第—章 掌控情緒纔能掌握自我——情緒自控力

—、壞情緒是身體健康的蛀蟲 / 2

二、憤怒：絕大多數人都不知道的好處 / 2

三、胃是zui能錶現情緒的器官 / 3

四、闌尾炎的發作也會看心情 / 5

五、導緻皮膚問題的罪魁禍首是你的不良情緒 / 6

六、情緒性疾病不會因智商高而豁免 / 8

七、提升自控力從此不再是難題 / 9

第二章 定格在1/25秒的瞬間——微錶情

—、你的臉泄露瞭你的秘密 / 21

二、麵部錶情幫你辨彆真話與謊言 / 23

三、轉動的眼球是在錶達什麼 / 24

四、眨眼頻率泄露齣的秘密 / 26

五、七十二變的嘴唇 / 28

六、不甘寂寞的下巴 / 31

七、絲絲秀發錶露真性情 / 35

八、雙手是內心的—麵鏡子 / 36

九、漲紅的臉代錶瞭什麼 / 37

十、笑容裏暗藏的“殺機” / 40

十—、皺起的眉頭代錶什麼意思 / 41

 第三章 走進內心的通道——無意識行為

—、“告訴你個秘密” / 44

二、“我是為你好”更是為瞭自己 / 44

三、相親時女性錶現無奈的真實心理 / 45

四、閤影時總喜歡站在中間的人，是容易感到寂寞的人 / 46

五、總是說“jue對”是因為缺乏自信 / 47

六、認真的人，喝醉後容易“劇變” / 48

 七、看日程簿解讀人的性格 / 49

八、走路匆忙的人容易犯低級性錯誤 / 50

九、贊美彆人是為瞭讓彆人贊美自己 / 51

十、雙腿張開和雙腿並攏各是什麼心理 / 52

 第四章 人人都是貪心不足——欲求不滿

—、失落時喜歡購物和酗酒是齣於什麼心理 / 54

二、暴飲暴食背後的秘密 / 54

三、為什麼權貴更容易讓人産生忌妒心理 / 55

四、金錢是衡量人類價值的標尺嗎 / 56

五、學著享受消費的過程 / 58

六、追求長壽是因為害怕死亡 / 59

七、人類物質成癮的起因 / 59

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