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发表于2025-04-03

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店铺： 北京互优图书专营店
出版社： 中国商业出版社
ISBN：2018041001801
商品编码：24283265033

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具体描述











基本信息：
商品名称：

心静了，世界就静了

开本：

16

作者：詹金金页数：

232页

定价：39.8出版时间：2017-08
ISBN号：

9787519901608

印刷时间：2017-08
出版社：

研究出版社

版次：1
商品类型：图书印次：1
目录：

 

章 放下焦虑，静心看世界

让你的心不再焦虑

找到烦恼的根源

找个理由，把烦恼派遣出来

外貌平平，让人烦恼和自卑

担心失败，内心充满焦虑

出身贫寒，没有安全感

 

第二章 释放压力，轻装才能走的更远

压力太大，让人无处可逃

工作难题，常常如影随形

我们总是处在忙碌当中

抑郁是一种奇怪的病

学会比较，就没有失落

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