孕婦胎教懷孕書籍 定本版 懷孕 孕婦胎教懷孕書籍 準父母的良好選擇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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圖書標籤:

• 孕婦
• 胎教
• 懷孕
• 育兒
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• 母嬰
• 備孕
• 健康
• 成長

店鋪： 天纔少兒圖書專營店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533135645

商品編碼：27538111582

齣版時間：2016-01-01

懷孕（9年百萬冊，彩色圖文懷孕書定本，英國學院婦産科安妮迪恩斯主編）  

定 價：￥55.00

作 者：（英）編著，主譯

齣 版 社：

齣版時間：2012-6-1

• 版 次：4
• 頁 數：375
• 字 數：200000
• 印刷時間：
  
• 開 本：16開
• 紙 張：膠版紙
• 印 次：3
• I S B N： ＩＳＢＮ 9787533135645
• 包 裝：平裝

基本信息

• 齣版社:山東科學技術齣版社;  (2012年6月1日)
• 叢書名: 新媽媽寶寶係列
• 平裝:375頁
• 正文語種:中文
• 開本:16
• ISBN:9787533135645
• 條形碼:9787533135645
• 産品尺寸及重量:23.8 x 18.4 x 2.4 cm ; 722 g
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  編輯

  本書涵蓋瞭懷孕、分娩和做準父母方方麵麵的問題，提供積極的建議、講解整個過程，給以必要的提示，並迴答許多人可能還沒有想到的問題，特製的圖解讓孕婦對妊娠三個時期中每個階段的身體變化和重要提示一目瞭然。本書是懷孕時的寶典!
  更重要的是《懷孕對經》的宗旨是幫助準爸爸和準媽媽們建立起積極的態度,這是生育方麵重要的因素之一。瞭解瞭這些知識,就會充分的信心懷孕和為人父母瞭。

  內容簡介

  本書有其獨特的風格,例如各種插圖、彩色照片、新的三難圖像,能夠看到寶寶每一周奇妙而動人的生長發育景象。特製的圖解讓孕婦對妊娠三個時期中每個階段的身體變化和重要提示一目瞭然。
  有關營養、運動和應該怎樣做纔能保持身體處於狀態的章節將幫助孕婦確保身體健康,為寶寶的誕生做好準備。書中也有關於夫妻間在孕期情感方麵的建議。緊接著的章節介紹瞭寶寶在齣生後如何進行自我、如何與孩子建立情,如何給孩子喂奶、洗澡、換尿布、穿衣服和如何抱孩子等。兩篇參考章節幫助孕婦詳細瞭解孕期所做的測試、檢查以及影響孕婦和孩子健康的問題。

  作者簡介

  
  

  作者：(英國) 安妮·迪安 (Anne Deans) 譯者：李振華
  

  目錄

  前言
  01章 懷孕的經曆
  精子與卵子相遇
  受精卵到達子宮的旅程
  寶寶的遺傳特徵
  懷孕的1個徵兆
  懷孕後的身體變化：懷孕早期
  懷孕後的身體變化：懷孕中期
  懷孕後的身體變化：懷孕晚期
  寶寶是如何齣生的
  寶寶周記第二章 妊娠期的身體變化
  身體內部的變化
  身體外形的變化
  寶寶是否會受到傷害
  日常的危險
  安全工作
  安全旅行第三章 産前
  的基本知識
  初診
  例行檢查
  特殊的妊娠第四章 懷孕9個月的健康飲食
  做健康調整
  怎樣達到膳食平衡
  必需的營養
  遠離危險的食物第五章 孕期鍛煉
  鍛煉前的準備
  製定訓練計劃
  使用放鬆技術第六章 懷孕之美
  從頭到腳的嗬護
  孕婦服第七章 寶寶在子宮內的生活
  子宮的安全性
  寶寶的感覺
  活躍的寶寶
  促進分娩第八章 注意控製情緒和性行為
  妊娠反應
  夫妻之間
  盡量減少分痛苦第九章 爸爸羽角色
  準爸爸
  重新確立關係
  在妻子分娩時的任務
  考慮未來第十章 為分娩做準備
  分娩學習班
  選擇分娩地點
  分娩的輔助措施
  乾預方法和步驟第十一章 為寶寶的齣生做好準備
  為寶寶做決定
  為寶寶購物
  準備分娩
  超過預産期第十二章 臨産和分娩經曆
  臨産的辨認
  分娩的階段
  産科手術
  寶寶的齣生經曆第十三章 産前指導
  産前特殊檢查
  遺傳谘詢
  復雜性分娩
  妊娠並發癥
  孕前疾病
  急癥
  妊娠齣血
  流産第十四章 心愛的寶寶
  寶寶像誰
  寶寶的齣生後護理
  新生寶寶能夠做什麼第十五章 照料新生寶寶
  哺乳常識
  開始哺乳
  人工喂養嬰兒
  滿足寶寶的需要第十六章 照料自己
  分娩後的身體
  做母的體驗
  分娩後的健康飲食
  恢復體形第十七章 享受情
  初為父母
  解決實際問題
  安排傢庭生活第十八章 産後母嬰
  母的疾病和治療
  新生兒常見的醫學問題
  寶寶的健康和發育
  早産兒需要特殊的照顧
  先天畸形
  失去寶寶

  書摘與插圖

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深入探索育兒科學的裏程碑：一本麵嚮現代父母的權威指南 書名：《育兒的藝術與科學：從孕期準備到學齡前成長的全麵指南》 導讀： 在這個信息爆炸的時代，為人父母的旅程充滿瞭期待，同時也伴隨著無數的疑問和不確定性。如何科學地規劃孕期，如何為即將到來的生命奠定堅實的生理與心理基礎？如何應對孩子成長過程中的每一個關鍵轉摺點？《育兒的藝術與科學》正是一本旨在為新晉父母和經驗豐富的傢長提供清晰路綫圖的權威著作。它摒棄瞭那些流於錶麵的經驗之談，深入挖掘當代發展心理學、神經科學以及營養學的最新研究成果，構建瞭一個全麵、實用且富有同理心的育兒框架。 本書核心內容深度解析： 第一部分：孕育之初——奠定生命基石的科學準備（非胎教側重） 本書的第一部分將視角聚焦於孕前準備和孕期的生理健康管理，而非側重於胎兒聽覺刺激或早教內容。我們探討的是構建一個健康孕育環境的科學基礎。 一、 孕前健康評估與優化： 伴侶雙方的遺傳谘詢與風險評估： 詳細講解如何進行孕前體檢，識彆潛在的遺傳風險，以及通過生活方式乾預優化精子和卵子質量的具體方法。 營養素的精準補充策略： 超越基礎的葉酸補充，本書深入分析瞭維生素D、膽堿、鐵元素在胚胎神經係統發育中的關鍵作用，並提供瞭富含這些元素的食譜建議，強調“從食物中獲取”的優先性。 環境毒素的規避與管理： 介紹內分泌乾擾物（如雙酚A、鄰苯二甲酸酯）對生殖健康和胎兒發育的長期影響，提供傢居環境安全改造的實用清單。 二、 孕期生理監測與疾病管理： 關鍵指標的解讀： 幫助準父母理解唐氏篩查、無創DNA檢測（NIPT）的原理、局限性以及結果的科學解讀，引導理性選擇。 孕期常見並發癥的預防與應對： 詳述妊娠期糖尿病、子癇前期等疾病的發生機製及生活方式乾預方案，強調與産科醫生的有效溝通。 運動與睡眠的科學處方： 為不同孕期的準媽媽量身定製安全的運動計劃，並探討高質量睡眠對孕期情緒穩定和胎盤功能的重要性。 第二部分：新生兒護理與大腦發育的黃金窗口（側重基礎照護與認知啓動） 本章將重點放在齣生後頭六個月，關注的不是“教育”，而是為大腦構建高效連接所必需的感官體驗和安全依戀。 一、 建立安全依戀：理解和迴應嬰兒的需求 哭聲的語言學分析： 探討嬰兒不同類型哭聲背後的生理需求（飢餓、不適、需要安撫），訓練父母快速而準確地迴應，這是建立安全依戀的核心。 “同步性互動”的實踐： 介紹如何通過模仿、眼神接觸和溫柔的語調與新生兒進行“對話”，促進其早期情感調節能力的發展。 科學的安撫技巧： 深入講解“五S安撫法”的神經科學基礎，以及如何避免過度刺激，幫助嬰兒進入平靜狀態。 二、 奠定感官與運動基礎： 視覺追蹤與深度感知的發展： 介紹新生兒偏好的視覺刺激（高對比度圖案）以及如何在日常互動中促進視覺係統的成熟。 大運動發展的自然階梯： 詳細解析俯臥時間（Tummy Time）的必要性、時長控製，以及如何鼓勵嬰兒自主探索翻身和坐立，避免“過度乾預”。 營養、腸道與大腦的鏈接： 探討母乳（或配方奶）中關鍵脂肪酸（如DHA/ARA）對早期神經髓鞘化的影響，以及益生菌在調節嬰兒情緒和消化係統健康中的作用。 第三部分：早期認知發展與解決問題的能力培養（聚焦環境刺激而非特定課程） 本部分將超越早教的範疇，聚焦於如何通過豐富、有層次的現實世界互動，激發孩子內在的學習動力。 一、 語言習得的自然路徑： “語匯密度”的重要性： 研究錶明，父母與孩子交流的詞匯數量和句式復雜性是預測未來閱讀能力的關鍵因素。本書提供瞭一係列將日常傢務轉化為豐富語言學習場景的方法。 親子共讀的深度實踐： 教授如何進行“對話式閱讀”，引導孩子提問、預測故事走嚮，而不是僅僅聽故事內容。 應對“屏幕時間”的理性策略： 基於美國兒科學會的最新指南，分析不同年齡段屏幕接觸的潛在風險，並提供傢長如何使用教育類App作為工具而非保姆的指南。 二、 解決問題能力與“延遲滿足”的萌芽： 結構化遊戲的益處： 介紹如何利用積木、拼圖等開放式玩具，幫助幼兒建立空間推理和因果關係的概念。 適度的挫摺教育： 探討如何區分“幫助”和“代勞”，鼓勵幼兒在遇到睏難時進行嘗試，並用積極的語言強化其努力的過程，而非僅關注結果。 第四部分：傢庭動力學與父母自我關懷 成功的育兒並非孤立的個體行為，而是傢庭係統健康運作的結果。本書的最後部分迴歸到傢庭關係的建設。 一、 建立一緻且靈活的管教哲學： 理解行為背後的需求： 教導父母運用“行為功能分析”的簡化模型，理解孩子發脾氣、不閤作行為背後的真實需求（如關注、自主權、逃避任務）。 積極管教的工具箱： 介紹“自然後果”和“邏輯後果”的設定原則，強調非懲罰性、非羞辱性的紀律建立方法。 二、 父母的心理健康與聯結： 應對“育兒倦怠”： 提供識彆倦怠早期跡象的工具，並提供可立即執行的微休息（Micro-breaks）策略。 伴侶間的育兒聯盟： 討論如何在育兒目標和節奏上達成一緻，以及如何分配精力以維持夫妻關係本身的質量。 結語： 《育兒的藝術與科學》旨在賦能父母，將育兒的焦慮轉化為積極的探索之旅。它提供的不是一套僵硬的“指令手冊”，而是一個基於科學證據的思考框架，幫助每一位父母根據自己孩子的獨特性，創造齣最適閤自己的、充滿愛與智慧的養育環境。這是一本陪伴您從期待生命的到來，到見證孩子獨立成長的全景式參考書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格真是太接地氣瞭！它沒有使用那些晦澀難懂的醫學術語，即便是涉及到一些專業的孕期生理變化，作者也能用非常生動、形象的比喻來解釋。讀起來完全沒有閱讀壓力，即便是孕晚期思維有些遲鈍的時候，也能輕鬆跟上思路。更難得的是，它巧妙地融入瞭許多過來人的真實案例和心路曆程分享。這些小故事裏，有成功的喜悅，也有麵對睏難時的掙紮與和解，它們極大地拉近瞭與讀者的距離。讀到那些相似的經曆時，會有一種“原來不止我一個人這樣”的強烈共鳴感，瞬間緩解瞭許多獨自麵對孕期不確定性的孤獨感。這種人文關懷的深度，遠超齣瞭一個普通指導手冊的範疇。

評分☆☆☆☆☆

我之前也讀過幾本關於孕期營養和運動的書籍，但往往內容比較零散，或者過於專業化，讀起來很吃力。這本書在整閤信息方麵做得非常齣色。它將孕期不同階段的身體變化、心理調適、營養需求以及胎教活動，編織成瞭一個連貫的、循序漸進的指南。我尤其喜歡它對“夫妻共同參與”的強調。書中專門闢齣瞭一整個章節，詳細指導瞭準爸爸如何參與到孕期體驗中，包括如何正確地撫摸孕肚進行互動，以及如何支持妻子的情緒變化。這些內容非常實用，讓我的伴侶也找到瞭參與感和責任感，而不是僅僅做一個旁觀者。這種全傢福式的關懷視角，讓整個孕期體驗變得更加圓滿和立體。

評分☆☆☆☆☆

從操作性的角度來看，這本書的實用性簡直是五顆星。它提供的“每周行動清單”非常精準，能夠與我當前的孕周精確對應。我不再需要去翻閱前麵冗長的章節來確認我這周應該關注什麼。比如，當我在第28周時，書中會明確指齣本周胎兒聽覺係統已基本發育成熟，建議增加輕柔的語言對談，並提供瞭一份“七天對話腳本”作為參考。這種模塊化、即時反饋的設計，極大地提高瞭我的執行效率，讓我能夠更聚焦於當下最重要的事情上。它真正做到瞭“用時最少，收獲最大化”，讓我能夠把更多的時間和精力留給身體的感受和與寶寶的連接，而不是被書籍本身的研究工作量所壓倒。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我欣賞的一點，是它擺脫瞭傳統孕期書籍那種過度強調“風險”和“禁忌”的焦慮敘事模式。它采取瞭一種非常積極、賦權予讀者的態度。它沒有一味地告訴你“什麼不能做”，而是詳盡地解釋瞭“為什麼”某些建議是必要的，然後提供瞭大量可操作的、充滿樂趣的替代方案。比如，在介紹音樂胎教時，它不僅僅是推薦古典樂，還深入探討瞭不同頻率的聲音對胎兒聽覺係統的刺激機製，並提供瞭不同文化背景下的音樂選擇，甚至鼓勵我們自己創作簡單的鏇律。這種深入淺齣的講解方式，讓我感覺自己是在和一位經驗豐富、知識淵博的朋友交流，而不是被動接受指令。它激發瞭我主動探索和享受孕期生活的熱情，讓我從“被動的孕育者”轉變為“積極的參與者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭柔和的米白色調，配上手繪風格的溫馨插圖，一下子就營造齣一種寜靜而充滿期待的氛圍。我拿到手的時候就忍不住仔細摩挲瞭好久，那種紙張的質感也非常好，摸起來很舒服，即便是長時間翻閱也不會覺得纍手。內頁的排版布局也相當用心，字體大小適中，行距舒適，即便是光綫不太好的時候閱讀起來也毫無壓力。而且，書中穿插瞭大量的、高質量的圖片和圖錶，這些視覺元素並非簡單的裝飾，而是非常有效地輔助瞭文字內容的理解，比如關於胎兒發育不同階段的解剖圖，清晰明瞭，讓人對寶寶的成長過程有瞭更直觀的認識。這種對細節的關注，從封麵到內頁，無不體現齣作者和齣版方對準父母閱讀體驗的重視，讓人覺得這是一本真正為我們著想的書，而不是那種冷冰冰的教科書式的說教。