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发表于2024-12-14

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店铺：蚂蚁兵团图书专营店

出版社：机械工业出版社

ISBN：9787111582526

商品编码：26804730532

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

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具体描述

图书基本信息
图书名称	快速阅读：10天提高5倍阅读速度	作者	［日］继本圆香
定价	39.80元	出版社	机械工业出版社
ISBN	9787111582526	出版日期	2017-12-01
字数	84000	页码	176
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	大32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

快速阅读果真是任何人都能掌握的吗？
书中的内容能够完全得到理解和记忆吗？
本书给你的回答是“Yes”！任何人通过技法训练，开阔视野，去除头脑中的“默读”习惯后，都能在阅读时高速、有效地移动自己的视线，瞬间保存长久记忆，获得信实可靠的进步。掌握这种技法，能够帮助你轻松应对各种考试，阅读资料、邮件等，明显提高工作效率。
从入门到拥有绝技，10天完全掌握！

作者简介

译者序
前言
部分任何人都能够提高“５倍速度”进行阅读———诊断阅读方式的坏习惯
　０１　首先了解自己的阅读速度
　０２　将快读“成果”拿到手的３种阅读方法
　０３　速度按快慢排序：整体理解＞精读＞熟读
　０４　了解“记忆”的结构
　０５　长期不忘的“记忆”的特征是什么
　０６　“学会”所读内容的大前提是什么
　０７　“能够调取”的记忆状态是什么
　０８　记忆中重要的是“形象”
　０９　准确诊断你的阅读习惯
　１０　用快速阅读形象化处理“你的目标”
第二部分改变“眼睛的使用方法”，新训练法———７天掌握技巧
　０１　掌握快读的关键肌肉是什么
　０２　通过眼肌训练提高速度
　０３　通过眼肌训练拓宽视域
　０４　要达到快读，为什么需要视域的宽广度
　０５　【基础训练篇】的步骤
　０６　①伸展眼肌，真好
　０７　②训练阅读宽幅，拓宽视域
　０８　③锻炼眼肌，提高速度
　０９　④纵横无限，训练视线的移动
　１０　⑤发挥视域的作用，进行模块式阅读
　１１　⑥决胜单词量，认识模块
　１２　【实践训练篇】的目标
　１３　怎么也摆脱不了头脑中的默读
　１４　再提高一步，这就是“两行阅读法”
　１５　【实践训练篇】的步骤
　１６　①通过漫画来屏蔽你的默读
　１７　②用手指着读，大幅度地提高视线的移动速度
　１８　③进一步提高单词量的阅读训练
　１９　④掌握“整篇理解”
　２０　⑤学会“精读”
第三部分能够扎实“理解” 内容的快读法———极其有效的记忆诀窍
　０１　掌握诀窍，战胜“记忆”和“阅读”的困扰
　０２　高效率阅读，不可缺少“记忆力”
　０３　下面我们将开始有关“记忆”的训练
　０４　首先检测自己的记忆力
　０５　进行快读的记忆不同于对付考试的记忆
　０６　记不住的原因在于阅读方法
　０７　要让记忆“牢固”，放置一段时间很重要
　０８　记忆的“导入”，从形象开始
　０９　让单词“相关联”，调取记忆就会轻而易举
　１０　“相关联”的做法是进行必要的“相关分类”
　１１　将新旧记忆串联，使记忆更加牢固
　１２　记忆三步法：“导入”“固定”“活用”
第四部分改变“大脑的使用方法”，训练记忆力———在实际体验中３天全掌握
　０１　【训练记忆力】的步骤
　０２　形象篇①通过漫画提高形象化能力的训练
　０３　形象篇②写出单词的训练
　０４　分类篇①使用联想总结记忆的训练
　０５　分类篇②用情节概括故事的训练
第五部分后完成“快读与记忆力”———使其终生发挥作用
　０１　技巧的总结
　０２　检测快读法的效率
　０３　检测记忆法的效率
　０４　为了“终生享用”，天天读书很重要

编辑推荐
技法让你获得非凡“能力”，阅读瞬间保存长久记忆！ ○有的放矢，准确诊断阅读习惯！ ○一目十行，提高视线移动速度！ ○过目不忘，长久记忆阅读内容！ ○历久犹新，随心所欲调取记忆！