基本信息

• 商品名称：秘源(共2册保持年轻的藏地五式)
• 作者：(美)彼得·凯德//(美)理查德·莱文顿等|译者:曾方圆
• 定价：68
• 出版社：华夏
• ISBN号：9787508084152

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-10-01
• 印刷时间：2015-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：419

编辑推荐语

彼得·凯德、理查德·莱文顿等编著的《秘源(共2册保持年轻的藏地五式)》介绍的是数千年来藏于喜马拉雅山寺院里神奇的藏地五式练习，揭秘了保持年轻、长寿、健康的古老秘诀。风靡世界70余年。**无数人感恩反馈。这几个简单的体式，可以**有效、快速地恢复身体内7个能量中心的平衡，唤醒人体天生的功能。本书同时公开解析了饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密，***、系统化地提供给大家健身和调理的珍贵知识。

内容提要

彼得·凯德、理查德·莱文顿等编著的《秘源( 共2册保持年轻的藏地五式)》介绍了，**畅销书《 秘源：保持年轻的藏地五式1》的精彩续本、**实 践手册。
     在这里，你会深深体会到东西方智慧的交融，发 音、冥想、涡旋、排毒、营养、消化、西藏奇闻异事 、隐士、瑜伽流派等知识将*加详尽地呈现。
     《秘源：保持年轻的藏地五式2》介绍了，数千 年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘 诀 恢复身体内7个能量中心的平衡，唤醒人体天生 的功能 饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开 解析

作者简介

彼得·凯德，从小跟随养父母生活在美国中西部地区，当还只是十几岁的孩子时，他就离开家开始了冒险历程。他去过许多遥远的地方，异国他乡的不断历练，造就他成为一位有教养、有学识、思维活跃的人。他精通多种语言，并且终其一生都保持着对书籍、藏书、文字和诗歌的热爱。 凯德说布拉福德上校（这个贯穿于此书主要章节的人物）确有此人，并且此人也的确去过西藏，在20世纪30年代，凯德在南加利福尼亚州撰写此书之时，也的确与此人有过交往。 尽管如此。凯德是个**低调的人，除了这些简短的细常外，他不愿意向公众透露*多私人信息。他认为一切都在他的书中不言自喻，关于他自己以及布拉福德上校的事情，都只会让他那简单通俗的文字变得复杂化，而这本书本身才是他想呈给世界的礼物。

目录

《秘源1：保持年轻的藏地五式》
序言
第1章 每个人都渴望永葆青春，健康长寿
第2章 健康不佳，何谈自由
第3章 要想延年益寿，就得控制饮食
第4章 身体病怏怏，精神难抖擞
第5章 一切皆源于意念，基于意念，成于意念
附录
《秘源2：保持年轻的藏地五式》
序言
出版者引言
第1章 寻找青春之源
第2章 西方人对神奇西藏的探索
第3章 恢复青春和健康的真实故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式与瑜伽：保持健康、延年益寿的练习方式
第6章 食物搭配及其他饮食建议
第7章 声音、发音以及冥想的能量原理
附录一 练习五式的人们的体验
附录二 如何找到适合自己的瑜伽教练