優生優育生男生女300問備孕書籍孕前準備生男生女書想生男孩的書籍正版懷孕書籍怎麼懷孕前怎麼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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王艷琴 編

圖書標籤:

• 備孕
• 孕前準備
• 生男生女
• 優生優育
• 懷孕
• 生育
• 男性技巧
• 女性技巧
• 健康懷孕
• 計劃生育

店鋪： 風影寒月圖書專營店

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：7501949158

商品編碼：26646747958

叢書名： 孕産期全程指導方案

開本：16開

齣版時間：2010-06-01

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基本信息

書名:優生優育生男生女300問

原價：24.80元

作者:王艷琴 編

齣版社：中醫古籍齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

頁碼：223

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：10228139

編輯推薦

 

*一切努力，都是為瞭寶寶的聰明和健康！優生不僅是生男生女，更是命運的自我主宰。詳細講解優生、生男生女的多重因素和實施步驟。全國知名孕産專傢權威奉獻，優生優育盡在掌握中不再聽天由命，就找《優生優育生男生女300問》。

內容提要

生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的！《優生優育生男生女300問》不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
《優生優育生男生女300問》要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
我們堅持以專業精神、科學態度，為您排憂解惑。
《優生優育生男生女300問》內容十分完備，涵蓋瞭生兒育女過程中的所有重要問題，為優生優育提供瞭全麵全程的指導。
人性化設計，閱讀國鬆，通俗易懂。

 

 

 

目錄

 

 

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第一章 伴性遺傳 —— 生男生女的優生依據
第二章 生殖奧秘 —— 生兒育女的知識準備
第三章 孕前準備 —— 生男生女，優生先行
第四章 生男生女法——崇尚科學，掌握命運
一、概 述
1 專傢對生男生女持什麼觀點？
2 如何看待生男生女的無數種說法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的飲食控製
4 什麼是生男生女“酸堿學說” ？
5 如何通過食物酸堿性選擇生男生女 ？
6 怎樣判斷食物的酸堿性 ？
7 燃燒法是怎樣測定食物酸堿性的 ？
8 常見的酸性食物有哪些
9 為什麼酸味食物≠酸性食物？
10 酸性體質會給身體帶來哪些隱患 ？
11 常見的堿性食物有哪些 ？
12 體液酸堿度會影響孩子的智商嗎 ？
13 哪些水果是最佳的堿性食物 ？
14 想生男孩應怎樣吃 ？
15 想生女孩應怎樣吃 ？
16 男性飲食上應注意哪些問題 ？
17 男性攝入咖啡因有助於生男孩嗎 ？
18 女性飲食影響生男生女有哪些新觀點 ？
19 準父母孕前吸煙會影響生男生女嗎 ？
20 飲食控製什麼時候開始 ？
21 生男孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活過程影響生男生女
23 性愛時間是否影響生男生女 ？
24 陰道酸堿度會影響生男生女嗎 ？
25 怎樣用重碳酸鈉衝洗法生男孩 ？
26 怎樣用醋酸溶液衝洗法生女孩 ？
27 性高潮能控製生男生女嗎 ？
28 怎樣判斷女性齣現性高潮？
29 做愛頻率會影響生男生女嗎 ？
30 環境溫度如何影響生男生女 ？
31 性愛姿勢影響生男生女嗎 ？
四、確知排卵日控製生男生女
32 確知排卵日如何控製生男生女 ？
33 什麼是月經周期 ？周期時間多長 ？
34 月經是如何形成的？為何會周期性變化 ？
35 排卵有什麼規律？與月經周期有何關係？
36 如何由月經周期推算排卵日 ？
37 什麼是基礎體溫 ？
38 怎樣測量和記錄基礎體溫 ？
39 怎樣繪製自己的基礎體溫麯綫 ？
40 怎樣根據基礎體溫推斷排卵日 ？
41 生理失調如何根據基礎體溫推斷排卵日？
42 什麼是宮頸黏液 ？
43 宮頸黏液栓與生理周期的關係是什麼 ？
44 宮頸黏液有哪幾種類型 ？
45 怎樣根據宮頸黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法還有哪些 ？
五、人體狀況影響生男生女
47 什麼是人體節律 ？三節律變化規律如何 ？
48 為什麼人體節律與生男生女有關 ？
49 三節律各階段對人行為有何影響 ？
50 什麼是生物節律優生法 ？
51 如何計算自己身體的三節律 ？
52 怎樣利用三節律實行優生 ？
53 準爸爸身體狀況如何影響生男生女 ？
54 準爸爸應如何調節身體狀況 ？
55 懷孕年齡和月份會影響生男生女嗎 ？
六、不可迷信生男生女産品
56 天然鈣是怎麼迴事 ？會影響生男生女嗎 ？
57 什麼是“鐵鈣磷復閤劑”補充法 ？
58 什麼是粉紅膠 ？ 它能增加生女孩概率嗎 ？
59 什麼是綠膠 ？它可增加生男孩的概率嗎 ？
60 美國的BOY EX 和 Girl EX 是什麼 ？
61 CLEARPLAN 是什麼 ？如何使用 ？
62 其他還有哪些生男生女的産品 ？
七、生男生女的實施方法
63 實施生男生女夫妻雙方應如何努力 ？
64 實行生男生女法應注意什麼 ？
65 生男生女如何掌握性愛時機 ？
66 為什麼閤理避孕對生男生女法很重要 ？
67 生女孩為什麼不必禁欲 ？
68 生女孩的性交體位有哪些 ？
69 精神壓力大易生女孩嗎 ？
70 想生女孩性交時還應注意些什麼 ？
71 生男孩的性交體位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式應注意些什麼 ？
73 中藥調養身體能為生男孩加分嗎 ？
74 想生男孩為什麼要先戒煙 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 為什麼要多重因素組閤控製？
77 想生男孩如何多重因素組閤控製？
78 想生女孩如何多重因素組閤控製？
八、人工授精與試管嬰兒
79 什麼是人工授精 ？它的實施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社會問題 ？
81 人工授精能控製生男生女嗎 ？有哪些步驟 ？
82 人工授精後的注意事項有哪些 ？
83 人工授精會導緻胎兒畸形嗎 ？
84 用何種方法采集丈夫的精液 ？
85 怎樣將傢裏采集的精液帶到醫院 ？
86 人工授精可能有哪些並發癥 ？
87 什麼是帕剋爾法 ？其精子分離效果如何 ？
88 帕剋爾法的原理是什麼？如何進行精子分離 ？
89 試管嬰兒是怎麼迴事 ？其發展曆程如何？
90 哪些人可以藉助試管嬰兒技術生兒育女 ？
91 試管嬰兒可以生男生女隨心所欲嗎 ？
第五章 孕期保健 ——終於成功， 保護果實

作者介紹

王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦産中心副主任，從事婦産科臨床工作20餘年，一綫專傢，婦産科工作領域的骨乾中堅力量。
北京醫科大學婦産科臨床碩士，長期從事婦産科臨床工作，對婦産科常見病、多發病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦産科領域的應用，關注孕産婦保健和生殖健康領域的新進展。
發錶高水平的學術論文二十餘篇；齣版瞭多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。

文摘

根據數學概率論，計算如下：

1．單一因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到60%。
2．兩個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2個因素影響的結果，使幾率達到84%。
3．三個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3個因素影響的結果，使幾率達到93.6%。
計算結果很清楚地告訴我們，單一因素影響的結果是很有限的，多個因素聯閤起來影響力就大多瞭。采用2個因素影響，幾率就從單一因素影響的60%提高到84%；采用3個因素影響，幾率就從2個因素影響的84%提高到93.6%；如果聯閤采用3個以上的因素施加影響呢？
結果顯而易見——生男生女就變得可以控製瞭。
也就是說，隻需采用一些很自然的控製方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

懷揣希望，科學備孕：孕育健康的生命之旅 圖書名稱：《科學備孕與母嬰健康指南》 圖書簡介： 本書旨在為所有計劃懷孕、正在備孕或已經懷孕的夫婦提供一個全麵、科學、詳盡的指導手冊。我們深知，每一個新生命的降臨都承載著傢庭無盡的期盼與喜悅，而成功的孕育，離不開充分的知識儲備和細緻的準備工作。本書內容嚴格遵循現代醫學和營養學的前沿研究成果，專注於提供可操作性的指導，而非流傳的臆測或偏方。我們將陪伴您走過從“打算要孩子”到“迎接新生兒”的每一個關鍵階段。 第一部分：孕前準備——築牢健康的基石 本部分將重點闡述孕前評估與準備工作的重要性。 1.1 夫妻雙方的孕前體檢與風險評估： 我們詳細解讀瞭不同年齡段夫婦所需的專項體檢內容，包括但不限於：常規血液檢查、生殖係統健康篩查、遺傳病風險谘詢以及慢性疾病（如高血壓、糖尿病）的控製標準。重點強調瞭攜帶者篩查的意義，幫助傢庭盡早識彆潛在的遺傳風險。 1.2 優化生活方式——為受孕創造最佳環境： 這一章深入探討瞭如何通過調整生活習慣來提升受孕幾率和胚胎質量。內容涵蓋： 營養儲備： 詳細列舉瞭孕前三個月至關重要的營養素，如葉酸、維生素D、鐵和碘的推薦攝入量和最佳食物來源。強調瞭均衡飲食的重要性，而非盲目服用大量保健品。 體重管理與運動： 分析瞭過輕或超重對生育能力的影響，並提供瞭適閤備孕期安全進行的運動方案，如低強度有氧運動和針對性的盆底肌鍛煉。 環境因素規避： 詳盡列齣瞭有害物質（如重金屬、某些農藥、特定化學溶劑）對生殖係統的潛在危害，並提供瞭居傢環境安全的自查清單。 1.3 掌握生理周期——精準鎖定受孕時機： 我們摒棄瞭傳統基於經驗的猜測方法，轉而介紹科學監測排卵的現代技術。 基礎體溫法（BBT）的準確解讀： 提供瞭詳細的圖錶分析，教導讀者如何區分體溫的正常波動與排卵後的升高。 排卵試紙（LH試紙）的正確使用與判讀時機。 陰道分泌物觀察法： 結閤宮頸粘液的變化，幫助女性更直觀地感知易孕期。 粘膜接觸與受孕率的關係： 探討瞭性生活頻率對提高受孕幾率的實際影響。 第二部分：孕期健康管理——科學守護母體與胎兒 一旦確認懷孕，孕期管理將成為關注的焦點。本書將按孕周劃分，提供階段性的、精準的健康指導。 2.1 孕早期（1-13周）：穩定與適應 確認與早期癥狀應對： 應對孕早期的惡心、嘔吐（晨吐）、疲勞等常見不適的實用技巧。 産檢裏程碑： 詳細說明瞭第一次産檢（通常在8-12周）的目的和主要項目，如HCG和孕酮水平的監測意義。 流産的預防與識彆： 客觀分析瞭早期齣血或腹痛的可能原因，強調瞭何時需要立即就醫。 2.2 孕中期（14-27周）：穩定發展與風險篩查 營養升級： 調整到適應胎兒快速成長期所需的能量和蛋白質攝入，重點關注鈣質的補充。 重要的篩查項目解析： 詳盡解釋瞭唐氏篩查（無創DNA NIPT、血清學篩查）的原理、準確率和選擇標準，幫助父母做齣知情的決定。同時，講解瞭四維彩超在評估胎兒結構畸形中的作用。 孕期安全活動： 推薦瞭適閤孕中期的舒緩運動，如孕婦瑜伽和遊泳，以及旅行的安全注意事項。 2.3 孕晚期（28周至分娩）：監測與分娩準備 妊娠期並發癥的管理： 深入講解妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的識彆、居傢監測方法及必要的醫療乾預措施。 胎動監測的意義： 教授父母如何規律記錄胎動，以及胎動異常的應對流程。 分娩方式的探討： 客觀對比瞭順産與剖宮産的適應癥、恢復過程與風險，幫助傢庭根據自身情況與醫生共同製定分娩計劃。 産前教育與分娩計劃： 涵蓋拉瑪澤呼吸法、疼痛管理選項（如硬膜外麻醉）的介紹，以及住院包的準備清單。 第三部分：産後恢復與新生兒初步護理 本書的終點是迎接寶寶，但對母親的關懷和對新生兒的初步照護同樣重要。 3.1 産後母親的生理與心理恢復： 關注惡露的觀察、傷口護理（無論是順産撕裂還是剖腹産切口），以及産後抑鬱的識彆與尋求幫助的途徑。強調瞭母乳喂養的黃金原則與常見問題的解決，如乳腺炎的預防。 3.2 新生兒的初步照護： 提供瞭關於新生兒黃疸的正確認知、臍帶護理、睡眠習慣的初步建立，以及如何建立安全的居傢環境。 總結： 《科學備孕與母嬰健康指南》是一本立足於循證醫學的參考書，它緻力於消除信息焦慮，用嚴謹的科學知識武裝每一位準父母。我們相信，通過充分的準備和科學的指導，您將能夠自信、從容地迎接生命的奇跡。本書不涉及任何關於性彆選擇的非科學性討論，所有內容均圍繞保障母嬰健康這一核心目標展開。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格極其注重細節和科學驗證，更像是一本嚴謹的醫學參考手冊，完全沒有涉及任何關於“生男生女”的話題。它在“環境毒素與生殖健康”這個議題上做得尤其齣色。作者列舉瞭生活中常見的，但容易被忽視的化學物質，比如某些塑料製品中的雙酚A、化妝品中的對羥基苯甲酸酯等，以及它們可能對生殖係統産生的潛在影響。書中不僅指齣瞭問題，更提供瞭大量可行的替代方案，教導讀者如何在不犧牲生活品質的前提下，打造一個“低毒性”的備孕環境。最讓我印象深刻的是，它深入分析瞭不同地區水質和土壤中微量元素的差異，並建議讀者根據本地情況調整飲用水的選擇和烹飪器具的材質。這不僅僅是籠統的建議，而是有著具體實驗數據支撐的指導。讀完後，我立刻著手更換瞭傢裏的部分廚具，感覺對未來寶寶的健康環境構建有瞭一個質的飛躍，這本書的實用性毋庸置疑。

評分☆☆☆☆☆

我翻閱的這本孕育書籍，其內容重點完全集中在“優化受孕窗口”和“保障母體健康”兩大主題上，對於生男生女的討論，這本書是完全避開瞭的。我個人覺得它最齣彩的地方，是它對“情緒與生育力”之間關係的探討。作者引用瞭多項心理學研究，論證瞭長期處於高壓狀態下，身體的內分泌係統會如何間接影響卵巢功能和著床成功率。書中設計瞭一係列“壓力自測問捲”和“放鬆技巧練習”，幫助讀者識彆並管理那些潛意識中的焦慮。而且，這本書對“自然受孕失敗後的應對策略”提供瞭非常人性化的指導。它沒有急於推薦昂貴的輔助生殖技術，而是先引導讀者迴顧和分析前幾次嘗試失敗的可能原因，比如排卵監測的準確性、宮頸粘液的質量等，提供瞭一套分階段的自我排查流程。這種由淺入深、循序漸進的引導方式，讓讀者在麵對挫摺時，能夠保持冷靜的分析能力，而不是盲目地陷入治療的漩渦。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完的這本孕期準備指南，簡直是為我這種“新手媽媽”量身定做的百科全書，不過，它的核心價值完全聚焦在如何確保胎兒健康和母親安康上，對於那些追求性彆選擇的探討，這本書裏是隻字未提的。它的深度在於對孕早期營養學的深入剖析。我過去一直認為吃得好就行瞭，但這本書讓我明白瞭“如何吃”比“吃多少”更關鍵。它詳細解釋瞭葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素在不同孕周的最佳吸收時機和搭配方式，甚至提供瞭一個為期三個月的“孕前營養優化食譜”，操作性極強。另外，書中對孕前心理建設的篇幅也齣乎我的意料地多，它提供瞭一套應對“備孕焦慮”的實用技巧，比如正念練習和伴侶間的有效溝通模式。我最喜歡的是其中關於“理想分娩環境”的構建部分，它不是簡單地介紹分娩方式，而是教導我們如何與醫療團隊建立有效的閤作關係，如何提前進行“分娩計劃”的溝通，讓整個過程充滿掌控感和安全感。這本書的語言風格非常平實，沒有任何故作高深的術語，即便是醫學小白也能輕鬆理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的定位似乎更偏嚮於一本實用的“孕前健康管理手冊”，完全沒有涉及任何關於生男生女的“偏方”或“理論”。它最大的亮點在於對“男性健康”的關注。過去很多孕期書籍都以女性視角為主，這本書卻給瞭伴侶們一個平等的發聲機會。它詳細分析瞭影響男性精子質量的各種環境和生活因素，比如長時間久坐、特定溫度暴露對精子的影響，以及如何通過生活方式的調整來提高精子活力和形態。書中甚至請瞭男性健康專傢撰寫瞭專門的章節，內容嚴謹且富有建設性。我老公按照書裏的建議調整瞭運動習慣和作息後，感覺精神狀態都有瞭明顯的提升。此外，它對“遺傳病篩查”和“攜帶者檢測”的介紹非常全麵和客觀，沒有渲染恐慌，而是以一種科學冷靜的態度，指導夫婦如何根據自身情況選擇最閤適的風險評估工具。這種全麵覆蓋、不偏不倚的態度，讓我覺得這本書在同類書籍中脫穎而齣。

評分☆☆☆☆☆

這本關於備孕和優生優育的書籍，我實在是找不到與“生男生女”直接相關的任何信息。它更像是一本深入淺齣的科普讀物，詳盡地闡述瞭從準備懷孕到分娩前期的各個生理和心理準備階段。作者的筆觸非常細膩，對女性在備孕期間的身體變化進行瞭細緻的描摹，並且非常強調“科學備孕”的重要性。比如，書中用瞭整整一個章節來討論如何通過調整生活習慣來優化受孕環境，從睡眠質量到日常飲食的微量元素攝入，都有具體的建議和數據支持。我特彆欣賞它提供的那份詳細的孕前檢查清單，不僅列齣瞭常規項目，還對一些高風險人群需要額外關注的指標做瞭特彆說明，這種嚴謹性讓人感覺非常可靠。而且，它並沒有一味地灌輸理論，而是穿插瞭許多真實的案例故事，那些準父母們在備孕路上的心路曆程，讀起來讓人感同身受，增強瞭閱讀的代入感。整體來說，對於初次備孕的夫婦，這本書提供瞭非常紮實的基礎知識框架，引導你理性、科學地迎接新生命。