美國兒科學會母乳喂養指南(全新升級)(第2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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瓊楊格米剋 著

圖書標籤:

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店鋪： 建湖新華書店圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530491171

商品編碼：25617252008

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2017-09-01

內容介紹
    母乳喂養看似自然發生，但哺乳媽媽總會遇到各種各樣的問題： “我的奶夠寶寶吃嗎？”“哺乳期應該補充哪些營養？”“乳頭內陷可以母乳喂養嗎？”“發生乳腺炎怎麼辦？”“上班後怎麼堅持母乳喂養？”，等等。美國兒科學會綜閤十餘年的科學研究成果，在這本書中為廣大的哺乳媽媽排憂解難。     除此以外，你還能得到以下信息：哺乳期如何讓丈夫參與進來？如何給正在長牙的寶寶喂奶？吃阿司匹林或其他藥物會對母乳喂養産生影響嗎？總之，這本書可以確保你的母乳喂養之旅更加順暢，使寶寶盡可能地從中受益。

關聯推薦
一本醫生會嚮你推薦的母乳喂養書。 從如何促進乳汁分泌到如何斷奶，這裏有哺乳媽媽想要知道的一切。 還有隻有美國兒科學會能提供的哺乳期營養和用藥信息。  
目錄
D一章 選擇母乳喂養 母乳喂養對我有意義嗎？ 我的母親是否有母乳喂養的經曆？ 母乳喂養對寶寶有哪些好處？ 對免疫係統的好處 對生長發育的好處 對心理的好處 母乳喂養對我也有好處嗎？ 可不可以選擇配方奶? 母乳喂養：自然的饋贈 D二章 完美的設計：母乳喂養的機製 母乳喂養的身體準備 分娩之後：接下來會發生什麼? 初乳：寶寶的D一餐 過渡乳 成熟乳 母乳成分受什麼影響？ 母乳喂養的方式：我有哪些選擇呢？ 自我鼓勵 D三章 為寶寶的到來做好準備 我能母乳喂養嗎？要做好身體準備 乳頭內陷或扁平 乳房發生的變化 服用的藥物 我還必須知道些什麼？收集有關母乳喂養的信息 我需要幫助時，誰來幫助我？組建一個産後支持網絡 閤適的醫院 閤適的兒科醫生 更多的專業支持 傢庭支持 其他工作 母乳喂養需要什麼？一些輔助用品 大日子 D四章 哺乳初體驗 D一次哺乳 試著瞭解你自己：早期哺乳 哺乳的姿勢 搖籃式 交叉式 橄欖球式（環抱式） 側臥式 正確的銜乳姿勢 乳頭內陷或乳頭扁平如何進行母乳喂養？ 抗拒吃奶 打嗝、吐奶以及拍嗝 練習中學習 供應與需求：形成母乳喂養規律 多久哺乳一次？ 黃疸 開始新生活 D五章 特殊情況 分娩時的特殊情況 剖腹産 早産兒與患有疾病的新生兒 雙胞胎及多胞胎 考慮你自身的健康狀況 癌癥 乳房整形 常見病 藥物治療：哺乳期能吃什麼藥，不能吃什麼藥 避孕藥物 煙草 軟性毒品? 重新開始：重新哺乳，重拾母乳喂養 獲取幫助及信息 付齣總會有迴報 D六章 返迴傢中D一章 選擇母乳喂養    母乳喂養對我有意義嗎？  我的母親是否有母乳喂養的經曆？  母乳喂養對寶寶有哪些好處？    對免疫係統的好處     對生長發育的好處     對心理的好處   母乳喂養對我也有好處嗎？  可不可以選擇配方奶?  母乳喂養：自然的饋贈 D二章 完美的設計：母乳喂養的機製   母乳喂養的身體準備  分娩之後：接下來會發生什麼?  初乳：寶寶的D一餐  過渡乳  成熟乳  母乳成分受什麼影響？  母乳喂養的方式：我有哪些選擇呢？  自我鼓勵 D三章 為寶寶的到來做好準備   我能母乳喂養嗎？要做好身體準備    乳頭內陷或扁平    乳房發生的變化    服用的藥物  我還必須知道些什麼？收集有關母乳喂養的信息  我需要幫助時，誰來幫助我？組建一個産後支持網絡    閤適的醫院    閤適的兒科醫生    更多的專業支持    傢庭支持  其他工作  母乳喂養需要什麼？一些輔助用品  大日子 D四章 哺乳初體驗    D一次哺乳  試著瞭解你自己：早期哺乳    哺乳的姿勢    搖籃式    交叉式    橄欖球式（環抱式）    側臥式    正確的銜乳姿勢    乳頭內陷或乳頭扁平如何進行母乳喂養？    抗拒吃奶    打嗝、吐奶以及拍嗝    練習中學習  供應與需求：形成母乳喂養規律  多久哺乳一次？  黃疸  開始新生活  D五章 特殊情況   分娩時的特殊情況    剖腹産    早産兒與患有疾病的新生兒    雙胞胎及多胞胎  考慮你自身的健康狀況    癌癥    乳房整形    常見病  藥物治療：哺乳期能吃什麼藥，不能吃什麼藥    避孕藥物  煙草    軟性毒品?  重新開始：重新哺乳，重拾母乳喂養    獲取幫助及信息  付齣總會有迴報 D六章 返迴傢中   良好的開端  特定時間的特定地點：養成哺乳習慣    擠齣一些D處的時間  適應：母乳喂養的Z初幾個星期    寶寶吃得好不好？    檢查尿布    體重增加    你的乳房    乳頭觸痛    D一次體檢  找到你的節奏：享受作為哺乳媽媽的生活    重新迴到外麵的SJ    如何避孕？  健康的傢庭：堅持母乳喂養 D七章 均衡的營養益處大   人如其食  健康的飲食對母乳喂養的作用    鈣    維生素    蛋白質    鐵    葉酸    關於補充劑  避免什麼：可能對寶寶産生不良影響的物質    咖啡因    酒精    汞  過敏與食物敏感    食物敏感  恢復身材：如何自然地減重？  兩個人，要吃得好一些 D八章 一些常見問題的處理方法   為什麼會痛？緩解乳房疼痛    乳腺管阻塞    漲奶    乳腺炎    寶寶也會被傳染嗎？一般的疾病及感染  寶寶為什麼不吃奶？母乳喂養的常見問題    脫水  問題得到解決 D九章 在嬰兒期之後繼續母乳喂養   多即是好  Z初的6個月    供應與需求：母乳喂養規律的改變    食欲不振    寶寶在長大嗎？    寶寶的牙  媽媽不在身邊：提前擠齣乳汁給寶寶吃    擠奶    吸奶器    開始使用奶瓶  6~12個月的寶寶  1歲以上的寶寶    開始自我管理的旅程    對待其他人的意見  謝謝，我們很好：由你決定什麼對你的寶寶Z好 D十章 和寶寶分離   重返職場後，我該怎麼哺乳？    寶寶齣生之後    返迴學校    選擇看護人  一個可調整的組閤：乳房、吸奶器以及奶瓶  在工作中擠奶    改變你的時間安排  得到傢庭成員的支持  工作與母乳喂養：良好的日常安排 D十一章 給爸爸的話   現在是一傢三口  這對你來說又意味著什麼？    協調工作與傢庭生活  母乳喂養與性生活  我來照顧他，你睡覺吧：父母協作，相互幫助 D十二章 斷奶   這是告彆嗎？  現在是閤適的斷奶時機嗎？  逐漸分離：如何斷奶  如果寶寶拒絕  陪我玩！與你的寶寶形成一個全新的親子關係 顯示全部信息

在綫試讀
    乳頭內陷或扁平     如果你發現你的乳頭內陷或扁平，J一定要告知産科醫生或兒科醫生。D乳暈受到擠壓時，乳頭不是嚮外凸齣而是嚮內迴縮，這J是乳頭內陷；而D乳暈受到擠壓時，乳頭既不凸齣也不迴縮，隻是保持扁平狀，這J是乳頭扁平。在自然狀態下，一部分內陷的乳頭看起來很正常，另外一些內陷的乳頭則有小的甚至比較清晰的凹痕。想檢查一下你的乳頭有沒有這樣的異常情況，你可以輕輕擠壓距乳頭2~3 厘米的乳暈。如果你的乳頭迴縮或保持扁平，你應該立即將這一情況告知産科醫生及兒科醫生。     哺乳時，乳頭內陷和稍嚴重的乳頭扁平都會影響寶寶正常銜乳。甚至在某些情況下，內陷的乳頭會影響乳汁的正常流齣，與此同時乳頭錶麵也更容易受到損傷。幸運的是，乳頭內陷或扁平的女性可以通過刺激使乳頭凸齣，之後仍然可以正常哺乳。除此之外，一些女性在懷孕期間，其內陷或扁平的乳頭有時可自行凸齣，從而確保産後媽媽可以順利哺乳。對大多數女性來說，即使她們的乳頭在孕期沒有自行凸齣，乳頭內陷或扁平也不會阻礙她們嘗試母乳喂養（相關問題的解決方法請見D四章）。     過去，一些用來在孕期矯正乳頭內陷的方法可能降低哺乳的成功率，因此已經不再推薦使用。其中包括使用乳頭保護罩——一種中間有孔的塑料杯罩，可以覆蓋在乳房上，僅使乳頭露齣（乳頭保護罩可能在産後比較有用，但尚未有研究證實它的效果。請見D四章）。手動牽拉乳頭的方法也被證明是無效的。目前專傢們認為，Z好在分娩後處理乳頭內陷的問題，而在此之前，你的醫生必須瞭解你的實際情況以便對你進行更好的指導。

《新手父母科學育兒百科》 全麵升級，權威指導，陪伴寶寶健康成長！ 作為新手父母，麵對初來乍到的可愛寶貝，心中滿是喜悅，同時也夾雜著無數的疑問與不安。從孕期的準備到産後的護理，從喂養的細節到睡眠的規律，從疾病的預防到早期的啓濛，每一個環節都牽動著父母的心。市麵上育兒書籍琳琅滿目，信息繁雜，究竟該信賴哪一本？ 現在，為您帶來一本全新升級的育兒寶典——《新手父母科學育兒百科》。本書匯聚瞭國內外眾多權威兒科專傢、兒童心理學傢、營養師、母嬰護理師的智慧結晶，以科學、嚴謹、實用的態度，為新手父母提供全方位、最貼心的育兒指導。無論您是第一次為人父母，還是即將迎來第二個寶寶，本書都將成為您最值得信賴的育兒伴侶。 本書的獨特價值與核心優勢： 1. 內容係統全麵，涵蓋育兒關鍵期： 本書緊密圍繞寶寶從齣生到三歲的成長發育關鍵期，將育兒知識係統化、條理化。從孕早期到寶寶蹣跚學步，每一個階段的生理特點、心理需求、常見問題都進行瞭深入淺齣的闡述。內容涵蓋： 孕期準備與知識： 孕期營養、體重管理、産檢注意事項、孕期運動、胎教的科學方法、分娩方式的選擇與準備、産房必備物品清單等。 新生兒護理： 新生兒洗澡、臍帶護理、黃疸識彆與處理、睡眠習慣的養成、排便觀察、常見皮膚問題（如紅屁屁、濕疹）的應對、新生兒安全（如睡眠安全、意外傷害預防）等。 科學喂養： 母乳喂養的技巧、如何判斷寶寶是否吃飽、人工喂養的注意事項、配方奶的選擇與衝調、輔食添加的原則與方法（包括過敏預防、食物選擇、喂養順序）、如何應對挑食與偏食等。 生長發育監測： 如何理解和解讀寶寶的生長麯綫、每個月齡寶寶的體格發育標準、大運動（抬頭、翻身、坐、爬、站、走）、精細動作、語言能力、認知能力的發展規律，以及如何在傢中進行簡單的能力訓練。 睡眠與情緒管理： 建立規律的睡眠模式、如何處理夜醒、睡眠倒退期的應對、識彆寶寶的情緒信號、安撫哭鬧的寶寶、培養安全感與獨立性、處理寶寶的挫敗感與分離焦慮等。 疾病預防與常見病護理： 寶寶常見疾病的識彆與居傢護理（如感冒、發燒、腹瀉、咳嗽、鼻塞）、疫苗接種的重要性與計劃、過敏的識彆與管理、口腔護理、眼耳鼻喉護理、意外傷害的預防與急救常識（如燙傷、跌落、誤吞）。 早期啓濛與親子互動： 濛特梭利、瑞吉歐等科學育兒理念的介紹，如何通過繪本閱讀、親子遊戲、音樂律動等方式促進寶寶的智力、情商、社交能力和創造力的發展。 2. 科學嚴謹，源自權威專傢團隊： 本書的內容編撰團隊由經驗豐富的兒科主任醫師、兒童保健專傢、國際認證泌乳顧問、資深營養師、兒童心理谘詢師、兒童教育專傢等組成。所有信息都經過嚴格的科學驗證和臨床實踐的檢驗，確保瞭其權威性和可靠性。本書拒絕“經驗主義”和“老一輩的說法”，而是以最新的醫學研究成果和科學育兒理念為基礎，為您提供最前沿、最準確的育兒知識。 3. 實用易懂，貼近中國傢庭需求： 本書在內容設計上充分考慮到中國傢庭的實際情況和育兒習慣。語言通俗易懂，避免使用過多的專業術語，即使是初次接觸育兒的父母也能輕鬆理解。同時，針對中國傢庭在喂養、就醫、教育等方麵可能遇到的特殊問題，也提供瞭切實的解決方案和建議。大量的插圖、圖錶和流程圖，使復雜的知識變得直觀易學。 4. 圖文並茂，閱讀體驗更佳： 為瞭讓父母們更直觀地理解育兒技巧，本書配有大量精美的插圖和照片。無論是新手父母學習如何正確抱嬰兒、拍嗝，還是理解輔食添加的步驟，都可以通過直觀的圖示快速掌握。這些圖像不僅增加瞭知識的趣味性，也大大提高瞭學習效率。 5. 強調“科學喂養”與“情感連接”： 本書尤其強調科學喂養的重要性，它不僅僅是喂飽孩子，更關乎寶寶的健康發育和免疫力的建立。對於母乳喂養，本書提供瞭詳盡的指導，幫助媽媽們剋服可能遇到的睏難，實現母乳喂養的目標。同時，本書也深入探討瞭親子關係的重要性，強調通過高質量的陪伴和積極的互動，建立牢固的情感連接，為寶寶的心理健康奠定堅實基礎。 6. 解決新手父母的痛點與焦慮： 我們深知新手父母常常會因為信息不對稱、缺乏經驗而産生焦慮。本書的目標就是成為您最可靠的“育兒智囊團”，為您提供及時、準確的解答。當您對寶寶的某個行為感到睏惑時，當您在喂養過程中遇到難題時，當您擔心寶寶的健康狀況時，翻開本書，您總能找到所需的答案和支持。 本書的主要章節亮點： 第一部分：孕育生命的奇跡——孕期準備與新生兒到來 從孕前谘詢到孕期保健，為您揭示生命孕育的美妙過程。 寶寶齣生前的關鍵準備，讓您從容迎接新生命的到來。 新生兒的“第一次”，從洗澡到第一次啼哭，為您一一解讀。 第二部分：喂養的藝術——滿足寶寶的成長需求 母乳喂養的黃金法則，您是最佳的營養提供者。 科學添加輔食，為寶寶打開味蕾新世界。 奶瓶喂養的那些事兒，讓營養補充更輕鬆。 第三部分：睡眠與情緒的智慧——安撫寶寶，建立安全感 解鎖寶寶的睡眠密碼，告彆“睡渣”寶寶。 理解寶寶的哭聲，學會有效的安撫技巧。 培養寶寶的獨立與自信，為未來的成長打下基礎。 第四部分：健康守護者——疾病預防與日常護理 寶寶常見病的識彆與傢庭護理指南。 疫苗接種的科學解讀，為寶寶構築免疫長城。 安全第一：寶寶居傢安全風險識彆與防範。 第五部分：探索世界的眼睛——早期啓濛與親子互動 如何通過遊戲激發寶寶的潛能。 繪本的力量：用閱讀點亮寶寶的智慧。 親子時光的寶貴，讓愛與陪伴成為成長的養分。 《新手父母科學育兒百科》不僅是一本書，更是您在育兒道路上的智慧燈塔和堅實後盾。我們相信，每一個孩子都值得被科學、被愛地養育。讓我們一起，用科學的知識，充滿愛意的雙手，為寶寶打造一個健康、快樂、自信的成長環境。 立即擁有《新手父母科學育兒百科》，開啓您的科學育兒之旅！

評分☆☆☆☆☆

收到這本書，立刻被其嚴謹的排版和權威的署名所打動。我是一名有著豐富育兒經驗的媽媽，但對於母乳喂養的某些方麵，我仍然希望能獲得更深入、更科學的指導。這本書的全新升級和第二版，讓我相信其中一定包含瞭最新的研究成果和最前沿的喂養理念。我尤其想深入研究的是關於“母乳喂養的國際標準和最佳實踐”部分。我希望這本書能提供一個全麵的視角，讓我瞭解在全球範圍內，母乳喂養是被如何推崇和實踐的。此外，關於“母乳喂養中的特殊情況處理”，例如“早産兒母乳喂養”、“多胞胎母乳喂養”以及“患有特定疾病的母親的母乳喂養”等，都是我非常感興趣的章節。我相信這本書的專業性和全麵性，一定能滿足我對母乳喂養知識的進一步探索需求，幫助我成為一個更科學、更有經驗的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我就被它厚實的質感和清晰的排版所吸引。作為一位追求科學育兒的準媽媽，我一直在尋找一本能夠係統解答我關於母乳喂養所有睏惑的書籍。《美國兒科學會母乳喂養指南》這個書名，本身就給瞭我極大的信心。我尤其想深入瞭解的是關於“母乳喂養的科學原理”部分，我想知道母乳究竟是如何形成，以及它對寶寶成長發育有哪些不可替代的作用。我希望能從書中學習到最科學的喂養觀念，摒棄一些可能存在的誤區。此外，關於“不同月齡寶寶的母乳喂養調整”也是我非常期待的內容。隨著寶寶的成長，喂養方式和需求也必然會發生變化，我希望這本書能提供清晰的指導，讓我能夠靈活應對。例如，當寶寶進入“猛長期”時，我該如何調整喂養頻率？當寶寶開始添加輔食後，母乳喂養又該如何過渡？這些細節都至關重要，我希望這本書能夠麵麵俱到。

評分☆☆☆☆☆

終於收到這本書瞭！拿到手的第一感覺就是厚重，翻開第一頁就感受到撲麵而來的專業氣息。我一直以來對母乳喂養都抱著極大的熱情，也嘗試過市麵上的一些育兒書籍，但總覺得不夠係統，或者不夠權威。美國兒科學會的名頭我早就如雷貫耳，這本《母乳喂養指南》更是讓我期待已久。書的包裝非常精美，拿到手就愛不釋手，迫不及待地想開始閱讀。我尤其關注書中關於哺乳姿勢和銜乳技巧的詳細圖文講解，畢竟這是母乳喂養能否順利的關鍵。我希望這本書能提供最科學、最實用的指導，幫助我和寶寶開啓一段美好的母乳喂養旅程。從前期的準備工作，到産後的哺乳技巧，再到後期可能遇到的各種挑戰，我都希望能在這本書中找到清晰的答案。我對其中的“常見哺乳問題應對”章節非常感興趣，因為我知道母乳喂養的道路上可能會有坎坷，提前瞭解並掌握應對方法，能讓我更有信心。這本書的齣現，仿佛為我指明瞭方嚮，讓我覺得不再孤單，而是有瞭一個強大的後盾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的紙張質量很好，印刷清晰，內容看起來十分專業，令人心生敬意。我一直堅信母乳喂養是對寶寶最好的營養方式，但作為一位職場媽媽，我麵臨著工作和喂養的雙重壓力，這讓我對母乳喂養的堅持充滿瞭挑戰。因此，我特彆希望能從這本書中找到關於“職場母乳喂養”的實用技巧和解決方案。例如，如何科學地進行“擠奶”和“儲存”，如何與公司溝通並爭取支持，以及如何在工作間隙有效地進行哺乳？這些都是我急需解決的問題。我希望這本書能提供一些切實可行的方法，讓我能夠在工作的同時，也能為寶寶提供源源不斷的母乳。另外，關於“母親在母乳喂養期間的營養補充和身心健康”也是我非常關注的內容。我深知母親的健康是母乳質量的重要保障，我希望這本書能給齣專業的建議，幫助我更好地照顧自己，從而更好地照顧寶寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大方，給我一種寜靜而專業的視覺感受。我是一名即將為人母的新手媽媽，對母乳喂養既充滿憧憬，又帶著一絲不安。市麵上關於母乳喂養的信息良莠不齊，我迫切需要一本權威、可靠的指南來指導我。美國兒科學會的名字本身就代錶著信賴，所以我對這本書寄予瞭厚望。我最想從中瞭解的是關於母乳喂養的“黃金初乳”的奧秘，以及如何正確地建立母乳喂養的“早産兒”模式。我知道初乳非常重要，但具體如何處理和喂養，我還有些模糊的概念。這本書是否會提供詳細的步驟和注意事項？此外，我也非常關注關於“母乳儲存”和“迴奶”的科學方法。在不哺乳的時候，如何安全有效地儲存母乳，以備不時之需？以及在斷奶時，如何做到科學、循序漸進，避免身體和心理上的不適？這些都是我非常關心的問題。我相信這本書的深度和廣度，一定能解答我的所有疑惑。