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孙禄堂 著

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出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530480076

商品编码：23866829055

开本：16

出版时间：2016-01-01

商品参数

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	孙禄堂武学集注
作者：	孙禄堂 著;孙婉容 校注 著作 著
市场价：	288元
ISBN号：	9787530480076
出版社：	北京科学技术出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2016-01-01	版次：1	页数：1160
印刷时间：2016-01-01	印次：1	字数：574千字

内容介绍

该书包括孙禄堂所著《太极拳学》《形意拳学》《拳意述真》《八卦拳学》《八卦剑学》五册。 
《形意拳学》为公开出版有关形意拳之**部专著。先生参儒道两学、合丹经易理，重构形意法、理，建立形意拳理论及技术体系，创立孙氏形意拳。《太极拳学》一书为太极拳发展目前**部公开出版的著作。先生在该书中指出太极拳之本质不过是研求一气伸缩之道。形意拳、八卦拳亦如此，揭示出形意、八卦、太极三门拳学在本质上的同一性和技术体系上的互融、互补性。《八卦拳学》一书是有关八卦拳之**部专著。提出一以贯之、纯以神行之道，创立八卦拳之理论与技术体系。《拳意述真》一书阐发拳与道合之理，揭示出由拳悟道之进阶之梯，从而使拳学成为中国传统哲学中一个重要的体验体系和组成部分。 《八卦剑学》一书阐发了由拳剑而生慧剑之法理，使剑合于道。

作者介绍

孙婉容，1927年生。孙氏太极拳创始人孙禄堂之嫡孙女，蒲阳拳社社长，北京市孙氏太极拳非物质文化遗产传承人，香港孙氏太极拳总会永远荣誉会长。1951年毕业于北京师范大学体育卫生系。原北京体育学院训练竞赛科科长。副教授，射箭国际裁判，河南大学客座教授。 
其父孙存周幼承家学，继承了孙氏太极拳的精髓，善技击，在江南沪杭间颇有盛名。孙婉容系孙氏太极拳第三代传人，在继承发扬的基础上, 主编了《孙式太极拳剑》，并与其姐孙叔容、其弟孙宝亨等合作编著了《孙禄堂武学著作大全增订本》《孙式太极拳竞赛套路教与学》等书。始终致力于孙氏武学的推广与普及，在中国科学院、北京市海淀区开办孙式太极拳学习班，并为日、美等国来访的太极拳代表团授课，还曾在外出工作间隙为四川、河南、广西等地练习者进行辅导，是当代著名的孙氏太极拳家。

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○孙禄堂亲配全套珍贵拳照，逐式详解孙氏武学

目录

《孙禄堂武学集注：形意拳学》 
上编 形意混沌辟开天地五行学 
总纲 无极学 
xx节 虚无含一气学 
第二节 太极学 
第三节 两仪学 
第四节 三体学 
第五节 演习之要义 
xx章 劈拳学 
第二章 崩拳学 
第三章 钻拳学 
第四章 炮拳学 
第五章 横拳学 
第六章 五拳合一进退连环学 
第七章 五拳生效五行炮学 
下编 形意天地化生十二形学 
xx章 龙形学 
第二章 虎形学 
第三章 猴形学 
第四章 马形学 
第五章 鼍形学 
第六章 鸡形学 
第七章 鹞形学 
第八章 燕形学 
第九章 蛇形学 
第十章 鼯形学 
第十一章 鹰形学 
第十二章 熊形学 
第十三章 十二形全体合一学卽杂式捶 
第十四章 十二形全体大用学卽安身炮 
…… 
《禄堂武学集注：八卦剑学》 
《禄堂武学集注：太极拳学》 
《禄堂武学集注：八卦拳学》 
《禄堂武学集注：形意拳学》 

《中华武术精要：形意拳、太极拳、八卦拳、八卦剑深度解析》 本书旨在为广大武术爱好者提供一份详实、系统且深入的中华武术教程，特别聚焦于在中国武术界享有盛誉的形意拳、太极拳、八卦拳以及八卦剑。我们力求从理论到实践，全方位地揭示这四大技击流派的核心精髓与内在联系，帮助读者在领悟武术技艺的同时，进一步提升身心修养。 第一部分：形意拳——心意拳之根基与发展 形意拳，以其刚健、直接、朴实的风格著称，被誉为“技击之根”。本部分将深入探讨形意拳的起源与演变，追溯其与心意拳的渊源，解析其独特的五行拳（劈、崩、钻、炮、横）和十二形（龙、虎、熊、罴、蛇、鸡、鹞、鹰、马、猴、雀、燕）的动作要领、劲力运用与实战意义。我们将详细阐述形意拳的步法、身法、桩功（如三体式）的训练方法，并结合经典拳谱，解读“意在拳先，拳由意生”的练功要旨。此外，还将介绍形意拳的器械，如枪、刀、剑等，以及它们与拳术的内在联系。 第二部分：太极拳——柔中寓刚的哲学与技击 太极拳，以其“用意不用力”、“引进落空”、“四两拨千斤”等理论闻名于世，是中华武术中独具特色的一个门类。本书将从太极拳的阴阳学说、八卦学说出发，阐述其哲学思想在武术中的体现。我们将以杨式、陈式、武式、吴式等主流太极拳流派为例，详细解析其套路动作的名称、要点、功用，重点讲解“松静自然”、“虚实变化”、“腰为主宰”等核心练功原则。针对初学者，我们会提供基础的桩功、发劲练习方法，并指导如何通过“推手”训练来体会太极拳的听劲、懂劲与发劲。更进一步，本书将深入剖析太极拳的技击应用，揭示如何以柔克刚，化解外力，并借力打力。 第三部分：八卦拳——缠绕腾挪的精妙与神韵 八卦拳，又称游身八卦掌，以其独特的“走转”、“变位”、“蛇形”等动作风格，展现出“不动之动，无形之形”的玄妙。本部分将追溯八卦拳的传承与发展，重点介绍其核心功法“八卦掌”（又称“游身八卦掌”）的走圈步法、掌法（如穿、挑、劈、抱、掩、搬、截、裹）与身法（如拧转、折叠、翻腾）。我们将详细讲解八卦掌的“十二大式”或“十大式”等经典套路，并深入分析其“无处不走，无处不转”的独特运动轨迹。此外，本书还将探讨八卦拳与其他武术流派的融合之处，以及其在养生方面的独特贡献。 第四部分：八卦剑——身法步法与剑法的完美结合 八卦剑，是将八卦拳的走转、腾挪、变位等特点融入剑术之中而形成的独特器械。本部分将重点解析八卦剑的剑法特点，包括其剑势的起伏、缠绕、劈削、撩刺等。我们将详细讲解八卦剑的基本剑式与套路，强调身法与步法在剑术中的关键作用，如“顺步”、“侧步”、“拧转步”与剑法的配合。本书还将介绍八卦剑的练法与技击应用，如何将八卦拳的“意”与剑的“锋”相结合，做到“剑随身转，身随剑动”。 第五部分：武术气功与内家拳的内在联系 内家拳（形意拳、太极拳、八卦拳）与气功有着天然的联系。本部分将探讨武术气功在内家拳修炼中的地位与作用。我们将介绍一些基础的内家拳内功练习方法，如调息、意守、桩功的调养身心之效。重点阐述如何通过练拳来达到“气沉丹田”、“意念导引”、“内外相合”的境界，从而强健体魄，提升内在的劲力与精神。本书还将触及“拳意述真”的理念，引导读者理解武术动作背后的精神内涵与哲学思考。 本书内容丰富，图文并茂，力求为广大武术爱好者提供一条清晰的学习路径，帮助大家在领略中华武术博大精深的同时，实现技艺的精进与身心的和谐统一。无论您是初学者还是有一定基础的武者，都能从中获益。

评分☆☆☆☆☆

作为一个武术爱好者，我一直在寻找一本能够真正指导我深入练习的书籍。《孙禄堂武学集注》这本书，在我看来，正是这样一本宝藏。书中的内容非常丰富，涵盖了孙禄堂大师的多种武学体系，包括拳意述真、八卦剑、太极拳、八卦拳、形意拳等等，这对于想要全面了解孙禄堂武学思想的读者来说，无疑是一个巨大的福音。

评分☆☆☆☆☆

《孙禄堂武学集注》这本书，我刚拿到手，还没来得及深入研读，但仅从目录和一些初步翻阅来看，就足以让我对它充满期待。孙禄堂大师的名字在武术界如雷贯耳，能将他的武学思想集于一册，实属难得。我一直对传统武术有着浓厚的兴趣，尤其是在看过一些关于内家拳的纪录片和文章后，更是对其中蕴含的深厚哲学和健身养生之道着迷。这本书的定价也算是比较适中的，对于想要系统学习孙禄堂大师武学精髓的爱好者来说，是一个不错的选择。

评分☆☆☆☆☆

我一直对武术有着莫名的情结，总觉得中华武术不仅仅是强身健体，更是一种文化传承，一种生活态度。这次有幸接触到《孙禄堂武学集注》，我感到非常兴奋。虽然我目前还在摸索阶段，对书中的很多理论可能理解得不够透彻，但字里行间透露出的严谨和传承感，让我深感敬佩。

评分☆☆☆☆☆

我之前对孙禄堂大师的武学有所耳闻，但一直苦于没有合适的入门书籍。《孙禄堂武学集注》这本书的出现，正好填补了我的这一空白。我尤其对书中关于“武术气功”的部分很感兴趣，一直以来，我都认为武术和气功是相辅相成的，能够通过练习达到内外兼修的境界。这本书的出现，让我看到了实现这个目标的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是厚重，拿在手里很有质感。封面设计也比较简洁大气，没有过多的花哨装饰，反而显得更加沉稳。我目前主要关注的是其中关于形意拳的部分，因为我之前接触过一些形意拳的入门知识，对它的“三体式”、“五行拳”等基本功法有一些初步了解。这本书的出现，让我看到了深入学习形意拳的希望，希望能通过这本书，对形意拳的精髓有更深刻的体会。