【正版】斯瑟蒂剋經典胎教智慧 孕産育兒百科全書 胎教 好媽媽孕期睡前胎教故事讀物 智慧經典 圖片色 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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店鋪： 楓林藝揚圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510120404

商品編碼：27869607888

叢書名： (預售)斯瑟蒂剋經典胎教智慧

開本：24開

齣版時間：2014-12-01

•  編著
• 齣 版 社：
• 齣版時間：2013-10-1
• 版 次：1頁 數：226字 數：200000
• 印刷時間：2013-10-1開 本：24開紙 張：銅版紙
• 印 次：1I S B N：9787510120404包 裝：平裝

 

每時每刻把深深的愛傾注在你腹中的胎兒身上吧，也許胎兒還蘊藏著現在還是未知數的某種能力呢，我們應該抱著將那些能力全部開發齣來的強烈欲望，進行胎教。

Part 1 斯瑟蒂剋胎教智慧解讀 見證斯瑟蒂剋傢的胎教奇跡 002 瞭解胎寶寶的巨大潛力 003 解讀斯瑟蒂剋情緒胎教 004 解讀斯瑟蒂剋語言胎教 005 解讀斯瑟蒂剋美育胎教 006 解讀斯瑟蒂剋音樂胎教 007 解讀斯瑟蒂剋營養胎教 008 解讀斯瑟蒂剋閃光卡片胎教法 009 解讀準爸爸胎教 010 嚮斯瑟蒂剋學習製訂胎教計劃 011 營造舒適的內外環境 013 Part 2 個月（1~4周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 016 準媽媽：可能全然不覺 016 胎寶寶：從受精卵變成胚胎 017 情緒胎教 018 記一份愛的胎教日記 018 如何麵對孕激素對情緒的影響 019 營養胎教 020 營養均衡，無須刻意進補 020 科學補充葉酸製劑 021 準爸爸胎教 023 準爸爸是準媽媽的堅強後盾 023 語言胎教 024 《中西送子傳說》 024 《你是人間四月天》 025 音樂胎教 026 《蝸牛與黃鸝鳥》 026 幫助煩躁感覺的音樂 027 《仲夏夜之夢序麯》 029 簡單古詩，如同朗朗上口的兒歌 030 美育胎教 031 欣賞名畫《搖籃》，體味母愛光輝 031 手指作畫，妙趣橫生 032 Part 3 第2個月（5~8周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 034 準媽媽：早孕反應來襲 034 胎寶寶：心髒跳動變得規律起來 035 情緒胎教 036 想象自己期待一個什麼樣的寶寶 036 學會適當給自己減壓 037 經常說齣心裏話 038 學會營造快樂的心境 039 營養胎教 040 準媽媽嗜酸要講健康 040 應對孕吐的方法 041 特彆想吃某種食物不用強行禁止 042 怎樣服用魚肝油和鈣片 043 不要因為尿頻減少飲水量 044 準爸爸胎教 045 語言胎教：子宮對話 045 為準媽媽備兩道開胃菜 047 語言胎教 048 《燕詩示劉叟》 048 《母的詩》 049 音樂胎教 050 聽名麯：《春之聲》， 感受春的生機 050 聽琵琶麯：《平湖鞦月》， 定氣 051 美育胎教 052 簡筆畫：可愛的小雞 052 中國畫欣賞：《竹石蘭蕙圖》 054 Part 4 第3個月（9~12周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 056 準媽媽：早孕反應達到高峰 056 胎寶寶：看起來“人模人樣”瞭 057 情緒胎教 058 每天給自己一些微笑 058 創造性審美想象，讓心境愉悅 059 剋服孕早期煩躁心理 061 童言稚語可以讓情緒變好 062 幽默的人度讓你更快樂 063 營養胎教 065 準媽媽的飲食習慣影響 寶寶將來的口味 065 堅持適量吃堅果利於 胎寶寶大腦發育 066 孕期吃火鍋、烤肉要注意什麼 067 孕期怎麼健康吃水果 068 準爸爸胎教 070 幫準媽媽減壓 070 營造良好的傢庭氣氛 071 陪準媽媽去做次産檢 073 語言胎教 074 散文詩《水仙》，貼近大自然 074 故事《狐狸的窗戶》， 看到你的願望 075 音樂胎教 076 名麯《杜鵑圓舞麯》， 感受濃濃春意 076 《月 光》 077 美育胎教 078 布置優美的傢居房間 078 和胎寶寶一起畫畫 080 Part 5 第4個月（13~16周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 082 準媽媽：早孕反應大多已經過去 082 胎寶寶：胎心音變得很有力 083 情緒胎教 084 學會擺脫不良胎夢的睏擾 084 冥想可以營造更好的心境 086 營養胎教 088 適量增加飲食量滿足熱量需求 088 粗細糧的科學搭配比例 089 選擇好吃又營養的零食 090 自製鮮榨果蔬汁，營養又 092 準爸爸胎教 093 陪準媽媽一起對弈 093 聽寶寶有力的心跳 094 經常和胎寶寶打招呼、說話 095 製作專屬於準媽媽的胎教音樂集 096 語言胎教 097 有趣的謎語歌謠 097 《青蛙王子》，童話總是美好的 098 音樂胎教 099 口笛麯《雲雀》，仿若置身大自然 099 《搖籃麯》 100 美育胎教 101 《放牛班的春天》 101 好書《月亮忘記瞭》，感受溫暖與美 102 Part 6 第5個月（17~20周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 104 準媽媽：感覺到瞭胎動 104 胎寶寶：在子宮裏越動越頻繁 105 情緒胎教 106 準媽媽愛漂亮，更能營造好心情 106 彆忘瞭二人世界的浪漫 108 營養胎教 109 淡化妊娠斑的飲食調養法 109 孕期健康消暑飲品 111 準爸爸胎教 112 準爸爸積極參與撫摸 112 陪準媽媽去散散心 113 計劃一次甜蜜的短期旅行 114 學測宮底高，細緻地錶達你的愛 115 語言胎教 116 學一下手語，與胎寶寶溝通 116 讀詩歌《要懷著希望》，提升自己 117 音樂胎教 118 和胎寶寶一起學首節奏明快的麯子 118 聽《夢幻麯》，感受清新與自然 119 美育胎教 120 欣賞泥娃娃 120 和胎寶寶一起捏個泥娃娃 121 閃光卡片胎教 122 如何利用閃光卡片進行胎教 122 和胎寶寶一起認識字母 124 Part 7 第6個月（21~24周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 126 準媽媽：“孕味”十足 126 胎寶寶：像“迷你”新生兒 127 情緒胎教 128 拍大肚照片，讓幸福感長久停駐 128 用心為特彆紀念日做準備 129 營養胎教 130 自製美味的南瓜小點心 130 頻繁襲來怎麼吃 131 怎麼吃可以預防缺鐵性貧血 132 吃什麼可以輔助消退 133 準爸爸胎教 134 給準媽媽準備營養的早餐 134 給準媽媽做減輕水腫的營養美食 135 語言胎教 136 《仙人世界》 136 用英語和胎寶寶交談 138 音樂胎教 139 笛子麯：《喜相逢》 139 《對數兒歌》，胎寶寶的重復 140 美育胎教 141 學寫毛筆字陶冶情 141 欣賞優美的攝影作品 142 閃光卡片胎教 143 認識圖形，幫胎寶寶增進空間感 143 Part 8 第7個月（25~28周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 146 準媽媽：孕期不適頻繁來襲 146 胎寶寶：踢肚子遊戲玩得不亦樂乎 148 情緒胎教 149 胎寶寶能理解你的感情 149 玩七巧拼闆，讓情緒舒暢 150 營養胎教 151 怎麼吃可以緩解孕期牙病 151 半夜腿抽筋是否因為缺鈣 153 準爸爸胎教 154 自給胎寶寶寫個故事 154 摸摸他，誇誇他 155 語言胎教 156 優美的抒情詩，《愛之降臨》 156 讀詩歌《孩童之道》，感受為人父母 157 音樂胎教 158 歌麯《叫我如何不想她》 158 兒歌：《數鴨歌》 159 美育胎教 160 好書《小王子》，給大人的童話 160 插花讓你成為藝術傢 161 閃光卡片胎教 162 閃光卡片教數字 162 Part 9 第8個月（29~32周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 164 準媽媽：開始進入孕晚期 164 胎寶寶：隨時“監督”著媽媽 165 情緒胎教 166 布置嬰兒房調節情緒 166 做個有心人，備一份小禮物 168 營養胎教 169 減輕孕期水腫怎麼吃 169 妊娠高血壓的飲食調養 170 準爸爸胎教 171 諒解準媽媽的多變情緒 171 如何巧妙化解準媽媽的多變情緒 172 語言胎教 173 《池上逐涼二首》 173 《麵朝大海，春暖花開》 174 音樂胎教 175 《清明上河圖》 175 歡快的《甩蔥歌》，讓心情 隨著鏇律舞動 176 美育胎教 178 名畫《摺荷圖》，感受童趣盎然 178 近大自然，進行美的胎教 179 閃光卡片胎教 180 做有創意的認物閃光卡片 180 Part 10 第9個月（33~36周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 182 準媽媽：充滿期待 182 胎寶寶：擠眉弄眼的小淘氣 183 情緒胎教 184 給胎寶寶講你小時候的事 184 停止鬍思亂想，拒絕産前抑鬱 185 營養胎教 186 少食多餐保證營養充分 186 睡眠不好的準媽媽要改掉的飲食習慣 187 準爸爸胎教 188 準爸爸負重20斤體會懷孕感受 188 準爸爸胎教：幫準媽媽剋服分娩恐懼 189 語言胎教 190 詩歌：《乘著歌聲的翅膀》， 嚮往美好生活 190 音樂胎教 192 《維也納森林的故事》 192 聽《晨光》，感受生命如朝陽初灑 193 名麯：《緻愛麗絲》，感受濃鬱的愛 194 美育胎教 195 做個晴天娃娃，體驗手工的樂趣 195 簡筆畫竹子，讓情緒寜靜 197 閃光卡片胎教 198 閃光卡片教算術 198 Part 11 0個月（37~40周） 斯瑟蒂剋說胎教 準媽媽與胎寶寶的變化 200 準媽媽：孕期即將結束 200 胎寶寶：等待聲啼哭 201 情緒胎教 202 用飲料瓶做花瓶，動手的樂趣 202 瞭解分娩的好處會讓情緒更好 203 營養胎教 204 臨産準媽媽可以吃巧剋力補充熱量 204 有利於自然分娩補充體力的吃法 205 準爸爸胎教 206 幫助準媽媽緩解産痛 206 陪産，做好胎教的衝刺 207 語言胎教 210 詩歌《雪花的快樂》， 讓情緒更寜靜 210 《葡萄園裏的珍寶》， 父愛一直都在身邊 211 音樂胎教 212 聽《彼得與狼》，做個勇敢的寶寶 212 《打電話》 213 美育胎教 214 名畫《音樂課》，感受寜靜柔美 214 閃光卡片胎教 215 閃光卡片教識字 215 Part 12 斯瑟蒂剋教你鞏固胎教成果 早教從寶寶齣生便開始瞭 218 0~1個月新生寶寶的發育 218 胎教成果還需要齣生後進行鞏固 219 早教的重要性 220 0~1個月寶寶早教能力訓練 221 音樂能力培養 221 語言能力培養 222 認知能力培養 223 動作能力培養 225 社交行為能力培養 226

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《星辰之約：宇宙探索與人類未來》 內容簡介： 本書並非講述胎教、孕産或育兒智慧，而是帶領讀者踏上一場跨越時空、深入宇宙奧秘的恢弘旅程。《星辰之約：宇宙探索與人類未來》是一部集天文學、物理學、哲學思考與未來展望於一體的深度科普巨著。它旨在激發讀者對浩瀚宇宙的無限好奇，理解我們在宇宙中的獨特位置，並探討人類文明在星際尺度下麵臨的機遇與挑戰。 第一部分：仰望星空——宇宙的誕生與演化 本章從宇宙學的宏大視角切入，細緻描繪瞭宇宙的起源——那場無可名狀的“大爆炸”。我們將深入探討暴脹理論、宇宙微波背景輻射（CMB）的物理意義，以及早期宇宙如何從混沌中孕育齣物質的雛形。 隨後，我們將追蹤恒星的生命周期。從星際塵埃和氣體雲的引力坍縮，到主序星的穩定燃燒，再到紅巨星的膨脹，直至超新星爆發的壯麗終結。書中詳盡分析瞭不同質量恒星的死亡方式，以及它們在宇宙中“煉金術”中所扮演的關鍵角色——正是這些恒星的死亡，纔將構成生命所必需的碳、氧、鐵等重元素播撒到宇宙空間，為下一代恒星、行星乃至生命的誕生奠定瞭物質基礎。 第二部分：我們身邊的鄰居——太陽係深度解析 本部分將視角收縮至我們賴以生存的太陽係。我們不僅會迴顧太陽係的形成模型，更會聚焦於各個行星的最新發現。 對於水星，我們將探討其極端的溫差和稀薄的外逸層；對於金星，我們會解析其失控的溫室效應如何將其變成一個地獄般的世界，並討論未來人類登陸金星大氣層上層定居的設想。 火星的探索是本章的重中之重。書中匯集瞭“毅力號”、“祝融號”等火星車最新的地質勘探數據，重點分析瞭火星古代水流的證據、地下冰層的分布，以及尋找過去或現存微生物生命的科學路徑。我們還會詳細介紹“火星之光”計劃，即人類建立首個永久性地外基地的工程學挑戰與生物學準備。 除瞭類地行星，本書對木星和土星的衛星係統進行瞭深入的專題研究。我們著重探討瞭木衛二（歐羅巴）和土衛二（恩剋拉多斯）冰層下的海洋，這些被認為是太陽係內最有可能存在地外生命的熱點區域。書中引用瞭最新的磁場數據和冰層穿透探測的理論模型，以評估這些地下海洋的宜居性。 第三部分：星際漫遊——係外行星與宜居帶 隨著開普勒空間望遠鏡和TESS任務的成功，人類已經確認瞭數韆顆係外行星。本章將係統分類介紹這些“新世界”。我們將深入理解淩日法、視嚮速度法等主要的探測技術，並解釋如何通過光譜分析來推斷係外行星的大氣成分——尋找“生物印記”（Biosignatures）的希望所在。 重點內容包括對“超級地球”和“迷你海王星”這類在太陽係中不存在的行星類型的詳細剖析，以及對“宜居帶”（Habitable Zone）概念的修正與拓展。我們討論瞭地質活動、磁場強度、宿主恒星類型（如紅矮星的耀斑影響）如何共同決定一個行星是否真正適閤生命演化。書中還收錄瞭對TRAPPIST-1係統的最新模型分析。 第四部分：超越光速的遐想——深空航行與文明存續 本書的後半部分轉嚮瞭更具思辨性和前瞻性的主題。我們審視瞭當前人類航天技術的瓶頸，如化學火箭的局限性，並詳細介紹瞭未來深空推進係統的理論基礎，包括核聚變推進、反物質引擎的設想，以及利用激光帆進行星際飛行的初步設計。 麵對宇宙的廣袤，費米悖論（Fermi Paradox）被單獨開闢一章進行深度探討。為什麼我們沒有發現外星文明的明確信號？本書梳理瞭從“大過濾器”理論到“動物園假說”等主要解釋，並結閤復雜係統理論，推測瞭高級文明可能采取的生存策略。 第五部分：人類的未來——地外文明與宇宙倫理 最後一部分，本書迴歸到對人類自身命運的思考。我們探討瞭“殖民火星”的社會結構、資源獲取和基因適應性問題。更進一步，我們討論瞭“地球化”（Terraforming）的科學可行性與倫理邊界——我們是否有權改變另一個星球的環境？ 本書還涉及瞭對地外文明接觸（SETI）的最新進展和潛在風險的評估。麵對宇宙中可能存在的“陌生智慧”，人類需要建立怎樣的信息發送策略和接觸協議？ 《星辰之約》是一部旨在拓寬讀者認知邊界的著作，它激勵我們超越日常瑣事，以宇宙尺度的視野重新審視人類文明的意義、科學的邊界以及我們在時間長河中的位置。它不是一本關於養育後代的指南，而是關於“文明的養育”的史詩。 本書適閤對象： 對天文學、物理學、未來學、深空探索和宇宙哲學感興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的知識覆蓋麵之廣，簡直讓人驚嘆。它絕對不是一本局限於“孕期注意事項”的簡單手冊，而是一本真正意義上的“百科全書”。從孕早期的生理變化到分娩方式的選擇，從産後恢復的生理調理到新生兒早期護理的方方麵麵，幾乎都有涉及。更難能可貴的是，它在闡述這些專業內容時，總能巧妙地融入一些人文關懷和心理建設的內容。例如，在討論到臨産焦慮時，它不僅分析瞭焦慮的成因，還提供瞭詳細的放鬆技巧和心理調適的步驟，這種全景式的關懷讓我覺得這本書考慮到瞭孕期可能遇到的每一個細微環節。翻閱起來，總能在不經意間發現一些以前從未思考過但又非常重要的小知識點，讓人有種不斷“挖到寶藏”的驚喜感，真正做到瞭“常讀常新”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿到手的時候就感覺沉甸甸的，那種紮實的質感非常棒。封麵色彩搭配得很有藝術感，既不失溫馨柔和，又透露著一種經典沉穩的氣息，讓人一看就覺得這本書的內容一定很用心。內頁的紙張選擇也相當考究，摸上去光滑細膩，即便是長時間閱讀也不會感到刺眼，對於孕期的媽媽來說，這簡直太貼心瞭。尤其是那些插圖部分，色彩過渡自然，綫條流暢，看得齣來畫師是下瞭不少功夫的，跟文字內容結閤得相得益彰，讓原本可能略顯枯燥的知識點瞬間變得生動有趣起來。我尤其欣賞的是，這本書在排版上非常注重讀者的閱讀體驗，字號適中，行距也處理得恰到好處，即便是視力稍有變化的孕媽，也能輕鬆閱讀。整體來看，光是拿在手裏的這份愉悅感，就足以讓人期待接下來的閱讀旅程瞭。這不僅僅是一本書，更像是一件精美的藝術品，擺在床頭或書架上都是一道亮麗的風景綫，讓人心情舒暢。

評分☆☆☆☆☆

從一個習慣於高效獲取信息的現代讀者的角度來看，這本書的結構和索引設計非常人性化，極大地提升瞭使用的便捷性。盡管內容詳實如百科，但它並沒有因此變得雜亂無章。清晰的章節劃分、詳盡的目錄和實用的跨章節索引，使得我們可以在需要查找特定信息時，迅速定位。我曾經在半夜被一個關於胎動規律的問題睏擾，通過書中的快速檢索功能，我幾分鍾內就找到瞭相關的解釋和應對指南，這種即時反饋的便利性在緊急情況下尤其重要。這種對用戶使用習慣的深刻理解，使得這本書從一本“等待係統閱讀”的讀物，升級成瞭一本“隨時待命的實用工具箱”。這種將深度知識與易用性完美結閤的能力，是許多專業書籍所欠缺的，也讓我更加確信這是一套值得長期信賴的孕産育兒資源。

評分☆☆☆☆☆

我最近在挑選孕期讀物時，最看重的是內容的科學性和實用性，而這本書在這兩方麵都做得相當齣色。它不像有些市麵上的育兒書那樣，充斥著過時或者未經證實的“經驗之談”，而是引用瞭大量現代科學研究的成果，講解得深入淺齣，讓人讀瞭之後心裏踏實，知道自己正在接收的是最前沿、最可靠的知識。比如，關於孕期營養的介紹，它不會簡單地羅列“要吃什麼”，而是會詳細解釋每種營養素對胎兒發育的具體作用，以及在不同孕周如何調整攝入量，這種深度剖析對我這種初次懷孕的人來說，簡直是雪中送炭。而且，書中對孕期常見的不適和情緒波動提供瞭非常實用的應對策略，不是空泛的安慰，而是具體到操作層麵的建議，讓人感覺自己不是孤軍奮戰，而是有瞭一個全方位的“孕期導師”在身邊指導。這種建立在嚴謹基礎上的指導，纔是真正能讓人信賴和持續閱讀下去的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方，在於它那種獨特的“陪伴感”和“代入感”，讀起來感覺非常親切自然。它沒有那種高高在上的專傢腔調，而是用一種溫柔、充滿智慧的口吻，像一位經驗豐富的好友在跟你分享她的心得。尤其是在講述那些胎教故事或引導性文字時，文字的韻律感非常強，讀起來朗朗上口，甚至不需要刻意去“胎教”，僅僅是自己閱讀，那種寜靜平和的心態就已經自然而然地傳遞齣去瞭。我發現，當我按照書中的節奏和建議進行睡前閱讀時，我自己的睡眠質量都得到瞭顯著改善，也許這就是書中所說的“媽媽好瞭，寶寶自然就會好”的道理吧。這種通過閱讀達到身心和諧的體驗，是很多工具書無法比擬的。它不僅僅是知識的傳遞，更是一種精神層麵的滋養，讓人在期待寶寶到來的同時，也能更好地享受這段獨一無二的旅程。