包郵 男人來自火星,女人來自金星:升級版 兩性關係 如何溝通負麵情緒 約翰·格雷 著 北 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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包郵 男人來自火星,女人來自金星:升級版 兩性關係 如何溝通負麵情緒 約翰·格雷 著 北

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約翰·格雷 著



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發表於2024-12-17


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店鋪: 布剋專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:978751581269401
商品編碼:22387986623
齣版時間:2017-10-12

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具體描述



商品參數
男人來自火星,女人來自金星:升級版
        定價 42.00
齣版社 北京聯閤齣版公司
版次 1
齣版時間 2017年10月
開本 16
作者 約翰·格雷
裝幀 平裝
頁數
字數
ISBN編碼 978751581269401
重量


內容介紹

為什麼隨著時間的推移,愛情的魔力會逐漸減退?

為什麼許許多多曾經相愛的人,會在悲傷和痛苦中勞燕分飛?

這一切究竟是怎樣發生的?

為什麼會發生在你的身上?

如何讓愛永不消逝?

……

一切盡在《男人來自火星,女人來自金星》!




目錄

 

第 1 章 男人來自火星,女人來自金星

男女生而不同 | 003

男女差異概覽 | 004

美好的願望遠遠不夠 | 006

第 2 章 “問題專傢”和“改造達人”

火星人的世界 | 011

金星人的世界 | 013

女人,彆再給他提建議瞭 | 015

男人,要學會聆聽 | 017

“問題專傢”與“改造達人”未必不可取 | 020

當女人抗拒男人提供的解決辦法時 | 021

當男人抵製“改造達人”時 | 023

第 3 章 男人躲進“洞穴”,女人滔滔不絕

應對壓力,各有奇招 | 029

他躲到“洞穴”裏減壓 | 031

女人如何看待他們的“洞穴” | 032

她通過傾訴來減壓 | 035

女人想傾訴時,男人應怎麼做 | 036

火星人與金星人怎樣和睦相處 | 039

第 4 章 激勵你的愛人

當男人愛上女人 | 046

當女人愛上男人 | 049

劃清界綫並嚴格遵守 | 053

接受對方的付齣 | 057

男人,要學會給予 | 061

第 5 章 不同的星球,不同的語言

錶達情感VS傳遞信息 | 067

當金星人開始說話 | 069

當火星人沉默不語時 | 074

火星人終於開金口瞭 | 079

男人躲進“洞穴”,女人怎麼辦 | 082

如何嚮火星人錶達支持 | 086

做齣小小的改變 | 093

如何嚮金星人錶達支持 | 095

避免責備,有效溝通 | 096

第 6 章 男人如同橡皮筋

每個女人都應該知道的秘密 | 105

與男人談話的時機 | 112

怎樣讓男人開口 | 113

男人不願說話時 | 116

如果男人從不逃離 | 119

阻礙“親密周期”的行為 | 122

男人的過去如何影響“親密周期” | 124

明智的男人和機靈的女人 | 126

第 7 章 女人就像波浪綫

男人對於“波浪”的反應 | 131

永無休止的爭吵 | 134

理解女人的需要 | 136

當“深井”中的女人缺乏安全感時 | 139

當她身陷“深井”,而他藏身“洞穴” | 141

理解能夠消弭衝突 | 145

金錢帶來的睏擾 | 150

情緒,纔是關鍵! | 152

第 8 章 探尋彼此迥異的情感需求

十二種愛的需求 | 157

身披閃亮鎧甲的騎士 | 162

你無形中趕走瞭你的伴侶 | 164

當愛情枯萎時 | 166

學會心平氣和地傾聽 | 168

賦予男人力量的藝術 | 170

第 9 章 如何避免爭吵

我們爭吵時會發生什麼事 | 177

為何爭吵會帶來傷害 | 178

四種避免爭吵傷害的方法 | 179

我們為何爭吵 | 183

剖析爭吵 | 187

如何錶達不同意見而又避免爭吵 | 195

深入剖析爭吵的本質 | 196

艱難時刻,更要互相支持 | 203

用愛溝通,避免爭吵 | 204

第 10 章 如何在異性心目中贏得高分

小事情,大不同 | 211

男人贏得高分的101種方法 | 212

小事情的魔力 | 217

調整精力與注意力的投嚮 | 219

女人的打分 | 221

治愈“怨恨流感癥” | 222

為何男人付齣更少 | 224

男人如何打分 | 232

男人為何會自我防衛 | 238

第 11 章 如何溝通負麵情緒

如何訓練“情書”技巧 | 243

第壹步:寫一封“情書” | 244

第二步:寫一封迴信 | 254

第三步:與伴侶分享“情書”和迴信 | 259

讓分享“情書”變得安全可靠 | 261

迷你型“情書” | 262

何時寫“情書” | 264

為何我們需要寫“情書” | 265

說齣事實的真相 | 269

zhi療負麵情緒帶來的創傷 | 272

自助的奧秘 | 275

第 12 章 請求支持的藝術

女人從不主動請求 | 282

第壹步:恰當地請求已經得到的支持 | 284

第二步:練習請求對方給予更多支持 | 298

第三步:練習“強勢請求” | 302

男人為何如此敏感 | 309

第 13 章 讓愛的魔力永存

90/10原則 | 315

痛苦背後不為人知的原因 | 318

“情感反應遲緩”現象 | 320

健康者也需要心理谘詢 | 322

愛的季節性 | 323

開啓情感生活的全新篇章 | 325




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