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山下英子 断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术+舍弃的勇气:为身心做减法的生活

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发表于2024-12-17


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店铺: 中信出版社官方旗舰店
出版社: 中信出版集团
ISBN:9787508673240T
商品编码:25323229835
品牌:中信出版(Citic Press)
出版时间:2016-01-01

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具体描述


书名:山下英子断舍离系列

定价:68.00元

作者:[日] 山下英子 著 洪逸慧 译

出版日期:2017年7月

ISBN:9787508673240T

套装包含:

9787508642550 断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术 26.00
9787508673240 舍弃的勇气:为身心做减法的生活艺术 42.00

断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术

《断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术》看点:
1.作者:“断舍离”创始人、蜚声亚洲的“杂物管理咨询师”山下英子力著。
2. 热点话题:断舍离系列销量已突破80万册!网络热门话题——整理术“断舍离”!
3. 20余幅图片,全彩呈现:精选24幅高品质精美图片,全彩印制,给您舒适的阅读体验。

舍弃的勇气:为身心做减法的生活艺术

断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术

继《知日·断舍离》风靡中国后,断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术》首次登陆中国!
断舍离,既是打造正能量房间的家居整理术,也是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生更舒适的人生整理术。
断,就是让自己的生活入口狭窄;舍,就是让你的生活出口宽广;离,就是通过断和舍,来脱离对物品的执着。断舍离的目的,是让你的生活充满能量,流动不停滞。
断舍离概念创始人山下英子认为,留在身边的东西,一定要是少量、适合、好的。要放弃不舍之心,剔除身边不再合适的东西。一旦形成自动机制,你就会自觉开始清理身边和内心的杂物,进而澄清自己的人生,体会的轻盈。

舍弃的勇气:为身心做减法的生活艺术

断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术

前言 舍弃废物,人生就会变得愉快
——新的世界即将展开

01 所谓“断舍离”,到底是什么?
——连心情都变轻松的“新·整理术”

02 干脆地“舍弃”废物
——物品减少,空间和心情都会变得舒适

03 果断地“断绝”物品
——把培养“选择能力”当作习惯

04 彻底地“脱离”执着
——变身成为自由、快活、清爽的自己

05 透过“断舍离”,这样的“好事情”会降临
——恋爱、财富、工作、人际关系……令人开心的变化源源不断

结语 “断舍离”
——仅仅三个字的经典,该如何解读,如何实践?

舍弃的勇气:为身心做减法的生活艺术

断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术

山下英子,生于东京,毕业于早稻田大学。通过参加瑜伽道场,山下英子接触到放开内心执着的行事哲学——“断行·舍行·离行”,并以此为基础,了“断舍离”整理术。在山下英子看来,断舍离,是以置身于充满了爽快感和解放感的空间为目的。即使再怎么拖着疲惫的身体回家,也能够自然地补充体力,再次让精力充沛。要制造如此空间的手段,就是断舍离。
舍弃的勇气:为身心做减法的生活艺术


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