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書    名:簡單就好生活可以很德國

作    者:（日）門倉多仁亞 著，王淑娟 譯

I S B N :9787209069571

齣 版 社:山東人民齣版社

齣版時間:2013年1月第1版

印刷時間:2013年7月第1次印刷

字    數:80韆字

頁    數:183頁

開    本:大32開

包    裝:平裝

重    量:250剋

定    價:29.00元

編輯推薦

    德國人的工作態度一絲不苟，卻也極度重視休閑生活，始終保有自我的心靈休憩時間，因為他們認為，

*

看瞭《簡單就好，生活可以很德國》這本書，纔恍然大悟，我學到的簡單紀律，其實就是理性文化，德國隻是個理性文化的代名詞，因為德國文明是特彆尊崇與實踐理性價值的。《簡單就好，生活可以很德國》這本書，對於太性感、行為失序、生活混亂的人而言，是一本很值得學習的know-how簡樸生活方法書。                                                         

——生活美食傢 韓良露

目錄

[推薦序] 是德國，還是理性的簡單生活？

前言

1 養成從容不迫的習慣

淨空頭腦

在生活上區分啓動與關閉的時機

早晨，一天開始之前的例行工作

訂定規則

要迴信的時間再開啓電子郵件

和自己預約

活用玄關處

◎讓生活有規律

2 簡化資訊管理的習慣

絕對要分類，而且立刻分類

製作“待歸檔文件”盒

以篩選資訊取代剪貼數據

隨身攜帶一本筆記本

隻收集常用的資訊

做一本專屬自己的食譜

將重要的數字密碼記錄在一本管理手冊

把必須管理的事物減到

*

◎德國諺語

3 保持居傢舒適的習慣

傢事例行性與工具美化法

有效率的保持清潔法

擺設物品以方便打掃為考慮的定則

寜靜的空間

插花簡單化

動手裱框的居傢布置

傢裏不要堆放紙箱

以小博大

居傢平麵設計規劃

找尋自己

*

冷凍庫的使用方法

喜歡的東西可以自己動手做

◎新生活運動

4 創造個人風格的習慣

5 培養寜靜心靈的習慣

6 人際交往的習慣

後記

內容推薦

你是否也有經常被時間追著跑的經驗？總是以焦慮慌張的步調生活？是否為瞭追求名牌與流行而疲於奔命？時常覺得心情煩躁紛亂？日本料理生活傢門倉多仁亞提供瞭德國籍母親與外祖父母的生活智慧，寫就《簡單就好，生活可以很德國》一書，教導大傢如何簡單認真過好生活。

德國人隨時保持“簡單紀律、清爽自然”這一點，不僅運用在生活環境，也延伸到“人”的生活態度。本書內容含括如何養成從容不迫的習慣、保持生活空間舒適、文件資料的管理術、創造自我風格、培養寜靜自在的心境、人際關係的落實等麵嚮，當你懂得認真看待生活、重視內省的價值觀之後，自然能讓生活與心靈保持輕鬆自在。相信籍由《簡單就好，生活可以很德國》傳統的概念，一定能帶給你煥然一新的改變。

作者簡介

門倉多仁亞

日本知名料理生活傢。1966年生，母親為德國人、父親為日本人，生長於德國、日本和美國。國際基督教大學畢業後，進入外資證券公司工作。先後於東京、倫敦、香港等地任職。婚後因丈夫留學再度前往倫敦。學習烹飪與糕點製作，進入“藍帶烹飪藝術學校”並取得認證證書。迴日本後開設料理教室，目前與日本多傢電視颱和雜誌社配閤，介紹德式生活風及美食料理。