40周全程孕产指南 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508057415

商品编码：24127281925

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	40周全程孕产指南 孕产/胎教 书籍
作者：	于松
定价：	45.0
出版社：	华夏出版社
出版日期：	2010-07-01
ISBN：	9787508057415
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

本书系贝博士?宝贝成长书系之一，在这本书里，我们见证了一对小夫妻从二人过渡到三口之家的点点滴滴。我们看到了小夫妻在孕前周详而细致的准备工作，我们跟着他们进行了一次次的孕期检查，也同他们一起得到了专家的许多建议。我们看到了他们爱的结晶的顺利诞生，对他们的幸福感同身受。我们会为他们遇到的每一个问题担心，也会为他们顺利解决问题而会心微笑。总之，在这本书中，我们看到了40周孕期全过程中的点点滴滴，也明白了孕期全过程的辛苦与艰难。 贝博士?宝贝成长书系着眼于中国孕妇、新父母的自身需求，根据她们的生活习惯、要点、遇到的疑难问题，给出实用、简明的专业建议，同时普及孕产期及婴幼儿养育的相关知识。丛书由北京妇产医院妇产科专家、临床大夫于松教授主编，于松大夫有丰富的临床经验，对妇产科常见病、多发病、疑难杂症的诊断及处理有极高的造诣。 丛书均配有大量手绘漫画，以“朵朵”一家为线索，生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外，本书系文字力求规避生涩的专业术语，用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语，可读性强，亲切易懂，可作套共9种图书，完整涵盖了孕产育儿的各个方面，如孕期准备、胎教方案、母婴营养、育儿指导、亲子游戏以及婴幼儿疾病护理等。

目录

上篇　备 孕 从单身贵族到二人，去年方建业和陈蓉的人生经历了一次重大变革。眼下，他们正酝酿着第三次变革，要向三口之家看齐。备孕的过程酸甜苦辣五味俱陈，而希望的味道也在这个小家庭里一点一点地日渐浓重起来…… 第1章 有备而孕 ?受孕 ?子宫结构 ?育年龄 ?孕前检查 ?疫苗 ?排毒 ?疾患 精子与卵子的约会?3 卵巢的结构?3 精子的结构?4 精子在子宫内的运动?4 卵子的受精过程?5 容易受伤的精子?6 高温。?7 吸烟。?7 …… 第2章 优生优孕 ?受孕时间?受孕地点 ?孕前用药 ?母亲体质 ?智力?身高?体重 ?饮食?锻炼 影响优生的因素?37 化学环境因素。?38 物理环境因素。?38 自测排卵日期?40 基础体温法。?40 ……中编　好 孕 得知生命在体内萌芽时，陈蓉心中涌动着的喜悦。这是一个奇迹！男人不会体会其中滋味，这是送给女人的礼物。是的，看着妻子由内而外的变化，方建业有些茫然，他很难理解妻子抚着肚子的神秘微笑，但是，他明白，作为一个男人，要面对所有的一切。 第3章 妊娠0～4周 ?确认怀孕 ?胎儿发育?孕妇生理变化 ?计算预产期?孕期运动 ?孕期用药 ?孕期饮食 ?孕期疾病 ?高龄产妇 ?胎教准备 如何确认是否怀孕?75 停经。?75 早孕反应。?76 …… 第4章 妊娠5～8周 ?胎儿发育?生理变化?情绪变化?产检准备 ?运动?饮食?旅行?感染源?流产 ?眩晕?早期流产 胎儿的发育情况?122 受精卵着床并迅速分裂?122 心脏、四肢化（插彩超图）?123 …… 第5章 妊娠9～12周 ?胎儿发育?生理变化?妊娠激素?产前检查 ?绒毛膜取样术?羊膜穿刺术?脐带血检验 ?唐氏综合症?双胞胎?穿着?产前课程 胎儿的发育情况?151 “尾巴”消失?151 脸部轮廓逐渐清晰?151 …… 第6章 妊娠13～16周 ?胎儿发育?生理变化?皮肤问题 ?情绪反应?ABO溶血?饮食?葡萄胎 ?运动?母子信息传递 …… 第7章 妊娠17～20周 ?防幅射服?孕期阑尾炎?孕中期“性”福?孕期旅行?胎动 胎儿的发育情况?217 开始胎动?217 感觉系统更加完善?217 …… 第8章 妊娠21～24周 ?胎儿发育?生理变化?孕妇穿着?孕期不适 ?孕妇粥?孕检项目?语言胎教 胎儿的发育情况?246 神经和骨骼系统进一步成熟?247 内脏器官日渐发达?247 …… 第9章 妊娠25～28周 ?孕期水肿?护理乳房?监测胎动?监测胎心音 ?婴儿用品准备?孕期四季?光照胎教 胎儿的发育情况?274 大脑细胞迅速增殖分化?274 视觉有了发展?274 胎儿活动更加频繁?274 身体外貌日益成熟?275 …… 第10章 妊娠29～32周 ?宝宝变漂亮了?尿频?DHA?测量骨盆 ?胎位纠正?警惕早产?头痛?胃痛?腹痛 ?音乐胎教?安眠 胎儿的发育情况?302 各个器官继续发育完善?302 宝宝开始变得“漂亮”了?303 …… 第11章 妊娠33～36周 ?胎儿头部和入骨盆?腰背酸疼?体重过重 ?孕晚期的恐惧?性生活?脐带缠绕?羊水 ?瑜珈 胎儿的发育情况?333<

编辑

★★★★★ ：更多贝博士.宝贝成长系列： ?? "color: #000000; font-size: small;">"color: #1a66b3; font-size: small;">? ? 1、编写严谨，由知名专家领衔：本书系由北京妇产医院妇产科专家、临床大夫、主任医师余松教授主持编写，确保了书稿的科学性、严谨性。 2、内容实用，贴近中国年轻父母的需求：从以朵朵爸、朵朵妈为代表的初为父母的家长们的切实需求入手，内容涉及孕产育儿（0～3岁）的全过程。 3、 采用四格漫画，方便读者阅读，突出亲和力： ●每本图书配有150～200幅手绘四格漫画 ●采用了典型性、生动性、导入性很强的情景故事再现 ●北京妇产医院孕产专家为年轻父母解惑答疑 ●图文并茂、亲和力强，符合年轻父母读者的阅读口味 4、 图书系列化、品牌化。 ●孕产育儿内容完整涵盖。一套在手，万事无忧 ●整个系列有统一的漫画人物形象，使整套产品凸显个性化 ●延续性产品及周边衍生产品开发具有广阔的空间 5、 多样而贴心的附赠品。 ●随书赠送“准妈妈标识牌” ●孕期280天全程记录手册 ●以漫画为素材的动画视频，让宝宝动起来，视频下载：http://blog.sina.com.cn/beiboshi 6、 重要行业媒体支持。 ●太平洋亲子网专题 ●江苏卫视幼教频道、《健康时报》、《家庭医学》报道 ?

摘要

当得知那颗种子在体内生了根萌了芽时，得知不久的将来即将荣生为爸爸时，年轻的小两口会有什么样的感受？激动？欣喜？无助？担心？惶惑？……我想更多的年轻人会以一种复杂心情面对这一切，欣喜中交织着无助，激动里混杂着惶惑；他们为即将来到的新生命而骄傲，为自己能不能为这个小东西的到来作好准备而担心。 作为过来人，我也经历了这一切。但我比大多数年轻人幸运的是，我的专业知识给了我许多的帮助与安慰。作为一名专业的妇产科医生，我清楚整个40周的孕期里面，每一周胎儿和孕妇的身体都会发生哪些变化，可能出现哪些异常情况，我需要注意什么，如何一些可能的异常……因为有了充分的准备，我从容不迫地迎来了孩子的降临。之后，在行医的几十年里，我无数次地遇到过满眼信任与无助的年轻夫妻，也会尽我所能地帮助每一位需要我帮助的年轻父母。但是，我觉得我做的还远远不够，希望得到专业妇产科医生建议的年轻父母远远不止医院门诊里遇到的那些。如何让我的经验我的专业知识帮到更多的人呢？我想到了图书，它无疑是一个好的途径。 在本书里，我以一对夫妻真实的备孕怀孕经历为线索，将诸多孕产知识串于其中。在内容上，我将孕产知识分为三个部分：备孕、好孕和顺产。 许多孕产指导类书籍直接就从妊娠期开始讲，我觉得不妥。因为，只有夫妻双方从身体上、物质上、精神上真正做好了准备，才能为即将到来的妊娠期及孩子的出生，准备一个良好的环境。有些年轻夫妻并不重视备孕，这样突如其的宝宝有时能够给人带来惊喜，但万一有什么纰漏的话，只怕是惊大于喜。 40周的妊娠期是本书的。这里，我的强调了一些不科学的妊娠观点。孕期，有的准妈妈因为怀孕带来的身体不适，就干脆在家净养，当“宅”妈。我不提倡这样的行为。一般情况下，只要身体状良好，我建议准妈妈们在预产期到来前的一两周再请家休息。适量的运动和工作，对胎儿和孕妇，只有好处没有坏处。 还想强调的一点是分娩方式。现在，我国做剖腹产的妈妈们越来越大，有的妈妈本来条件很好，可以自然生产，但因为怕疼，就是要求剖腹产。其实，人体的结构已经为自然生产做好了充分的准备，自然生产对母子都有好处。而且，我认为分娩的疼痛或者正是上天在提醒人类珍惜生命的一种方式呢。 在这本书里，我们会看到，随着妊娠的进行，这对年轻夫妻也逐渐由稚嫩走向成熟，由强调个性张扬而逐渐懂得了相互包容、理解与支持的重要性。阅读的时候，年轻的读者们可能会觉得在这对夫妻身上有着些许自己的影子。他们所经历的，其实正是我身边许多年轻夫妻的基本人生走向。由二人过渡到三口之人，一个新成员的加入，是我们成长所必需经历的一个阶段，也是一个家庭走向稳固牢靠的重要基石。 总之，我希望以我的经历和多年的从医经验，能够通过这本书，给年轻的准父母们一些有效的切实的帮助。

好的，这是一份关于一本名为《40周全程孕产指南：孕产/胎教书籍》的图书的详细简介，但不包含该书的任何具体内容，而是从其他相关或对比的角度来构建一个详细的、吸引人的图书简介。 --- 《育儿进阶：从新手父母到科学养育的五年路线图》 前言：告别盲目摸索，拥抱科学育儿的黄金五年 为人父母，是一段充满未知与奇迹的旅程。从迎接新生命的喜悦，到日常照护的琐碎挑战，每一步都需要扎实的知识储备和灵活的应变能力。我们深知，许多新手父母在经历了最初的孕期和分娩高峰后，依然会面临一个巨大的信息鸿沟：如何平稳过渡到系统化的日常养育？ 本书《育儿进阶：从新手父母到科学养育的五年路线图》正是为跨越这个鸿沟而设计。它并非聚焦于那九个月的孕育过程，而是将目光投向更广阔、更具挑战性的“落地实践期”——即孩子出生后到五周岁学龄前的关键阶段。我们相信，“养”的智慧，与“育”的规划同等重要。 --- 第一部分：新生儿安顿与基础照护的“术”与“道” 本书的第一部分，将新手父母从医院接回家的初期迷茫期，转化为有条不紊的日常管理阶段。我们摒弃了简单罗列的“做什么”清单，转而深入探讨照护背后的原理与适用性。 第一章：睡眠革命——建立高效、安全的睡眠模式 新生儿的睡眠模式是家长最关注的焦点之一。本书将详细拆解不同月龄下婴儿的睡眠生理需求，重点探讨： 安全睡眠环境的构建标准（非特定品牌推荐）：如何布置一个既符合安全规范又利于深度睡眠的婴儿房。 清醒-进食-玩耍-睡眠（Eat-Play-Sleep）循环的建立：如何通过行为模式引导，而非单纯依靠外部哄睡技巧，帮助宝宝建立稳定的生物钟。 夜醒应对的家长情绪管理：处理疲惫感与即时反应之间的平衡点，避免因过度疲劳导致的焦虑反应。 第二章：喂养的艺术——从“吃饱”到“营养均衡”的升级 本章侧重于后期的喂养过渡和营养规划，它假设读者已掌握基础的配方奶或母乳喂养技巧，转而关注： 辅食添加的“敏感期”与“窗口期”：结合现代营养学观点，解析何时引入特定质地的食物能最大化接受度。 餐谱设计的个性化考量：如何根据地域、季节及家族健康史，制定灵活多变的食物种类和烹饪方式，而非照搬通用模板。 食物过敏的早期识别与应对策略：详细列出常见过敏原的引入顺序及观察方法，建立家庭快速反应预案。 --- 第二部分：运动与认知发展的“五感”训练 当宝宝开始对世界产生好奇时，父母的角色将从“看护者”转变为“环境设计者”。本部分聚焦于如何通过精心设计的日常活动，促进大脑的神经连接。 第三章：运动轨迹的科学引导——大运动与精细动作的里程碑 我们深入分析了婴儿运动发展的神经驱动力，强调动作学习的连贯性： “地板时间”（Tummy Time）的科学进阶：不同阶段如何通过道具和游戏升级“趴着玩”的挑战性，以强化核心力量。 抓握与释放的认知意义：精细动作不只是手部肌肉的锻炼，更是手眼协调的思维训练。本书提供大量利用家中常见物品进行低成本、高效率训练的方案。 第四章：早期语言与逻辑思维的启蒙 本章摒弃了传统的“大声朗读”教学法，转而探讨“有效对话”的构建： “回应式对话”（Serve and Return）技巧：如何准确捕捉宝宝发出的“信号”，并给予高质量的反馈，激发其表达欲望。 早期数学概念的植入：通过日常的排序、分类、空间认知游戏，在不灌输公式的前提下，播下逻辑思维的种子。 --- 第三部分：情绪管理与社会化的早期适应 随着孩子进入蹒跚学步期，情绪爆发成为家庭新的挑战。本书将情绪视为一种需要学习的语言，而非需要被压制的行为。 第五章：理解与接纳“大哭大闹”——学步期情绪的导航 “情绪急救箱”的构建：父母应如何预判高压情境，并事先准备好平静的空间和安抚工具。 共情而非说教：解析如何使用“标注情绪”的方式，帮助孩子构建自己的情感词汇库，最终学会自我调节。 第六章：从独玩到伙伴——建立良性的社交边界 在前往幼儿园之前，孩子需要理解“分享”与“轮流”的社会规则。 角色扮演的魔力：如何设计简单的家庭情景剧，让孩子在安全的环境中体验冲突与解决。 “界限感”的温和确立：如何坚定地维护家庭规则，同时不损伤孩子的探索欲望和自主性。 --- 结语：五年规划，终身受益的育儿哲学 《育儿进阶：从新手父母到科学养育的五年路线图》提供的不是一时的速效药，而是一套贯穿五年的动态调整框架。我们旨在赋予父母“诊断问题、选择工具、调整策略”的能力。在信息爆炸的时代，本书是您在波澜壮阔的育儿旅程中，一个稳定、可靠、与时俱进的知识伙伴。让我们一起，把挑战转化为成长的阶梯，共同迎接一个更自信、更有准备的未来。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为市面上这类书籍都会是那种干巴巴的科普大部头，充满了各种专业术语，让人读起来非常费劲。但这本书完全颠覆了我的想象。它的语言风格非常亲切、幽默，读起来完全没有压力，就像是和闺蜜聊天一样。比如，它在解释胎儿发育里程碑的时候，不是简单地罗列数据，而是用很多生动的比喻，让我能清晰地“看见”宝宝在肚子里的一举一动，这极大地激发了我与宝宝进行情感交流的愿望。更让我惊喜的是，它对孕期心理健康的关注度非常高。很多书都只侧重生理变化，这本书却深入探讨了准妈妈可能面临的焦虑、压力、夫妻关系调整等问题，并提供了非常人性化的建议。这真的太重要了，毕竟一个健康快乐的妈妈，才能孕育出更健康快乐的宝宝嘛！我感觉作者非常理解我们这些准妈妈的真实感受，写出来的东西特别走心。

评分☆☆☆☆☆

我必须赞叹作者在信息整合方面的功力。市面上关于胎教的书籍往往会把重点放在音乐、故事或者特定的“黄金时间”上，而这本书则提供了一个更宏观、更科学的视角。它没有过度神化某些胎教方式，而是将其融入到日常的亲子互动和妈妈的整体情绪管理中。它巧妙地将孕期营养与胎儿的大脑发育联系起来，用非常易懂的方式解释了为什么均衡的膳食对宝宝的智力发展至关重要。此外，关于如何与伴侣共同参与孕期，这本书的篇幅占据了相当大的比重，这一点做得非常出色。它详细地描述了准爸爸可以在哪些环节提供支持，如何进行有效的沟通，这对于建立一个和谐的育儿团队至关重要。总而言之，这本书提供的是一个立体化的、全方位的支持系统，帮助我们为迎接新生命做好最充分的准备，无论是生理上、心理上还是家庭关系上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超出了我购买时预期的价格。它不仅仅是一本关于“如何度过孕期”的说明书，更像是一本“孕期生活美学”的指南。它很早就开始引导我们思考“分娩的意义”和“为人父母的责任”，这让我从一开始就对这个身份有了更深刻的认识，而不是仅仅关注身体上的变化。比如，书中关于拉玛泽呼吸法或者产前运动的介绍，配上的视频链接（如果书中有的话，当然这本书的描述让我感觉它内容很全面）或者详细的图解，都表明了作者希望读者能够积极、主动地参与到分娩准备中去。它强调的不是被动接受医疗干预，而是科学地了解自己的身体，做有准备的“战士”。读完后，我感觉自己不再是一个懵懂的旁观者，而是这个生命旅程的主导者，充满了积极的能量去迎接挑战。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本书真是感觉捡到了宝贝！我一直对孕期和分娩的过程充满了好奇和一点点紧张，毕竟这是人生中非常重大的一个阶段。这本书的装帧设计就非常贴心，封面给人一种温暖、安心的感觉，内页纸张质量也很好，阅读起来很舒服，不会有那种廉价感。我特别喜欢它在内容编排上的那种循序渐进的方式，仿佛有一位经验丰富的过来人，在你耳边轻声细语地指导着每一步。从备孕初期的准备工作，到孕早期的各种身体变化和情绪波动，再到孕中后期的营养补充和胎动观察，它都讲解得深入浅出，让人很容易理解。尤其是那些关于孕期常见不适的应对小妙招，非常实用，比我在网上零散收集的信息要系统和可靠得多。我感觉手里握着的不是一本冷冰冰的工具书，而是一个可以随时翻阅的“孕期伴侣”，让人在面对未知时，心里踏实了不少。这本书的图文并茂，很多插图都非常精美且具有指导性，看得出作者在资料收集和呈现上下了很大功夫。

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试看过一些国外的孕产指南，它们虽然内容详尽，但很多建议放在我们的生活环境下并不太适用，比如某些特定的饮食禁忌或者医疗流程。而这本真是太“接地气”了！它完美地结合了现代科学育儿理念和我们本土的文化习惯。在推荐食谱和日常护理方法时，考虑到了我们日常能买到的食材和容易执行的习惯。比如，它对传统坐月子的某些误区进行了科学的澄清和改良建议，这对于追求科学与传统平衡的家庭来说，简直是雪中送炭。我特别欣赏它对“个体差异”的强调，总是在提醒读者，每个孕期都是独一无二的，不要盲目跟风。这种严谨又不失灵活的指导态度，让我对自己的孕期管理更有信心，不再被各种“标准答案”所困扰。这本书的排版设计也体现了这一点，重点信息突出，目录清晰，需要快速查找时非常方便。