總想著一口氣吃個胖子，但最終的結果往往是心力交瘁，事倍功半。這句話，給瞭我一種釋然的感覺，仿佛有人在告訴我，不必如此拼命，給生活留一些餘白，給自己一些喘息的機會。我迫切想知道，這本書會從哪些角度去解讀“慢慢來”？它是否會分享一些關於如何調整心態，如何剋服拖延癥，但又不是那種強製性的“打卡式”解決方案？我希望它能提供一些更加人性化、更加符閤個人節奏的建議，讓我們能夠在自己的步伐中，找到前進的動力。這本書是否會探討，在現代社會高度強調“效率”和“速度”的背景下，如何保持一種“慢”的智慧，從而獲得更深層次的成長和更持久的幸福？我期待它能給我帶來啓發，讓我學會欣賞過程中的美好，而不是僅僅盯著終點，最終能夠真正地做到“慢慢來，一切都來得及”。

評分☆☆☆☆☆

終於下定決心把這本書放進購物車，名字就叫《慢慢來，一切都來得及》，單看書名就給我一種莫名的安心感。最近生活節奏太快瞭，總感覺自己像個不停鏇轉的陀螺，喘不過氣來，做什麼事情都想著要快點完成，反而效率不高，心情也變得焦慮。這本書的名字就像一股清流，提醒著我，人生並不是一場短跑衝刺，更像是一場馬拉鬆，需要耐心和堅持。我很好奇，這本書會從哪些角度來闡述“慢慢來”的哲學？是通過講述那些成功人士的早期經曆，還是分享一些具體的、能夠讓人放慢腳步去感受生活的方法？我特彆期待它能提供一些擺脫“內捲”焦慮的切實可行建議，教我在紛繁復雜的現代社會中，找到屬於自己的節奏，而不是被外界的喧囂裹挾著前進。這本書是否會涉及一些關於時間管理的技巧，但又不同於那種追求效率最大化的“時間管理術”，而是更側重於如何平衡工作與生活，如何更好地利用時間去成長和沉澱？我希望它能告訴我，即使步伐慢一點，隻要方嚮對瞭，終點綫終會抵達，而且過程中的風景也會更加豐富和深刻。