导读二 一次改变人生的相逢
译者序
你的心灵自由吗？—在布兰迪斯大学的演讲 ... 01
一、认清自己与世界的真相 ... 01
二、人心该如何摆脱恐惧 ... 14
三、在每个当下真实地觉知 ... 22
生活是什么？—在加州大学伯克利分校的演讲 ... 36
一、世界就是我们本身 ... 36
二、从制约中解脱出来 ... 57
三、爱与生死之间 ... 76
四、我们活在失序中 ... 88
我们从未真正认清自己—在斯坦福大学的演讲 ... 102
一、改变，从觉察自己开始 ... 102
二、我们生活在围墙中 ... 119
三、认识你自己 ... 138
四、关于冥想 ... 157
爱，让世界重获自由—在加州大学圣克鲁斯分校的演讲 ... 174
· · · · · · (收起)
具体描述
本书是克里希那穆提在美国斯坦福大学、布兰迪斯大学、加州大学伯克利分校及圣克鲁斯分校四所高校所做的精彩演讲与讨论实录。克里希那穆提针对年轻人中普遍存在的焦灼不安，以亲切而循序渐进的启发方式，与大家深入探讨了生与死、爱与恐惧、思想与自由、觉知与改变等重要问题。他指出，只有没有预设、没有抗拒地观照自己的真实人生和整个存在，人们才能发现自己和世界的真相，不为任何权威所束缚，获得心灵的完全自由。也只有这样，才能使自己获得彻底的改变。
用户评价
##/2209-14 洞察和淡然程度感人 然後 我愛胡因夢///
评分##觉察自己
评分##每一刻都是崭新的.
评分##内容大量重复。当是温故知新吧。
评分##这本书读的好慢 演讲合集 内容好 但是重复率好高
评分##43/2022认识自己，挣脱世俗的束缚。
评分##这几个演讲稿基本上是把同样的一组概念翻来覆去的说，从这个角度来讲是有点烦人。但是由于探讨的话题玄而又玄，似乎不多重复几遍也记不住。讲者的思想是有大智慧的，起码不是一般的神棍。并且一再强调听众需要自己探索并获得答案。尝试记录一下我印象深刻的几个点：1. 恐惧和快乐的对立统一性。追求快乐就一定会承受恐惧。2. 需要真诚的认识自己和觉察。当存在妄念多时候，只要觉察到妄念（而不是尝试拒绝妄念），妄念就会消失（或者说与自己融为一体）。3. 所谓的道德规范、宗教信仰、国家和意识形态都在让社会割裂和失序。4. 上师之类的宗教领袖试图告诉人们方法，或者人们试图通过酒精和药物获得超脱，但是方法和药物只会让人们的心灵更加迟钝。5. 美德不同于道德，是超越时间、环境的（但具体是什么没有说）。
评分##就。明显。不能。入。冥想。的。菜。SY
评分##他的核心想法感受到了，但是翻来覆去的表达容易把人绕晕，有些词语，观察 觉察 认识 认知 前后的定义感觉不一样，不知道是不是翻译的原因
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