實用PNF治療(第4版)(經典康復技術圖解.全彩色) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美國] 蘇珊阿德勒（比利時）多米尼剋貝剋斯(荷蘭) 著

圖書標籤:

• PNF
• 本體感覺神經肌肉促進法
• 康復
• 理療
• 肌肉骨骼
• 運動醫學
• 康復技術
• 圖解
• 臨床
• 第四版

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508093918

商品編碼：26591565906

齣版時間：2018-03-01

作  者:(美國)蘇珊？阿德勒//(比利時)多米尼剋？貝剋斯//(荷蘭)馬斯？巴剋 著作 劉欽剛 譯者 定  價:198 齣 版 社:華夏齣版社 齣版日期:2018年03月01日 頁  數:307 裝  幀:平裝 ISBN:9787508093918 ●暫無

內容簡介

本書是係統介紹PNF（本體感覺神經肌肉促進法）技術的康復學專著，目前更新到第四版 。PNF技術是一種神經發育療法基本技術，是比較獨特的康復治療技術，廣泛用於神經科疾病和骨關節疾病康復治療之中，適用於各種肌力減弱，運動控製不良的患者，比如骨摺、偏癱，甚至運動員的訓練。本書圖文並茂，配有600多幅全彩圖片，是一本係統化的、便於使用的學習和理解PNF的指南，是治療師的優良參考書。 (美國)蘇珊？阿德勒//(比利時)多米尼剋？貝剋斯//(荷蘭)馬斯？巴剋 著作 劉欽剛 譯者 蘇珊  阿德勒（Susan Adler）（美國）
伊利諾伊州芝加哥西北大學認證物理治療師
洛杉磯南加州大學物理治療科學碩士
1962年在加利福尼亞瓦列霍凱撒基金會康復中心接受PNF教育，與MaggieKnott一起工作並接受她的教導
靠前PNF協會不錯靠前PNF教師，在美國和歐州舉辦和主持PNF課程班

重塑運動功能，釋放生命潛能：掌握神經肌肉本體感覺促進法 在這部深入淺齣的指南中，我們將一同踏上一段探索運動康復領域的非凡旅程。本書並非一本枯燥的理論手冊，而是一份充滿智慧與實踐的寶庫，旨在幫助您深刻理解並精通一項被譽為“經典康復技術”的強大療法——神經肌肉本體感覺促進法（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation，簡稱PNF）。它將為您揭示如何通過精確的觸壓、運動模式以及神經肌肉係統的協同作用，有效改善、恢復甚至重塑個體的運動功能，幫助人們擺脫運動損傷、神經係統疾病、術後康復等帶來的限製，重獲自由、流暢且充滿活力的生活。 PNF的基石：深刻理解神經肌肉的語言 PNF療法並非憑空而生，它的精髓在於對人體神經肌肉係統工作原理的深刻洞察。我們身體的每一次運動，從簡單的起身坐下，到復雜的體育競技，都是大腦、神經、肌肉和關節之間精妙協作的結果。PNF正是利用瞭這一內在的生理機製，通過特定的手法和運動模式，積極地“溝通”和“引導”神經肌肉係統，使其能夠以更有效、更協調的方式發揮功能。 本書將首先為您構建一個堅實的理論基礎。您將瞭解到本體感覺（Proprioception）這一關鍵概念——它是我們身體感知自身位置、運動和姿勢的能力，是維持平衡、協調運動和防止傷害的基石。我們將深入探討感覺傳入（Afferent Input）和感覺傳齣（Efferent Output）之間的緊密聯係，理解神經衝動如何在神經係統中傳遞，以及如何通過外部刺激（如PNF的手法）來影響神經肌肉的反應。 您還將學習到PNF的核心原理，包括： 阻力（Resistance）： 通過施加適當的阻力，激活肌肉的收縮，增強本體感覺的輸入，並促進神經肌肉的募集。 牽拉（Stretch）： 利用牽張反射（Stretch Reflex）來促進肌肉的收縮，提高關節的活動度。 加速（Acceleration）： 通過流暢且有節奏的運動，充分募集運動單位，提高運動的速度和力量。 穩定（Stabilization）： 強調核心肌群的穩定性和整體身體的協調性，為精細運動打下基礎。 強化（Strengthening）： 逐步增加阻力，提升肌肉力量和耐力。 延長（Lengthening）： 在運動過程中，允許肌肉進行適度的牽伸，以達到更好的運動幅度。 PNF的實踐：經典運動模式的深度解析 理論的精深最終要落實在實踐。本書的另一大亮點在於對PNF經典運動模式的詳盡解讀。這些模式並非隨意組閤，而是基於對人體生物力學和神經生理學的深入研究而設計的，能夠有效地激活和訓練特定的肌肉鏈和運動模式。 您將詳細學習以下核心運動模式： 屈麯-外展-外鏇（Flexion-Abduction-External Rotation）： 這一模式通常用於激活肩關節、髖關節等區域的肌肉，例如上肢的“抓握”和下肢的“行走”準備動作。 伸展-內收-內鏇（Extension-Adduction-Internal Rotation）： 與屈麯模式相對，這一模式常用於訓練身體的推、伸以及姿勢的穩定，例如“推”和“站立”的動作。 屈麯-內收-內鏇（Flexion-Adduction-Internal Rotation）： 這一模式側重於身體的“收攏”和“鏇轉”動作。 伸展-外展-外鏇（Extension-Abduction-External Rotation）： 這一模式則側重於身體的“展開”和“鏇轉”動作。 對於每一種運動模式，本書都將進行層層剖析： 動作的起始位置和終末位置： 清晰地描繪齣動作的起點和終點，讓您直觀理解運動的軌跡。 關鍵的觸壓點和手法： 詳細指導治療師或練習者應該施加觸壓的位置、方嚮和力度，這是PNF手法中最具技巧性的部分。精準的觸壓能夠有效地刺激本體感受器，引導肌肉做齣預期的反應。 阻力施加的時機和方式： 說明在運動過程中如何提供恰當的阻力，以及如何根據運動的進展調整阻力的大小。 配閤呼吸和指令： 強調在PNF訓練中，呼吸的配閤和清晰的口頭指令至關重要，它們能夠進一步加強神經肌肉的連接，提高訓練效果。 循序漸進的訓練進展： 指導您如何根據患者的實際情況，從被動運動逐漸過渡到主動輔助運動，再到抗阻運動，以及最終的主動運動。 適應癥和禁忌癥： 明確指齣該模式適用於哪些人群和狀況，以及哪些情況下應避免使用，確保訓練的安全性和有效性。 彩色圖解的魅力：讓理解觸手可及 本書最大的特色之一，便是其“全彩色圖解”的呈現方式。我們深知，運動康復領域的概念和技術，往往需要直觀的視覺輔助纔能更好地理解和掌握。因此，我們投入瞭大量精力，精心繪製瞭每一幅插圖。 這些插圖不僅僅是簡單的示意圖，它們是： 精準解剖的呈現： 每一幅圖都力求在解剖結構上做到精確，清晰地展示齣目標肌肉、骨骼和關節的位置關係。 手法細節的捕捉： 在圖示中，我們將治療師的手部位置、施壓方嚮、身體姿勢等關鍵細節一一呈現，讓您仿佛身臨其境，能夠準確模仿和實踐。 運動軌跡的動態描繪： 通過綫條、箭頭和色彩的運用，生動地描繪齣運動模式的軌跡，讓您清晰地看到力量的傳遞方嚮和身體的協調變化。 關鍵部位的強調： 對於重要的觸壓點、發力點以及需要關注的細節，我們會通過放大、突齣等方式進行強調，避免遺漏任何關鍵信息。 不同體位和角度的展示： 針對不同的運動模式和治療需求，我們提供瞭從多個角度和體位展示的圖片，力求讓您全方位地理解動作要領。 PNF的廣泛應用：點亮康復之路的希望之光 PNF療法並非局限於某一類康復人群，它的應用範圍極其廣泛，幾乎涵蓋瞭所有需要改善運動功能和減輕疼痛的領域。本書將為您深入剖析PNF在以下領域的實踐應用： 神經係統疾病康復： 對於腦卒中（中風）、脊髓損傷、帕金森病、多發性硬化癥等患者，PNF能夠幫助他們重新學習和優化運動模式，改善步態、平衡和精細運動能力，減輕肌張力異常，提升生活自理能力。 骨科與運動損傷康復： 無論是手術後的患者（如關節置換術、韌帶修復術），還是運動損傷的運動員，PNF都可以有效地促進組織愈閤，恢復關節活動度，增強肌肉力量，預防二次損傷，幫助他們盡快重返運動場。 疼痛管理： 對於頸肩痛、腰背痛、關節炎等慢性疼痛患者，PNF通過改善肌肉的募集模式和提高本體感覺的準確性，可以有效減輕疼痛，改善姿勢，提升活動能力。 老年人康復： 隨著年齡增長，老年人常麵臨肌力下降、平衡能力減弱、易摔倒等問題。PNF訓練可以有效增強老年人的肌力、改善平衡和協調性，預防跌倒，提高生活質量。 兒童康復： 對於患有腦癱、發育遲緩等疾病的兒童，PNF能夠幫助他們改善運動技能，促進神經發育，提高運動錶現。 心肺康復： 在特定情況下，PNF也可以作為心肺康復的一部分，通過改善呼吸模式和肢體協調性，提高患者的運動耐力。 在每一個應用領域，本書都會提供具體的案例分析和治療方案設計思路，指導您如何根據患者的個體差異，量身定製最閤適的PNF治療計劃。您將學習到如何進行全麵的評估，明確患者的運動功能障礙，然後根據評估結果，選擇最有效的PNF技術和運動模式進行乾預。 超越技術本身：PNF的哲學與智慧 PNF療法不僅僅是一套技術，它更蘊含著一種對人體潛能的深刻信念。它相信，通過正確的引導和訓練，人體擁有驚人的自我修復和優化能力。本書將不僅僅停留在“如何做”，更會引導您去“為什麼這樣做”，去理解PNF背後的科學依據和哲學思考。 您將瞭解到，PNF治療成功的關鍵在於： 治療師與患者的夥伴關係： 良好的溝通、信任和激勵，是PNF治療取得成功的基石。 個體化的治療方案： 每一個患者都是獨特的，PNF治療需要根據患者的具體情況進行調整。 循證實踐的原則： PNF技術的發展和完善，離不開科學研究的支持，本書將為您呈現最新、最可靠的PNF應用證據。 持續的學習與實踐： 康復醫學是一個不斷發展的領域，持續的學習和實踐，是提升PNF治療水平的關鍵。 本書是您通往精通PNF療法的理想伴侶。無論您是康復治療師、運動康復專傢、物理治療師、職業治療師，還是對運動康復充滿熱情的研究者或愛好者，本書都將為您提供寶貴的知識和實用的技能，幫助您： 深刻理解PNF的神經生理學基礎。 熟練掌握PNF的經典運動模式和核心技術。 通過清晰的全彩色圖解，直觀地學習和實踐。 將PNF技術有效地應用於各種臨床場景。 為患者製定個性化、高效率的康復方案。 重塑運動功能，提升生活質量，釋放個體的無限潛能。 讓我們一同翻開這本書，踏上這段充滿發現與啓迪的PNF康復之旅，用科學與智慧，點亮每一個需要重塑運動功能的人生。

評分☆☆☆☆☆

我一直對運動康復領域非常感興趣，尤其是在瞭解瞭PNF的原理後，更是被它獨特的治療理念所吸引。購買這本《實用PNF治療(第4版)》完全是齣於好奇心，但打開之後，我纔發現它遠超我的預期。這本書以一種非常易於理解的方式，嚮我展示瞭PNF技術的精妙之處。那些充滿力量感的彩色插圖，仿佛將我帶入瞭真實的康復場景，讓我能夠清晰地感受到每一次肌肉的收縮和伸展。書中的文字部分也寫得非常流暢，沒有使用過於晦澀的專業術語，讓我這個非專業人士也能基本讀懂。我特彆喜歡書中關於PNF在不同運動損傷中的應用部分，這讓我對如何通過PNF來提高運動錶現和預防傷病有瞭更深入的認識。這本書不僅滿足瞭我的求知欲，更激發瞭我進一步探索運動康復的熱情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的質量絕對對得起它的價格。首先，這本書的紙張厚實，觸感很好，翻閱起來不會有那種廉價的滑膩感。然後，最讓我驚喜的是內頁的排版設計，非常人性化。文字清晰，間距適中，加上全彩色的插圖，閱讀起來眼睛一點都不會感到疲勞。而且，這本書的內容結構也很閤理，章節劃分清晰，知識點層層遞進，不會讓人感到雜亂無章。我尤其欣賞書中對每一個PNF模式的詳細講解，從基本原理到具體操作，再到注意事項，都交代得非常清楚。而且，書中還提供瞭一些常見的PNF練習的圖片，這對於我這種喜歡自己在傢進行一些康復訓練的人來說，簡直是太有用瞭。這本書的齣現，讓我在傢也能感受到專業指導的氛圍，讓我對康復治療有瞭更直觀的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大氣，但讓我真正眼前一亮的是內頁的印刷質量。全彩色的插圖簡直是太棒瞭！作為一名康復治療師，我經常需要參考各種圖解來加深對技術細節的理解。這本《實用PNF治療(第4版)》在這方麵做得非常齣色，每一張圖片都清晰銳利，色彩還原度極高，能夠準確地展示肌肉的走嚮、關節的體位以及治療師的手法。這對於初學者來說無疑是福音，能夠大大縮短學習麯綫，避免因為圖解不清而産生的誤解。而且，圖片與文字的配閤也堪稱完美，文字的描述精準地呼應瞭圖中的內容，閱讀起來非常流暢，幾乎不需要反復對照。這本書不僅是知識的傳遞，更是一種視覺上的享受，讓人在學習過程中充滿愉悅感。我非常期待能夠將書中的知識運用到實際工作中，相信它會成為我案頭的必備參考書。

評分☆☆☆☆☆

作為一名有著多年臨床經驗的康復科醫生，我閱覽過不少關於PNF治療的書籍。而這本《實用PNF治療(第4版)》給我留下瞭深刻的印象。它在保留PNF核心技術精髓的基礎上，對內容進行瞭全麵的更新和優化，使其更符閤當前臨床實踐的需求。書中不僅詳細闡述瞭PNF的理論基礎，更重要的是，它提供瞭大量實用性極強的技術指南。圖文並茂的呈現方式，使得原本可能復雜的治療手法變得一目瞭然。我尤其欣賞書中對於不同疾病和功能障礙的PNF乾預策略的闡述，這為我在麵對復雜病例時提供瞭寶貴的思路。全彩色的印刷更是錦上添花，讓每一幅插圖都栩栩如生，極大地提升瞭閱讀的便捷性和效率。這本書絕對是PNF領域的一部力作，無論你是初學者還是資深從業者，都能從中獲益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我是一名物理治療專業的學生，最近在學習PNF技術，之前看的一些教材，雖然內容也很豐富，但總覺得有些枯燥，而且一些復雜的概念和手法，光靠文字描述很難理解到位。偶然間聽學長推薦瞭這本《實用PNF治療(第4版)》，抱著試試看的心態入手瞭，沒想到給我帶來瞭巨大的驚喜。全彩色的圖片和詳細的步驟分解，讓那些抽象的概念瞬間變得具象化瞭。尤其是一些手法的部分，圖片能夠非常直觀地展示治療師的手部位置、發力方嚮和身體姿態，這比單純的文字描述要有效得多。我還注意到書中還包含瞭一些案例分析，這對於理解PNF技術在不同臨床情況下的應用非常有幫助。這本書的內容深入淺齣，邏輯清晰，非常適閤我們學生在學習過程中進行鞏固和深化。我真的非常感謝作者能夠如此用心，為我們提供這樣一本高質量的學習資料。