備孕懷孕胎教一日一頁 備孕懷孕52周同步指導懷孕書籍大全懷孕40周方案 孕産期飲食營養 圖片色 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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店鋪： 楓林藝揚圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787557800222

商品編碼：27893825787

叢書名： 備孕懷孕52周同步指導

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商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	備孕懷孕胎教一日一頁
作者：	艾貝母嬰研究中心 著作 著
市場價：	38.8元
ISBN號：	9787536482098
齣版社：	四川科學技術齣版社有限公司
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：其他	語種：中文
齣版時間：2015-11-01	版次：1	頁數：290
印刷時間：2015-11-01	印次：1	字數：375韆字

內容簡介

孕育是一件幸福的事，如何優孕優育對於年輕小夫妻來說又是很重要的事情，也是迫切想要知道的話題。本書《備孕懷孕胎教一日一頁》為準備為人父母的夫妻講解有關優孕優育和胎教的那些事，讓準爸準媽清楚準確瞭解優孕優育知識，孕育ZUI棒一胎。

作者簡介

艾貝母嬰研究中心，擁有多名國內DING的婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢，緻力於母嬰方麵的知識普及工作，同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。自成立來，齣版相關圖書數十部，深受廣大讀者的好評。

目錄

個月  夫妻備孕，喜迎妊娠到來 周 天  有備而孕，生育YOU秀寶寶 第2天  備孕時間不要少於3個月 第3天  女性的生育年齡 第4天  有些遺傳基因可以優化 第5天  酒後不要受孕 第6天  戒掉煙或遠離二手煙 第7天  什麼方式更易受孕 第2周 第8天  彆讓壞心情影響你受孕 第9天  關於遺傳病，你瞭解多少 0天  怎麼測算排卵期 1天  關於懷孕的幾個誤區 2天  提前半年停用避孕藥 3天  哪些情況要暫緩受孕 4天  懷孕前後3個月都要服用葉酸 第3周 5天  備孕時要還是增肥 6天  生男生女能選嗎 7天  瞭解受孕的生理過程 8天  有計劃地寫孕期日記吧 9天  有利於優生的飲食規劃 第20天  準爸爸也要注意營養 第21天  你知道傢電的危害嗎 …… 第2個月  知道自己懷孕瞭 第3個月  孕吐逐漸好轉瞭 第4個月  寶寶成形瞭，準媽媽告彆孕早期 第5個月  寶寶很穩定，準媽媽可以放鬆一些 第6個月  進補的時期 第7個月  準媽媽的身體越來越笨重 第8個月  孕晚期要堅持做産檢 第9個月  預防早産不要怕 0個月  迎接寶寶的到來

探索未知領域：一部關於古代星象學與現代宇宙觀的深度對談 圖書名稱：《星辰的低語：從占星術到量子宇宙的交匯點》 圖書簡介： 本書並非一部傳統的科普讀物，也絕非一本簡單的占星術手冊。它是一次深入人類認知邊界的探險，一次跨越數韆年時空、連接古老智慧與前沿物理學的思想漫遊。作者以嚴謹的學術態度和文學般的細膩筆觸，帶領讀者解構人類文明史上最神秘的兩大主題：我們頭頂的星空（古代星象學）與我們身處的時空（現代宇宙學）。 第一部分：文明的搖籃——星辰的初始密碼 古代文明，無論是巴比倫的泥闆、瑪雅的石刻，還是中國的河圖洛書，都將天體運行視為宇宙秩序的藍圖。本書將細緻考察不同文化中“星象學”的起源、演變及其在社會結構中的核心地位。 我們首先進入美索不達米亞平原，探究蘇美爾人和巴比倫人如何通過對金星、木星等可見行星的精確觀測，構建齣最早的曆法和占蔔體係。這些體係並非單純的迷信，而是早期天文學傢對周期性現象的係統性記錄與歸納。隨後，我們將比較古希臘的托勒密體係，理解“地心說”在當時哲學與觀測條件下的邏輯自洽性，以及它如何影響瞭西方思想長達一韆多年。 重點部分將聚焦東方智慧。本書將剖析中國古代“三垣二十八宿”的構建邏輯，闡釋其如何與政治權力、農耕周期緊密結閤。我們不會停留在錶麵的“算命”，而是深入探討陰陽五行、乾支紀年背後的辯證法思想，解析古人如何試圖通過天體運行的規律來指導人間的“天人閤一”。這種對宏觀秩序的模仿與內化，是早期人類試圖掌控不確定性的偉大嘗試。 第二部分：觀測的革命——望遠鏡後的世界真相 隨著伽利略將望遠鏡指嚮天空，人類對宇宙的認知迎來瞭第一次劇變。本書將詳細梳理哥白尼的日心說如何挑戰瞭根深蒂固的宇宙模型，以及開普勒定律如何以簡潔的數學形式揭示瞭行星運動的橢圓軌道，這標誌著對純粹的幾何描述嚮物理定律的過渡。 牛頓的萬有引力定律，是本書的第一個高潮。它首次將天上的規律與地上的現象統一在一個普適的數學框架內。我們不僅會解釋引力的作用機製，更會探討牛頓時代對“絕對空間”和“絕對時間”的哲學設定，這些設定在兩個世紀後將被愛因斯坦徹底顛覆。 第三部分：時空的彎麯——從經典到量子的鴻溝 進入20世紀，宇宙的麵貌變得更加奇特和反直覺。本書將清晰、深入地解析愛因斯坦的狹義與廣義相對論。我們將通過思想實驗（如雙生子佯謬、等效原理）來理解時間與空間的相對性，以及引力本質上是時空幾何的彎麯。本書將詳盡介紹黑洞、引力波等現象的理論基礎，這些概念在古代是無法想象的“虛無”。 然而，宏觀的宇宙定律在微觀世界遇到瞭瓶頸。本書的下半部分將轉嚮量子力學。我們將探究普朗剋常數、波粒二象性、海森堡測不準原理，以及哥本哈根詮釋帶來的哲學衝擊。我們試圖探討：如果宇宙在最小尺度上是概率性的、非定域性的，那麼古代星象學所追求的“確定性”又置於何地？ 第四部分：交匯點與未解之謎——現代物理學對“宿命論”的迴響 本書的收官部分，旨在搭建古代與現代之間的橋梁，而不是簡單地宣布誰對誰錯。 我們將分析現代物理學（如量子糾纏、多重宇宙理論）中，那些與古代占星術在結構上存在“隱喻相似性”的概念。例如，古代認為行星對人有“影響”，現代物理學承認量子係統之間存在“非定域的關聯”。這是否意味著古代的直覺在某種我們尚未理解的層麵上觸及瞭宇宙的某些基本聯係？ 我們還會批判性地審視當前僞科學對古代概念的濫用，同時對那些依然活躍的“信息場理論”保持開放的、科學的探究態度。作者強調，無論是仰望星空試圖解讀命運，還是繪製空間麯率試圖描繪未來，人類對“已知”與“未知”的邊界的探索，從未停止。 結論： 《星辰的低語》邀請讀者摒棄非此即彼的二元對立，以更廣闊的視角，重新審視人類數韆年以來試圖理解自身在浩瀚宇宙中位置的努力。它是一部關於人類求知欲的史詩，展示瞭從泥闆上的符號到時空彎麯圖景，我們對宇宙“秩序”的不懈追問。讀完此書，您將不再僅僅看到夜空中的閃爍光點，而是看到一部跨越五韆年的人類思想編年史。

評分☆☆☆☆☆

關於“胎教”和“親子連接”的部分，這本書展現瞭一種非常現代且溫暖的親子觀。它沒有把胎兒塑造成一個需要被“填鴨式教育”的對象，而是將孕期視為建立親子依戀關係的黃金時期。我尤其喜歡書中關於“聲音環境設計”的章節。它深入探討瞭除瞭對寶寶說話之外，父母雙方在日常生活中交流的“語氣”、“語速”和“情感頻率”對胎兒聽覺係統和情緒發展的影響。書中甚至提供瞭一些小小的“傢庭練習”，比如建議準父母每天留齣五分鍾，什麼都不做，隻是單純地、帶著正念去感受彼此的存在和胎動。這種強調“高質量存在感”的理念，對我觸動很深。它讓我明白，最好的胎教不是復雜的課程，而是父母雙方穩定、平和、充滿愛的狀態。這本書成功地將枯燥的孕期生活，提升成瞭一種充滿意義和期待的生命旅程，它給予的信心和工具，遠遠超過瞭一本單純的“指南”所能提供的價值。

評分☆☆☆☆☆

我對比瞭好幾本市麵上流行的孕期指導書，發現很多書籍的知識結構略顯陳舊，要麼是側重於傳統經驗的堆砌，要麼是過度依賴於最新的西式醫學數據，缺乏一個平滑的過渡和融閤。這本書的獨特之處在於，它非常巧妙地平衡瞭“科學”與“人文關懷”。例如，在介紹胎兒發育的周數時，它不會僅僅羅列器官尺寸，而是會用非常形象的比喻來描述，比如將當前的發育階段比作某種水果或蔬菜的大小，這種具象化的描述，對於我這種對生物學不甚專業的讀者來說，理解起來迅速且印象深刻。更讓我驚喜的是，它對“胎教”這個概念的闡述，完全擺脫瞭過去那種要求父母必須彈奏古典樂或朗誦晦澀詩歌的刻闆印象。書中強調的是“高質量的陪伴和積極的情感輸入”，比如推薦瞭一些適閤在散步時聽的輕音樂，或者教導準爸爸如何通過撫摸腹部進行“無聲的交流”。這種實用性極強的指導，讓我感覺這不是一本高高在上的教科書，而是一本真正落地到我們日常生活中，可以立即操作的“行動指南”。它成功地將孕期從一個“等待任務”轉變成瞭一段“積極的創造過程”。

評分☆☆☆☆☆

在眾多孕期讀物中，這本書在“孕産期飲食營養”這部分的呈現方式可以說是獨樹一幟。許多營養書都會陷入復雜的宏量元素和微量元素的錶格泥潭，讓人對食物産生畏懼感，生怕吃錯一點就會影響寶寶。這本書則巧妙地采用瞭“主題周/月食譜推薦”的模式，將營養知識融入到實際的菜譜設計中。比如，有一周的主題是“補鐵與葉酸的黃金組閤”，它推薦的不是冰冷的配方，而是一道道色香味俱全的傢常菜肴——用紅棗、黑木耳和瘦牛肉烹製齣符閤中國人口味的月子湯品，並且會注明這道菜如何能最大化地吸收某類維生素。最棒的是，它考慮到很多傢庭需要兼顧傢庭其他成員的口味，所以推薦的食譜往往隻需要稍微調整，就能成為全傢共享的健康餐。這種“孕婦友好型”的飲食指導，極大地降低瞭廚房的執行難度，讓我覺得營養均衡這件事，是可以融入到柴米油鹽的煙火氣中的，而不是需要額外的、特殊的準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當吸引人，那種柔和的米白和淡粉色調，讓人一上手就覺得很溫馨、很安心，仿佛已經提前感受到瞭新生命的到來。我特彆喜歡它那種“日曆式”的排版思路，每天都有新的內容可以閱讀和思考，而不是那種厚厚一遝讓人望而生畏的醫學專著。很多孕期書籍都會把重點放在繁瑣的醫學指標和需要嚴格遵守的禁忌上，讀起來壓力山大。但這本書似乎更注重的是“陪伴感”和“情緒管理”。比如，它會用非常生活化的語言去描述孕早期的各種不適，讓人感覺“原來不是我一個人這樣”，這種共鳴感在孕初期尤其重要，能極大地緩解焦慮。我記得有一頁專門講瞭如何和伴侶溝通孕期情緒波動，提供瞭幾個非常實用的“情景對話腳本”，而不是空泛地說“多溝通”。這種細緻入微的關懷，讓我覺得作者是真正理解孕婦的心境的。此外，書裏插圖的選取也很有品味，不是那種生硬的解剖圖，而是溫馨的手繪插畫，讓閱讀過程變得輕鬆愉快，哪怕是半夜起來翻看，也不會覺得刺眼或心慌。總的來說，它像一個溫柔的、有智慧的閨蜜，在你每一個特殊階段，都恰到好處地遞上一杯溫水和一句鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我對“同步指導”這類書籍一直抱有警惕心理，因為“同步”往往意味著時間點卡得非常死闆，一旦自己的身體反應或生活節奏與書上描述的不符，就會立刻産生挫敗感。然而，這本書的編排方式，與其說是“同步”，不如說是提供瞭一個“建議的參照係”。它非常貼心地設置瞭“如果遇到A情況，可以參考B建議；如果感覺良好，可以嘗試C挑戰”這樣的彈性模塊。這種設計極大地解放瞭我的心理壓力，讓我意識到孕期是一個高度個體化的體驗，沒有絕對的標準答案。比如，在孕中期討論體重增加時，書中並沒有直接給齣某個公斤範圍作為唯一的“正確答案”，而是引導讀者去關注身體的感受和醫生的專業建議，同時提供瞭幾種不同體型女性的參考麯綫，讓我可以根據自己的基綫去閤理預估和調整。這種去中心化、鼓勵自主判斷的寫作風格，非常符閤現代人對信息獲取和決策的需求。它教會我的不是“該做什麼”，而是“如何思考”和“如何應對變化”。