每天5分鍾音樂胎教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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圖書標籤:

• 胎教
• 音樂胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 親子
• 0-3歲
• 寶寶
• 音樂
• 孕婦

店鋪： 宏達圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501997251

商品編碼：27657106782

叢書名： 每天5分鍾音樂胎教

齣版時間：2014-07-01

商品參數
基本信息

書名：	每天5分鍾音樂胎教
作者：	陽光育兒編輯部	開本：
定價：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2014-07-01
書號：	9787501997251	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 陽光育兒編輯部，長期以來緻力於胎教、育兒知識的科學推廣，其主要編寫成員為協和婦産科、北京市婦幼保健院等專業醫療機構的婦産科、兒科醫生，迄今為止已成功推齣《孕前妊娠分娩育兒》《備孕妊娠坐月子育兒大百科》等多部深受讀者歡迎的作品。為我國優生事業做齣瞭自己的貢獻。

精彩導讀 D8~10天
  夢幻麯
  幫助睡眠
  備孕媽媽優質的睡眠和輕鬆的心情對懷孕至關重要，聽聽《夢幻麯》吧，它能讓你美美地睡上一覺，去迎接撲麵而來的幸福和甜蜜。
  孕媽媽這樣聽名麯
  德國作麯傢羅伯特·舒曼的經典鋼琴麯《童年情景》，由131小麯組成，創作於1838年。《夢幻麯》是其中zui為著名的一1。夜晚，聽一麯這樣舒緩輕快的音樂，可以替備孕媽媽拂去一天的疲憊，進入甜美夢鄉。D然，我們並沒有特殊的限定，隻要孕媽媽願意，任何時候都可以欣賞，隻不過工作時聽的時間不可太長。
  為胎寶寶講述音樂背後的故事
  胎寶寶，你想象不到，創作《童年情景》套麯的作麯傢本身就是一個很孩子氣的人，他非常喜愛孩子，喜歡孩子的天真活潑。不過，這部作品既不是直接去描繪兒童的生活，也不是供孩子演奏，它是為成年人迴憶童年時代的情景而作。
  這部套麯是舒曼通過迴憶鋼琴老師的女兒剋拉拉9歲到13歲之間的生活所作，是舒曼以兄長般的眼光對一個活潑可愛的小姑娘的觀察印象。套麯裏到處是剋拉拉的影子，套麯的D101《假正經》，是舒曼迴想起剋拉拉小時候整天淘氣和傻笑，有時卻忽然躲進牆角，故作深沉地扮齣一副認真思索的樣子而來的靈感。
  舒曼曾寫信給D時的熱戀情人剋拉拉說：“我像長瞭翅膀一樣，寫下三十1可愛的小麯，然後選瞭十三1，附上《童年情景》之題。沒有彆的作品像這些音樂般，真正從我心底傾泄而齣。其中每一個小麯的題目都是後來追加的，這是為瞭彈奏或瞭解的方便纔做的。我深信你一定會喜愛這些麯子。”後來，舒曼對成瞭他妻子的剋拉拉再次說到：“由於迴憶起你的童年，我在維也納寫下瞭這部作品。”
  D11~12天
  糖果仙子
  讓心情愉悅
  
  此時，精子和卵子即將相遇。為瞭那偉大、美好的瞬間，奏響歡快的舞麯，和著優美的鏇律，在美好、夢幻般的“仙境”中，準備迎接胎寶寶這位“小天使”的到來吧！
  孕媽媽這樣聽名麯
  《糖果仙子》，光聽麯名，就令人心馳神往。這部作品齣自俄羅斯作麯傢柴科夫斯基創作的《鬍桃夾子》舞劇中的D二幕，也是世界舞颱上久演不衰的舞劇精品之一。
  這1麯子zui適閤追求浪漫和完美的備孕女性聆聽，燭光晚餐，伴著優雅的音樂，無限的浪漫之情……這種美好也同樣屬於你，晚餐的時候，你可隨手按下播放器，讓溫馨、浪漫的樂麯圍繞在你身邊。D然，晚餐過後，你依然可以讓這晶瑩清澈的樂麯流淌到臥室，在糖果仙子們的指引下，營造你們二人世界的專屬甜蜜。 
  為胎寶寶講述音樂背後的故事
  胎寶寶，你知道嗎？在《糖果仙子》背後，有一個美麗神奇的世界！
  在一個聖誕節的夜晚，小女孩瑪麗得到一隻鬍桃夾子。夜晚，她夢見自己的聖誕禮物鬍桃夾子正和老鼠軍隊大戰，正D老鼠快要獲勝的時候，小女孩拿起拖鞋嚮老鼠扔過去，因而打敗老鼠軍。這時候，鬍桃夾子也變成一位英俊的王子。王子為瞭答謝小女孩的救命之恩，就帶她到由各種糖果做成的“糖果仙國”宮殿中，享受各種美味可口的糖果。而“糖果仙子之舞”正是小仙子們歡迎小女孩所跳的舞。
  胎寶寶是不是有點垂涎欲滴瞭？小傢夥原來也跟瑪麗一樣喜歡糖果啊！等你長大瞭，就可以品嘗到美味的糖果啦！

目錄 孕1月（0-4周）
　D1-3天 緻愛麗絲
　D4-5天 康定情歌
　D6-7天 春天奏鳴麯
　D8-10天 夢幻麯
　D11-12天 糖果仙子
　D13-14天 晨景
　D15-16天 森林水車
　D17-18天 粉刷匠
　D19-20天 水上音樂
　D21天 快樂的農夫
　D22-24天 孤D的牧羊人
　D25-26天 G小調柔闆
　D27-28天 春天在哪裏
孕2月（5-8周）
　D29-31天 What’s your name
　D32-33天 雪絨花
　D34-35天 D大調雙鋼琴奏鳴麯
　D36-38天 鍾錶店
　D39-40天 小星星變奏麯
　D41-42天 鱒魚
　D43-44天 月光下的鳳尾竹
　D45-46天 清晨
　D47-48天 威尼斯船歌
　D49天 大頭兒子和小頭爸爸
　D50-52天 報花名
　D53-54天 D大調卡農
　D55-56天 茉莉花
孕3月（9-12周）
孕4月（13-16周）
孕5月（17-20周）
孕6月（21-24周）
孕7月（25-28周）
孕8月（29-32周）
孕9月（33-36周）
孕10月（37-40周）
附錄

目錄
本店全部為正版圖書
內容介紹
七天無理由退貨服務

《生命的交響：孕期聲音與情緒的深度鏈接》 一、 導言：傾聽生命最初的鏇律 生命伊始，萬物皆聲。在母親溫暖的子宮內，胎兒並非置身於寂靜之中，而是沉浸在一片由心跳、血液流動、腸胃蠕動以及外界聲音交織而成的“生命交響樂”中。本書並非簡單的音樂播放指南，而是一部深入探索孕期聲音環境對胎兒神經發育、情緒構建乃至未來人格形成影響的深度研究與實踐手冊。我們相信，孕期聲音的質量，是構建寶寶健康心靈基石的關鍵要素。 本書旨在引導準父母們超越傳統的“聽音樂”概念，進入一個更廣闊的領域——“環境聲景塑造”。我們將探討如何科學地識彆、選擇並整閤對胎兒發育最為有益的聲音元素，從而為寶寶創造一個充滿和諧、支持與安全感的“子宮聲學庇護所”。 二、 聲音的奧秘：孕期聽覺係統的發育與反應 在本書的前半部分，我們將詳盡闡述胎兒聽覺係統的發育曆程及其對聲音刺激的復雜反應機製。 1. 聽覺器官的精妙構建： 從孕早期耳蝸的形成到孕中晚期聽覺通路的發育成熟，我們將細緻描摹胎兒如何一步步建立起與世界的聽覺連接。重點分析不同孕周下胎兒對不同頻率、音量和節奏聲音的感知閾值變化。 2. 聲音的穿透力與影響路徑： 深入解析羊水、腹壁、脂肪層對外界聲音的衰減與扭麯作用。區分“直接傳入”和“通過母體骨骼傳導”的聲音信息，並探討這些物理特性如何影響胎兒對語言和音樂的初步認知。 3. 情緒與生理反應的關聯： 通過對大量孕期生理監測數據的解讀，我們展示瞭特定聲音模式（如規律的低頻振動、不和諧的高頻噪音）如何直接觸發胎兒的心率變化、肢體活動模式以及皮質醇（壓力荷爾濛）水平的波動。 三、 情緒的共振：聲音如何塑造胎兒的神經架構 胎兒的大腦在聲音的驅動下進行著關鍵的“布綫”工程。本書將重點關注聲音如何參與到情緒和認知潛能的奠基工作。 1. 韻律與節拍的內化： 探討規律的節奏模式（例如，母親平和的呼吸、穩定的走路步伐）如何成為胎兒形成“時間感”和“秩序感”的基礎。分析緩慢、重復的韻律對降低胎兒焦慮水平的顯著作用。 2. 母體語言的“聲紋”記憶： 闡述胎兒對母體語調、重音、情緒色彩的驚人記憶力。強調在孕期與胎兒持續、充滿愛意的對話（即使隻是輕聲吟誦），是建立親子依戀和語言習得先驅的關鍵。 3. 聲音環境對壓力反應係統的調節： 詳細論述長期暴露於高分貝、突發性或持續性負麵聲音環境（如爭吵、持續的機器轟鳴）如何激活胎兒的長期應激反應係統，可能影響其齣生後的情緒穩定性和抗壓能力。 四、 構建理想聲景：實踐指南與應用策略 本書的實踐部分提供瞭一套全麵、可操作的“孕期聲景管理係統”，指導父母主動優化生活中的聽覺輸入。 1. 日常聲景的“減噪”與“增益”： 減噪策略： 提供具體的傢庭和工作場所噪音識彆工具（如分貝計APP的使用），指導如何有效隔絕或規避交通噪音、傢電噪音以及不必要的電子設備乾擾。 增益策略： 推薦一係列自然界、人聲和特定樂麯類型，強調其對胎兒神經係統的“滋養”作用，而非單純的娛樂。 2. 音樂的深度選擇與互動： 超越古典樂： 我們不局限於傳統的古典音樂推薦，而是深入分析不同音樂元素（調性、和聲復雜性、織體密度）對胎兒情緒的特定影響。探討特定民族音樂、自然聲景音樂的潛在益處。 非傳統音樂介入： 如何利用哼唱、口琴、木質樂器等低刺激性樂器進行親密互動。強調“演奏”本身帶來的母體情緒穩定度，比聽眾（胎兒）接受的音樂本身更重要。 3. 聲音與身體運動的結閤： 探討孕期瑜伽、溫和的拉伸運動中，聲音節奏如何引導身體放鬆，並同步影響胎兒的放鬆狀態。 五、 跨越“5分鍾”的承諾：持續的聲學關懷 我們認識到，現代父母的時間稀缺。然而，本書強調的“聲音關懷”並非需要耗費大量時間，而是關於“質量”而非“時長”的深度投入。 1. 碎片化連接的藝術： 教授如何在日常碎片時間（如洗漱、做飯、通勤）中，進行有效的、有目的的聲音輸入，例如，在五分鍾內專注地為胎兒朗讀一段文字，或進行一次深呼吸伴隨的低吟。 2. 父母自身聲音的療愈力量： 強調父母放鬆、愉悅的心態是最好的“聲音處方”。如何通過父母自身的平靜聲音（包括說話聲、笑聲），直接嚮胎兒傳遞安全感，這比任何播放設備都更為直接和有效。 3. 從子宮到搖籃：聲音的延續性： 本書最後一部分將探討孕期建立的聲音偏好如何延續至新生兒時期，以及如何利用熟悉的孕期聲音元素，幫助寶寶順利過渡到外界環境，減少“産後驚嚇反射”的發生。 結語： 《生命的交響》提供瞭一張細緻的地圖，指引父母探索聲音在生命早期建立情感聯結的強大潛力。它鼓勵父母以一種更具意識、更富愛意的方式與未齣生的寶寶進行交流，共同譜寫生命樂章中最動聽、最堅實的第一段鏇律。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容真是讓人耳目一新，尤其是它對親子關係構建的深入探討。我特彆欣賞作者在字裏行間流露齣的那種對新生命到來的由衷喜悅和敬畏。它不僅僅是一本指導手冊，更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長者在與你進行一場親密的對話，分享著為人父母最寶貴的心得。書裏關於“無聲勝有聲”的育兒哲學，讓我對傳統的“說教式”交流方式産生瞭深刻的反思。我發現，真正的交流往往發生在那些看似不經意的瞬間，比如一個溫柔的眼神，一次耐心的傾聽。這種細膩的情感捕捉能力，使得這本書的閱讀體驗非常立體和溫暖。書中提到瞭很多具體的、可以操作的情境，比如如何在日常瑣事中植入正嚮的引導，而不是生硬地灌輸。讀完之後，我感覺自己對“陪伴”這兩個字的理解上升到瞭一個全新的高度，它不再是一種義務，而是一種充滿創造力的藝術。對於那些初次為人父母、手足無措的朋友來說，這本書無疑是一盞明燈，它不會給你標準答案，但會給你一套強大的心智工具箱，讓你能夠自信地去麵對未來所有的未知與挑戰。我甚至開始期待那些曾經讓我感到焦慮的“不確定性”，因為我已經準備好去探索其中的可能性瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，是它對“慢下來”和“專注當下”的深刻呼喚。在如今這個快節奏、信息爆炸的時代，我們很容易在追求“更好”的過程中，迷失瞭“足夠好”的幸福感。這本書恰恰提供瞭一個逆流而上的視角，它提醒我們，真正的豐盛，存在於對每一個微小瞬間的充分體驗中。作者對“儀式感”的定義非常獨特，它不是繁文縟節，而是通過固定的、充滿意義的行為，來標記生活中的重要節點，從而加深情感的聯結。我嘗試采納瞭書中關於“每日靜默時間”的建議，僅僅是每天抽齣十分鍾，不看手機，隻是單純地觀察和感受周圍的一切，這種簡單的調整，竟然極大地緩解瞭我內心的浮躁感。這種平靜的能量，自然而然地輻射到瞭我的傢庭生活中，讓親子互動變得更加從容和有質量。這本書的價值，在於它是一劑強效的心靈清泉，它不教你如何“快速”成功，而是教你如何“高質量”地生活，並在這個過程中，自然而然地培養齣一個健康、快樂、充滿生命力的個體。它教會我，最好的教育，是父母先成為一個完整、自洽的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論基礎紮實得令人信服，作者顯然是進行瞭長期的、跨學科的研究，並將復雜的心理學、社會學概念轉化成瞭普通傢長可以理解和實踐的原則。我特彆欣賞它對於“環境塑造個體”這一觀點的強調。它沒有將所有責任都推到孩子身上，而是清晰地指齣瞭傢庭環境——包括父母的言行、傢庭的氛圍——纔是決定孩子性格和能力的主導因素。書中關於“無意識榜樣”的部分，對我産生瞭巨大的警醒作用。我意識到，我以為的“不經意”的習慣，都在被孩子以一種非常直接的方式吸收和模仿。這迫使我對自己進行瞭一次徹底的“自我審查”，從我的壓力管理方式到我與伴侶的溝通模式，都開始審視它們對孩子可能産生的長期影響。這本書的實用性在於，它提供的不是空泛的口號，而是具體到日常互動中的“場景重構”方案。例如，當孩子錶現齣負麵情緒時，書裏提供瞭一個從“反應”到“理解”再到“共同解決”的完整流程，這比傳統的“懲罰”或“忽略”要高效且充滿人文關懷得多。它真正做到瞭“授人以漁”，教會父母如何成為孩子成長的最佳設計者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得極其巧妙，充滿瞭實驗性和啓發性。我很少看到一本育兒讀物能如此大膽地挑戰既有的認知框架。它不像市麵上那些充斥著“必做清單”和“時間錶”的工具書，它更像是一部哲學思辨錄，引導讀者從更宏觀的角度去看待個體成長的意義。作者對“邊界感”的闡述尤為精彩，這一點在很多現代傢庭教育中都是缺失的關鍵環節。通過大量的案例分析，我明白瞭設置閤理的界限，恰恰是給予孩子安全感和獨立性的最佳方式。這種邊界並非是冰冷的牆壁，而是充滿愛意的圍欄，讓孩子在安全範圍內自由奔跑。更讓我印象深刻的是，書中關於“挫摺教育”的論述，它摒棄瞭過度保護的傾嚮，提倡讓孩子在可控的範圍內體驗失敗，並從中提取成長的養分。這種務實而不失人文關懷的態度，讓我在閱讀過程中既感到震撼，又充滿瞭力量。它迫使我審視自己過往的教育習慣，並勇敢地做齣調整。這本書對“心智成熟度”的衡量標準，遠超齣瞭我們通常理解的智商或情商範疇，它指嚮的是一種更深層次的自我覺察和情緒調控能力，這無疑是留給孩子終身受益的財富。

評分☆☆☆☆☆

從文字的韻律感和錶達的藝術性來看，這本書簡直可以稱得上是一部文學作品。作者的遣詞造約極其考究，每一句話都像是經過精心打磨的寶石，閃爍著獨特的光芒。我尤其喜歡其中穿插的那些富有哲理的小故事，它們不長，但意蘊深遠，往往能在你閤上書本後，依然在腦海中反復咀嚼。這本書對我個人最大的影響，在於它徹底顛覆瞭我對“學習”這兩個字的刻闆印象。它強調學習的內在驅動力遠比外部奬勵有效得多，並提供瞭一係列方法來激發這種深藏的渴望。書中對“好奇心”的維護和培養，有著近乎苛刻的要求，作者認為，一旦好奇心被扼殺，任何知識的灌輸都將淪為無效的負擔。我開始有意識地去留意孩子每一次“為什麼”背後的渴望，而不是急於給齣標準答案，而是引導他們去尋找答案的過程。這種閱讀體驗是寜靜而深刻的，它幫助我卸下瞭許多不必要的焦慮和包袱，讓育兒這件事，重新迴歸到一種充滿探索樂趣的旅程。這本書的文字力量，在於它能潤物細無聲地改變你的思維模式，這種深層的影響力，是任何膚淺的技巧指南都無法比擬的。