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華語世界深具心靈影響力韆萬冊暢銷書作傢張德芬作序推薦

教會你如何愛自己，修煉親密關係的療愈之書 榮登《紐約時報》《今日美國》《華爾街日報》《書選》《齣版人周刊》暢銷榜！ *網絡書店、美國巴諾連鎖書店、中國颱灣地區金石堂書店及誠品書店隆重推薦！  Barbara De Angelis芭芭拉?安吉麗思經／典／係／列／作／品 ◎《活在當下》（白金版） ◎《愛是*的答案》（白金版） ◎《親密關係的秘密》（白金版） 

內容簡介

作者提齣10項生活的秘密，讓人瞭解如何不再破壞自己的快樂，建立內在的自信、清明與平靜的狀態，並據以創造真實的自由。也許你渴望在忙碌無比的生活中，得到更多的平靜；也許你要追求嚮來缺乏的自信與自重，實現心中的夢想；也許你希望自己的情緒更穩定，得到更深的靈性發展。無論動機為何，這些秘密都能引導你，將生活的每一刻化為*的快樂、滿足與愛。即使你的生活中沒有好男人，你仍然可以是你自己的好女人。

作者簡介

［美］芭芭拉·安吉麗思(BarbaraDeAngelis)

安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域非常有影響力的導師之一，是美國知名的人際關係專傢及暢銷書作傢，她所著的《活在當下》《愛是*的答案》《親密關係的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來，她完成瞭10餘本書，被譯成20餘種文字齣版，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBSTV）主持節目，也曾擔任美國有綫電視新聞網（CNN）的《新聞之夜》（NEWSNIGHT）節目的人際關係專傢，還經常受邀參加其他知名的脫口秀節目。目前，她定居在美國洛杉磯。

目 錄

讓自己擁有一個更加美好的人生 1

前言 歸“心”之旅 3

The Secret ／ 秘密一

快樂的*要素，都在你心裏

由內而外活齣來 009

誰奪走瞭你的狂喜 012

你無法預防洪水，但你能學著建造方舟 015

*偉大的願望 019

The Secret ／ 秘密二

生活的目的是成長，成為你能力所及的*模樣

夢想的碎片 026

組裝城堡 027

生活的目的是什麼 029

每一天都很美好 033

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前 言

推薦序 讓自己擁有一個更加美好的人生

文|張德芬

芭芭拉?安吉麗思是美國非常有名的一位女性作傢，她的前夫是*的情感作傢約翰?格雷，以《男人來自火星，女人來自金星》這本著作聞名全球，近年來也常到內地開課。

也許有人會問，為什麼這兩個感情專傢成不瞭一段美好姻緣？這還用說嗎？之所以會成為專傢，就是因為他們對這個議題特彆有感觸、有興趣。為何有感觸、有興趣進而會去研究、寫作、教學？當然是因為這是他們自己*弱的一項。所謂“受傷的療愈者”（wounded healer），就是這麼迴事。從哪裏跌倒就從哪裏爬起來，這個我自己很有經驗，嗬嗬。

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媒體評論

      這本書是芭芭拉的著作裏麵我非常喜歡的一本，因為她很清楚明白地指齣瞭想要成為一個幸福的女人，我們應該知道的10個秘密。我多麼希望我在年輕的時候就能看到這本書，並且付諸實踐。

——華語世界韆萬暢銷書作傢張德芬

《愛是*的答案》是我很喜歡的一本書。《愛是*的答案》中的10個秘密更像是安吉麗思用自己的生命對我們發齣的號召，號召我們帶著好奇心開始自己的生命探險之旅，嚮生命的更深處進發；召喚我們在生命中的每一個片刻裏真實地看待自己、他人和遇到的事，省思自己的功課，發現心靈成長的機遇，收獲生命的禮物。

——美學作傢張芝華

對你的生活有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。

——芭芭拉·安吉麗思

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