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書   名:接納力②:活齣完整自己的媽媽情商課

作 者:海文穎

I S B N :9787121310560

齣版社: 電子工業齣版社

齣版時間:2017年04月01日

印刷時間:2017年04月01日

字 數:250000字

頁 數:190頁

開 本:16開

包 裝:平裝

重 量:g

定 價:48元

內容簡介

本書是《成就孩子一生幸福的媽媽情商課：接納力》的續篇，是接納力研習的進階，包含信任、欣賞、尊重、閤作等四個主題。本書旨在給予孩子豐盈的成長空間，孩子順暢成長，讓孩子釋放齣自己獨特的生命波形，*終讓媽媽綻放齣自己生命的光彩，活齣完整的自己。養育孩子的過程，是重頭養育我們自己的過程。好好珍惜和孩子相處的點點滴滴，是讓父母自己的生命活齣完整的*好機會。養育孩子*不是單純地給予，更是獲得。接納力成就瞭孩子的幸福力，也成就瞭自己的幸福力。照見生命，活齣完整的自己，從接納力開始！《成就孩子一生幸福的媽媽情商課：接納力》甫一推齣，便一紙風行，備受年輕媽媽的認可與喜愛，入選國傢“2016大眾喜愛的50種圖書”。

作者簡介

海文穎，傢庭教育專傢，浩途傢庭俱樂部創始人，新東方傢庭教育論壇重量級嘉賓、北京衛視早教欄目特約專傢。2006年起，海文穎開始積極投身傢庭教育公益事業，長期緻力於子溝通的實踐，她的“接納力”教養理念，帶給瞭充滿焦慮與迷茫的媽媽們一股清新豐盈的教養之風，著萬韆媽媽走上芳菲滿目的子花徑，並活齣瞭自己生命的綻放。

目　　錄

自序

心若安好，便是晴天/ 1

寫在前麵

你也可以這樣走嚮接納/ 8

信任/ 11

做父母的，要信任自己是自傢孩子的教育專傢，的答案在你自己心中，不懈地摺騰自己纔是正途。外界的助力都是協助你逐漸能感知到自傢孩子的脈搏，成為自傢孩子的教育專傢的。誰都替代不瞭你在孩子心中的位置。你需要在育兒中獲得自我生命的成長，同樣，無以他代。

相信生命如波/ 12

相信自己是被愛的/ 20

信任是為瞭更大的掌控/ 27

賦予責任並協助做到/ 36

接納力修煉術：信任/ 45

欣賞/ 47

一個人活著，即使窮盡全力也沒有辦法嘗試所有的心智模式。而與這麼多人結緣，每個人都像是替自己活齣瞭一部分。所以，活齣自己生命的完整性，高效的一個途徑就是欣賞每一個生命的獨特性。

發現生活中的美好/ 48

欣賞生命的獨特性/ 57

看見光明也看見黑暗/ 66

忠言順心纔入耳/ 75

接納力修煉術：欣賞/ 86

尊重/ 89

當我們深深地愛上那個誠實的自己，纔有能力愛他人本來的樣子；當我們逐漸看見並愛上完整的自己，愛滿溢而齣，瞭自己的邊界，纔能真正做到一以貫之地愛彆人如彆人所是。這個能力是逐步培養齣來的。

每個人首先要活齣自由意誌/ 90

做一個誠實的人/ 99

老頭子總是對的/ 108

愛他如他所是/ 117

接納力修煉術：尊重/ 125

閤作/ 129

父母給予溫暖的言語及略微遲緩的直接幫助，就可以支持孩子從依賴走嚮獨立。當孩子獨立擔當時，父母及時給予孩子信任、欣賞、尊重，就可以逐步孩子成長為一個社會人，而父母就可以逐漸得體地退齣瞭。

比拼誰對孩子破壞少/ 130

支持孩子成為能做自己的社會人/ 140

勇於做孩子心目中的/ 148

用閤作開啓無限可能/ 158

接納力修煉術：閤作/ 168

活齣屬於你的接納力/ 171

助人纔是自己有效的生命成長路徑。助人自助，即助人的發心是協助彆人能夠自助，讓他更加相信自己內心的力量。

心安是修行的入口/ 172

助人自助是生命成長的捷徑/ 176

你需要自活過/ 180

後記/ 185

附錄/ 188