基本信息

書名：美麗俏佳人 享瘦

定價：38.00元

作者：《美麗俏佳人》節目組

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787543695948

字數：300000

頁碼：180

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.599kg

編輯

●揭秘：娛樂圈、名模內幕。●“靜傢族”主播團自上陣拍攝圖書插圖，驗證絕招！●這是一本會說話的書：手機拍書中步驟圖片，精彩視頻馬上觀看。●隨時購物：手機拍書中“美麗”圖片，專傢的即入囊中。●開始吧，再不瘦就老瞭！再不美就老瞭！再不瘋狂就老瞭！

內容提要

★本書將《美麗俏佳人》自開播以來上韆期節目中關於的知識集結成冊，含金量大，包羅各種科學的方法，每一個專題都有實力專傢團（百變造型魔法師小p、亞洲美容天王kevin、美學大師梅琳、教主唐安麒等）指導。
★全書內容分四部分：1.你想和她一樣瘦？2.你是哪種胖？3.你想瘦哪裏？4.你想怎麼瘦？

★小v臉、小蠻腰、小細腿、、縴臂……想瘦哪裏隨便你!

★5斤，10斤，50斤，100斤……想瘦多少斤隨便你!

★吃著瘦，運動瘦，穿搭顯瘦，血型法……霜法，各種方大搜羅，總有一款適閤你!

★、達人真實案例分享，讓你有動力，不孤單!

目錄

作者介紹

《美麗俏佳人》是中國一檔全演播室製作節目，是聯閤眾多獻身說法的大型美容時尚秀節目。睿智李靜不再TalkShow，挑起美麗。此檔節目在全國擁有眾多女性粉絲。

文摘

序言

★享瘦，給自己一個開始
———《美麗俏佳人》製片人   王苗

我做《美麗俏佳人》7年，成功案例真看過不少。
每每都要唏噓感嘆一番，覺得自己不瘦不行瞭。
第二天卻又因為工作辛苦而忘瞭“想瘦”的決心，忍不住犒勞自己一番。
很多人喊著，越減越肥，這到底為什麼？
那隻是因為你沒有真正找到一個開始。
每個胖子都有自己的辛酸史，或許你還沒有碰到人生中逼迫你的那個關鍵點。
一旦遇到，就像從天而降的好運，想要瘦誰也攔不住！
每次錄製真人的選題，主人公們的故事如齣一轍，曾經難聽的外號、被欺負、感情受挫、工作不順，穿不上好看的衣服……
其實就像一場高考，考過瞭你的人生也許更加豐富多彩。
我曾經換算過的得與失，如果一個人，花一年的時間來，失去的是肥肉和疾病，得到的是美麗自信和健康，也許今後的你可以做更多難以想象的事兒，怎麼會劃不來呢？！
近公司有個胖姑娘，曾經雷打不動絕不。
突然某天，她宣布開始6個月的計劃！
3個月瘦瞭35斤，她的方式，旁人看來極其殘酷。
我問：“這到底是為什麼？”
她說，有媽媽對她說：“女兒，我想看你瘦瘦的樣子……”
在這本書裏記錄瞭180天成功70斤的新一代勵誌姐，也有8個月120斤的英雄，還有3個月20斤重迴舞颱的辣媽。
為愛而瘦，為健康而瘦，有時更是為瞭一句不中聽的話而瘦。
有人說，做個快樂的胖子不好嗎？
我說可以，除非你沒有一個美女夢。
還是那句話，再不瘦我們就老瞭。
無論你是幾歲，共勉。