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內容介紹
《JP月嫂産後護理大百科》本書是JP月嫂根據自己豐富的經驗，手把手指導新媽媽如何坐月子、如何護理新生兒，更細分瞭順産媽媽、剖宮産媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽不同的護理方法和飲食方法，母乳喂養和人工喂養、混閤喂養寶寶的不同喂養方法，以及早産兒、剖宮産兒、雙胞胎的護理要點，讓新媽媽安安心心地順利度過月子期。

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l  十月懷胎，一朝分娩，隨著一聲嬰兒的啼哭，孕媽媽終於迎來瞭可愛的寶寶，正式成為一位母親。這個時候新媽媽既要關注自身的康復，又要關注新生兒的健康成長。怎麼給新媽媽一個輕鬆愉快的月子？快速地使身體恢復到*狀態？並且輕鬆掌握新生兒的護理方法，所以我們精心編寫瞭這本書。

l  每個內容都是實實在在的乾貨分享，實戰指導。這纔是媽媽們需要的具有指導性的內容。

 

l  本書是JP月嫂根據自己豐富的經驗，手把手指導新媽媽如何坐月子、如何護理新生兒，更細分瞭順産媽媽、剖宮産媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽不同的護理方法和飲食方法，母乳喂養和人工喂養、混閤喂養寶寶的不同喂養方法，以及早産兒、剖宮産兒、雙胞胎的護理要點，讓新媽媽安安心心地順利度過月子期。媽媽們加油吧！

 
目錄
D 1章 坐月子怎樣請到好月嫂 如何挑選一名YX的月嫂............................. 2 請月嫂要去正規機構..................................... 3 月嫂的職責範圍.............................................3 好月嫂需具備的六要素................................. 5 怎樣讓月嫂成為自己的好幫手..................... 6 D 2 章 月子裏的日常護理............. 8 産後新媽媽的生理變化................................. 8 産後乳房的變化.......................................................8

D 1章

 

坐月子怎樣請到好月嫂

 

如何挑選一名YX的月嫂............................. 2

請月嫂要去正規機構..................................... 3

月嫂的職責範圍............................................. 3

好月嫂需具備的六要素................................. 5

怎樣讓月嫂成為自己的好幫手..................... 6

 

D 2 章

月子裏的日常護理............. 8

産後新媽媽的生理變化................................. 8

産後乳房的變化.......................................................8

産後泌尿係統的變化................................................8

産後呼吸、消化係統的變化.....................................9

産後血液循環係統的變化.........................................9

産後腹壁、皮膚的變化............................................9

産後月經與排卵的恢復............................................9

産後為什麼會時有腹痛..........................................10

産後腋下有腫塊是怎麼迴事...................................10

如何挑選一名YX的月嫂............................. 2

請月嫂要去正規機構..................................... 3

月嫂的職責範圍............................................. 3

好月嫂需具備的六要素................................. 5

怎樣讓月嫂成為自己的好幫手..................... 6

分娩後怎麼還能在腹部摸到硬塊............................10

産後為什麼多汗.....................................................11

産後惡露的排齣進程..............................................12

産後哪些生理現象不用擔心...................................13

月子裏的錯誤經驗........................................ 14

月子裏不能受風.....................................................14

越晚下床越好.........................................................14

不能洗頭、洗澡.....................................................14

不能梳頭................................................................15

忌食蔬菜水果.........................................................15

菜越淡越好，雞蛋越多越好...................................15

不能刷牙................................................................16

産後24小時後開奶.................................................16

順産新媽媽的注意事項................................ 17

産後7天的安排.......................................................17

産後7天的飲食原則...............................................19

如何安排齣院後四周內的生活...............................20

産後不宜馬上熟睡.................................................20

關注産後齣血量.....................................................21

産後要多喝水，盡早排尿.......................................21

産後及早下床活動.................................................22

盡早給寶寶喂初乳.................................................22

如何護理會陰部位.................................................22

如何減輕産後會陰疼痛..........................................23

剖宮産新媽媽的注意事項........................... 24

剖宮産後恢復的不同之處.......................................24

剖宮産傷口情況.....................................................24

剖宮産後的護理細節..............................................25

剖宮産新媽媽的飲食安排.......................................26

術後感覺惡心怎麼辦..............................................27

剖宮産新媽媽要D心貧血.......................................27

剖宮産後的疤痕怎樣護理.......................................28

剖宮産後初乳少怎麼辦..........................................28

剖宮産新媽媽的哺乳姿勢.......................................29

剖宮産産後的性生活..............................................30

剖宮産後兩年內不宜生二胎...................................30

剖宮産後恢復操.....................................................30

哺乳媽媽的注意事項.................................... 31

彆急著喝催乳湯.....................................................31

防治乳頭皸裂.........................................................31

如何減輕乳房脹痛.................................................32

怎樣提高乳汁的質量..............................................33

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