【送胎教故事】孕婦書 準爸爸+孕媽媽睡前胎教故事書 胎教書籍讀本胎寶寶大全 懷孕期孕前孕期十月懷胎全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 浮光掠影圖書專營店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569907230

商品編碼：27974299547

叢書名： 睡前胎教故事

商品參數

書名:準爸爸睡前胎教故事+孕媽媽睡前胎教故事2冊 美繪版

齣版社：北京時代華文書局

版次：2016年10月第1版

裝幀：平裝

定價：59.6元（2冊）

開本：12開

字數：70韆字每本

目錄

《準爸爸睡前胎教故事》

Fa七herly工oVe

        父愛

爸爸的祈禱/2

大灰狼當爸爸/4

我喜歡我的爸爸/8

爸爸還會愛我嗎/12

誰是世界上*好的爸爸/14

“沒事兒，沒事兒”/16

準爸爸胎教小課堂:準爸爸的胎教責任門18

Courage

  勇氣

藉膽子的小貓瞄瞄22

打針不要怕/24

小不點兒學遊泳/28

勇敢的小山羊/30

小青蛙呱呱的上岸之旅/32

準爸爸胎教小課堂:音樂胎教一一讓他感受音樂的律動/36

Self  confidence

        自信

小兔換尾巴/40

小雞和小鴨/42

小歌唱傢妞妞/44

跳芭蕾舞的女孩愛麗絲/46

醜小鴨的故事/50

準爸爸胎教小課堂:撫摸胎教一一同胎寶寶做遊戲//54

Wisdom

  智慧

愛迪生智救火車//58

小螞蟻要迴傢/60

三隻小羊過橋/64

小鹿找皮衣/68

小兔子乖乖/72

準爸爸胎教小課堂:語言胎教一一讓他熟悉你的聲音/76

Vir七ue

  美德

不懂裝懂的小老鼠/80

學會原諒彆人的西西/84

劃船比賽/89

森林裏的狂歡節/92

小耀鼠與鳥龜爺爺/96

啄木鳥醫生/100

愛抱怨的妞妞/102

《孕媽媽睡前胎教故事》

晚安，星星/1

小星星的旅行//2

會魔法的小流星/4

小張衡數星星//8

小白鵝吃星星/10

星星來做客/12

北鬥七星的傳說/14

芝寶貝胎毅小課堂音樂胎教/18

晚安，月亮/21

月亮的生日禮物/22

咪咪追月亮/26

月亮是什麼味道/28

小公主要月亮/32

小綠猴變色記/34

小兔和雪孩子/38

芝寶貝胎教小課堂：閱讀胎教/42

晚安，小動物們/45

*好的生日禮物/46

幸福的小郵差//50

小麻雀喳喳和嚮日葵/52

聰明的野豬弗雷德//56

喬治變石頭/60

小老鼠球球旅行記/64

芝寶貝胎毅小課堂·美學藝術胎教/66

晚安，美麗的世界/69

這個鼕天很溫暖/71

水是什麼顔色/74

*棒的彩虹天使//78

五葉草/82

淘氣包毛小豆/86

芝寶貝胎教小課堂：藝術編織胎教/88

晚安，幸福的生活/91

誰不愛睡覺/92

草驀公主/96

小鴨瑞拉去散步//98

小蜜蜂朵拉曆險記/100

小熊嘟比要鼕眠/102

內容介紹

這是一套真正送給孕媽媽、準爸爸和胎寶寶讀的胎教繪本，有經典的40周胎教故事，有溫馨的睡前胎教故事，有文化底蘊深厚的國學胎教故事；有充滿父愛的準爸爸講的胎教故事，有韻律優美的胎教音樂。孕媽媽準爸爸將在胎教故事及音樂中體會到愛與分享，提前連接起親情的紐帶。 

本套繪本精選的故事生動，並配有插畫師的原創插畫，畫麵與文字或緊密結閤，或充滿想象空間。畫風唯美、細膩，畫麵溫暖、感性，給孕媽媽和準爸爸以美的視覺享受，並將這種美感傳遞給胎寶寶。 

《育兒精粹：從孕育到成長的科學指南》 本書導讀： 在人生的旅途中，迎接新生命的到來無疑是最為神聖而又充滿挑戰的階段。本書《育兒精粹：從孕育到成長的科學指南》旨在為所有新手父母以及有經驗的傢長提供一個全麵、深入且注重科學實證的育兒藍圖。我們聚焦於孕期健康管理、科學喂養的理論基礎、兒童早期發展的關鍵裏程碑，以及構建積極親子關係的實用策略。本書避開瞭傳統的經驗主義敘事，轉而采用循證醫學和兒童心理學的最新研究成果，力求為您的育兒之路提供堅實的理論支撐與可操作的實踐指導。 第一篇：孕育的科學基石——生命之初的守護 本篇將深入探討受孕準備期到分娩前夕的生理與心理準備。我們不會涉及針對胎兒的睡前故事或特定胎教活動，而是著重於孕産婦自身的健康優化和孕期風險的科學管理。 第一章：孕前優化與健康儲備 優化生育力： 探討男性與女性在備孕期間的營養補充、生活習慣調整（如咖啡因、酒精、吸煙的量化影響評估）以及激素水平的基礎知識。內容包括對葉酸、維生素D等關鍵營養素的精準補充方案建議，而非籠統的“多吃有營養的東西”。 高危因素識彆與管理： 詳細分析影響受孕和早期妊娠的潛在健康問題，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜閤徵（PCOS）對生育的影響，並提供基於臨床指南的風險評估工具。 第二章：孕期生理學與營養學前沿 精準營養規劃： 摒棄傳統的“一人吃兩人補”的誤區。本章提供基於孕周、體重指數（BMI）和活動水平的個性化熱量與宏量營養素攝入目標。我們深入解析瞭DHA、膽堿、鐵等關鍵營養素在胎兒神經係統發育中的確切作用機製。 孕期常見不適的分子機製與緩解策略： 針對孕吐、水腫、便秘等現象，我們從生理變化的角度解釋其成因，並提供藥物選擇的風險效益分析（例如，在醫生指導下安全用藥的原則），而非單純依賴民間偏方。 運動與體重管理： 闡述不同孕期適宜的運動類型（如凱格爾運動的正確執行方式、低強度有氧運動的安全範圍），以及如何在保證母嬰健康的前提下，控製孕期體重增加的科學區間。 第三章：妊娠監測與分娩的知情選擇 産前篩查與診斷的深度解析： 詳細介紹無創性産前檢測（NIPT）、羊水穿刺（CVS）等技術的工作原理、準確率、局限性及倫理考量。幫助傢長理解不同篩查結果的真正含義，而不是被統計數字所睏擾。 分娩模式的循證決策： 客觀比較陰道分娩與剖宮産的長期風險與益處。重點討論拉瑪澤呼吸法在疼痛管理中的實際應用，以及無痛分娩技術的最新進展與麻醉風險的量化評估。 第二篇：科學喂養與早期發展——構建智慧的基石 本篇將視角轉嚮齣生後，重點探討嬰兒期的喂養、睡眠和認知發展，完全聚焦於科學喂養的技術細節和發展心理學的理論指導。 第四章：新生兒營養學：母乳、配方奶與輔食的切換 母乳喂養的挑戰與技術支持： 深入探討泌乳機製的激素調控，解決“供需平衡”的實際操作問題，如正確的銜乳技巧的生物力學分析，以及應對乳腺炎等常見並發癥的醫學處理流程。 配方奶的選擇與衝調標準： 詳盡對比不同類型配方奶（早産兒、水解蛋白、深度水解、氨基酸配方）的適應癥，並強調衝調過程中的水質、溫度和消毒標準，以杜絕微生物汙染風險。 輔食添加的裏程碑與過敏原管理： 采用“按需引入”的現代輔食觀。詳細列齣引入高緻敏性食物（如花生、雞蛋）的“延遲-暴露”策略和“逐步增加劑量”的風險最小化方法，而非簡單的食物泥順序。 第五章：嬰兒睡眠的生理學與行為矯正 睡眠周期與發育： 解析新生兒與嬰兒的REM/NREM睡眠周期差異，解釋“睡眠倒退”背後的生理基礎。 安全睡眠環境的構建： 嚴格遵循嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）預防指南，包括臥位選擇、床墊硬度、室內溫度與濕度的精確控製。 建立健康睡眠習慣： 側重於“睡眠聯結”的形成，介紹如何通過固定的“睡前程序”而非“哄睡物”來建立安全感，幫助嬰幼兒建立自我安撫的能力。 第六章：早期認知與運動技能的培養（非故事化內容） 關鍵裏程碑的評估： 提供基於蓋塞爾（Gesell）或丹佛（Denver II）等量錶的運動、語言、精細動作的標準參照，幫助傢長識彆發育遲緩的早期信號。 環境刺激與大腦塑性： 探討感官統閤（Sensory Integration）在嬰兒期的重要性，重點介紹如何通過提供豐富的、但非過度刺激的觸覺、視覺和本體感覺輸入來促進神經元連接。例如，不同材質的抓握玩具對精細動作發展的具體影響分析。 語言習得的“輸入量”原則： 強調與嬰兒進行“對話式互動”而非單嚮灌輸的重要性，解釋“語匯量”與“交互頻率”對未來語言能力發展的預測性。 第三篇：親子關係的構建與情緒調節 本篇聚焦於傢庭係統的健康運作和兒童社會情感能力的發展，著重於父母的情緒管理和有效的溝通技巧。 第七章：依戀理論與安全感的建立 依戀類型的形成與影響： 深入講解鮑爾比的依戀理論，分析安全型、迴避型、矛盾型依戀的傢庭互動模式。 積極迴應與共情： 教授“情緒標簽化”技巧，幫助父母識彆並準確命名嬰幼兒錶達的情緒，這是培養其情緒智力的第一步。 第八章：挑戰行為的管理與界限設定 正麵管教的科學性： 探討什麼是“有效懲罰”（Time-In）與“無效懲罰”（如打罵或羞辱）。強調理解行為背後的功能性需求（Attention, Escape, Tangible, Sensory）。 學步期（Toddlerhood）的衝突解決： 提供處理“說不”和“發脾氣”的實操步驟，側重於提前預警、提供有限選擇權和事後情緒修復。 結論：平衡的育兒觀 本書倡導的是一種“平衡的、以證據為基礎”的育兒哲學。它要求父母既要擁抱科學發現，也要保持靈活的應變能力。我們相信，知識的獲取是建立自信和做齣明智決策的關鍵，而非焦慮的來源。本書提供的所有信息，都旨在賦能父母，使他們成為孩子成長道路上最專業、最可靠的引導者。

評分☆☆☆☆☆

我懷孕後，感覺整個世界都在提醒我要“慢下來”，但這“慢”到底該怎麼執行，很多人都說不清楚。這本書最大的價值在於它提供瞭一個可執行的“慢生活”藍圖。它不像那些強調完全靜養的書籍那樣給我帶來“我必須躺著”的壓力，而是倡導一種高質量的、有目的性的休息和互動。例如，它詳細描述瞭如何將日常傢務轉化為輕量級的孕期運動，如何把散步變成一次有意識的感官探索之旅，這些都是我以前完全沒想到的。特彆是關於“睡眠準備”的那一章，提供瞭針對孕晚期失眠的多種非藥物乾預方法，我試瞭書中提到的“腹式呼吸+輕音樂”組閤，效果立竿見影，那種深沉的、沒有雜念的睡眠感已經很久沒有體驗過瞭。這本書真正做到瞭對孕婦和準爸爸的全麵關懷，它關注的不僅是寶寶的健康發育，更是我們這個小傢庭在迎接新生命前的心理建設和生活方式的優化。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這些新手爸媽量身定製的寶典！從我懷孕初期到現在進入孕中期的這段時間，我真是深感知識的缺乏和焦慮。市麵上那麼多孕期書籍，有的太學術化，看得我雲裏霧裏，有的又過於娛樂化，真正實用的指導卻沒多少。但這本書不一樣，它非常注重“胎教”這個環節，而且很貼心地將內容分成瞭準爸爸和孕媽媽兩個部分。我特彆欣賞它對爸爸角色的強調，很多準爸爸在孕期容易感覺自己是旁觀者，這本書提供瞭很多具體可操作的方法，讓他們能真正參與到孕期體驗中來，比如如何通過聲音和觸覺與寶寶互動，如何緩解孕期妻子的情緒波動。我老公按照書裏的建議，每天堅持給我讀一些溫和的故事，雖然起初他有點不好意思，但堅持下來，我感覺我們的親子連接確實加強瞭。書裏對孕期營養和運動的建議也極其細緻，不是那種泛泛而談的“多吃蔬菜水果”，而是結閤不同孕周的特點給齣瞭清晰的食譜建議和運動指南，這對於我這個對孕期飲食拿不準的人來說，簡直是救星。而且，書中的語言風格非常溫暖、具有親和力，讀起來完全沒有壓力，就像一位經驗豐富的閨蜜在耳邊細語，讓人倍感安心和踏實。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是在朋友推薦下買的這本“大全”，起初還擔心它名字裏帶著“大全”二字，內容會不會顯得過於臃腫和零散，但事實證明我的擔憂是多餘的。這本書的編排邏輯非常清晰，它不是簡單地堆砌知識點，而是構建瞭一個從孕前準備、到十月懷胎各個階段的完整時間綫。最讓我驚喜的是它對“情緒管理”的深度探討。懷孕期間，激素變化帶來的情緒起伏真的很難控製，這本書沒有簡單地歸咎於“荷爾濛作怪”，而是深入分析瞭孕期焦慮的來源，並提供瞭非常實用的正念練習和放鬆技巧。我尤其喜歡其中關於“聲音療愈”的部分，那些推薦的古典樂麯和自然之聲，配閤書裏提供的閱讀提示，確實能讓我感到心率平穩，焦慮感大大降低。對於準爸爸的部分，我給滿分！它清晰地解釋瞭孕期夫妻關係的變化，教導爸爸如何應對妻子的“孕期敏感期”，這種站在伴侶角度的解讀，讓我們的溝通效率提高瞭不少。這本書絕不僅僅是一本育兒指導書，更像是一本幫助夫妻共同成長的關係維護手冊，讓我們提前進入瞭“育兒團隊”的協作模式。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，時間對我來說是極其寶貴的資源。我需要的孕期書籍，必須是高效、重點突齣、並且能快速轉化為行動的。這本書完美地滿足瞭我的需求。它沒有冗長的前言和不必要的理論鋪陳，一打開就是乾貨。我尤其欣賞它在“孕期準備清單”方麵的細緻程度。從待産包的物品分類，到新生兒用品的選擇標準，再到分娩計劃的製定，它都提供瞭一個非常條理清晰的框架。很多書籍隻是簡單羅列物品，但這本會解釋為什麼選擇A材質而不是B材質的奶瓶，為什麼這個階段的安撫巾比那個階段更重要，這種“深度解析”幫我省去瞭在網上做大量交叉比對的時間。對於我們這種需要平衡工作和孕期生活的夫妻來說，這本書的“效率性”是它最大的亮點。它讓我們迅速掌握瞭關鍵信息，把精力集中在與寶寶的情感連接上，而不是被瑣碎的購物清單淹沒。

評分☆☆☆☆☆

我對比瞭好幾本市麵上的胎教讀本，這本的特彆之處在於它將“故事”和“科學”結閤得恰到好處，做到瞭既有詩意又接地氣。很多胎教故事書，故事內容過於幼稚，讀起來成人會覺得乏味，這本書則精選瞭一些富有哲理和美感的經典童話或原創故事，每一篇故事後麵都有一個小小的“科學解讀”闆塊，比如這個故事的節奏和音調對胎兒聽覺發育的影響，或者故事所蘊含的情感如何通過媽媽的身體傳達給寶寶。這種“寓教於樂”的設計，讓準爸爸在講故事時也能同時學習到一些孕期知識，而不是機械地念稿子。而且，它對“準爸爸參與”的鼓勵力度非常大，不是那種敷衍的“爸爸也要參與”，而是細緻到“爸爸可以在哪個時間段讀哪個音調的故事效果最好”。我丈夫原本對胎教持懷疑態度，覺得那是孕婦的事，但被書裏那些充滿邏輯性的解釋說服瞭，現在他比我還積極，每天晚上爭著給我讀故事。這本書的紙張質量也很好，印刷清晰，排版舒服，長時間閱讀眼睛也不會疲勞。