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王艳琴 编

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店铺： 龙娇缘图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：7501949158

商品编码：26623270536

丛书名： 孕产期全程指导方案

开本：16开

出版时间：2010-06-01

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基本信息

书名:优生优育生男生女300问

原价：24.80元

作者:王艳琴 编

出版社：中医古籍出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

页码：223

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：10228139

编辑推荐

 

*一切努力，都是为了宝宝的聪明和健康！优生不仅是生男生女，更是命运的自我主宰。详细讲解优生、生男生女的多重因素和实施步骤。全国知名孕产专家权威奉献，优生优育尽在掌握中不再听天由命，就找《优生优育生男生女300问》。

内容提要

生男还是生女？这不是一个问题。其实，生男生女是一样的！《优生优育生男生女300问》不讨论、也不回答在当今时代生男孩好还是生女孩好的问题，因为我们认为，这对扭转大家的意图基本上没有作用。
《优生优育生男生女300问》要讨论和回答的是，从优生的角度出发，生男孩好还是生女孩好，并在孕前如何通过科学自然的方法对优生优育进行有效的尝试。
我们坚持以专业精神、科学态度，为您排忧解惑。
《优生优育生男生女300问》内容十分完备，涵盖了生儿育女过程中的所有重要问题，为优生优育提供了全面全程的指导。
人性化设计，阅读国松，通俗易懂。

 

 

 

目录

 

 

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第一章 伴性遗传 —— 生男生女的优生依据
第二章 生殖奥秘 —— 生儿育女的知识准备
第三章 孕前准备 —— 生男生女，优生先行
第四章 生男生女法——崇尚科学，掌握命运
一、概 述
1 专家对生男生女持什么观点？
2 如何看待生男生女的无数种说法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的饮食控制
4 什么是生男生女“酸碱学说” ？
5 如何通过食物酸碱性选择生男生女 ？
6 怎样判断食物的酸碱性 ？
7 燃烧法是怎样测定食物酸碱性的 ？
8 常见的酸性食物有哪些
9 为什么酸味食物≠酸性食物？
10 酸性体质会给身体带来哪些隐患 ？
11 常见的碱性食物有哪些 ？
12 体液酸碱度会影响孩子的智商吗 ？
13 哪些水果是最佳的碱性食物 ？
14 想生男孩应怎样吃 ？
15 想生女孩应怎样吃 ？
16 男性饮食上应注意哪些问题 ？
17 男性摄入咖啡因有助于生男孩吗 ？
18 女性饮食影响生男生女有哪些新观点 ？
19 准父母孕前吸烟会影响生男生女吗 ？
20 饮食控制什么时候开始 ？
21 生男孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活过程影响生男生女
23 性爱时间是否影响生男生女 ？
24 阴道酸碱度会影响生男生女吗 ？
25 怎样用重碳酸钠冲洗法生男孩 ？
26 怎样用醋酸溶液冲洗法生女孩 ？
27 性高潮能控制生男生女吗 ？
28 怎样判断女性出现性高潮？
29 做爱频率会影响生男生女吗 ？
30 环境温度如何影响生男生女 ？
31 性爱姿势影响生男生女吗 ？
四、确知排卵日控制生男生女
32 确知排卵日如何控制生男生女 ？
33 什么是月经周期 ？周期时间多长 ？
34 月经是如何形成的？为何会周期性变化 ？
35 排卵有什么规律？与月经周期有何关系？
36 如何由月经周期推算排卵日 ？
37 什么是基础体温 ？
38 怎样测量和记录基础体温 ？
39 怎样绘制自己的基础体温曲线 ？
40 怎样根据基础体温推断排卵日 ？
41 生理失调如何根据基础体温推断排卵日？
42 什么是宫颈黏液 ？
43 宫颈黏液栓与生理周期的关系是什么 ？
44 宫颈黏液有哪几种类型 ？
45 怎样根据宫颈黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法还有哪些 ？
五、人体状况影响生男生女
47 什么是人体节律 ？三节律变化规律如何 ？
48 为什么人体节律与生男生女有关 ？
49 三节律各阶段对人行为有何影响 ？
50 什么是生物节律优生法 ？
51 如何计算自己身体的三节律 ？
52 怎样利用三节律实行优生 ？
53 准爸爸身体状况如何影响生男生女 ？
54 准爸爸应如何调节身体状况 ？
55 怀孕年龄和月份会影响生男生女吗 ？
六、不可迷信生男生女产品
56 天然钙是怎么回事 ？会影响生男生女吗 ？
57 什么是“铁钙磷复合剂”补充法 ？
58 什么是粉红胶 ？ 它能增加生女孩概率吗 ？
59 什么是绿胶 ？它可增加生男孩的概率吗 ？
60 美国的BOY EX 和 Girl EX 是什么 ？
61 CLEARPLAN 是什么 ？如何使用 ？
62 其他还有哪些生男生女的产品 ？
七、生男生女的实施方法
63 实施生男生女夫妻双方应如何努力 ？
64 实行生男生女法应注意什么 ？
65 生男生女如何掌握性爱时机 ？
66 为什么合理避孕对生男生女法很重要 ？
67 生女孩为什么不必禁欲 ？
68 生女孩的性交体位有哪些 ？
69 精神压力大易生女孩吗 ？
70 想生女孩性交时还应注意些什么 ？
71 生男孩的性交体位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式应注意些什么 ？
73 中药调养身体能为生男孩加分吗 ？
74 想生男孩为什么要先戒烟 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 为什么要多重因素组合控制？
77 想生男孩如何多重因素组合控制？
78 想生女孩如何多重因素组合控制？
八、人工授精与试管婴儿
79 什么是人工授精 ？它的实施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社会问题 ？
81 人工授精能控制生男生女吗 ？有哪些步骤 ？
82 人工授精后的注意事项有哪些 ？
83 人工授精会导致胎儿畸形吗 ？
84 用何种方法采集丈夫的精液 ？
85 怎样将家里采集的精液带到医院 ？
86 人工授精可能有哪些并发症 ？
87 什么是帕克尔法 ？其精子分离效果如何 ？
88 帕克尔法的原理是什么？如何进行精子分离 ？
89 试管婴儿是怎么回事 ？其发展历程如何？
90 哪些人可以借助试管婴儿技术生儿育女 ？
91 试管婴儿可以生男生女随心所欲吗 ？
第五章 孕期保健 ——终于成功， 保护果实

作者介绍

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。
北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。
发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

文摘

根据数学概率论，计算如下：

1．单一因素影响，X精子与卵子结合的几率达到60%。
2．两个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2个因素影响的结果，使几率达到84%。
3．三个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3个因素影响的结果，使几率达到93.6%。
计算结果很清楚地告诉我们，单一因素影响的结果是很有限的，多个因素联合起来影响力就大多了。采用2个因素影响，几率就从单一因素影响的60%提高到84%；采用3个因素影响，几率就从2个因素影响的84%提高到93.6%；如果联合采用3个以上的因素施加影响呢？
结果显而易见——生男生女就变得可以控制了。
也就是说，只需采用一些很自然的控制方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

探索生命的奥秘：一份关于现代优生学与科学育儿的深度指南 书名： 现代生命科学前沿：从基因编辑到智慧养育的未来图景 内容提要： 本书并非一本侧重于特定性别选择的指导手册，而是深入探讨现代生命科学领域最前沿的知识、伦理考量以及科学育儿的综合性参考著作。我们致力于为广大学者、医学工作者、以及所有对生命起源、遗传学和未来生育技术抱有浓厚兴趣的读者，提供一个全面、客观、且极具前瞻性的知识框架。全书以严谨的科学态度为基石，力求揭示生命现象背后的复杂机制，并引导读者以更科学、更负责任的态度面对生育与养育的未来。 第一部分：生命的蓝图——基因组学与遗传学的最新进展 本部分将带领读者穿越人类基因组的复杂迷宫，深入了解我们赖以生存的遗传物质是如何编码、表达并影响个体特征的。 第一章：基因组测序技术的飞跃与临床应用 详细阐述了从第一代测序技术到最新的纳米孔测序技术的发展历程。重点分析了全基因组测序（WGS）和全外显子组测序（WES）在疾病诊断和风险评估中的关键作用。我们将探讨如何通过分析个体基因组数据，预测潜在的健康风险，而非简单地关注表型特征。内容涵盖了基因组变异的分类（如单核苷酸多态性SNP、拷贝数变异CNV）及其对复杂疾病易感性的影响。 第二章：表观遗传学：基因表达的调控大师 区别于DNA序列本身，本章聚焦于表观遗传学的研究，解释DNA甲基化、组蛋白修饰和非编码RNA等机制如何“打开”或“关闭”特定基因的表达，而不改变基因序列。我们将讨论环境因素（如营养、压力、毒素暴露）如何通过表观遗传修饰，影响代际间的健康传递，强调环境与遗传的动态交互作用。 第三章：遗传咨询与风险评估的标准化流程 本章提供了关于遗传咨询的专业指南，重点介绍如何依据家族病史和基因检测结果，计算遗传风险。我们详细阐述了孟德尔遗传规律在现代遗传病筛查中的应用，并讨论了诸如染色体异常、线粒体疾病等复杂遗传模式的诊断流程。本节严格遵守医学伦理规范，强调信息透明与患者自主权。 第二部分：生殖医学的边界——辅助生殖技术与生物工程伦理 这一部分探讨了当代辅助生殖技术（ART）的深度应用，并对涉及生命早期干预的伦理困境进行了深入的辩论和分析。 第四章：体外受精（IVF）及卵胞浆内单精子注射（ICSI）的优化策略 剖析了现代IVF周期中，从促排卵方案的选择到胚胎培养环境的精细控制。内容涵盖了胚胎学家的工作流程，包括胚胎评分系统、时间延迟摄影（Time-lapse monitoring）的应用，以及如何通过优化培养基成分来提高胚胎着床率。着重讨论了如何提高高龄女性的IVF成功率。 第五章：植入前遗传学筛查（PGS/PGT）：提高妊娠成功率的关键 详细解释了胚胎植入前遗传学检测（PGT，包括PGT-A、PGT-M、PGT-SR）的原理和技术细节。PGT-A（非整倍体筛查）如何帮助筛选出染色体结构正常的胚胎，从而降低流产率和先天异常的风险。同时，本章也严格区分了科学筛查与过度干预的界限，并探讨了当前PGT技术在临床应用的准确性和局限性。 第六章：细胞重编程与再生医学的前瞻 展望了诱导多能干细胞（iPSCs）技术在疾病模型构建和未来再生医学中的潜力。讨论了如何将体细胞“重置”回胚胎干细胞状态，并用于体外培育特定组织或器官的可行性研究。此外，本章也涉及了对生殖细胞系基因编辑技术的伦理评估，强调了负责任的科学探索精神。 第三部分：智慧养育——儿童发展的神经科学视角 本书的最后一部分，将焦点从受孕转移到孕期健康管理和婴幼儿的早期认知发展，以科学为指导，促进儿童的全面健康成长。 第七章：孕期营养代谢与胎儿大脑发育的神经连接 本章依据营养学和神经科学的研究成果，阐述了孕期关键营养素（如叶酸、胆碱、DHA）对胎儿中枢神经系统结构形成的决定性作用。探讨了母体压力荷尔蒙（皮质醇）如何穿过胎盘屏障，影响后代的情绪调节能力和应激反应系统。强调均衡、个性化的孕期饮食管理。 第八章：婴幼儿感觉统合与早期认知训练 基于发展心理学和儿童行为学的最新发现，解析了婴幼儿的听觉、视觉、前庭觉和本体觉系统是如何协同工作，构建世界观的。提供了一系列基于科学原理的、非强迫性的游戏和活动建议，旨在优化儿童的感官处理能力和运动协调性，为未来的学习能力打下坚实基础。 第九章：健康生活方式与环境毒理学对下一代的影响 审视了现代生活环境中常见的内分泌干扰物（如双酚A、邻苯二甲酸酯）对生殖健康和胎儿发育的潜在长期影响。本章倡导一种基于风险评估的健康生活方式，指导父母如何通过环境优化，为孩子创造一个低风险的成长空间。 结语：生育的责任与未来的展望 总结了现代生命科学为人类带来的福祉与挑战。强调生育决策应建立在充分的科学认知、负责任的伦理考量以及对生命多样性的尊重之上。本书旨在提升公众的科学素养，鼓励基于事实的生育规划，而非基于迷信或单一目标的追求。 目标读者： 遗传学与生物医学专业人士、辅助生殖领域的研究人员、生命伦理学工作者、关注现代生育科学的准父母、以及高等院校相关专业的学生。本书内容严谨，数据翔实，旨在成为该领域一本权威的参考资料。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对传统文化和科学育儿都抱有浓厚兴趣的人，这本书在这方面做得非常平衡。它不像有些书籍那样一味推崇西方的纯科学视角，而是巧妙地融入了一些流传已久但又经过现代医学验证的孕期常识。我发现它在讲解产前检查的必要性时，会穿插一些古代“望闻问切”中关于孕妇健康观察的朴素智慧，这种跨文化的融合让我耳目一新。更难得的是，作者在讨论备孕和孕期保健时，引用了大量的研究数据和权威机构的建议，确保了信息的前沿性和准确性。我尤其赞赏它对“个性化孕期”的强调，书中反复提到每个人的身体状况都是独特的，没有一刀切的标准答案，这让我学会了倾听自己身体的声音，而不是盲目跟从网上的“打卡清单”。读完后，我感觉自己不仅是为生孩子做准备，更是在为一种更健康、更智慧的生活方式做准备。

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试过好几本关于孕期营养和产后恢复的书籍，但总觉得信息太碎片化，或者说，太侧重于某一个单一环节。这本书的宏观视野和深度整合能力非常出色。它将孕期的各个方面——从精子卵子的结合，到胎盘的形成，再到母体的内分泌变化——构建成了一个完整的生态系统来阐述。它不仅告诉你“吃什么”，更解释了“为什么吃这个对胎儿的发育有益”；它不只是告诉你“要休息”，还分析了“睡眠质量如何影响激素分泌从而影响妊娠稳定”。尤其是关于产后恢复那一部分，它没有草草收尾，而是详细讨论了盆底肌的恢复、情绪的二次调整，以及如何平稳过渡到育儿期，这让这本书的价值链得到了极大的延伸。我感觉这不是一本读完就可以束之高阁的书，而是未来几年都值得反复翻阅的“生命科学启蒙手册”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上很多孕期书籍都太过于“温文尔雅”了，读起来感觉像是教科书，干巴巴的。但这本书的语言风格简直太接地气了！它就像一个经验丰富、幽默风趣的闺蜜在跟你分享她的“孕期生存秘籍”。作者的叙事充满了生活气息和真诚，比如她描述自己经历的孕期失眠、脚部水肿时的“痛苦并快乐着”，让我感觉特别亲切。她不会回避孕期可能出现的尴尬或不适，反而直面它们，用一种积极乐观的态度去引导读者如何面对。书中很多小贴士都是那种“过来人”才会知道的“小窍门”，比如如何挑选最舒服的孕妇内衣，如何用简单的工具缓解腰背疼痛等等。这些实用到不能再实用的细节，才是孕期真正需要的“救命稻草”。读这本书的过程，就像进行了一次非常轻松愉快的交谈，让我对接下来的十个月充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节划分逻辑性极强，完全符合一个新手父母的认知进阶过程。它不是简单地按照月份排列，而是先建立起一个坚实的“孕前基础知识体系”，包括夫妻双方的身体准备、生活习惯的调整，然后才逐步深入到孕期的生理变化和营养需求。最让我印象深刻的是它对“准爸爸参与度”的重视。很多育儿书都侧重于妈妈，但这本书花了大量的篇幅去引导父亲如何在孕期扮演积极的角色——从孕期交流到分娩陪护，再到产后的情感支持。这种全家参与的理念，极大地增强了我和我先生的团队感。我们一起阅读这本书，一起讨论书中的问题，大大减少了因为信息不对称而产生的摩擦。这本书不仅仅是一本写给孕妇看的书，它是一本关于“家庭新成员诞生准备指南”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的，内容详实得让人惊喜。我怀孕后，心里七上八下的，各种传言和担忧层出不穷，感觉信息爆炸却无从下手。这本书没有那些空泛的理论，而是非常具体地讲解了孕早期需要注意的方方面面。比如，饮食上怎么调整才能既保证营养又避免孕吐的折磨，不同阶段的身体变化到底意味着什么，哪些运动是安全的，哪些必须避免。我特别喜欢它图文并茂的排版，很多专业名词都有通俗易懂的解释，读起来一点也不枯燥。特别是关于孕期情绪管理的章节，简直是我的救星。我之前脾气很急躁，担心影响宝宝，这本书提供了一些非常实用的放松技巧和心理调适的方法，让我感觉自己不再是一个人在战斗，而是有了一个可靠的“领航员”在身边指引。这本书让我对即将到来的新生命充满了期待，而不是恐惧和迷茫。