想升职、加薪，你敢跟老板提吗？

想申请奖学金、争取就业机会，你敢问导师能不能提供资源和帮助吗？

想要生日礼物或者对另一半有所期待，你敢直截了当地告诉他（她）吗？

每个人的心中都住着一个腼腆、害羞、含蓄、不好意思的自己。我们常常口是心非，明明心里很想要某件东西或者达成某种愿望，但就是不愿意说出来，非要等着别人猜到我们在想什么，然后主动把我们想要的给我们。然而，别人不是我们肚子里的蛔虫，读不懂我们内心的九曲十八弯。

大胆请求，既是我们在默默付出后，对自己应得的回报的一种主动争取，又是为自己创造更多资源和机会的重要途径。大胆说出自己想要的并且让对方欣然同意，既要克服自身紧张、焦虑、不安、不好意思等心理障碍，同时又有方法和技巧。

《别输在不敢提要求上》提供了大量的、经过数以万计的人验证过的、行之有效的准则、策略和行动清单，帮助你轻松地获得自己想要的。

[美] 琳达·拜厄斯·斯温德林（Linda Byars Swindling）

劳动仲裁律师、注册会计师、媒体专家、演说家、谈判专家和战略顾问。琳达是执行力发展公司（Journey On）的总裁，该公司的客户包括大都会人寿、爱立信和美国心脏协会。此外，她还是谈判和高风险沟通方面的威。著有多部作品，包括《经理人高绩效手册》（The Manager’s High-Performance Handbook）和《阻止爱抱怨的人》（Stop Complainers and Energy Drainers）。

目 录

序 想要什么，大声说出来

这本书能给你什么？

你的索求能力如何？

Part1 为什么要大胆地提出请求？

不敢提要求，你就输了

Part2 提请求前

让自己变得自信、勇敢和强势

找准对方的关注点，直击要害

想要什么之前，先考虑自己能给什么

取得对方的信任和尊重，才不会轻易被拒绝 刻意练习请求的方式

Part3 提请求时

克服紧张、焦虑和压力

为自己索求前，先把对方想要的给他 面对位高权重者，你怕了吗 ?

灵活地调整自己的请求策略

了解请求对象，用他喜欢的方式交流

Part4 请求后，你得到了什么结果？

那些大胆说出“我想要”的人，已经成功了